ሥነ-ልቦናዊ እርግዝና-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ይዘት

• ዋና ዋና ምልክቶች
• ሥነ ልቦናዊ እርግዝና ከሆነ እንዴት እንደሚረጋገጥ
• የስነልቦናዊ እርግዝና ዋና ምክንያቶች
• ሥነ ልቦናዊ እርግዝናን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
• 1. ከስነ-ልቦና ባለሙያው ጋር የሚደረግ ሕክምና
• 2. እርጉዝ የመሆን ጭንቀትን እና ምኞትን ይቆጣጠሩ
• 3. መሃንነት እና የመጀመሪያ ማረጥን ማከም
• 4. የጋብቻ ችግሮችን መፍታት

የስነልቦና እርግዝና ፣ ፕሱዶይሲስ ተብሎም ይጠራል ፣ የእርግዝና ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ የሚከሰት ስሜታዊ ችግር ነው ፣ ነገር ግን በእርግዝና ምርመራ እና በአልትራሳውንድ ውስጥ ሊረጋገጥ የሚችል በሴት ማህፀን ውስጥ የሚያድግ ፅንስ የለም ፡፡

ይህ ችግር በዋናነት የሚፀፀተው በእውነት እርጉዝ መሆን የሚፈልጉትን ወይም እርጉዝ መሆንን በጣም የሚፈሩትን ለምሳሌ በጉርምስና ዕድሜ ላይ እንደሚከሰት ነው ፡፡

ለስነልቦናዊ እርግዝና የሚደረግ ሕክምና የወር አበባን መደበኛ ለማድረግ በሆርሞን መድኃኒቶች አጠቃቀም ሊከናወን ይችላል ፣ ግን ለዚህ ችግር መከሰት ምክንያት የሆኑትን ምክንያቶች ለማስወገድ ከስነ-ልቦና ባለሙያ ወይም ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር አብሮ መሄድም አስፈላጊ ነው ፡፡

የእርግዝና ምልክቶች, ግን ፅንስ የለም.

ዋና ዋና ምልክቶች

የስነልቦናዊ እርግዝና ምልክቶች ከተለመደው የእርግዝና ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው ፣ ምንም እንኳን የሚፈጠር ህፃን ባይኖርም ፣ ለምሳሌ:

• የእንቅስቃሴ በሽታ;
• ትህትና;
• የምግብ ፍላጎት;
• የወር አበባ መቅረት ወይም መዘግየት;
• የሆድ እና የጡት እድገት;
• ፅንሱ ሲንቀሳቀስ የሚሰማው ስሜት;
• የጡት ወተት ማምረት.

እነዚህ ምልክቶች በስነልቦናዊ እርግዝና ጉዳዮች ላይ ለምን እንደሚታዩ እስካሁን ድረስ በእርግጠኝነት አይታወቅም ፣ ሆኖም ሥነ-ልቦናዊ ማነቃቂያዎች የአንዳንድ የእርግዝና ሆርሞኖችን ምርት እንዲጨምሩ የሚያደርግ ሲሆን ይህም ከእውነተኛ እርግዝና ጋር እኩል የሆኑ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡

ሥነ ልቦናዊ እርግዝና ከሆነ እንዴት እንደሚረጋገጥ

ሴትየዋ ሥነልቦናዊ እርግዝና ካላት ፣ የእርግዝና ምርመራው ፣ የሽንት እና የቤታ ኤች.ሲ.ጂ የደም ምርመራዎች ሁል ጊዜም አሉታዊ ውጤትን ይሰጣሉ ፣ ይህም በአልትራሳውንድም ሊረጋገጥ ይችላል ፣ ይህም በማህፀኗ ውስጥ ፅንስ የሚያድግ ፅንስ እንደሌለ ያሳያል ፡ ሴት

አሁንም ቢሆን ሴትየዋ በማህፀኗ ባለሙያ እና በስነ-ልቦና ባለሙያ መገምገሟ አስፈላጊ ነው ፣ ምርመራውን ለማጣራት እና በጣም ተገቢውን ህክምና ለመጀመር ፡፡

የእርግዝና ምርመራውን ለመውሰድ በጣም ጥሩዎቹን ቀናት ይፈልጉ ፡፡

የስነልቦናዊ እርግዝና ዋና ምክንያቶች

ለስነልቦናዊ እርግዝና ልዩ ምክንያቶች እስካሁን አልታወቁም ፣ ሆኖም ከሚከተሉት ምክንያቶች ጋር የሚዛመድ ይመስላል ፡፡

• ለማርገዝ ከፍተኛ ፍላጎት እና እርጉዝ የመሆን ችግር;
• እርጉዝ የመሆን ፍርሃት;
• ድብርት እና ዝቅተኛ በራስ መተማመን።

በተጨማሪም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ የጋብቻ ችግሮች መኖራቸውም ሥነ-ልቦናዊ እርግዝና ከመፍጠር ጋር የተዛመደ ይመስላል ፣ ምክንያቱም ሴት ትዳሩን ለማዳን ብቸኛው መፍትሔ ይህ ነው ብላ ታምናለች ፡፡

ሥነ ልቦናዊ እርግዝናን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ሥነ ልቦናዊ እርግዝናን ለመቋቋም ዋና ዋና ስልቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. ከስነ-ልቦና ባለሙያው ጋር የሚደረግ ሕክምና

በአንዳንድ ሁኔታዎች የእርግዝና ምርመራዎች አሉታዊ ውጤቶች ሴትዮዋን እርጉዝ አለመሆኗን ለማሳመን በቂ አይደሉም እናም ከሥነ-ልቦና ባለሙያው ጋር ቴራፒ ክፍለ-ጊዜዎችን መጀመር አስፈላጊ ነው ፡፡በእነዚህ ቴራፒ ክፍለ-ጊዜዎች የስነ-ልቦና ባለሙያው ከስነ-ልቦና እርግዝና በስተጀርባ ያለውን ምክንያት ከማወቁ በተጨማሪ ሴትየዋ ሁኔታውን በተሻለ ሁኔታ እንድትቋቋም ፣ ችግሩን ለማሸነፍ ይረዳታል ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች ሴትየዋ በእርግዝና አለመኖር እንኳን በጣም ትጸየፋለች ፣ አዝኛለች እና ተስፋ ትቆርጣለች ፣ ይህም ወደ የማያቋርጥ ሀዘን እና ድብርት ያስከትላል ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የአእምሮ ህክምና ባለሙያ መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡

2. እርጉዝ የመሆን ጭንቀትን እና ምኞትን ይቆጣጠሩ

ጭንቀት ብዙውን ጊዜ ሥነ ልቦናዊ እርግዝና እንዲከሰት ከሚያደርጉት ምክንያቶች አንዱ ሲሆን በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች እርጉዝ የመሆን ከፍተኛ ፍላጎት ወይም በቤተሰብ ወይም በኅብረተሰብ ምክንያት በሚፈጠረው ግፊት ነው ፡፡

ስለዚህ አስፈላጊው ነገር ቢቻል የተፈጥሮ ስሜትን የሚያረጋጋ እና ዘና የሚያደርግ መድሃኒት ዕፅዋት የሆኑትን እንደ ስሜታዊ ፍራፍሬ ሻይ ፣ ቫለሪያን ፣ ሮመመሪ ፣ ካሞሜል ወይም ካትፕ ያሉ ተፈጥሯዊ መድሃኒቶችን በመጠቀም ጭንቀቱን በቁጥጥር ስር ማዋል ነው ፡፡

ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለማቆም ከሚረዱ ከሥነ-ምግብ ባለሙያው ታቲያና ሌሎች በጣም ጥሩ ምክሮችን ለማየት ቪዲዮውን ይመልከቱ-

[ቪዲዮ]

በተጨማሪም ፣ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ለምሳሌ እንደ ዲያዚፓም ፣ አልፓራዞላም ወይም ሎራዛፓም ያሉ ጭንቀቶችን ለመቆጣጠር የሚረዱ መድኃኒቶች ሊታዘዙ በሚችሉበት የሥነ ልቦና ሐኪም ዘንድ ሕክምና ማግኘት እንኳን አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ የቤት እና ፋርማሲ መድኃኒቶች በጭንቀት ማከሚያዎች ውስጥ ጭንቀትን ማከም እንደሚችሉ ይወቁ ፡፡

3. መሃንነት እና የመጀመሪያ ማረጥን ማከም

በመሃንነት የሚሰቃዩ ወይም ወደ ማረጥ ቀድመው የሚገቡ ሴቶች እርጉዝ መሆን ከፈለጉ እና ጊዜያቸው እያለቀ እንደሆነ ከተሰማቸው ሥነልቦናዊ እርግዝና ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች በጣም ጥሩው መፍትሔ እርጉዝ አይሆኑም ብለው ሲያስቡ ወዲያውኑ የማህፀኗ ሃኪም ማማከር ነው ፣ ስለሆነም በጣም ጥሩው ህክምና ይመከራል ፡፡

በአብዛኛዎቹ መሃንነት ወይም ማረጥ መጀመሪያ ላይ ህክምና በሆርሞን ቴራፒ ሆርሞን መተካትን ያጠቃልላል ፡፡

4. የጋብቻ ችግሮችን መፍታት

አንዳንድ ጊዜ የጋብቻ ችግሮች መኖራቸው ወይም በመተው ወይም በመለያየት የተጠናቀቁ የግንኙነቶች ታሪክ ወደ የማያቋርጥ ፍርሃት እና አለመተማመን ያስከትላል ፣ ይህም እስከ መጨረሻው ሥነልቦናዊ እርግዝና ያስከትላል ፡፡

በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ሁሉንም የጋብቻ ችግሮች መፍታት እና ያለፈውን ምሳሌ እንደ ምሳሌ ላለማየት መሞከር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በተጨማሪም ይህ ዓይነቱ አስተሳሰብ ጭንቀትን ፣ አለመተማመንን እና በራስ መተማመንን የሚያመጣ በመሆኑ እርግዝና ግንኙነቱን ለማቆየት በጭራሽ መታየት የለበትም ፡፡

በተጨማሪም ፣ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የሆርሞኖች ችግሮች መኖራቸውን ለማወቅ ምርመራዎችን ማካሄድ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፣ እናም በማህፀኗ ሐኪም መታየት እና ክትትል የሚደረግበት የሆርሞን ቴራፒን ማስጀመር አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡