ምን ያህል በደህና ታምፖን ውስጥ ለቀው መሄድ ይችላሉ?

ይዘት

• አጭሩ መልስ
• ስለዚህ then ያኔ ታምፖን ውስጥ መተኛት የለብዎትም?
• ቢዋኙ ወይም በውሃ ውስጥ ቢቀመጡስ?
• ይህ አኃዝ ከየት መጣ?
• ለምን ችግር አለው?
• ግን TSS በማይታመን ሁኔታ ብርቅ አይደለም?
• ስለዚህ በእውነቱ ሊከሰት የሚችል መጥፎ ነገር ምንድነው?
• ቫጋኒቲስ
• ባክቴሪያል ቫኒኖሲስ (ቢቪ)
• የብልት ንክኪ አለርጂ
• ሐኪም መቼ ማየት አለብዎት?
• የመጨረሻው መስመር

አጭሩ መልስ

ወደ ታምፖን ሲመጣ ፣ የጣት ደንብ ከ 8 ሰዓታት በላይ ረዘም ላለ ጊዜ መተው ነው ፡፡

በእሱ መሠረት ታምፖንን ከ 4 እስከ 8 ሰዓታት በኋላ መለወጥ የተሻለ ነው ፡፡

በአስተማማኝ ሁኔታ ላይ ለመሆን ብዙ ባለሙያዎች ከ 4 እስከ 6 ሰዓታት ይመክራሉ ፡፡

የዘፈቀደ የጊዜ ገደብ ሊመስለው ይችላል ፣ ግን ይህ የጊዜ መጠን እራስዎን በበሽታው የመያዝ አደጋ ውስጥ እንደማይገቡ ያረጋግጣል ፡፡

ስለዚህ then ያኔ ታምፖን ውስጥ መተኛት የለብዎትም?

ደህና ፣ ያ በእውነቱ ላይ የተመሠረተ ነው። በሌሊት ከ 6 እስከ 8 ሰዓት የሚኙ ከሆነ ታዲያ ታምፖን ለመተኛት በአጠቃላይ ጥሩ ነዎት ፡፡

ለመተኛት ከመተኛትዎ በፊት ወዲያውኑ ለማስገባት ብቻ ያስታውሱ እና ከእንቅልፉ እንደተነሱ ወዲያውኑ ያስወግዱት ወይም ይቀይሩት።

በሌሊት ከ 8 ሰዓት በላይ የሚተኛ ከሆነ ሌሎች የንፅህና አጠባበቅ ምርቶችን መመርመር ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

አንዳንድ ሰዎች ማታ ማታ ንጣፎችን እና ታምፖኖችን በቀን መጠቀም ይመርጣሉ ፣ ሌሎቹ ደግሞ በተሰለፈ የውስጥ ሱሪ ውስጥ ሲተኛ ነፃ ፍሰት ይመርጣሉ ፡፡

ቢዋኙ ወይም በውሃ ውስጥ ቢቀመጡስ?

ታምፖን በመዋኘት ወይም በውሃ ውስጥ መቀመጥ ፍጹም ጥሩ ነው ፡፡ ታምፖን ትንሽ ውሃ እንደሚወስድ ሊያገኙ ይችላሉ ፣ ግን ያ መደበኛ ነው።

በዚህ ሁኔታ ፣ ለቀኑ ወይም በሚቀጥለው ጊዜ እረፍት ከወሰዱ በኋላ ታምፖንዎን ይቀይሩ ፡፡

ስለ ታምፖን ሕብረቁምፊ ከዋኝ ልብስ ውጭ ስለማውጣት የሚጨነቁ ከሆነ በከንፈርዎ ውስጥ ሊስሉት ይችላሉ።

ታምፖን በውኃ ውስጥ መልበስ ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም ፣ ለፓዳዎች ተመሳሳይ አይደለም ፡፡ ለመዋኘት ወይም በውኃ ውስጥ ለመጠምጠጥ ለታምፖኖች አማራጭ አማራጭ የሚፈልጉ ከሆነ የወር አበባ ኩባያዎችን ለመሞከር ያስቡ ፡፡

ይህ አኃዝ ከየት መጣ?

ታምፖን ለብሰው ከ 8 ሰዓታት በኋላ ብስጭት የመያዝ ወይም በኢንፌክሽን የመያዝ አደጋዎ ፡፡

ለምን ችግር አለው?

ታምፖን በሰውነት ውስጥ በተቀመጠ ቁጥር ረዘም ላለ ጊዜ ባክቴሪያዎች በማህፀን ውስጥ ወይም በሴት ብልት ሽፋን በኩል ወደ ደም ፍሰት ውስጥ ሊገቡ የሚችሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የማምረት ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

ይህ በሚሆንበት ጊዜ መርዛማ ድንጋጤ ሲንድሮም (ቲ.ኤስ.ኤስ) ተብሎ የሚጠራ ያልተለመደ ፣ ለሕይወት አስጊ የሆነ የባክቴሪያ በሽታ ያስከትላል ፡፡

የቲ.ኤስ.ኤስ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• ድንገተኛ ከፍተኛ ትኩሳት
• ዝቅተኛ የደም ግፊት
• ማቅለሽለሽ
• ማስታወክ
• ተቅማጥ
• ፀሐይ የመቃጠል መሰል ሽፍታ

ግን TSS በማይታመን ሁኔታ ብርቅ አይደለም?

አዎ. ብሄራዊ የሬዘርስ ዲስኦርደርስ ታምፖኖች የሚያስከትሉት የመርዛማ አስደንጋጭ ሲንድሮም በየአመቱ ከ 100,000 የወር አበባ ባላቸው 1 ሰዎች ላይ እንደሚከሰት ይገምታል ፡፡

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ከታምፖን ጋር የተዛመዱ የ TSS ጉዳዮች በከፍተኛ ሁኔታ እንደቀነሱ ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡

ብዙዎች እንደሚገምቱት ይህ በብዙዎች ምክንያት ነው የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት ታምፖኖችን በመመጣጠን ደረጃ መስጠቱ ፡፡

ይህ በጣም ያልተለመደ በሽታ ለሕይወት አስጊ እና በጣም ከባድ ከሆኑ ችግሮች ጋር ይዛመዳል ፣ ለምሳሌ:

• በአደገኛ ሁኔታ ዝቅተኛ የደም ግፊት
• የኩላሊት ወይም የጉበት አለመሳካት
• የመተንፈሻ አካላት ችግር ሲንድሮም
• የልብ ችግር

ስለዚህ በእውነቱ ሊከሰት የሚችል መጥፎ ነገር ምንድነው?

ምንም እንኳን ቲ.ኤስ.ኤስ እጅግ በጣም አናሳ ቢሆንም ይህ ማለት ሰውነትዎን ለአደጋ ማጋለጥ አለብዎት ማለት አይደለም ፡፡ ከ 8 ሰዓታት በላይ ረዘም ላለ ጊዜ ታምፖን ለቀው ሲወጡ ሊከሰቱ የሚችሉ ሌሎች ኢንፌክሽኖች ወይም ቁጣዎች አሁንም አሉ ፡፡

ቫጋኒቲስ

ይህ ኢንፌክሽን ወይም እብጠት የሚያስከትሉ ለተለያዩ ችግሮች ጃንጥላ ቃል ነው ፡፡ የዚህ አይነት ኢንፌክሽኖች በባክቴሪያ ፣ በእርሾ ወይም በቫይረሶች የሚከሰቱ ሲሆን ከቲ.ኤስ.ኤስ የበለጠ በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡

እንደ ያልተለመደ ፈሳሽ ፣ ማሳከክ ወይም ማቃጠል ያሉ ምልክቶችን በመጠበቅ ላይ ይሁኑ - ይህ ሁሉ በጾታዊ ግንኙነት ሊባባስ ይችላል ፡፡

ከነዚህ ምልክቶች አንዱ ካጋጠመዎት ሀኪም ወይም ሌላ የጤና አጠባበቅ አቅራቢን ያነጋግሩ።

አብዛኛዎቹ ምልክቶች በራሳቸው ወይም በመድሀኒት ያለ መድሃኒት ይጠፋሉ። ሆኖም የአቅራቢዎ መመሪያዎችን መከተል አስፈላጊ ነው።

ባክቴሪያል ቫኒኖሲስ (ቢቪ)

ይህ ዓይነቱ የሴት ብልት በሽታ በጣም ከተስፋፋው ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ በሴት ብልት ውስጥ ባሉ ባክቴሪያዎች ለውጦች ይከሰታል ፡፡

ቢቪን ከግብረ ሥጋ ግንኙነት መውሰድ የተለመደ ቢሆንም ፣ እንደ STI አልተመደበም ፣ ቢቪን ለማግኘት ደግሞ ብቸኛው መንገድ አይደለም ፡፡

ያልተለመዱ ወይም የሽታ ፈሳሽ ፣ ማቃጠል ፣ ማሳከክ ወይም አጠቃላይ የሴት ብልት ብስጭት ያሉ ምልክቶችን ይከታተሉ ፡፡ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካስተዋሉ የጤና አጠባበቅ አቅራቢን ያነጋግሩ። እነሱ ምናልባት አንቲባዮቲኮችን ያዝዛሉ ፡፡

የብልት ንክኪ አለርጂ

ለአንዳንድ ሰዎች ታምፖን መጠቀሙ የአለርጂ ምላሽን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል ይህ የአለርጂ ችግር እንደ ማሳከክ ፣ ህመም ወይም ሽፍታ ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡

ይህ ከተከሰተ የጤና አጠባበቅ አቅራቢን ይመልከቱ ፡፡ እንደ ኦርጋኒክ የጥጥ ታምፖኖች ፣ የወር አበባ ኩባያዎች ፣ ወይም የተደረደሩ የውስጥ ሱሪዎችን የመሳሰሉ አማራጭ የንፅህና ምርቶችን መጠቆም ይችላሉ ፡፡

ሐኪም መቼ ማየት አለብዎት?

ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች ካጋጠሙ አንድ ያልተለመደ ነገር እየተከናወነ ያለ ጠቃሚ ምክር ሊሆን ይችላል ፡፡ አንድ ያልተለመደ ነገር እንዳዩ ወዲያውኑ ዶክተር ወይም ሌላ የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ያግኙ ፡፡

TSS ን ለማከም ቅድመ ምርመራው አስፈላጊ ነው ፡፡

ለተጨማሪ መለስተኛ ሁኔታዎች በደም ሥር (IV) ፈሳሾች ወይም በአራተኛ አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች ሕክምናን መጠበቅ ይችላሉ ፡፡ ከባድ የአካል ጉዳቶች ከባድ የአካል ጉዳትን ለመከላከል ተጨማሪ እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል ፡፡

የመጨረሻው መስመር

ጥንቃቄ በተሞላበት መንገድ ለመሳሳት ከ 4 እስከ 6 ሰዓታት ካለፈ በኋላ ታምፖንን ያስወግዱ ፣ ግን ከ 8 ሰዓት ያልበለጠ ፡፡

ከ 8 ሰዓታት በኋላ የእርስዎ ቲ.ኤስ.ኤስ - ከሌሎች ኢንፌክሽኖች ወይም ብስጭት ጋር - ይጨምራል። ምንም እንኳን ቲ.ኤስ.ኤስ በጣም አልፎ አልፎ ቢሆንም የወር አበባ ጤንነትዎን በተመለከተ ሁል ጊዜ ጥንቃቄ ማድረጉ የተሻለ ነው ፡፡

ታምፖንዎን በየ 4 እና 6 ሰዓቶች ማስወገድን ለማስታወስ ከተቸገሩ በስልክዎ ላይ የማስጠንቀቂያ ደወል ያዘጋጁ ወይም እንደ ንጣፍ ፣ የወር አበባ ኩባያ ወይም የተሰለፉ የውስጥ ሱሪዎችን የመሳሰሉ ሌሎች የንፅህና አማራጮችን ይመርምሩ ፡፡

ጄን አንደርሰን በጤና መስመር የጤንነት አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡፡ እሷ ለተለያዩ የአኗኗር ዘይቤ እና የውበት ህትመቶች ትጽፋለች ፣ አርትዖቶችን ታደርጋለች ፣ በሪፈሪ 29 ፣ ባይርዲ ፣ ማይዶሜይን እና ባዶ ሜራራሎች። በማይተይቡበት ጊዜ ጄን ዮጋን ሲለማመድ ፣ አስፈላጊ ዘይቶችን በማሰራጨት ፣ የምግብ ኔትወርክን በመመልከት ወይም የቡና ጽዋ ሲያደናቅፉ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ የእሷን የ NYC ጀብዱዎች በ ላይ መከተል ይችላሉ ትዊተር እና ኢንስታግራም.