የሴት ብልት ብልት ምን ማለት ነው?
ይዘት
በሴት ብልት ውስጥ የሴቶች ብልትን የሚደግፉ ጡንቻዎች በሚዳከሙበት ጊዜ የእምስ መውደቅ ተብሎ የሚጠራው የብልት ብልት ይከሰታል ፣ ይህም በማህፀኗ ፣ በሽንት ፣ በሽንት ፊኛ እና በሴት ብልት ውስጥ እንዲወርድ ሲያደርግ አልፎ ተርፎም ሊወጣ ይችላል ፡፡
ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ የሚወሰኑት በሴት ብልት ውስጥ በሚወርድ አካል ላይ ሲሆን ህክምናው የሽንት ጡንቻዎችን በሚያጠናክሩ ልምምዶች እና በቀዶ ጥገና ሊከናወን ይችላል ፡፡
ምልክቶቹ ምንድን ናቸው?
በብልት ብልት በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ ሊከሰቱ የሚችሉ ምልክቶች እንደ ፊኛ ፣ የሽንት ቧንቧ ፣ የማህጸን ወይም የፊንጢጣ ያሉ በሴት ብልት ውስጥ በሚጓዘው አካል ላይ ይወሰናሉ ፡፡ ስለ የፊንጢጣ መዘግየት እና ስለ ማህፀን መከሰት የበለጠ ይረዱ።
እነዚህ ምልክቶች በሴት ብልት ውስጥ የማይመች ስሜት ፣ በሴት ብልት መግቢያ ላይ አንድ ዓይነት ጉብታ መኖር ፣ በወገቡ ውስጥ የክብደት እና የግፊት ስሜት ወይም በኳስ ላይ እንደተቀመጡ ፣ የኋላ ህመም ጀርባዎ ፣ ብዙ ጊዜ የመሽናት አስፈላጊነት ፣ ፊኛን ባዶ የማድረግ ችግር ፣ ብዙ ጊዜ የፊኛ ኢንፌክሽኖች ፣ ያልተለመደ የሴት ብልት ደም መፍሰስ ፣ የሽንት መዘጋት እና የቅርብ ግንኙነት በሚኖርበት ጊዜ ህመም ፡
ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች
የብልት ማራገፍ የሚከሰተው በጡንቻ ጡንቻዎች መዳከም ምክንያት ነው ፣ ይህም በብዙ ምክንያቶች ሊሆን ይችላል።
በሚወልዱበት ጊዜ እነዚህ ጡንቻዎች መዘርጋት እና ደካማ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ በተለይም አሰጣጡ ቀርፋፋ ወይም ለማከናወን አስቸጋሪ ከሆነ ፡፡ በተጨማሪም በማረጥ ወቅት እርጅና እና የኢስትሮጂን ምርትን መቀነስ በወገቡ ውስጥ ያሉትን የአካል ክፍሎች የሚደግፉ ጡንቻዎችን ለማዳከም አስተዋፅዖ ሊያበረክት ይችላል ፡፡
ምንም እንኳን እነሱ በጣም አናሳዎች ቢሆኑም በሴት ብልት ውስጥ ወደ መውደቅ የሚያመሩ ሌሎች ምክንያቶች አሉ ፣ ለምሳሌ በከባድ ህመም ምክንያት የማያቋርጥ ሳል ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት ፣ ከባድ ነገሮችን በተደጋጋሚ ማንሳት ፡፡
እንዴት መከላከል እንደሚቻል
የጾታ ብልትን ከማደግ ለመከላከል ጥሩው መንገድ የከርሰ ምድርን ጡንቻዎች ለማጠናከር የሚያገለግሉ የኬጌል ልምዶችን በተደጋጋሚ መለማመድ ነው ፡፡ እነዚህን መልመጃዎች እንዴት እንደሚሠሩ ይወቁ እና ስላሏቸው ሌሎች የጤና ጥቅሞች ይረዱ ፡፡
ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን
የኬግል ልምዶችን መለማመድ እና ከመጠን በላይ ክብደት መቀነስ የብልት ብልት እንዳይከሰት ወይም እንዳይባባስ ይረዳል ፡፡
ሆኖም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች የሆድ ዕቃ አካላትን በቦታው ለማስቀመጥ እና ጡንቻዎችን ለማጠናከር የቀዶ ጥገና ሥራ ማከናወን አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ቀዶ ጥገና በሴት ብልት በኩል ወይም በላፓሮስኮስኮፒ ሊከናወን ይችላል ፡፡ ስለ ላፓራኮስቲክ ቀዶ ጥገና የበለጠ ይረዱ።
ታዋቂ
የሁለተኛ ደረጃ ስጆግረን ሲንድሮም እና አርትራይተስ
