ጤናማ የጉዞ መመሪያ - አስፐን ፣ ኮሎራዶ
ይዘት
አስፐን፣ ኮሎራዶ በብልጽግናዋ ትታወቃለች፡ ንፁህ ሆኖም ግን ወጣ ገባ የበረዶ ሸርተቴ ሁኔታዎች እና የሉክስ አፕሪስ መመገቢያ ክረምት ይመጣል። እንደ ምግብ እና ወይን ክላሲክ ያሉ ያልተለመዱ የምግብ እና የውጪ ዝግጅቶች በበጋ ይመጣሉ። እና ዓመቱን ሙሉ በተራሮች የተጠለለ የአውሮፕላን መንገድ ያረፈባቸው የግል አውሮፕላኖች ያሉት ትንሽ አውሮፕላን ማረፊያ። (ኤ-ዝርዝር ዝነኞች ወደዚያ መምጣታቸው ምንም አያስደንቅም!)
ነገር ግን ወደ የኮሎራዶ የመጀመሪያ መዳረሻ ጉብኝት ለማወዛወዝ የሆሊዉድ አይነት የደመወዝ ክፍያ አያስፈልግዎትም። ከግንቦት አጋማሽ እስከ ሰኔ አጋማሽ ድረስ በፀደይ ወቅት ወደ የበጋ ፍንዳታ ከመድረሱ በፊት “በድብቅ ወቅት” ይጎብኙ-እና ርካሽ የዋጋ መለያ ያለው የተፈጥሮ ገነትን ያገኛሉ። አስቡት፡ ወንዞች እና ጅረቶች በከፍተኛ ደረጃ ላይ ያሉ የፀደይ ጣራዎች፣ ካይከሮች እና ሱፐርስ; ዱካዎች እና መንገዶች ከክረምት ትኩስ ፣ ብስክሌተኞችን እና ተጓዦችን መቀበል; ከእናት ተፈጥሮ ጋር ለመገናኘት የበለጠ ጊዜ ለማሳለፍ ጥቂት ሰዎች ፣ ከእርሻ ወደ ጠረጴዛ ምግቦች ወቅታዊ ምናሌዎች; እና ወደር የለሽ፣ የ360-ዲግሪ ወቅቶችን የመቀየር እይታዎች። በተጨማሪም በዚህ የጊዜ ገደብ ውስጥ ብዙ ሆቴሎች የቅናሽ ፓኬጆችን ለመፍጠር ኃይላቸውን ተቀላቅለዋል።
በዚህ የአስፐን የቅንጦት እና ጀብዱ መመሪያ አማካኝነት ገንዘብዎን እና ጊዜዎን በማንኛውም ወቅት ያሳልፉ። (እና እንደ ጃክሰን ሆል፣ ደብሊውአይ) ያሉ ሌሎች ምርጥ የአሜሪካ ከተሞች አስጎብኚዎቻችን እንዳያመልጥዎት!)
ደህና እደር
በመሃል ከተማ አስፐን ውስጥ ወደሚገኘው ታሪካዊው ሆቴል ጄሮም (ከላይ ፣ በስተግራ የሚታየው) ይግቡ እና በትንሽ ብርጭቆ ፈሳሽ ክሎሮፊል ውሃ ይቀበላሉ ፣ ይህም በመላው ሰውነትዎ ውስጥ ኦክስጅንን ለማጓጓዝ ይረዳል (ሰውነትዎ ከፍ ያለ ለማድረግ የሚታገለው ነገር)። ከፍታዎች)። ይህ ይህ የፖሽ ማቋቋሚያ ከቤት ውጭ አድናቂዎችን ከሚያስተናግድባቸው በርካታ መንገዶች አንዱ ነው። ሆቴሉ ሁሉንም ዓይነት ጀብዱዎች ለእንግዶች ያዘጋጃል ፣ እንደ ብልጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጥጥጥጡ (ለዓይን የሚስብ ካምፕ — አዎ ፣ እባክሽ!) ጉዞዎች እና የሮኪ ተራራ የእግር ጉዞዎች ከቁርስ ምሳዎች ጋር ተጣምረዋል። (ዘ ጀሮም የአካል ብቃትን ከሚያስቀድሙ ሆቴሎች አንዱ ብቻ ነው።)
የሊምላይት ሆቴል (ከላይ የሚታየው በስተቀኝ)፣ የታዋቂው የትንሽ ኔል እህት ንብረት፣ በዚህ የፀደይ ወቅት ለጥቂት ቀናትም ለማቆም ምቹ ቦታ ነው። እና ባንክን አይሰብርም! ልክ ከአስፐን ተራራ ርምጃዎች፣ ንብረቱ የአስፐን የበረዶ መንሸራተቻ ኩባንያ ባለቤት ነው፣ ይህ ማለት ከብስክሌት ጉዞ እስከ SUP ድረስ የሚገመቱትን እያንዳንዱን የውጪ ጀብዱ ለማቀድ የሚረዱዎትን ሁሉንም ጥቅሞች በእጅዎ አለዎት ማለት ነው። (በክረምት ወቅት የሆቴል እንግዶች ተራራውን ከመክፈቱ በፊት በበረዶ ላይ በሚንሸራተቱበት "የመጀመሪያ ትራኮች" በተሰኘው ፕሮግራም ላይ መሳተፍ ይችላሉ!) ሊምላይት ለአካባቢ ጥበቃ, ለቤት እንስሳት እና ለልጆች ተስማሚ ነው, እንዲሁም እንደ ምሽት አስደሳች የሆኑ አዝናኝ ዝግጅቶችን ያስተናግዳል. በቦታው ላይ የቢራ እና የምግብ ማከፋፈያ እራት። መውደድ የሌለበት ምንድን ነው?
በቅርጽ ይቆዩ
ጀማሪዎችም ሆኑ ፕሮፌሽኖች በተራሮች ላይ የፀደይ ወቅት ሲመጣ ለማላብ ብዙ መንገዶችን ያገኛሉ! የሃርድኮር ተራራ ብስክሌተኞች የመንግስትን መሄጃ መንገድ ይወዳሉ— ከባድ የበረዶ ሸርተቴ አካባቢ፣ የበረዶ ሸርተቴ ሩጫዎችን አቋርጦ፣ ጥቅጥቅ ባለ አረንጓዴ ግሪንሶችን ወደ ቅቤሚልክ የበረዶ ሸርተቴ አካባቢ፣ እና ሮለር-ኮስተርን በአስፐን ግሮቭ። የሪዮ ግራንዴ መሄጃ (40 ማይል በአብዛኛው የተነጠፈ መንገድ ፣ ከላይ ፣ ከግራ ሁለተኛ) ቀላሉ የመርከብ ጉዞ ሲሆን ለሽርሽር ብዙ ቶን ማቆሚያዎች አሉት!
በብስክሌት ፋንታ በእግር መሄድ ይፈልጋሉ? Ute Trail (ከላይ የሚታየው) ለልብ ደካማ አይደለም - ቋሚ፣ ማይል-ረዥም ዳገት የእግር ጉዞ ከጀርባዎች ጋር፣ 1,000 ቋሚ ጫማ ወደ ድንጋይ መውጣት። ምንም እንኳን ዕይታ የእግር ጉዞ ዋጋ አለው! እና እንደ ሃንተር ክሪክ ያሉ ቀላል መንገዶች፣ በአንድ መንገድ 6.5 ማይል፣ 10,000 እርምጃዎችህን ያንኳኳል፣ በአልፓይን ሜዳዎች እና የተተዉ ጎጆዎች ያደርሰሃል፣ ከፍታዎች እስከ 10,400 ጫማ ይደርሳል!
በ11,212 ጫማ ርቀት ላይ የኤልክ ማውንቴን ክልልን በተመለከተ በአስፐን ማውንቴን በተራራ ጫፍ ዮጋ ትምህርት ያገግሙ። ከበጋው ወቅት ውጭ መጎብኘት ማለት አንዳንድ የአስፐን ዜን ያመልጥዎታል ማለት አይደለም። በምትኩ፣ ለሞቃታማ የዮጋ ፍሰት፣ ዘርጋ እና ማሰላሰል፣ ወይም የጲላጦስ ክፍል ለማግኘት ወደ O2 አስፐን ይሂዱ፣ ወይም በተመረጡ የክረምት የክፍል ቀናት በአስፐን ማውንቴን አናት ላይ ባለው የሰንደክ ሎጅ ውስጥ ከሚገኙት የተራራ ጫፍ ክፍለ ጊዜዎች ወደ አንዱ ይሂዱ።
ጉዞዎን ነዳጅ ያድርጉ
ወደ አስፐን የሚደረገው ጉዞ ወደ "ሬስቶራንት ረድፍ" ያለ ጉዞ አይጠናቀቅም። በጉዞ ላይ ከሆንክ ፣ ከተቆጣሪው የአገልግሎት ምሳ ምናሌ ውጭ የሆነ ነገር ለማግኘት በከተማው በሚወደው ስጋ እና አይብ አቁም (አስብ-የታይ ኮኮናት ሾርባ ፣ የሶስት እህል ሰላጣ ፣ ወይም የ 13 ሰዓት ቻር ሲዩ ብሪኬት) ወይም ይውሰዱ በአቅራቢያው ከሚገኙ ዘላቂ እርሻዎች የተገኙ እንደ የአካባቢ ስጋ እና አይብ ያሉ ጥሩ ነገሮች። እንዲሁም ለእራት አገልግሎት መቀመጥ ይችላሉ - እና እድለኛ ከሆንክ ከቤት ውጭ በረንዳ ላይ የሚፈለግ ጠረጴዛን ትቆርጣለህ። ለከፍተኛ ደረጃ አማራጭ ፣ ስቶክ ፣ ወይን እና የቤተሰብ ዘይቤ ጎኖቹን በበረዶማ ውስጥ በ Vicero ሆቴል ውስጥ ይሞክሩ ወይም ባልተጠበቀ አስገራሚ የባህር ምግብ ወደ ክላርክ ኦይስተር ባር ይሂዱ።
እና ጥብቅ የአመጋገብ ባለሙያዎች 100 በመቶ ኦርጋኒክ ምግቦችን እና ንጥረ ነገሮችን ብቻ የሚያቀርበው ለቁርስ እና ለምሳ ቦታ ምስጋና ይግባውና ስፕሪንግ ካፌ ኦርጋኒክ ምግብ እና ጁስ ባር ይሸፍናሉ። የመመገቢያ ቦታው ቬጀቴሪያን ነው (እና ቪጋን ማለት ይቻላል፣ ነገር ግን በአካባቢው የተገኙ እንቁላሎችን ጧት ላይ ያገለግላሉ!) እና እንደ የኮኮናት ስኳር፣ ስፕሌት፣ የአልሞንድ ዱቄት እና ኦርጋኒክ ቀዝቃዛ-ተጨምቆ ዘይት ባሉ ንጥረ ነገሮች ላይ ትልቅ ጥቅም አለው። በውስጡ ፣ ወጥ ቤቱ ከማይዝግ ብረት የተሰሩ ማብሰያዎችን በመጠቀም ንግግሩን ይራመዳል-ምንም አልሙኒየም ወይም ሌሎች ጎጂ ብረቶች የሉትም። እና ሁሉም ጥቅም ላይ የዋለው ፕላስቲክ ከ BPA ነፃ ነው። ስለዚህ በየቀኑ በቀዝቃዛ የታሸገ ጭማቂ ይውሰዱ - ውጭ ይቀመጡ እና በሚጠጡበት ጊዜ የአስፐን ማውንቴን እይታ ይመልከቱ።
ቁልቁለቶችን መምታት? በአስፔን ተራራ ላይ ተራራ አጋማሽ ምግብ ቤት የሆነው ቦኒስ ቀደም ብሎ ከእንቅልፉ መነቃቃትን የሚያስቆጭ ልብ ያለው የኦት ፓንኬኮች አሉት።
ሮክ ሲወጣ ላከው
የአስፐን የነፃነት ማለፊያ፣ ከመሀል ከተማ የድንጋይ ውርወራ፣ ለእያንዳንዱ አይነት ወጣ ገባ (ከጀማሪ እስከ ኤክስፐርት) በመቶዎች የሚቆጠሩ የሮክ አወጣጥ ጀብዱዎችን ያቀርባል፣ ከጥንታዊው የጊዜ ጠርዝ እስከ ፈታኙ Cryogenics። አንዳንድ መስመሮች ወቅታዊ ናቸው-ምክንያቱም የነፃነት ማለፊያ ሀይዌይ በክረምት ውስጥ ለትራፊክ ተዘግቷል ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ በግንቦት መጨረሻ ላይ እንደገና ይከፈታል-ግን አሁን የእግር ጉዞ ማድረግ እና ብስክሌት መንዳት ይችላሉ (ብዙውን ጊዜ ደረቅ ስለሆነ አሁንም ይህን ለማድረግ ጥሩ ጊዜ) ለትራፊክ ተዘግቷል!) ዓመቱን ሙሉ የሚወጡት ክላሲፍ ገደል፣ ማስተር ራስዎል፣ ድራጎን ሮክ፣ የቆሻሻ ግድግዳ፣ አውትሉክ ሮክ እና ሞኒተር ሮክን ያካትታሉ። በባለሙያ ለተቆጣጠረው ጀብዱ እንደ አስፐን አልፓይን መመሪያዎችን ያለ ኩባንያ መታ ያድርጉ። (አትፍራ፡ ለምንድነው አሁን የሮክ መውጣትን መሞከር ያለብህ)
እውነተኛ የድንጋይ ግድግዳ ለመምታት ዝግጁ አይደሉም? በበረዶ መንሸራተቻ ውስጥ ባለው የኤልክ ካምፕ (R ... በ Independence Pass ላይ ከታዋቂው Grotto አካባቢ በኋላ።
ስፕላርጅ
ሜሪ እና ፓት ስካንላን እና ማርክ ክሌክነር ዉዲ ክሪክ ዲስቲልሪን ሲመሰርቱ፣ ከሁሉም በላይ ጥሩ ቮድካ ለመስራት ፈልገዋል። ዛሬ መንፈሳቸው በዓለም ላይ ምርጥ ነው ተብሎ ሊታመን ይችላል። በማርች ወር ዉዲ ክሪክ ኮሎራዶ 100% ድንች ቮድካ ($30፤ applejack.com) በሳን ፍራንሲስኮ በተካሄደው 15ኛው የአለም መናፍስት ውድድር ድርብ የወርቅ ሜዳሊያ እና ለምርጥ ቮድካ እውቅና አግኝቷል። ወደ ከተማዎ ሲገቡም ሆነ ወደ ውጭ ሲሄዱ፣ ዲስቲለሪውን ይጎብኙ እና መንፈሶቹን እራስዎ ይሞክሩት-በቀጥታ (ሊጠጡት ይችላሉ፣ ቃል እንገባለን!) ወይም ወደ ፊርማ ኮክቴል ይደባለቁ። እርስዎ ስለ መፋሰስዎ ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል-ብዙ የቮዲካ ሰሪዎች መናፍስት በሰው ሠራሽ ጣዕሞች ሲያስነጥሱ ወይም ጣዕሙ እስከሚቀደድበት ደረጃ ድረስ ቢያስወግዱት ፣ ዉዲ ክሪክ ያድጋል እና የራሳቸውን ድንች ያጭዳል-ከመጋዘኑ ከስምንት ማይል ርቀት ብቻ!-እና ንጹህ መጠጥ እየጠጡ መሆኑን በማረጋገጥ እያንዳንዱን የምርት ክፍል ይቆጣጠራል። (ተነሳሱ! ለበጋ በጣም የሚያድስ ዝቅተኛ-ካሎሪ Spritzers።)
በክረምት ወቅት በከተማው ሲልቨር ክበብ የበረዶ መንሸራተቻ ላይ የበረዶ መንሸራተቻን ያስቡ ፣ ከዚያም በእብነ በረድ ባር አስፐን (ከላይ የሚታየው ፎቶ) ፣ የእብነ በረድ ማስወገጃ ኩባንያ ፅንሰ -ሀሳብ እና የመቀመጫ ክፍል በሃያት መኖሪያ ክፍል ግራንድ አስፐን ውስጥ.
በትክክል ማገገም
ከሬሜዴ ስፓ በሴንት ሬጂስ (እሱነበርበዓለም ላይ ቁጥር አንድ ስፓ በጉዞ + መዝናኛ).ፕላስ፣ ክላሲክ በኮሎራዶ አነሳሽነት በኦክሲጅን ላውንጅ ውስጥ ያጌጠ - ምቹ ክፍል የቀን አልጋዎች ያሉት እና ከኦክሲጅን ማሽኖች ጋር ማያያዝ የምትችሉት ምድጃ ከአስፐን ከፍታ ጋር ለመላመድ - የተረጋጋ አካባቢን ይፈጥራል። እና እንደ ኦክሲጂን ፊት ፣ ሲዲ (CBD) የፈውስ ማሸት እና የሮኪ ተራራ ሥነ-ሥርዓት (exfoliating ሕክምና እና ማሸት) ያሉ አገልግሎቶች ተስማሚ-አስተሳሰብን ያሟላሉ። ዘና ለማለት ወይም ለማገገም እየፈለጉ ፣ እንደ የእንፋሎት ዋሻዎች ፣ ሙቅ ገንዳዎች እና ቀዝቃዛ መውደቅ ባሉ ሊበጁ በሚችሉ ሕክምናዎች እና መገልገያዎች ምናሌ ውስጥ ያገኙታል።
ሙሉ የጤንነት ቅዳሜና እሁድ ማድረግ ይፈልጋሉ? በምክትል ሮሮ ሆቴል የሚገኘው እስፓ በጥንታዊው ኡቴ ፣ ኖርዲክ እና በእስያ ሥነ ሥርዓቶች አነሳሽነት የተደረጉ የአምልኮ ሥርዓቶችን ጨምሮ በሆስፒታሎች ሕክምና እና አገልግሎቶች ላይ የተካነ ዮጋ ፣ የአመጋገብ ምክር እና 7,000 ካሬ ጫማ እስፓ ይሰጣል። መታደስ እና ሚዛናዊነት እንዲሰማዎት የቻክራ ሚዛናዊ ማሸት ወይም የተራራ ጭቃ ማስወገጃ ይሞክሩ። (ጉርሻ-እስፓው በበረዶ መንሸራተት ፣ በበረዶ መንሸራተት ነው ፣ ስለዚህ ጥቂት ተጨማሪ ሩጫዎችን ለማስመለስ ከመውጣትዎ በፊት ለመታሸት እኩለ ቀን ላይ እረፍት መውሰድ ይችላሉ።)
ቁልቁለቱን ይምቱ
ከሚመረጡት አራት ዋና ዋና ተራሮች ጋር—Buttermilk፣ Snowmass፣ Aspen Highlands እና Aspen Mountain (እያንዳንዱ በሂደት ጠንከር ያለ መሬት ያለው)—ለእያንዳንዱ የበረዶ ሸርተቴ ደረጃ ማለት ይቻላል ግጥሚያ አለ። ትኬቶች በእያንዳንዳቸው ልክ ናቸው ፣ ስለዚህ ወደ መጀመሪያ ትራኮች አንድ ተራራ መምታት እና ወደ አፕሬስ ከመሄድዎ በፊት ከሰዓት በኋላ በሌላኛው ላይ መጨረስ ይችላሉ። በእያንዳንዱ ላይ የበረዶ መንሸራተት ጉዞዎን ለጥቂት ቀናት ያራዝሙ እና የብዙ ቀን ቅናሽ ያስመዝግቡ። እግሮች ህመም? አንድ ቀን ስኪንግን ዝለል እና በምትኩ ለበረዶ ጫማ ጉብኝት ምረጥ።
Après፣ 0f ኮርስ
ከኮክቴል በኋላ በበረዶ መንሸራተቻ ፣ በእግር ጉዞ ወይም በብስክሌት ለመዝናናት እየፈለጉ ይሁን ፣ በአስፐን ተራራ መሠረት የሾሎ ተራራ አሞሌ እና ጥብስ ተስማሚ የውጪ መቀመጫ ፣ ምቹ ኮክቴሎች እና - አዎ - ሾትስ።
እና የከተማውን ማህበራዊ ትኩስ ቦታዎች እንዳያመልጥዎት-ጄ-ባር ፣ ከድሮው ዌስት ንዝረቶች ጋር (የአስፐን ክሩድን ይሞክሩ-ውስኪ ፣ የቫኒላ አይስክሬም እና ወተት-ከተከለከሉት ቀናት ጀምሮ) ወይም መጥፎ ሃሪየት። በአስፐን ታይምስ ጋዜጣ ሕንፃ በታችኛው ደረጃ ላይ chich speakeasy።
- ByCassie Shortsleeve
- በሎረን ማዞ
የምትጓዝበት ርቀት ምንም ይሁን ምን ለማሸግ ምርጥ የእግር ጉዞ መክሰስ 
እንደ ሴት በ10 የተለያዩ ሀገራት ውስጥ ሩጫን የተማርኩት - ጤናማ የጉዞ መመሪያ - አስፐን ፣ ኮሎራዶ
ግምገማ ለ
ማስታወቂያየእኛ ምክር
ለስኳር በሽታ ቡናማ ሩዝ የሚሆን የምግብ አሰራር
