ሕፃናት ስንት አጥንቶች ይወለዳሉ እና ከአዋቂዎች የበለጠ ለምን አሏቸው?

ይዘት

• ለማንኛውም አጥንቶች ምንድናቸው?
• ሕፃናት ሲያድጉ አጥንትን መለወጥ
• በዚህ ሁሉ ውስጥ የካልሲየም ሚና ምንድነው?
• የአጥንት ለውጦች እዚያ አያቆሙም
• እስቲ አንዳንድ አስደሳች የአጥንት እውነቶችን እንይዝ
• የአጥንት እውነታዎች
• ውሰድ

አንድ ትንሽ አዲስ የተወለደ ሕፃን ሲመለከት ለማሰብ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ያ ሕፃን 300 ያህል አጥንቶች አሉት - እናም እነዚያ አጥንቶች በየቀኑ እያደጉ እና ቅርፅ እየለወጡ ናቸው ፡፡

በሌላ በኩል አዋቂዎች 206 አጥንቶች አሏቸው ፣ ይህም የሰውነት ክብደታቸውን 15 በመቶ ያህሉን ይይዛሉ ፡፡

ቆይ - በእውነት እኛ ሕፃናት ከአዋቂዎች በበለጠ ወደ 100 የሚጠጉ አጥንቶች አሏቸው ብለን ነበር? እንዴት ሊሆን ይችላል?

ደህና ፣ ምንም እንኳን አጥንቶች ጠንካራ እና ግትር ቢሆኑም ፣ እነሱ በእውነቱ በህይወትዎ ውስጥ ሁል ጊዜ የሚገነቡ እና የሚጣሉ በሕይወት ያሉ ሕብረ ሕዋሳት እና ካልሲየም ናቸው ፡፡

እስቲ ይህ በሕፃን እና በእናንተ መካከል ያለውን ልዩነት እንዴት እንደሚያብራራ በዝርዝር እንመልከት ፡፡

ለማንኛውም አጥንቶች ምንድናቸው?

ብዙ አጥንቶች ከብዙ ሕብረ ሕዋሶች የተሠሩ ናቸው-

• ፔሪስቴም በአጥንቱ ውጫዊ ገጽ ላይ ያለው ወፍራም ሽፋን
• የታመቀ አጥንት በአፅም አጥንቶች ውስጥ የሚታየው ለስላሳ ፣ ጠንካራ ንብርብር
• መሰረዝ በተመጣጣኝ አጥንት ውስጥ ስፖንጅ መሰል ቲሹ
• ቅልጥም አጥንት: የደም ሴሎችን የሚሠራው ጄሊ የመሰለ የአጥንት እምብርት ፡፡

የአጥንት ልማት ሂደት ኦዝሜሽን ተብሎ ይጠራል ፡፡ እሱ በእውነቱ በስምንተኛው ሳምንት የፅንስ እድገት ይጀምራል - በጣም አስገራሚ ነው!

ቢሆንም ፣ በተወለዱበት ጊዜ ፣ ​​ብዙ የሕፃንዎ አጥንቶች ሙሉ በሙሉ ከ cartilage የተሠሩ ናቸው ፣ ጠንካራ ፣ ግን ተለዋዋጭ የሆነ የግንኙነት ቲሹ ዓይነት ፡፡ የአንዳንዶቹ የአጥንት አጥንቶች በከፊል ጥሩ ናቸው ፣ እና ህፃን ጥሩ እና በቀላሉ ሊለዋወጥ የሚችል እንዲሆን ከ cartilage የተሠሩ ናቸው ፡፡

ያ ተለዋዋጭነት አስፈላጊ ነው ስለሆነም በማደግ ላይ ያሉ ሕፃናት ከመወለዳቸው በፊት በማህፀኗ ውስን ቦታ ውስጥ መዞር ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም በሚወልዱበት ጊዜ በወሊድ ቦይ ውስጥ አስደሳች ጉዞ ለማድረግ ህፃኑ ሲደርስ ለእናት እና ለህፃን ቀላል ያደርገዋል ፡፡

ሕፃናት ሲያድጉ አጥንትን መለወጥ

ልጅዎ ወደ ልጅነት እያደገ ሲሄድ ፣ የዛው ቅርጫት በእውነተኛ አጥንት ይተካል ፡፡ ግን ሌላ ነገር ይከሰታል ፣ ይህም ሲወለድ 300 አጥንቶች በጉልምስና 206 አጥንቶች የሚሆኑት ለምን እንደሆነ ያብራራል ፡፡

ብዙ የሕፃንዎ አጥንቶች አንድ ላይ ይዋሃዳሉ ፣ ይህ ማለት ትክክለኛው የአጥንት ቁጥር ይቀንሳል። በመጨረሻ የሚዋሃዱት የሁለት አጥንቶች ጫፎች የሚለያቸው ቦታ እንዲሁ በአፍንጫዎ ጫፍ ውስጥ እንዳለዎት ቲሹ cartilage ነው ፡፡

የአጥንት ውህደት በመላው ሰውነት ውስጥ ይከሰታል ፡፡ በልጅዎ የራስ ቅል ውስጥ በአጥንቶች መካከል አንድ ወይም ከዚያ በላይ ለስላሳ ክፍተቶች እንዳሉ ልብ ይሉ ይሆናል ፡፡ እነዚህ “ለስላሳ ቦታዎች” ትንሽ እንኳን ሊያፈሩዎት ይችላሉ ፣ ግን እነሱ ፍጹም የተለመዱ ናቸው። እነሱ ፎንቴኔል ተብለው ይጠራሉ ፣ እና አጥንቶች አንድ ላይ ሲያድጉ በመጨረሻ ይዘጋሉ።

Cartilage በተዋሃደ አጥንት መተካት የሚጀምረው ጥቃቅን የደም ሥሮች - ካፒላሪስ ተብለው በሚጠሩ ንጥረ-ምግብ የበለፀገ ደም ወደ ኦስቲዮብሎች ማለትም አጥንቶች ለሚፈጠሩት ሴሎች ነው ፡፡ ኦስቲዮፕላስቶች መጀመሪያ ላይ የ cartilage ን ሽፋን የሚሸፍን አጥንት ይፈጥራሉ እና በመጨረሻም ይተካሉ።

ከዚያ በልጆች ላይ የአጥንት እድገት የእድገት ሰሌዳዎች ባሉት በብዙ አጥንቶች ጫፍ ላይ ይከሰታል ፡፡ በእያንዳንዱ ጠፍጣፋ ውስጥ እያደገ ያለው ቲሹ የአጥንቱን የመጨረሻ መጠን እና ቅርፅ ይወስናል ፡፡ አንድ ሰው ማደግ ሲያቆም የእድገቱ ሳህኖች ይዘጋሉ።

የእድገት ሳህኖች ከሌሎች የልጅዎ አፅም ክፍሎች የበለጠ ደካማ ናቸው ፣ ስለሆነም ለአጥንት ስብራት እና ለሌሎች ጉዳቶች የተጋለጡ ናቸው። ለዚህም ነው በብስክሌት ላይ መውደቅ ልጅዎን በጋዜጣ ላይ ሊያሳርፈው የሚችለው ፣ ግን ተመሳሳይ ውድቀት መውሰድ እና ልክ የአካል ጉዳት ሊኖርብዎት ይችላል - ምናልባት በሰውነትዎ ላይ እንዲሁም በገንዘብዎ ላይ።

በዚህ ሁሉ ውስጥ የካልሲየም ሚና ምንድነው?

አዲስ የአጥንት ሕብረ ሕዋስ እንዲፈጠር ካልሲየም አስፈላጊው ማዕድን ነው ፡፡ በሁለቱም የጡት ወተት እና በወተት ውስጥ ይገኛል ፡፡ እና በኋላ ላይ ልጅዎ ቅጠላማ ቅጠላቸውን መብላት የማይችል ከሆነ በእነዚህ አትክልቶች ውስጥ (እንዲሁም በወተት ተዋጽኦዎች ውስጥ) ውስጥ የሚገኘው ካልሲየም እንዲያድጉ እንደሚረዳቸው ያስታውሷቸው ፡፡

የአጥንት ለውጦች እዚያ አያቆሙም

በልጅነት ዕድሜ ፣ የአጥንት ውህደት እና የአጥንት እድገት ቆሟል ፡፡ የጎልማሳ አጥንቶች በጣም ጠንካራ ናቸው ፣ ግን ቀላል ናቸው ፡፡ እና በእርግጥ አሁን የእርስዎ 206 አጥንቶች ስላሉዎት ሁሉም ተዘጋጅተዋል ፣ አይደል?

ደህና ፣ በትክክል አይደለም ፡፡ እነሱ ጠንካራ እና የማይለወጡ ቢመስሉም አጥንቶች ያለማቋረጥ ማሻሻያ ተብሎ በሚጠራው ሂደት ውስጥ ያልፋሉ ፡፡ (ግን ከዚህ ነጥብ በኋላ ያለዎት የአጥንት ቁጥር በተለምዶ እንደማይለወጥ እውነት ነው ፡፡)

መልሶ ማቋቋም አዲስ የአጥንት ህብረ ህዋሳት መፈጠር እና የቆየ አጥንት ወደ ካልሲየም እና ሌሎች ማዕድናት መከፋፈልን ያጠቃልላል ፣ ይህም ወደ ደም ፍሰት ውስጥ ይወጣል ፡፡ ይህ ሂደት resorption በመባል ይታወቃል ፣ እና እሱ ፍጹም መደበኛ እና ጤናማ የአጥንት ተግባር አካል ነው - በእውነቱ በሕይወት ዘመኑ ሁሉ ይከሰታል። ነገር ግን በልጆች ላይ አዲስ የአጥንት አሠራር መልሶ የማቋቋም ችሎታ አለው ፡፡

የአጥንት መጥፋትን የሚያፋጥኑ አንዳንድ ነገሮች አሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ከማረጥ ጋር ተያይዘው የሚመጡ የሆርሞን ለውጦች
• ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት
• ዕድሜ እየገፋ

የአጥንት መጥፋትን የሚነካው በጣም የተለመደ ሁኔታ ኦስቲዮፖሮሲስ ሲሆን ይህም አጥንቶች የተወሰነ ጥግግታቸውን እንዲያጡ እና ለአጥንት ስብራት ተጋላጭ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል ፡፡

እስቲ አንዳንድ አስደሳች የአጥንት እውነቶችን እንይዝ

በሰው አካል ውስጥ የአጥንት እና የመገጣጠሚያዎች ማዕቀፍ ውስብስብ እና አስደናቂ ነው - ልክ እንደ እርስዎ ፡፡ አጥንቶች እንደ አንድ ትልቅ እንቆቅልሽ አንድ ላይ ይጣጣማሉ ፣ እና ከአንገትና ከጉልበት አንስቶ እስከ ጣቶቹ ድረስ በመገጣጠሚያዎች ላይ ለመንቀሳቀስ በተለያዩ ጡንቻዎች ላይ ይተማመናሉ ፡፡

የአጥንት እውነታዎች

• ብዙ አጥንቶችን የያዘው የሰውነት ክፍል እጅ ነው ፡፡ እሱ ከጫፍ የተሠራ ነው።
• በሰውነት ውስጥ ያሉት አብዛኛዎቹ ቀይ እና ነጭ የደም ሴሎች በአጥንት መቅኒ ውስጥ ይፈጠራሉ ፡፡
• በጭኑ ውስጥ የሚገኘው ፌም በሰውነት ውስጥ በጣም ረጅሙ አጥንት ነው ፡፡
• በጆሮው ውስጥ በጥልቀት የሚገኝ የስፕሬስ ቅርጽ ያለው የአነቃቂ ቅርጽ ያለው አጥንት የአካል ትንሹ አጥንት ነው ፡፡
• አጥንቶች በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የካልሲየም 99 በመቶውን ያከማቹ እና ወደ 25 ከመቶው ገደማ ውሃ ያቀፈ ነው ፡፡
• አፅምዎ በየ 10 ዓመቱ ወይም በማሻሻያ ግንባታ ራሱን ሙሉ በሙሉ ይተካዋል ፡፡ አዲሱ ከድሮው ጋር ከመሰለው ጋር ተመሳሳይነት ያለው ካልሆነ በስተቀር ወጥ ቤትዎን እንደ ማደስ ዓይነት ነው ፡፡
• ሁለት ዓይነቶች የአጥንት ቁሳቁሶች አሉ-ኮርቲክቲክ ፣ አፅም በምስልበት ጊዜ የሚያስቡት ከባድ ዓይነት እና ትራቤክለስ ለስላሳ እና ስፖንጅር ያለው እና ብዙውን ጊዜ በትላልቅ አጥንቶች ውስጥ የሚገኝ ነው ፡፡
• አንዳንድ አጥንቶች የሰውነትዎን ክብደት ከሁለት እስከ ሶስት እጥፍ በሃይል ለመቋቋም የታቀዱ ናቸው ፡፡
• የ cartilage ቲሹ መደበኛ የደም አቅርቦት የለውም እና አያድስም ስለሆነም የ cartilage ጉዳቶች ዘላቂ ናቸው። እንደ እድል ሆኖ እነሱም እንዲሁ የተለመዱ አይደሉም ፡፡

ውሰድ

በልጆች ላይ የአጥንት እድገትና ውህደት ሂደት አስደናቂ ነው ፡፡ እና ለሚቀጥሉት ዓመታት የልጅዎ አጥንት ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ አንዳንድ አስፈላጊ ትምህርቶችን ማለፍ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከነሱ መካክል:

• በልጅዎ አመጋገብ ውስጥ በቂ ካልሲየም ያግኙ (እና የእርስዎም እንዲሁ) ፡፡ ሰውነት ካልሲየም አያደርግም ፣ ስለሆነም የሚፈልጉት ካልሲየም ሁሉ በምግብ ወይም በመመገቢያዎች ውስጥ መዋል አለበት ፡፡ ጤናማ በካልሲየም የበለፀጉ ምግቦች አነስተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎችን (ወተት ፣ አይብ ፣ እርጎ) ፣ ዘሮች ፣ ለውዝ ፣ ነጭ ባቄላዎች እና እንደ ስፒናች እና ኮላርድ አረንጓዴ ያሉ ቅጠላ ቅጠሎችን ይጨምራሉ ፡፡
• እንደ መራመድ ወይም ክብደት ማንሳት ያሉ ክብደት-ተሸካሚ ልምዶችን እንደወትሮው የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ አካል ወይም አስደሳች የቤተሰብ እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡ አጥንቶችዎን እና ጡንቻዎችዎን በደህና የሚፈትሹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በአዋቂነት ጊዜ ሁሉ የአጥንት ጤናን ለማዳበር ይረዳሉ - ግን ስለዚህ ማሰብ ለመጀመር ገና በጣም ገና አይደለም!
• በአመጋገብዎ ወይም በመመገቢያዎችዎ በኩል በቂ ቫይታሚን ዲ ማግኘቱን ያረጋግጡ ፡፡ ቫይታሚን ዲ ሰውነትዎ ካልሲየም እንዲወስድ ይረዳል ፡፡ ለረጅም ጊዜ የአጥንት እና የጡንቻ ጥንካሬ በቂ ፕሮቲን ማግኘቱም አስፈላጊ ነው ፡፡ ልጅዎ ቬጀቴሪያንነታቸውን ቀድመው በማወጅ የሚያስደንቅዎት ከሆነ ከሥጋ ውጭ ጥሩ የፕሮቲን ምንጮችን ማወቁን ያረጋግጡ ፡፡ (እና ሁልጊዜ ስለ አመጋገብ ለውጦች ከህፃናት ሐኪም ጋር ይነጋገሩ ፡፡)