የሰልፈር ቡርፖች-7 የቤት ውስጥ ሕክምናዎች እና ተጨማሪ

ይዘት

• የሰልፈር ቡርፕ መንስኤዎች
• በሰልፈር የበለጸጉ ምግቦች
• የባክቴሪያ በሽታ
• ገርድ
• የአንጀት የአንጀት በሽታ
• የምግብ አለመቻቻል
• የሚበሳጭ የአንጀት ሕመም
• የሰልፈር ቦርቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
• 1. ቱርሜሪክ
• 2. አረንጓዴ ሻይ
• 3. ፈንጅ
• 4. ኩሙን
• 5. አኒስ
• 6. መተላለፊያ
• 7. ዝንጅብል
• ከመጠን በላይ መድኃኒቶች
• የሰልፈር ቦርቦችን መከላከል ይቻላል?
• አስወግድ
  
• ውሰድ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

ሁሉም ሰው ይደፍራል ፡፡ ጋዝ መደበኛ የሕይወት ክፍል ነው ፡፡ ሶዳ በሚጠጡበት ጊዜ ሁሉ እንደ ፊኛ እንዳይፈነዱ የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ከመጠን በላይ አየርን እንዴት እንደሚያወጣ ነው ፡፡

የሰልፈር ቡርፕሎች የበሰበሱ እንቁላሎችን የሚሸት ቡርፕ ናቸው ፡፡ አብዛኛዎቹ ቡርኮች የሚመጡት በሆድ ሆድ ውስጥ ሳይደርሱ በጉሮሮው ውስጥ ከተጠመቀው እና ወደ ውስጥ ከሚወጣው ከተዋጠው አየር ነው ፡፡ ነገር ግን የሚውጡት የተወሰነ አየር በጉሮሮው በኩል ወደ ሆድ ውስጥ ይገባል ፣ እዚያም ተመልሶ ከመነጠቁ በፊት ከምግብ መፍጫ ጋዞች ጋር ይቀላቀላል ፡፡ እነዚህ የምግብ መፍጫ ጋዞች ማለትም የሃይድሮጂን ሰልፋይድ ጋዝ የበርፕ ሽታዎ ምንጭ ናቸው ፡፡

የሰልፈር ቡርፖች በተለምዶ ምንም ጉዳት የላቸውም ፣ ግን መቧጠጥዎ ከመጠን በላይ ከሆነ መሰረታዊ የምግብ መፍጨት ችግርን ሊያመለክት ይችላል።

የሰልፈር ቡርፕ መንስኤዎች

እንደ ሰልፈር የሚሸት ቡርፕ ሊያስከትሉ የሚችሉ በርካታ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

በሰልፈር የበለጸጉ ምግቦች

አብዛኛው የሰልፈር ቡርፕስ የሚበሉት በሚበሉት ነገር ነው። የተወሰኑ ምግቦች ከሌሎች ይልቅ በሰልፈር የበለፀጉ ናቸው ፡፡ ሰውነትዎ እነዚህን የሰልፈር ውህዶች ሲያፈርስ ጋዝዎ የከፋ ማሽተት ይችላል ፡፡

የባክቴሪያ በሽታ

በተጠራው ባክቴሪያ ዓይነት የሚመጣ የተለመደ የሆድ በሽታ አለ ሄሊኮባተር ፓይሎሪ (ኤች. ፓይሎሪ)) ይህ በጣም የተለመደ ስለሆነ ከግማሽ በላይ በሆነ የዓለም ህዝብ ውስጥ ሊኖር ይችላል ፡፡ ባልታወቁ ምክንያቶች አንዳንድ ሰዎች ብቻ የሕመም ምልክቶች ይታያሉ ፡፡ የአንድ ኤች ፒሎሪ ኢንፌክሽኑ አዘውትሮ መቧጠጥ ፣ የሆድ መነፋት ፣ ማቅለሽለሽ እና የሆድ ህመም ያጠቃልላል ፡፡

ገርድ

ጋስትሮሶፋጌል ሪልክስ በሽታ (ጂ.አር.ዲ.) ሥር የሰደደ የአሲድ ፈሳሽ ዓይነት ነው ፡፡ የሰልፈርን ሽታ የሚሸት የሆድ አሲድ ወደ ቧንቧው ውስጥ ይወጣል ፣ በዚህም ቃጠሎ ያስከትላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የሆድ ዕቃዎች በከፊል እንደገና ይታደሳሉ ፡፡

የአንጀት የአንጀት በሽታ

ኢንፍላማቶሪ የአንጀት በሽታ (አይ.ቢ.ዲ.) በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ መቆጣትን የሚያስከትሉ ክሮንስ በሽታ እና አልሰረቲቭ ኮላይትን ጨምሮ ፡፡ የእነዚህ ሁኔታዎች የምግብ መፍጫ ምልክቶች በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የምግብ አለመቻቻል

የምግብ አለመስማማት የሚከሰተው የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ለተወሰነ ምግብ መጥፎ ምላሽ ሲሰጥ ነው ፣ ይህም እንደ ጋዝ ፣ ማቅለሽለሽ እና ተቅማጥ ያሉ የምግብ መፍጫ ችግሮች ምልክቶች ያስከትላል ፡፡ በወተት እና በሌሎች የወተት ተዋጽኦዎች ውስጥ የሚገኘው ላክቶስ የተለመደ የምግብ መፍጨት የሚያበሳጭ ነው ፡፡ ብዙ ሰዎች እንዲሁ በስንዴ ፣ ገብስ እና አጃ ውስጥ የሚገኘው ግሉቲን አይታገሱም።

የሚበሳጭ የአንጀት ሕመም

የተበሳጨ የአንጀት ሕመም (አይቢኤስ) ትልቁን አንጀት የሚነካ ሥር የሰደደ የምግብ መፍጨት ሁኔታ ነው ፡፡ ምልክቶቹ ጋዝ ፣ የሆድ መነፋት ፣ የሆድ ህመም ፣ የሆድ መነፋት እና ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት ይገኙበታል ፡፡

የሰልፈር ቦርቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

1. ቱርሜሪክ

ቱርሜሪክ በባህላዊ የአዊቬዲክ መድኃኒት ከ 4000 ዓመታት በላይ ያገለገለ ተወዳጅ የህንድ ቅመም ነው ፡፡ ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ጋዝን ለመቀነስ እና የልብ ምትን ለማስታገስ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ አንድ ሰው turmeric supplements የሚወስዱ ሰዎች በሁለቱም የሆድ መነፋት እና የልብ ህመም ምልክቶች ላይ አኃዛዊ መሻሻል አሳይተዋል ፡፡

አንድ የተበሳጨ የአንጀት ሕመም ምልክቶች ከሁለት ሦስተኛ የሚሆኑት የቱሪም ምርትን የሚወስዱ ምልክቶች መሻሻላቸውን አገኘ ፡፡

የቱሪሚክ ተጨማሪዎች በመስመር ላይ በአማዞን ይግዙ።

2. አረንጓዴ ሻይ

አረንጓዴ ሻይ መፈጨትን ስለሚረዳ አጠቃላይ ጤናን ያበረታታል ፡፡ በብዙ ባህሎች ውስጥ ሚንት ሻይ ለጨጓራ ህመም የሚታከም ሕክምና ነው ፡፡ ከአዝሙድና ጣዕም ያለው አረንጓዴ ሻይ ትንፋሽን የማደስ ተጨማሪ ጥቅም አለው ፡፡

በመስመር ላይ አረንጓዴ ሻይ በአማዞን ይግዙ።

የሻሞሜል ሻይ ለጋዝ ሌላ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ነው ፡፡ እንዲሁም ዘና ለማለት እና የተረጋጋ የሌሊት እንቅልፍ እንዲኖርዎ ሊረዳዎ ይችላል። አሲድ reflux ካለብዎ ስለ ካሞሜል ሻይ ማወቅ ያለብዎት እዚህ አለ።

በመስመር ላይ በአማዞን ለሻሞሜል ሻይ ይግዙ ፡፡

3. ፈንጅ

Fennel የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ለማጠናከር እና ለማጥበብ ባህላዊ ሕክምና ነው ፡፡ በሕንድ ውስጥ ብዙ ሰዎች ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ የእንጀራ ፍሬዎችን ያኝሳሉ ፡፡ ጋዝ እና የሆድ መነፋትን ለመቀነስ ፋኒል እንደ ሻይ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ እስትንፋሱን እንኳን ያሞቀዋል ፡፡

በመስመር ላይ በአማዞን ለፌንች ሻይ ይግዙ ፡፡

4. ኩሙን

አንድ አዝሙድ ንጥረ ነገር ጋዝ እና የሆድ መነፋትን ጨምሮ ብስጩ የአንጀት ሲንድሮም ምልክቶችን አሻሽሏል ፡፡ ሌላው ደግሞ ጥቁር አዝሙድ የተለመደውን የምግብ መፍጫ ኢንፌክሽኑን ለመዋጋት እንደ አንቲባዮቲክ ውጤታማ ሆኖ እንደሚሰራ ጠቁሟል ኤች ፒሎሪ. በተጨማሪም የ dyspepsia (የልብ ምትን) ምልክቶች መታከም ይችላል።

በመስመር ላይ በአማዞን ላይ ለኩመኒ ማሟያዎች ይግዙ ፡፡

5. አኒስ

አኒስ እንደ ጥቁር ሊሎሪስ ጣዕም ያለው የአበባ እጽዋት ነው ፡፡ ጋዝን ለመዋጋት ሊረዳ ይችላል እንዲሁም የምግብ መፍጫ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል የሚረዱ ፀረ ተሕዋስያን ባሕርያትን አረጋግጧል ፡፡ እንደ ሻይ ወይም ማውጫ መውሰድ በጣም ጥሩ ነው።

በመስመር ላይ በአማዞን አኒስ ሻይ ይግዙ።

6. መተላለፊያ

ከጥንት ግሪኮች ዘመን ጀምሮ የካራዌ ዘር ለመድኃኒት ፈውስ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ሰዎች እስከ ዛሬ ድረስ በዓለም ዙሪያ ለተለያዩ የተለያዩ ዓላማዎች ይጠቀማሉ ፣ የሆድ መነፋት ፣ የሆድ ድርቀት እና የልብ ምትን ጨምሮ ፡፡ አንድ የሚያረጋጋ ሻይ ለማዘጋጀት አንድ የሻይ ማንኪያ ካሮት ዘሮች 1 ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለማፍላት ይሞክሩ ፡፡ የካራቫል ዘሮች እንዲሁ አንቲባዮቲክ ውጤት አላቸው እንዲሁም እንደ የተለመዱ የምግብ መፍጫ ኢንፌክሽኖችን ለማከም ቃል ገብተዋል ኤች ፒሎሪ.

በመስመር ላይ በአማዞን ላይ ለካሮዋ ዘሮች ይግዙ ፡፡

7. ዝንጅብል

ዝንጅብል ለጋዝ የተለመደ የራስዎ-ፈውስ ነው ፡፡ የሚጣፍጥ ዝንጅብል ሻይ ለማብሰል ይሞክሩ ወይም ወደ ቀጣዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎ ጥቂት ትኩስ የዝንጅብል ሥር ይሰሩ ፡፡ ነገር ግን የዝንጅብል አሌን ይዝለሉ ፣ ይህም በእውነቱ በሰውነት ውስጥ ያለውን የጋዝ መጠን ሊጨምር ይችላል። ስለ ዝንጅብል እና አሲድ reflux እውነታዎች እነሆ።

ዝንጅብል ሻይ በመስመር ላይ በአማዞን ይግዙ ፡፡

ከመጠን በላይ መድኃኒቶች

አንዳንድ ጊዜ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች በቂ አይደሉም. እንደ እድል ሆኖ በአከባቢዎ ፋርማሲ ውስጥ የተለያዩ የፀረ-ጋዝ ሕክምናዎች አሉ ፡፡

• የቢስuth ንዑስ-ሳላይላይት (ፔፕቶ-ቢስሞል) የቦርዶዎን የሰልፈር ሽታ ለመቀነስ የእርስዎ ምርጥ ውርርድ ነው ፡፡
• ሲሜቲኮን (ጋዝ-ኤክስ ፣ ሚላንታ) የጋዝ አረፋዎችን አንድ ላይ ለማያያዝ ይረዳል ፣ ስለሆነም በሚፈልጉበት ጊዜ የበለጠ ውጤታማ ቡርፕ እንዲኖርዎት።
• ቤኖ በካርቦሃይድሬቶች ፣ በአትክልቶች እና ባቄላዎች ውስጥ የሚገኙትን ለመፈጨት አስቸጋሪ የሆኑ ስኳሮችን ለማፍረስ የሚያግዝ የምግብ መፍጫ ኢንዛይም ይ containsል ፡፡
• ኢንዛይም ላክቴስ (ላክታይድ ፣ ላክትሬዝ እና የወተት ኢዝ) የላክቶስ አለመስማማት ላላቸው ሰዎች የወተት ተዋጽኦን ለማዋሃድ ይረዳል ፡፡
• ፕሮቲዮቲክስ ጤናማ መፈጨትን የሚያበረታቱ ጥሩ ባክቴሪያዎችን ይይዛሉ ፡፡ እነዚህ ጥሩ ባክቴሪያዎች መጥፎ ሽታ ያላቸው አንዳንድ መጥፎ ባክቴሪያዎችን ይተካል ፡፡

በመስመር ላይ በአማዞን ለፕሮቲዮቲክ መድኃኒቶች ሱቅ ይግዙ ፡፡

የሰልፈር ቦርቦችን መከላከል ይቻላል?

በሰልፈር የበለጸጉ ምግቦችን ከምግብዎ ውስጥ ማስወገድ የቡርባዎትን ሽታ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

በሰልፈር ውስጥ ከፍ ያሉ አትክልቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ብሮኮሊ
• የብራሰልስ በቆልት
• ሌላ
• አርጉላ
• የአበባ ጎመን
• ቦክ ቾይ
• ኮላርድ አረንጓዴዎች
• የሰናፍጭ አረንጓዴ
• ጎመን
• ራዲሽ
• መመለሻ
• የውሃ መጥረቢያ

ሌሎች የሰልፈር ምንጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• ቢራ
• እንቁላል
• ስጋዎች
• የዶሮ እርባታ
• ዓሳ
• ምስር እና ባቄላ
• ፍሬዎች
• ዘሮች
• ቶፉ

አየር እንዳይውጥ የተወሰኑ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ:

አስወግድ

• ካርቦናዊ መጠጦች (ሶዳ እና ቢራ) መጠጣት
• ከመቦርቦርዎ በፊት አየርን መዋጥ
• የማይመቹ የጥርስ ጥርሶችን ለብሰው
• ማስቲካ
• ከባድ ከረሜላዎችን መምጠጥ
• ማጨስ
• በፍጥነት መብላት ወይም መጠጣት
• ከገለባ መጠጣት

ውሰድ

የሰልፈር ቡርዎች ሊያበሳጩ ይችላሉ ፣ ግን እነሱ እምብዛም ለከባድ ችግር ምልክት አይደሉም። አንዳንድ አማራጭ መድሃኒቶች ለሺዎች ዓመታት የተለያዩ የሆድ እና የምግብ መፍጨት ችግሮችን ለማከም ያገለግላሉ ፡፡ እነዚህ አማራጮች የሚረዱዎት ከሆነ ይመልከቱ ፡፡

ከሞላ ጎደል ሁሉም የሚሸት ቡርፕስ የሚያሳስባቸው ነገር የለም ፡፡ ነገር ግን ፣ ማንኛውም አዲስ ምልክቶች ካሉዎት ወይም ድንገተኛ ለውጦች ካሉ ፣ ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት ፡፡