ደራሲ ደራሲ: Eugene Taylor
የፍጥረት ቀን: 14 ነሐሴ 2021
የዘመናችን ቀን: 15 ህዳር 2024
Anonim
ስለ ፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና መጨነቅ አለብዎት? - ጤና
ስለ ፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና መጨነቅ አለብዎት? - ጤና

ይዘት

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ፍሎራይድ ምንድን ነው?

ፍሎራይድ በተፈጥሮ በውሃ ፣ በአፈር እና በአየር ውስጥ የሚገኝ ማዕድን ነው ፡፡ ሁሉም ውሃ ማለት ይቻላል የተወሰነ ፍሎራይድ ይ containsል ፣ ግን የፍሎራይድ መጠን ውሃዎ ከየት እንደመጣ ሊለያይ ይችላል ፡፡

በተጨማሪም በአሜሪካ ውስጥ በብዙ የህዝብ የውሃ አቅርቦቶች ውስጥ ፍሎራይድ ታክሏል ፡፡ የተጨመረው መጠን እንደየአካባቢው ይለያያል ፣ እናም ሁሉም አካባቢዎች ፍሎራይድ አይጨምሩም።

ፍሎራይድ ሊረዳ ስለሚችል በጥርስ ሳሙና እና በውሃ አቅርቦቶች ላይ ተጨምሯል

  • ቀዳዳዎችን ይከላከሉ
  • የተዳከመ የጥርስ ቆዳን ያጠናክሩ
  • የቀደመ የጥርስ መበስበስ
  • የቃል ባክቴሪያዎችን እድገት መገደብ
  • ከጥርስ ንጣፍ ማዕድናትን ማጣት ይቀንስ

የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና በፍሎራይድ ከሚሰራው ውሃ የበለጠ የፍሎራይድ መጠን ይ ,ል ፣ እናም ለመዋጥ የታሰበ አይደለም።

የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ጨምሮ በፍሎራይድ ደህንነት ላይ የተወሰነ ክርክር አለ ፣ ግን የአሜሪካ የጥርስ ማህበር አሁንም ለልጆችም ሆነ ለአዋቂዎች ይመክራል ፡፡ ቁልፉ በትክክል መጠቀሙ ነው ፡፡


የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና እና የፍሎራይድ አማራጮችን ስለመጠቀም በጣም አስተማማኝ መንገዶች የበለጠ ለመረዳት ያንብቡ።

የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ለሕፃናትና ለታዳጊ ሕፃናት ደህና ነውን?

ከመነሻው ጥሩ የአፍ ጤንነት አስፈላጊ ነው ፡፡ የሕፃኑ ጥርሶች ከመምጣታቸው በፊት አፋቸውን ለስላሳ ጨርቅ በማጽዳት ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡

ጥርሶቻቸው መምጣት እንደጀመሩ የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ወደ የጥርስ ብሩሽ እና ወደ ፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና እንዲቀየር ይመክራል ፡፡ ነገር ግን ህፃናት በጣም ትንሽ የጥርስ ሳሙና ብቻ ይፈልጋሉ - ከእህል ሩዝ መጠን አይበልጥም ፡፡

እነዚህ መመሪያዎች ፍሎራይድ የሌላቸውን የጥርስ ሳሙና ልጆች እስከ 2 ዓመት እስኪሞላቸው ድረስ መጠቀሙን የሚጠቁሙ ለቀድሞ ምክሮች የ 2014 ዝመና ናቸው ፡፡

የመዋጥ አደጋን ለመቀነስ ማናቸውንም ተጨማሪ የጥርስ ሳሙና አፋቸውን እንዲንጠባጥቡ የሕፃኑን ጭንቅላት በትንሹ ወደታች ለማውረድ ይሞክሩ ፡፡

ልጅዎ ወይም ህፃን ልጅዎ ይህን ትንሽ የጥርስ ሳሙና ጥቂት ከዋጡ ጥሩ ነው። የሚመከረው የጥርስ ሳሙና እስከተጠቀሙ ድረስ ትንሽ መዋጥ ምንም ችግር ሊፈጥር አይገባም ፡፡


ከፍተኛ መጠን የሚጠቀሙ ከሆነ እና ልጅዎ ወይም ታዳጊዎ ቢውጠው የሆድ ህመም ሊያመጣ ይችላል ፡፡ ይህ የግድ ጎጂ አይደለም ፣ ግን ለደህንነት ሲባል መርዝ መቆጣጠሪያን መጥራት ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ለታዳጊ ሕፃናት ደህና ነውን?

ልጆች በ 3 ዓመት ዕድሜ ላይ የመትፋት ችሎታን ያዳብራሉ ይህ ማለት በጥርስ ብሩሽ ላይ ያረጁትን የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና መጠን ከፍ ማድረግ ይችላሉ ማለት ነው ፡፡

የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ከ 3 እስከ 6 ዓመት ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት የአተር መጠን ያለው የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና እንዲጠቀሙ ይመክራል ምንም እንኳን ቢቻል መወገድ ቢያስፈልግም ለልጅዎ ይህን የአተር መጠን ያለው የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና መዋጥ ጤናማ ነው ፡፡

በዚህ ዕድሜ ላይ መቦረሽ ሁልጊዜ የቡድን ጥረት መሆን አለበት ፡፡ ልጅዎ የጥርስ ሳሙናን በራሱ እንዲጠቀም ወይም ያለክትትል ብሩሽ እንዲያደርግ በጭራሽ አይፍቀዱ ፡፡

ልጅዎ አልፎ አልፎ ከአተር መጠን በላይ የሚውጥ ከሆነ ምናልባት ሆድ የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ከተከሰተ ብሄራዊ ካፒታል መርዝ ማእከል ወተት ወይም ሌላ ወተት እንዲሰጣቸው ይመክራል ፣ ምክንያቱም ካልሲየም በሆድ ውስጥ ፍሎራይድ ስለሚይዝ ነው ፡፡


ልጅዎ ከፍተኛ መጠን ያለው የጥርስ ሳሙና አዘውትሮ የሚውጥ ከሆነ ከመጠን በላይ የሆነው ፍሎራይድ የጥርስ ሳሙናውን ሊጎዳ እና የጥርስ ፍሎረሲስ ሊያስከትል ይችላል ፣ ይህም በጥርሶች ላይ ነጭ ነጠብጣብ ያስከትላል። የጉዳት ተጋላጭነታቸው የሚወስዱት በሚወስዱት ፍሎራይድ መጠን እና ምን ያህል እንደቀጠሉ ነው ፡፡

ሕፃናትን በሚቦርሹበት ጊዜ መከታተል እና የጥርስ ሳሙና እንዳይደርስባቸው ማድረግ ይህንን ለማስቀረት ይረዳል ፡፡

ለትላልቅ ልጆች እና ለአዋቂዎች የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ደህና ነውን?

ፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና በዕድሜ ለገፉ ሕፃናት የተሟላ ምራቅ እና ምላሾችን እና አዋቂዎችን መዋጥ ደህና ነው ፡፡

የጥርስ ሳሙና ለመዋጥ እንዳልተዘጋጀ ብቻ ያስታውሱ ፡፡ አንዳንዶች አልፎ አልፎ በጉሮሮዎ ላይ ማንሸራተት ወይም በአጋጣሚ የተወሰኑትን መዋጥ የተለመደ ነው ፡፡ ይህ አልፎ አልፎ ብቻ እስከሆነ ድረስ ምንም ዓይነት ችግር ሊፈጥር አይገባም ፡፡

ነገር ግን ለረዥም ጊዜ ከመጠን በላይ ለፈሎራይድ መጋለጥ ለአጥንት ስብራት የመጋለጥ እድልን ጨምሮ ወደ ጤና ጉዳዮች ያስከትላል ፡፡ ይህ የተጋላጭነት ደረጃ የሚከሰቱት ሰዎች አፈሩ ከፍተኛ ፍሎራይድ በሚይዝባቸው አካባቢዎች ብቻ የጉድጓድ ውሃ ሲጠቀሙ ብቻ ነው ፡፡

ከፍተኛ የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙናስ?

የጥርስ ሐኪሞች አንዳንድ ጊዜ ከፍተኛ የጥርስ መበስበስ ወይም የመቦርቦር አደጋ ላለባቸው ሰዎች ከፍተኛ የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ያዝዛሉ ፡፡ እነዚህ የጥርስ ሳሙናዎች በአከባቢዎ የመድኃኒት መደብር ውስጥ ያለመታዘዝ ከሚገዙት ከማንኛውም ነገር የበለጠ የፍሎራይድ መጠን አላቸው ፡፡

ልክ እንደሌሎች ማዘዣ መድሃኒቶች ሁሉ ከፍተኛ የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ከሌሎች የቤተሰብ አባላት ጋር መጋራት የለበትም ፡፡ እንደ መመሪያው ጥቅም ላይ ከዋለ ከፍተኛ የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ለአዋቂዎች ጤናማ ነው ፡፡ ልጆች ከፍተኛ የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና መጠቀም የለባቸውም ፡፡

ለፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ሌሎች አማራጮች አሉ?

ስለ ፍሎራይድ የሚያሳስብዎት ከሆነ ፍሎራይድ የሌለባቸው የጥርስ ሳሙናዎች አሉ ፡፡ እዚህ ከፍሎራይድ ነፃ የጥርስ ሳሙና ይግዙ ፡፡

ፍሎራይድ የሌለበት የጥርስ ሳሙና ጥርስን ለማፅዳት ይረዳል ፣ ግን ፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና በተመሳሳይ መንገድ መበስበስን ጥርስን አይከላከልም ፡፡

ፍሎራይድ የሌለበት የጥርስ ሳሙና ለመጠቀም ከወሰኑ አዘውትረው መቦረሽዎን ያረጋግጡ እና መደበኛ የጥርስ ማጽዳትን ይከተሉ ፡፡ ይህ ማንኛውንም መበስበስ ወይም የመበስበስ ምልክቶችን ቶሎ ለመያዝ ይረዳል ፡፡

የፍሎራይድ ጥቅሞችን ከፈለጉ የአሜሪካ የጥርስ ህክምና ማህበር የማረጋገጫ ማህተም ያላቸውን የጥርስ ሳሙናዎችን ይፈልጉ ፡፡

ይህንን ማህተም ለማግኘት የጥርስ ሳሙና ፍሎራይድ ሊኖረው ይገባል ፣ አምራቾችም የምርታቸውን ደህንነት እና ውጤታማነት የሚያሳዩ ጥናቶችን እና ሌሎች ሰነዶችን ማቅረብ አለባቸው።

የመጨረሻው መስመር

የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ለልጆችም ሆነ ለአዋቂዎች የሚመከር ነው ፡፡ ግን በተለይ ለህፃናት እና ለትንንሽ ልጆች በትክክል መጠቀሙ አስፈላጊ ነው ፡፡

ስለ ፍሎራይድ ደህንነት የሚጨነቁ ከሆነ ብዙ ፍሎራይድ የሌለባቸው አማራጮች አሉ ፡፡ በመቦርቦር እና በመበስበስ ላይ ለመቆየት ወጥነት ካለው ብሩሽ መርሃግብር እና መደበኛ የጥርስ ጉብኝቶች ጋር ማጣመርዎን ያረጋግጡ ፡፡

እንመክራለን

የስጋ ተመጋቢ አመጋገብ ምንድነው እና ጤናማ ነው?

የስጋ ተመጋቢ አመጋገብ ምንድነው እና ጤናማ ነው?

ብዙ ጽንፈኛ የአመጋገብ ፋሽኖች መጥተው አልፈዋል፣ ነገር ግን ሥጋ በል አመጋገብ (ከካርቦሃይድሬት-ነጻ) ከጥቂት ጊዜ በኋላ እየተሰራጨ ላለው በጣም ወጣ ያለ ኬክ ሊወስድ ይችላል።ዜሮ ካርቦሃይድሬት ወይም ሥጋ በል አመጋገብ በመባልም ይታወቃል፣ ሥጋ በል አመጋገብ መብላትን ያካትታል - እርስዎ እንደገመቱት - ሥጋ ብቻ።...
ለሴፕቴምበር የእርስዎ ነፃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር

ለሴፕቴምበር የእርስዎ ነፃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር

ለበጋ ሰውነትዎ ጠንክረው ሠርተዋል ፣ ታዲያ ለምን መሰናበት አለብዎት? ከአዲሱ አጫዋች ዝርዝር ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን ይቀጥሉ! አሁንም፣ HAPE እና workoutmu ic.com የዛሬዎቹን ምርጥ ምቶች ለእርስዎ ለማቅረብ እና ከበጋ ወደ ውድቀት ያለችግር እንድትሸጋገሩ ለመርዳት አብረው ተባብረዋል። እርስዎ ማ...