እንደገና መሞከር እና ምን ማድረግ እንደሚቻል

ይዘት

• ምን ሊሆን ይችላል
• 1. ምግብ
• 2. ላብሪንታይተስ
• 3. የጨጓራና የአንጀት ችግሮች
• 4. የምግብ መፍጨት ደም መፍሰስ
• 5. ማይግሬን
• 6. ሃንጎቨር
• 7. ኢንፌክሽኖች
• 8. የስነ-ልቦና ችግሮች
• 9. በጣም ኃይለኛ አካላዊ ጥረት
• 10. እርግዝና
• 11. ሃይፖግሊኬሚያ
• ምን ይደረግ

ማስታወክ የማስመለስ ፍላጎት ጋር ይዛመዳል ፣ የግድ ማስታወክ አያስከትልም ፣ ይህም በጣም ወፍራም በሆኑ ምግቦች ፣ የጨጓራ ​​በሽታ ወይም ለምሳሌ በእርግዝና አመላካች ሊሆን ይችላል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ብዙ በሚናወጠው ጀልባ ወይም መኪና ውስጥ ሲሆኑ ወይም ለምሳሌ የመጸየፍ ወይም የመጸየፍ ስሜት የሚሰማቸው አንድ ነገር ሲመለከቱ ወይም ሲሰሙ ማስታወክ ህመም ይሰማቸዋል ፡፡

ምኞቱ ብዙውን ጊዜ ማስታወክን ይቀድማል እናም ብዙውን ጊዜ የመጎሳቆል ስሜት ፣ በአፍ ውስጥ መራራ ጣዕም እና ከቀዝቃዛ ላብ ጋር አብሮ ይመጣል ፡፡ ማቅለሽለሽ ብዙውን ጊዜ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ይዘጋል ፣ ሆኖም ግን ከ 1 ቀን በላይ የሚቆይ ከሆነ በጣም የማይመች እና መንስኤውን ለይቶ ማወቅ የማይችል ነው ፣ የማቅለሽለሽ መንስኤን ለመመርመር እና በዚህም መገምገም እንዲችሉ ወደ ሐኪም ዘንድ ይመከራል ፡፡ የሕክምና ፍላጎት.

ምን ሊሆን ይችላል

ድጋሜው መውሰድ የአንዳንድ ሁኔታዎች ውጤት ሊሆን ይችላል ፣ ዋነኞቹም-

1. ምግብ

ከመጠን በላይ መብላት ወይም ብዙ ቅባት ያላቸው ምግቦችን መመገብ ብዙውን ጊዜ የምግብ መፍጫውን ሂደት ሊያደናቅፍ ይችላል ፣ ይህም የማቅለሽለሽ እና ብዙውን ጊዜ ማስታወክን ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም ለምግብ መመረዝ ወይም ለአንዳንድ የምግብ ንጥረ ነገሮች አለመቻቻል ፣ ለምሳሌ እንደ ግሉቲን ለምሳሌ የሆድ ውስጥ ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል ፣ ይህም ወደ ተቅማጥ ፣ ህመም ይሰማል ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያስከትላል ፡፡ የግሉተን አለመቻቻልን ለመለየት እንዴት እንደሚቻል እነሆ ፡፡

2. ላብሪንታይተስ

ላብሪንታይቲስ በጆሮ ውስጥ የውስጠኛው ክፍል መቆጣት ፣ ላቢሪን ሲሆን ዋናው ምልክቱ መፍዘዝ ወይም ማዞር ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜት ያስከትላል ፡፡ የ labyrinthitis ምልክቶችን ይወቁ።

3. የጨጓራና የአንጀት ችግሮች

እንደ gastritis ፣ gastroenteritis ፣ reflux እና pancreatitis ያሉ አንዳንድ የጨጓራና የአንጀት ችግሮች ፣ ከሌሎች ምልክቶች መካከል ፣ የሰውነት መጎሳቆል ፣ የመቃጠል ስሜት እና እንደገና መመለሻን ያስከትላል ፣ ብዙውን ጊዜ ምግብ ከተመገቡ በኋላ ብዙም ሳይቆይ የሚመጣ ፣ ብዙ ምቾት ይፈጥራሉ ፡፡

4. የምግብ መፍጨት ደም መፍሰስ

የጨጓራና የደም መፍሰሱ በማሎሪ-ዌይስ ሲንድሮም ፣ ኒዮፕላዝም ፣ የጭንቀት ቁስለት እና የ hiatus hernia ውስጥ ሊከሰት የሚችል ማቅለሽለሽ እና ጨለማ ማስታወክን ሊያስከትል በሚችል የምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ በሆነ ቦታ ከደም መፍሰስ ጋር ይዛመዳል ፡፡

5. ማይግሬን

ማይግሬን ከሌላው ምልክቶች በተጨማሪ ፣ ከባድ በሚሆንበት ጊዜ የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ በተጨማሪ ሊያስከትሉ ከሚችሉ በአንዱ ጭንቅላቱ ላይ ከሚከሰት እና ከሚመታ ህመም ጋር ይዛመዳል ፡፡ የማይግሬን መንስኤ ምን እንደሆነ እንዲታወቅ እና አንድ ዓይነት ህክምና እንዲጀመር አጠቃላይ ሀኪም ወይም የነርቭ ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው ፡፡

6. ሃንጎቨር

የተንጠለጠለው ሰውየው የአልኮል መጠጦችን ከመጠን በላይ ሲወስድ እና በሚቀጥለው ቀን ከእንቅልፉ ሲነሳ ጥሩ ስሜት ይሰማዋል ፣ ራስ ምታት እና ዓይኖች እና የማቅለሽለሽ ስሜት ይከሰታል ፣ ይህም በአልኮል ምክንያት በሚደርሰው ድርቀት እና ከመጠን በላይ ለማስወገድ በጉበት ከፍተኛ ጥረት ምክንያት ነው ፡ አልኮል.

7. ኢንፌክሽኖች

በቫይረሶች ፣ በፈንገሶች ፣ በባክቴሪያዎች ወይም በፕሮቶዞአይ የተያዙ ኢንፌክሽኖች ተከታታይ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ እናም የኢንፌክሽን መንስኤ ወኪሉ ወደ የጨጓራና የደም ሥር ስርዓት ሲደርስ ለምሳሌ ወደ ባህር ህመም እና በዚህም ምክንያት ማስታወክ ያስከትላል ፡፡ ስለሆነም በማንኛውም ረቂቅ ተህዋሲያን የመያዝ ጥርጣሬ ካለ መንስኤውን ለመለየት እና ህክምናውን ለመጀመር ወደ ሀኪም መሄድ አስፈላጊ በመሆኑ የህመምን ምልክቶች እድገት እና የበሽታውን መባባስ ይከላከላል ፡፡

8. የስነ-ልቦና ችግሮች

ለምሳሌ እንደ ጭንቀት እና ጭንቀት ያሉ አንዳንድ የስነልቦና ህመሞች እንደ ማቅለሽለሽ ፣ የሆድ ህመም ፣ የልብ ምት መጨመር እና የመተንፈስ ችግር ያሉ የስነልቦና ምልክቶች በተጨማሪ አካላዊ ምልክቶች መታየት ያስከትላሉ ፡፡ የጭንቀት ምልክቶችን እንዴት ለይቶ ማወቅ እንደሚችሉ ይወቁ።

9. በጣም ኃይለኛ አካላዊ ጥረት

የአካላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምምድ በተለይም ሰውየው ባልለመደበት ጊዜ ወደ ኋላ መመለስ እና ብዙውን ጊዜ ወደ ማስታወክ ሊያመራ ይችላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት አካላዊ ጥረት በደም ዝውውር ውስጥ ለውጦችን ስለሚያመጣ እና እንደ ጥንካሬው መጠን የላክቲክ አሲድ በጡንቻዎች ውስጥ የሚመረተውን መጠን እንዲጨምር ስለሚያደርግ ደም በደም ውስጥ እንዲከማች ያደርገዋል። ስለሆነም ከመጠን በላይ የላቲክ አሲድ ለማስወገድ ማስታወክ ይከሰታል ፡፡

10. እርግዝና

የመርከብ ችግር ከእርግዝና የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ከእርግዝና 6 ኛ ሳምንት ጀምሮ ይገኛል ፡፡ ማስታወክ ነፍሰ ጡር ሴቶች ካጋጠሟቸው ዋና ዋና ምልክቶች አንዱ ሲሆን ጠዋት ላይ ደግሞ በብዛት ይታያል ፡፡ በእርግዝና ወቅት ማስታወክ ብዙውን ጊዜ ማስታወክን አያመጣም ፣ ግን ብዙ ጊዜ ለፅንሱ ባለሙያ ሊታወቅ ይገባል ፡፡ የመጀመሪያዎቹን 10 የእርግዝና ምልክቶች ይወቁ ፡፡

በእርግዝና ጊዜ ማስታወክ እና ማቅለሽለሽ ፣ ከመጠን በላይ በሆነ ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴት ሆስፒታል መተኛት እና የእናቱን ጤና ወይም የሕፃኑን ተፈላጊ እድገት አደጋ ላይ ላለማጣት ነፍሰ ጡር ሴት ሆስፒታል መተኛት እና በመጠጥ እና በደም ውስጥ ምግብ መመገብን ይጠይቃል ፡

11. ሃይፖግሊኬሚያ

ሃይፖግሊኬሚያ የደም ውስጥ የግሉኮስ እሴቶች መቀነስ ተብሎ ሊተረጎም ይችላል ፣ እንደ መፍዘዝ ፣ መፍዘዝ ፣ የቅንጅት እጥረት እና ማቅለሽለሽ ያሉ ምልክቶችን ያስገኛል ፣ የዚህም ዋና መንስኤ በሰውነት ውስጥ ያለው ኢንሱሊን ከመጠን በላይ ነው ፡፡

ምን ይደረግ

እንደገና ለማገገም ያህል ፣ ለምሳሌ እንደ ብሮፊሮይድ ፣ ሜቶሎፕራሚድ ወይም ዶምፐሪዶን ያሉ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስታገስ የሚረዱ አንዳንድ መድኃኒቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል ፣ ለምሳሌ በሕክምና ምክር አገልግሎት ላይ መዋል አለባቸው ፡፡ እንደገና ለመሞከር ሌሎች የመፍትሄ አማራጮችን ይመልከቱ ፡፡

ከመድኃኒቶች አጠቃቀም በተጨማሪ የምግብ መፍጫውን የሚያደናቅፉ እና የማቅለሽለሽ ስሜት ስለሚፈጥሩ ፣ ለምሳሌ በጥቂት የሎሚ ጠብታዎች ሊወሰዱ እና ሊወስዱ ስለሚችሉ በጣም ወፍራም ወይም ከባድ ምግቦችን ከመመገብ እንዲቆጠቡ ይመከራል ፡፡ ሻይ ፣ እንደ ሚንት ሻይ እና ዝንጅብል ሻይ ያሉ የማስመለስ ስሜትን ሊቀንሱ ስለሚችሉ ፡ ለባህር በሽታ ሲባል ዝንጅብል ሻይ እንዴት እንደሚዘጋጅ እነሆ ፡፡