የወሊድ መከላከያ ክኒን ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ እንደምትችል ገደብ አለ?

ይዘት

• የወሊድ መከላከያ ክኒን ዓይነቶች
• ጥቃቅን መድኃኒቶች
• ጥምረት ክኒኖች
• የረጅም ጊዜ ክኒን አጠቃቀም ደህንነት
• ክኒን እንደ የረጅም ጊዜ የወሊድ መቆጣጠሪያ አማራጭ
• የአጭር ጊዜ አጠቃቀም የጎንዮሽ ጉዳቶች
• የረጅም ጊዜ አጠቃቀም የጎንዮሽ ጉዳቶች
• ካንሰር
• የደም መርጋት እና የልብ ድካም
• ማይግሬን
• ሙድ እና ሊቢዶአቸውን
• ከግምት ውስጥ ሊገቡ የሚችሉ አደጋዎች
• ማጨስ
• ከመጠን በላይ ውፍረት
• አማራጭ የወሊድ መቆጣጠሪያ አማራጮች
• በእውቀት ላይ የተመሠረተ ውሳኔ ማድረግ
• የረጅም ጊዜ አመለካከት

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ለብዙ ሰዎች ምቹ እና ውጤታማ ናቸው ፡፡ ግን ምናልባት ሰውነትዎ የወሊድ መከላከያ ክኒን ለረጅም ጊዜ ቢወስድ ጥሩ ነው ወይ ብለው አስበው ይሆናል ፡፡

የወሊድ መከላከያ ክኒን ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ እንደምትችል እና በአእምሮህ ምን መያዝ እንዳለብህ ለማወቅ አንብብ ፡፡

የወሊድ መከላከያ ክኒን ዓይነቶች

የእርግዝና መከላከያ ክኒኖች እርግዝናን ለመከላከል አነስተኛ መጠን ያላቸውን ሆርሞኖችን ይይዛሉ ፡፡ ሁለት መሠረታዊ ዓይነቶች የወሊድ መከላከያ ክኒኖች አሉ ፡፡

ጥቃቅን መድኃኒቶች

አንድ ዓይነት ክኒን ፕሮጄስቲን የተባለውን ሆርሞን ብቻ ይይዛል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ “ሚኒፒል” ተብሎ ይጠራል።

የሚሠራው የማኅጸንዎን ንፋጭ በማጥበብ እና endometrium በመባል የሚታወቀውን የማህፀንዎን ሽፋን በማቅለል ነው ፡፡

ወፍራም ንፋጭ ንጣፍ የወንዱ የዘር ፍሬ ለመድረስ እና እንቁላል ለማዳቀል ከባድ ያደርገዋል ፡፡ አንድ ቀጭን endometrium በእርግዝና ወቅት የተፀነሰ ፅንስ እንዲተከል እና እንዲያድግ ያደርገዋል ፡፡

ጥምረት ክኒኖች

በጣም የተለመደ ዓይነት የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ፕሮጄስቲን እና ኢስትሮጅንን ይይዛል ፡፡ ይህ ጥምር ክኒን ይባላል ፡፡

ኢስትሮጅኑ ኦቭየርስዎ በእንቁላል ውስጥ ሊባዛ በሚችልበት የወንድ የዘር ፍሬዎ ውስጥ እንቁላል እንዳይለቀቁ ወይም በሚቀጥለው ጊዜ ውስጥ ከማህፀንዎ ሽፋን ጋር እንዲፈስሱ ይረዳል ፡፡

የረጅም ጊዜ ክኒን አጠቃቀም ደህንነት

ለተወሰነ ጊዜ የወሊድ መከላከያ ክኒን የሚወስዱ ከሆነ እና ምንም የጎንዮሽ ጉዳት ከሌለዎት እርስዎ እስከፈለጉት ድረስ መጠቀምዎን መቀጠል እና የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ አሁንም አስተማማኝ ምርጫ እንደሆነ እስከታመነ ድረስ ነው ፡፡

ለአብዛኞቹ ጤናማ ሰዎች የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ ናቸው ፡፡ በእርግጥ ልዩ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ በወሊድ መከላከያ ክኒኖች ሁሉም ሰው ተመሳሳይ ልምድ የለውም ፡፡

ፕሮግስቲን-ብቻ ክኒኖች ለማያጨሱ ሁሉ ተገቢ ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ ወደ ሲጋራ የሚያጨሱትን በተመለከተ ፣ ክኒኖቹ ተገቢ የሆኑት ከ 35 ዓመት በታች ለሆኑ ብቻ ነው ፡፡

አንዴ ዕድሜዎ 35 ላይ ከደረሰ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር የወሊድ መቆጣጠሪያ አማራጮችን ይወያዩ ፡፡ ፕሮጄስትቲን-ብቻ ክኒኖች ከእንግዲህ ለእርስዎ ምርጥ ምርጫ ላይሆኑ ይችላሉ።

የሚያጨሱ ከሆነ ለችግሮች ተጋላጭነትዎን ለመቀነስ ሌላ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ መፈለግ አለብዎት ፡፡ ካላጨሱ እና ከ 35 ዓመት በላይ ከሆኑ እርስዎ እና የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ለእርስዎ ጥሩ የሆነውን መወሰን ይችላሉ።

የውህደት ክኒኖች በአጠቃላይ በማንኛውም ዕድሜ ላሉት ለማያጨሱ ደህና ናቸው ፡፡ ግን የሚያጨሱ ሰዎች ዕድሜያቸው ምንም ይሁን ምን ከተጣመሩ ክኒኖች መራቅ አለባቸው ፡፡ ኤስትሮጂን የደም መርጋት አደጋን ይጨምራል ፡፡

ክኒን እንደ የረጅም ጊዜ የወሊድ መቆጣጠሪያ አማራጭ

ከማህጸን ሐኪምዎ ጋር መደበኛ ምርመራዎችን ያግኙ እና የወሊድ መከላከያ ክኒኖችዎን እንዴት እንደሚታገሱ ይናገሩ ፡፡

እንዲሁም ከማለቁ በፊት የሐኪም ማዘዣዎን ማደስ እና መሙላት አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደ የረጅም ጊዜ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ወጥነት ያለው አጠቃቀም ይፈልጋሉ ፡፡ ልክ እንደታዘዘው የወሊድ መከላከያ ክኒንዎን ይውሰዱ ፡፡

እነሱን ለጥቂት ወራቶች መጠቀማቸው ፣ ለአንድ ወር ወይም ለሁለት ማቆም እና ከዚያ እንደገና እነሱን መጠቀም መጀመር ላልታቀደ እርግዝና አደጋዎን ከፍ ያደርገዋል ፡፡

አልፎ አልፎ አንድ መጠን ማጣት ብዙውን ጊዜ ችግር አይደለም። በሚቀጥለው ቀን ስታስታውስ ሁለት ውሰድ ፡፡ ሆኖም ይህ በድንገት እርግዝና የመያዝ አደጋዎን ከፍ ያደርገዋል ፡፡ በየቀኑ ክኒንዎን መውሰድዎን እንደሚረሱ ከተመለከቱ ለእርስዎ ትክክለኛ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ ላይሆን ይችላል ፡፡

የወሊድ መከላከያ ክኒኖች በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) እንደማይከላከሉ ያስታውሱ ፡፡ ከኪኒኑ ጋር ኮንዶም ይጠቀሙ ፡፡

አሁን ግዛ: ለኮንዶም ይግዙ ፡፡

የአጭር ጊዜ አጠቃቀም የጎንዮሽ ጉዳቶች

የወሊድ መከላከያ ክኒን በሚጠቀሙባቸው የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራቶች መካከል በወር አበባ መካከል ትንሽ የደም መፍሰስ ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ ይህ ግኝት የደም መፍሰስ ይባላል ፡፡ ፕሮጄስትሮን-ብቻ ክኒኖችን የሚወስዱ ከሆነ በጣም የተለመደ ነው ፡፡

በተለምዶ በራሱ ይቆማል ፣ ግን ከተከሰተ ከሌላ ከማንኛውም የጎንዮሽ ጉዳት ጋር ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ያሳውቁ።

የወሊድ መከላከያ ክኒን መውሰድ ለአንዳንድ ሰዎች ጡት እንዲስብ እና ወደ ማቅለሽለሽ ሊያመራ ይችላል ፡፡ ከመተኛቱ በፊት ክኒንዎን በመውሰድ እነዚህን የጎንዮሽ ጉዳቶች ለመቀነስ ይችሉ ይሆናል ፡፡

ክኒንዎን በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ለመውሰድ ይሞክሩ ፣ በተለይም ፕሮጄስቲን ብቻ ክኒን የሚጠቀሙ ከሆነ ፡፡

የረጅም ጊዜ አጠቃቀም የጎንዮሽ ጉዳቶች

የወሊድ መከላከያ ክኒን በሚወስዱበት የመጀመሪያ ዓመት ውስጥ ምንም ችግር ከሌልዎት ምናልባት ለብዙ ዓመታት ያለምንም ችግር መጠቀማቸውን መቀጠል ይችላሉ ፡፡

አንዳንድ ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እዚህ አሉ ፡፡

ካንሰር

ስለ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ለረጅም ጊዜ ስለመጠቀም አንድ የተለመደ ጭንቀት የካንሰርዎን ተጋላጭነት እንዴት እንደሚነካ ነው ፡፡

በዚህ መሠረት የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን በመጠቀም ለ endometrium እና ለኦቭቫርስ ካንሰር የመጋለጥ እድልን በትንሹ ሊቀንሰው ይችላል ፡፡

የረጅም ጊዜ አጠቃቀም ለጡት ፣ ለጉበት እና ለማህፀን በር ካንሰር ተጋላጭነትዎን በትንሹ ሊጨምር ይችላል ፡፡ እነዚህ ነቀርሳዎች በቤተሰብዎ ውስጥ የሚሰሩ ከሆነ ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ መንገርዎን እና አደጋዎችዎን መወያየትዎን ያረጋግጡ ፡፡

የደም መርጋት እና የልብ ድካም

የወሊድ መከላከያ ክኒን ለረጅም ጊዜ መጠቀሙም ከ 35 ዓመት ዕድሜ በኋላ የደም መርጋት እና የልብ ድካም የመያዝ አደጋዎን ትንሽ ከፍ ያደርግልዎታል ፡፡ እርስዎም ካለዎት አደጋው ከፍ ያለ ነው ፡፡

• የደም ግፊት
• የልብ በሽታ ታሪክ
• የስኳር በሽታ

ከ 35 በኋላ ለወሊድ መቆጣጠሪያ አማራጮችዎን ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር እንደገና መገምገም አስፈላጊ ነው ፡፡

ማጨስ እንዲሁ እነዚህን የጤና ችግሮች ያባብሳል ፡፡

ማይግሬን

የማይግሬን ታሪክ ካለዎት ኤስትሮጅንን በተጣመሩ ክኒኖች ያባብሷቸዋል ፡፡

ሆኖም ፣ እርስዎም በጭንቅላት ጥንካሬ ላይ ምንም ለውጦች ሊያጋጥሙዎት አይችሉም ፡፡ ማይግሬንዎ ከወር አበባዎ ወቅት ጋር የተቆራኘ ከሆነ ፣ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ህመሙን እንደሚያቃልሉ እንኳን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ሙድ እና ሊቢዶአቸውን

ለአንዳንድ ሴቶች የወሊድ መከላከያ ክኒን መውሰድ በስሜት ወይም በ libido ላይ ለውጥ ያስከትላል ፡፡ ይሁን እንጂ እነዚህ ዓይነቶች ለውጦች ያልተለመዱ ናቸው ፡፡

ከግምት ውስጥ ሊገቡ የሚችሉ አደጋዎች

የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ማዘዣ የሚያስፈልጋቸው ኃይለኛ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ሊሾማቸው የሚገባው የሕክምና ታሪክዎ እና የአሁኑ የጤና ሁኔታዎ ደህና እና ውጤታማ እንደሆኑ የሚጠቁም ከሆነ ብቻ ነው። ጤናማ ከሆኑ ጥቂት የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም ችግሮች ጋር የወሊድ መከላከያ ክኒን መውሰድ መቻል አለብዎት ፡፡

የወሊድ መከላከያ ክኒን ቀድሞውኑ ሞክረው እና ደስ የማይል የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት ስለ ልምዶችዎ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ከዚህ በፊት ምን ዓይነት ክኒን እንደወሰዱ ለማስታወስ ይሞክሩ ፡፡ ከዚህ በፊት የጎንዮሽ ጉዳቶችዎን ሳያጋጥሙ የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን እንዲጠቀሙ የተለያዩ ዓይነት ክኒኖች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡

ማጨስ

የሚያጨሱ ከሆነ ወይም የልብ በሽታ ወይም ሌሎች የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች ካለብዎት ለእርግዝና መከላከያ ክኒኖች ተስማሚ እጩ ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡

በአጠቃላይ ሲጋራ የሚያጨሱ ሴቶች የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን በብቃት መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ዕድሜዎ ወደ 30 ዎቹ እና ከዚያ በላይ ሲደርስ ፣ ክኒን በሚወስዱበት ጊዜ ማጨስ ለችግሮች ከፍተኛ ተጋላጭነትን ያስከትላል ፡፡

ማጨስ በተጣመሩ ክኒኖች ውስጥ የኢስትሮጅንን ውጤታማነት ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ሲጋራ ማጨስ ለልብ ህመም ፣ የደም መርጋት እና ለካንሰር የመጋለጥ እድልን ይጨምራል ፡፡

ከመጠን በላይ ውፍረት

የወሊድ መከላከያ ክኒኖች አንዳንድ ጊዜ ከመጠን በላይ ውፍረት ላላቸው ሴቶች ትንሽ ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት ካለዎት ፣ ክኒኖች የእርስዎ ምርጥ አማራጭ ስለመሆኑ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

አማራጭ የወሊድ መቆጣጠሪያ አማራጮች

አማራጭ የረጅም ጊዜ የወሊድ መቆጣጠሪያ አማራጮችን የሚፈልጉ ከሆነ የማኅፀን ውስጥ መሣሪያን (IUD) ግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ በመረጡት የ IUD ዓይነት ላይ በመመርኮዝ ከ 3 እስከ 10 ዓመት ሊቆይ ይችላል ፡፡

ብዙ ሰዎች እንዲሁ ያለ ችግር ወንድ እና ሴት ኮንዶም መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም የወሊድ መከላከያ ክኒኖች የማያደርጉትን የ STI ስርጭትን ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡

ተፈጥሯዊ የወሊድ መቆጣጠሪያ አማራጮች ምት ዘዴን ያካትታሉ ፡፡ በዚህ ዘዴ ውስጥ የወር አበባ ዑደትዎን በጥንቃቄ ይከታተላሉ ወይም ከወሲብ ይቆጠባሉ ወይም ለም በሚሆኑባቸው ቀናት ኮንዶሞችን ወይም ሌሎች የመከላከል ዘዴዎችን ይጠቀማሉ ፡፡

አንዳንድ ባለትዳሮችም የመልቀቂያ ዘዴን ይለማመዳሉ ፡፡ በዚህ ዘዴ ብልቱን ከመውጣቱ በፊት ብልት ከሴት ብልት ይሳባል ፡፡

ሁለቱም ምት እና የማስወገጃ ዘዴዎች ከወሊድ መከላከያ ክኒኖች ወይም ከሌሎች የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች የበለጠ ያልታቀደ የእርግዝና አደጋን ይይዛሉ ፡፡ በተጨማሪም የአባላዘር በሽታ የመያዝ ከፍተኛ አደጋ አለ ፡፡

በእውቀት ላይ የተመሠረተ ውሳኔ ማድረግ

እርጉዝ ለመሆን ካልሞከሩ ወይም ማረጥ ከደረሱ በስተቀር የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ጥሩ አማራጭ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በሚጠቀሙት የወሊድ መከላከያ ክኒን ዓይነት ላይ በመመርኮዝ መውሰድ ከጀመሩ ከ 7 እስከ 10 ቀናት በኋላ ከእርግዝና ይጠበቃሉ ፡፡

ምርምርዎን ያካሂዱ እና ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ። የወሲብ ጓደኛ ካለዎት ስለ የወሊድ መቆጣጠሪያዎ አጠቃቀም ያነጋግሩ ፡፡

ተገቢ ነው ብለው ካመኑ ከቤተሰብ አባላት እና ጓደኞች ጋር መነጋገርም ይችላሉ። ሆኖም ፣ በወሊድ መከላከያ ክኒኖች ወይም በሌላ በማንኛውም የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች ላይ ያለው ተሞክሮ የግድ ከእርስዎ ተሞክሮ ጋር ተመሳሳይ እንደማይሆን ያስታውሱ ፡፡

ትክክለኛው የወሊድ መቆጣጠሪያ ምርጫ ለእርስዎ የአኗኗር ዘይቤ እና የጤና ፍላጎት የሚስማማ ነው ፡፡

የረጅም ጊዜ አመለካከት

ጤናማ እንደሆንክ በመቁጠር ለረጅም ጊዜ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች መጠቀሙ በጤንነትህ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ሊኖረው አይገባም ፡፡ አሁን እረፍት መውሰድ እና ከዚያ ምንም የህክምና ጥቅም የሌለው ይመስላል ፡፡

የረጅም ጊዜ የወሊድ መቆጣጠሪያ በአጠቃላይ ሲወስዱ እርጉዝ የመሆን እና ጤናማ ልጅ የመውለድ ችሎታዎን አይጎዳውም ፡፡

ክኒኖችዎን መውሰድ ካቆሙ በኋላ መደበኛ የወር አበባ ዑደትዎ በአንድ ወይም በሁለት ወር ጊዜ ውስጥ ተመልሶ ሊመጣ ይችላል ፡፡ ብዙ ሰዎች የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን ካቆሙ በጥቂት ወራቶች ውስጥ እርጉዝ ይሆናሉ እና ጤናማ ፣ ውስብስብ-ያልሆነ እርግዝና አላቸው ፡፡