ስለ ድምጽ ማጉደል ማወቅ የሚፈልጉት ነገር ሁሉ

ይዘት

• የተለመዱ የጩኸት መንስኤዎች
• በዶክተሩ ቢሮ ምን እንደሚከሰት
• የጩኸት መንስኤ ምን እንደሆነ መመርመር
• ለድምጽ ማጉላት ህክምና አማራጭ
• የጩኸት ድምፅን መከላከል

አጠቃላይ እይታ

ድምጽ ማጉላት ፣ በድምፅዎ ላይ ያልተለመደ ለውጥ ብዙውን ጊዜ ከደረቅ ወይም ከጭረት ጉሮሮ ጋር ተያይዞ የሚከሰት የተለመደ ሁኔታ ነው ፡፡

ድምፅዎ ጮክ ከሆነ ለስላሳ የድምፅ ድምፆች እንዳያሰማዎት የሚያግድዎ ድምፃዊ ፣ ደካማ ፣ ወይም አየር የተሞላ ጥራት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

ይህ ምልክቱ ብዙውን ጊዜ ከድምፅ አውታሮች ጋር ካለው ችግር የሚመነጭ ሲሆን የተቃጠለ ማንቁርት (የድምፅ ሳጥን) ሊያካትት ይችላል ፡፡ ይህ laryngitis በመባል ይታወቃል ፡፡

ከ 10 ቀናት በላይ የሚቆይ የማያቋርጥ የድምፅ ማጉላት ችግር ካለብዎት ከባድ የጤና እክል ሊኖርዎ ስለሚችል ፈጣን የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ፡፡

የተለመዱ የጩኸት መንስኤዎች

ድምፅ ማሰማት ብዙውን ጊዜ በላይኛው የመተንፈሻ አካል ውስጥ ባለው የቫይረስ ኢንፌክሽን ይከሰታል ፡፡ ሁኔታዎን ሊያስከትሉ ፣ ሊረዱዎት ወይም ሊያባብሱ የሚችሉ ሌሎች የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• የሆድ አሲድ reflux
• ትንባሆ ማጨስ
• በካፌይን እና በአልኮል መጠጦች መጠጣት
• መጮህ ፣ ረዘም ላለ ጊዜ መዘመር ፣ ወይም በሌላ መንገድ የድምፅ አውታሮችዎን ከመጠን በላይ መጠቀም
• አለርጂዎች
• መርዛማ ንጥረ ነገሮችን መተንፈስ
• ከመጠን በላይ ሳል

አንዳንድ የተለመዱ የተለመዱ የሆርሲስ መንስኤዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• ፖሊፕ (ያልተለመዱ እድገቶች) በድምፅ አውታሮች ላይ
• ጉሮሮ, ታይሮይድ ወይም የሳንባ ካንሰር
• እንደ መተንፈሻ ቧንቧ ከመግባት ጀምሮ በጉሮሮው ላይ የሚደርስ ጉዳት
• የወንድ ጉርምስና (ድምፁ ጠልቆ ሲገባ)
• በደንብ የማይሰራ የታይሮይድ ዕጢ
• የቶርኩክ አኦርቲክ አተነፋፈስ (የ Aorta ክፍል እብጠት ፣ ከልብ ላይ ትልቁ የደም ቧንቧ)
• የድምፅ ሳጥን ተግባሩን የሚያዳክም የነርቭ ወይም የጡንቻ ሁኔታ

በዶክተሩ ቢሮ ምን እንደሚከሰት

ምንም እንኳን ድምፅ ማጉደል ድንገተኛ ሁኔታ ባይሆንም ከአንዳንድ ከባድ የህክምና ሁኔታዎች ጋር ሊገናኝ ይችላል ፡፡

የጩኸት ድምፅዎ የማያቋርጥ ጉዳይ ከሆነ ፣ ለአንድ ልጅ ከአንድ ሳምንት በላይ እና ለአዋቂ ደግሞ 10 ቀናት የሚቆይ ከሆነ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

የጆሮ ድምጽ ማጉረምረም (በልጅ ውስጥ) እና የመዋጥ ወይም የመተንፈስ ችግር ካጋጠመው ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።

ድንገተኛ ዓረፍተ ነገሮችን ለመናገር ወይም አንድ ላይ አንድ ላይ የማይጣጣሙ ዓረፍተ-ነገሮችን አለመቻል ከባድ መሠረታዊ የጤና ሁኔታን ሊያመለክት ይችላል ፡፡

የጩኸት መንስኤ ምን እንደሆነ መመርመር

ወደ ዶክተርዎ ቢሮ ወይም ድንገተኛ ክፍል ከደረሱ እና የመተንፈስ ችግር ካጋጠምዎት የመጀመሪያው የሕክምና ዘዴ የመተንፈስ ችሎታዎን ወደነበረበት መመለስ ሊሆን ይችላል ፡፡

አተነፋፈስዎን እንዲረዳዎ ሀኪምዎ የትንፋሽ ህክምና ሊሰጥዎ ይችላል (ጭምብልን በመጠቀም) ወይም የመተንፈሻ ቱቦን በአየር መተላለፊያዎ ውስጥ ያስገቡ ፡፡

ዋናውን ምክንያት ለማወቅ ዶክተርዎ የሕመም ምልክቶችዎን የተሟላ የህክምና ታሪክ ይዘው መውሰድ ይፈልጉ ይሆናል።

ስለድምጽዎ ጥራት እና ጥንካሬ እና ስለ ምልክቶችዎ ብዛት እና ቆይታ ይጠይቁ ይሆናል ፡፡

እንደ ማጨስ እና ጩኸት ወይም ረዘም ላለ ጊዜ መናገር ያሉ የሕመም ምልክቶችዎን ሁኔታ የሚያባብሱ ምክንያቶች ሐኪምዎ ሊጠይቅ ይችላል ፡፡ እንደ ትኩሳት ወይም ድካም ያሉ ማናቸውንም ተጨማሪ ምልክቶች ያሟላሉ ፡፡

ማንኛውንም ብግነት ወይም ያልተለመዱ ነገሮችን ለመፈለግ ዶክተርዎ ጉሮሮዎን በብርሃን እና በትንሽ መስታወት ሊመረምር ይችላል ፡፡

እንደ ምልክቶችዎ በመመርኮዝ የጉሮሮ ባህልን ሊወስዱ ይችላሉ ፣ የጉሮሮዎን ተከታታይ ግልጽ ፊልም ኤክስሬይ ያካሂዳሉ ፣ ወይም ሲቲ ስካን (ሌላ ዓይነት ኤክስሬይ) ይመክራሉ ፡፡

የተሟላ የደም ቆጠራን ለማካሄድ ዶክተርዎ የደምዎን ናሙናም ሊወስድ ይችላል ፡፡ ይህ የቀይ እና ነጭ የደምዎን ሕዋስ ፣ አርጊ እና የሂሞግሎቢንን መጠን ይገመግማል።

ለድምጽ ማጉላት ህክምና አማራጭ

የጆሮ ድምጽ ማጉላትን ለማስታገስ አንዳንድ የራስ-አገዝ አሰራሮችን ይከተሉ-

• ለጥቂት ቀናት ድምጽዎን ያርፉ. ከመናገር እና ከመጮህ ተቆጠብ ፡፡ በሹክሹክታ አይናገሩ ፣ ይህ በእውነቱ የድምፅ አውታሮችዎን የበለጠ ስለሚሽር ነው።
• ብዙ የሚያጠጡ ፈሳሾችን ይጠጡ ፡፡ ፈሳሾች አንዳንድ ምልክቶችንዎን ሊያስወግዱ እና ጉሮሮዎን ሊያርቁዎት ይችላሉ ፡፡
• ካፌይን እና አልኮልን ያስወግዱ ፡፡ እነሱ ጉሮሮዎን ሊያደርቁ እና የድምፅ ማጉላትን ሊያባብሱ ይችላሉ ፡፡
• በአየር ላይ እርጥበትን ለመጨመር እርጥበት አዘል ይጠቀሙ ፡፡ የአየር መተላለፊያዎን እንዲከፍት እና አተነፋፈስዎን ለማቃለል ሊረዳ ይችላል ፡፡
• ሞቃት ገላዎን ይታጠቡ ፡፡ ከመታጠቢያው ውስጥ ያለው የእንፋሎት የአየር መተላለፊያ መንገዶችዎን ለመክፈት እና እርጥበት እንዲኖር ይረዳል ፡፡
• ማጨስዎን ያቁሙ ወይም ይገድቡ። ጭስ ይደርቃል እና ጉሮሮዎን ያበሳጫል።
• ሎዛዎችን በመምጠጥ ወይም ማስቲካ በማኘክ ጉሮሮዎን ያርቁ ፡፡ ይህ ምራቅን ያነቃቃል እናም ጉሮሮዎን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡
• ከአካባቢዎ አለርጂዎችን ያስወግዱ ፡፡ አለርጂ ብዙ ጊዜ ሊባባስ ወይም የጩኸትን ስሜት ሊያመጣ ይችላል ፡፡
• ለድምጽ ማጉላት መበስበስን አይጠቀሙ ፡፡ ጉሮሮውን የበለጠ ሊያበሳጩ እና ሊያደርቁ ይችላሉ።

እነዚህ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች የሆርጅነት ጊዜዎን የማይቀንሱ ከሆነ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ፡፡ የህመም ምልክቶችዎን እና ተገቢውን ህክምና ለማወቅ ዶክተርዎ ሊረዳ ይችላል ፡፡

የማያቋርጥ እና ሥር የሰደደ የጆሮ ድምጽ ማጉደል ካለብዎ ከባድ የሆነ መሠረታዊ የጤና ችግር መንስኤ ሊሆን ይችላል ፡፡ ቀደምት ጣልቃ ገብነት ብዙውን ጊዜ አመለካከትን ያሻሽላል ፡፡

የማያቋርጥ የጆሮ ድምጽ ማሰማትን መንስኤ ለይቶ ማወቅ እና ማከም ሁኔታዎ እንዳይባባስ እና በድምጽ ገመድዎ ወይም በጉሮሮዎ ላይ የሚደርሰውን ማንኛውንም ጉዳት ሊገድብ ይችላል ፡፡

የጩኸት ድምፅን መከላከል

የጩኸት ድምጽን ለመከላከል ብዙ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ የድምፅ አውታሮችዎን ለመጠበቅ የሚረዱ አንዳንድ የመከላከያ ዘዴዎች ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል ፡፡

• ሲጋራ ማጨስን አቁሙና ሁለተኛ ጭስ እንዳያጨሱ ፡፡ የትንፋሽ ጭስ የድምፅ አውታሮችዎን እና ማንቁርትዎን ብስጭት ሊያስከትል እና ጉሮሮዎን ሊያደርቅ ይችላል ፡፡
• እጆችዎን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ ፡፡ ጩኸት ብዙውን ጊዜ በቫይረስ የመተንፈሻ አካላት በሽታ ይከሰታል። እጅዎን መታጠብ የጀርም ስርጭትን ለመከላከል እና ጤናዎን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡
• እርጥበት ይኑርዎት. በቀን ቢያንስ ስምንት የ 8 አውንስ ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ ፡፡ ፈሳሾች በጉሮሮው ውስጥ ያለውን ንፋጭ ቀጭተው እርጥብ ያደርጉታል ፡፡
• ሰውነትዎን የሚያሟጥጡ ፈሳሾችን ያስወግዱ ፡፡ እነዚህ ካፌይን ያላቸውን መጠጦች እና የአልኮል መጠጦች ያካትታሉ ፡፡ እነሱ እንደ ዳይሬቲክቲክ ሆነው ሊሠሩ እና ውሃ እንዲያጡ ያደርጉ ይሆናል ፡፡
• ጉሮሮዎን ለማጽዳት ፍላጎትን ለመቋቋም ይሞክሩ. ይህ የድምፅ አውታሮችዎን እብጠት እና በጉሮሮዎ ውስጥ አጠቃላይ ብስጭት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል።