ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 20 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 23 ሰኔ 2024
Anonim
የአካል ብቃት ብሎገር በጎዳናዎች ላይ ያለማቋረጥ ከተጠራ በኋላ የሚንቀሳቀስ ፖስት ይጽፋል - የአኗኗር ዘይቤ
የአካል ብቃት ብሎገር በጎዳናዎች ላይ ያለማቋረጥ ከተጠራ በኋላ የሚንቀሳቀስ ፖስት ይጽፋል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ከአለም ህዝብ 50 በመቶው ከሚሆኑት በቢሊዮን ከሚቆጠሩ ሴቶች አንዷ ከሆንክ ምናልባት በእለት ተእለት ህይወትህ ውስጥ የሆነ አይነት ትንኮሳ አጋጥሞህ ይሆናል። ምንም እንኳን የሰውነትዎ ዓይነት ፣ ዕድሜ ፣ ጎሳ ፣ ወይም እርስዎ የሚለብሱት - ጾታችን ብቻ በመንገድ ላይ ላሉት ሴቶች ጥቆማዎች ፣ እይታዎች እና አስተያየቶች እንድንጋለጥ ያደርገናል። የ25 ዓመቱ የአካል ብቃት ጦማሪ ከቦስተን ኤሪን ቤይሊ ከዚህ የተለየ አይደለም።

ቤይሊ በምትሠራበት ጊዜ ብዙ ጊዜ ተጠርታለች፣ እና እሷም ጠግቦባታል። ከሕዝብ መናፈሻዎች አንስቶ በእግረኛ መንገድ ላይ እስከ ሩጫዎች ድረስ ቤይሊ በቅርብ ጊዜ በብሎግ ልኡክ ጽሁፍ ላይ ከአስጨናቂዎች ጋር ያጋጠማትን አንዳንድ መጥፎ ገጠመኞቿን ዘርዝራለች፣ እና ታሪኮቿ ከሌሎች ሴቶች ጋር በጣም የምታውቃቸውን አንብባለች።


“እኔ የሠራኋቸው ኩርባዎች በጂም ውስጥ በመስራት ባሳለፍኳቸው ሰዓታት ፣ ወሮች እና ዓመታት ተገንብተዋል” ብላ ትከፍታለች። በምትሰራበት ጊዜ መጠኗን ትንሽ የኒኬ መጭመቂያ ቁምጣ ትለብሳለች ምክንያቱም "የቦርሳ ልብስ በስልጠናዬ ላይ ብቻ ነው የሚስተጓጎለው" ይህም በሩጫ ላይ ስትሆን የስፖርት ጡትን ብቻ ለመልበስ የመረጠችበት ምክንያት ነው። “እሱ 50 ዲግሪ እርጥበት ያለው 85 ዲግሪ ነው እና ለግማሽ ማራቶን ስልጠና እሰጣለሁ እና ስለዚህ ከ7-10 ማይልስ በዚያ ሙቀት ከንብርብሮች ጋር ጨካኝ ነው” ትላለች። ሁላችንም እዚያ ነበርን።

ምንም እንኳን የምትለብሰው ልብስ ምንም ማድረግ ባይገባውም ቤይሊ በጎዳናዎች ላይ የሚደርስባትን ትንኮሳ ከመግለጿ በፊት እነዚህን ዝርዝሮች ለመግለፅ ትመርጣለች።

እኔ ወደማስተምርበት የመጪው ሳምንት ፈተና እየሞከርኩ በነበረኝ የውጪ ቡት ካምፕ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ እራሴን ለመግፋት ወደ አካባቢያዊ ፓርክ አመራሁ። "አንድ ወንድ ከፓርኩ ማዶ ወደ እኔ መጥቶ ከጥቂት ጫማ ርቀት ላይ ሆኖ ያናግረኝ ጀመር። የሆነ ነገር እንደሚጠይቀኝ በማሰብ የጆሮ ማዳመጫዬን አወጣሁ፣ ይልቁንም ጆሮዬ ሊያደርገው በሚፈልገው ፀያፍ ነገር ተሞላ። እኔ "."


በሌላ አጋጣሚ እሷ እየሮጠ እያለ ምንም ጉዳት የሌለው ፈገግታ ከሰጠችው በኋላ የመኪና ማቆሚያ ጋራዥ አስተናጋጅ ጥሪዋን ያስታውሳል። በሌላ ጊዜ አንድ ሰው አይስክሬምን ለመግዛት በሄደችበት በአከባቢው 7/11 ላይ በሩን ከከፈተላት በኋላ አንድ ሰው በመንገድ ላይ ለመከተል ሞከረ።

በማያውቋቸው ሰዎች የተጎሳቆሉበት እና የተናናቁባትን ሌሎች በርካታ አጋጣሚዎችን በማውሳት - በጂም ውስጥ፣ ከጓደኞቿ ጋር ስትወጣ፣ ወይም በጎዳና ላይ ስትራመድ - ቤይሊ ለባልንጀሮቿ ሴቶች ጠቃሚ ጥያቄን ይፈጥራል፡ ምን ይገባናል? እና ከዚያ ትመልሳለች-

"በጩኸትህ ዝም እንዳንል የተገባን ነን። እራሳችንን ለማሻሻል ስልጣን ሊሰማን ይገባናል። አንተን ለማማለል የመጣን መስሎ ሳይሰማን በራሳችን ቆዳ ላይ የፍትወት ስሜት ሊሰማን ይገባናል። አለባበሳችን። የበለጠ ይገባናል። ብዙ ብዙ።

የጎዳና ላይ ትንኮሳ የተጎጂዎች ልብስ ወይም ገጽታ ቢኖርም አለ––እና ማንም አይገባውም፣ ጊዜ። የቤይሊ ልኡክ ጽሁፍ በየቀኑ በሚጠሉበት ጊዜ ሁሉ ለተጠያቂነት ለሚጠሉ ሴቶች ሁሉ ይናገራል። ለቤይሊ ምስጋና ይግባቸው ፣ በሺዎች የሚቆጠሩ አስተያየት ሰጭዎች የራሳቸውን ታሪክ ለመናገር ቀድሞውኑ ተመስጧዊ ናቸው ፣ እና ምላሹ እጅግ በጣም ደጋፊ ነው።


በድር ጣቢያዋ ላይ “እኛ ምን ይገባናል” የሚለውን ሙሉ የብሎግ ልጥፍ ያንብቡ ፣ እና ሆላባክን ይመልከቱ! የመንገድ ላይ ትንኮሳን ለመዋጋት ምክር ለማግኘት.

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ምርጫችን

ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ 10 ተፈጥሯዊ የምግብ ፍላጎት ጭማሪዎች

ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ 10 ተፈጥሯዊ የምግብ ፍላጎት ጭማሪዎች

በገበያው ላይ ብዙ የክብደት መቀነስ ምርቶች አሉ ፡፡እነሱ በተለያዩ መንገዶች ይሰራሉ ​​፣ ወይ የምግብ ፍላጎትዎን በመቀነስ ፣ የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን እንዳይወስዱ በመከልከል ወይም የሚያቃጥሏቸውን ካሎሪዎች ብዛት በመጨመር ፡፡ይህ መጣጥፉ የሚያተኩረው የምግብ ፍላጎትን በመቀነስ ፣ የሙሉነት ስሜትን በመጨመር ወይም ...
ለ HPV ምርመራ ከባድ ሊሆን ይችላል - ግን ስለእሱ ውይይቶች መሆን የለባቸውም

ለ HPV ምርመራ ከባድ ሊሆን ይችላል - ግን ስለእሱ ውይይቶች መሆን የለባቸውም

እኛ የመረጥነውን የዓለም ቅርጾችን እንዴት እንደምናይ - {textend} እና አሳማኝ ተሞክሮዎችን መጋራት እርስ በርሳችን የምንይዝበትን መንገድ በተሻለ ሁኔታ እንዲቀርፅ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ይህ ኃይለኛ እይታ ነው ፡፡ከአምስት ዓመት በላይ ከሰው ልጅ ፓፒሎማቫይረስ (ኤች.ቪ.ቪ) እና ከኤች.ፒ.ቪ ጋር የተዛመዱ ውስብ...