የሚወዱትን ሰው የፓርኪንሰንን በሽታ እንዲያስተዳድሩ የሚረዱ 8 መንገዶች

ይዘት

• 1. ስለበሽታው የሚችሉትን ሁሉ ይማሩ
• 2. ለመርዳት ፈቃደኛ ይሁኑ
• 3. ንቁ ይሁኑ
• 4. መደበኛ ስሜት እንዲሰማቸው እርዷቸው
• 5. ከቤት መውጣት
• 6. ያዳምጡ
• 7. የከፋ ምልክቶችን ይፈልጉ
• 8. ታጋሽ ሁን

እርስዎ የሚንከባከቡት ሰው የፓርኪንሰን በሽታ ሲይዝ ፣ ሁኔታው ​​በአንድ ሰው ላይ ሊኖረው የሚችለውን ውጤት በቀጥታ ያያሉ ፡፡ እንደ ግትር እንቅስቃሴዎች ፣ ሚዛናዊ ያልሆነ ሚዛን እና መንቀጥቀጥ ያሉ ምልክቶች የዕለት ተዕለት የኑሮአቸው አካል ይሆናሉ ፣ እናም በሽታው እየገሰገሰ ሲሄድ እነዚህ ምልክቶች ሊባባሱ ይችላሉ ፡፡

የሚወዱት ሰው ንቁ ሆኖ ለመቆየት እና የኑሮቸውን ጥራት ለመጠበቅ ተጨማሪ እገዛ እና ድጋፍ ይፈልጋል። ማውራት በሚፈልጉበት ጊዜ ወዳጃዊ ጆሮ ከመስጠት ፣ ወደ የሕክምና ቀጠሮዎች በማሽከርከር በበርካታ መንገዶች መርዳት ይችላሉ ፡፡

የምትወደውን ሰው የፓርኪንሰንን በሽታ ለመቆጣጠር እንዲችል ለመርዳት በጣም ጥሩ መንገዶች ስምንት ናቸው ፡፡

1. ስለበሽታው የሚችሉትን ሁሉ ይማሩ

የፓርኪንሰን በሽታ የመንቀሳቀስ ችግር ነው። ከፓርኪንሰን ጋር ለሚኖር ሰው ተንከባካቢ ከሆኑ ምናልባት የበሽታውን አንዳንድ ምልክቶች በደንብ ያውቁ ይሆናል ፡፡ ግን ምልክቶቹን ምን እንደ ሆነ ፣ ሁኔታው ​​እንዴት እንደሚሻሻል ወይም እሱን ለመቆጣጠር ምን ዓይነት ሕክምናዎች እንደሚረዱ ያውቃሉ? እንዲሁም የፓርኪንሰን በሁሉም ሰው ውስጥ በተመሳሳይ መንገድ አይገለጥም ፡፡

ለተወዳጅዎ ምርጥ ጓደኛ ለመሆን ፣ ስለ ፓርኪንሰን በሽታ የተቻለውን ያህል ይማሩ። እንደ ፓርኪንሰን ፋውንዴሽን ባሉ ታዋቂ ድር ጣቢያዎች ላይ ምርምር ያካሂዱ ወይም ስለሁኔታው መጽሐፍትን ያንብቡ ፡፡ ለህክምና ቀጠሮዎች አብረው ይሂዱ እና ለዶክተሩ ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፡፡ በደንብ ከተነገርዎ ምን እንደሚጠብቁ እና እንዴት በጣም እገዛ እንደሚሆኑ የተሻለ ሀሳብ ይኖርዎታል።

2. ለመርዳት ፈቃደኛ ይሁኑ

የእንቅስቃሴ ችግር ሲያጋጥም እንደ ግብይት ፣ ምግብ ማብሰል እና ጽዳት ያሉ የዕለት ተዕለት ኃላፊነቶች በጣም ከባድ ይሆናሉ። አንዳንድ ጊዜ የፓርኪንሰን በሽታ ያለባቸው ሰዎች በእነዚህ እና በሌሎች ሥራዎች ላይ እርዳታ ይፈልጋሉ ፣ ግን እሱን ለመጠየቅ በጣም ይኮራሉ ወይም ያፍራሉ ፡፡ ወደ ውስጥ በመግባት እና ስራዎችን ለመስራት ፣ ምግብ ለማዘጋጀት ፣ ለህክምና ቀጠሮዎች ለመንዳት ፣ በመድሀኒት መደብር ውስጥ መድሃኒቶችን ለመውሰድ ፣ እና እራሳቸውን ችለው ከሚቸገሩ ማናቸውም የዕለት ተዕለት ስራዎች ጋር ይረዱ ፡፡

3. ንቁ ይሁኑ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለሁሉም ሰው አስፈላጊ ነው ፣ ግን በተለይ የፓርኪንሰን በሽታ ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው ፡፡ ጥናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አንጎል ዶፓሚን - በእንቅስቃሴ ላይ የተሳተፈ ኬሚካል - በብቃት እንዲጠቀም እንደሚረዳው ተረጋግጧል ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ ጥንካሬን ፣ ሚዛንን ፣ የማስታወስ ችሎታን እና የኑሮ ጥራት ያሻሽላል ፡፡ ጓደኛዎ ወይም የሚወዱት ሰው ንቁ ካልሆኑ በየቀኑ አብረው በእግር በመጓዝ እንዲንቀሳቀሱ ያበረታቷቸው። ወይም ፣ ለዳንስ ወይም ለዮጋ ክፍል አንድ ላይ ይመዝገቡ; እነዚህ ሁለቱም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብሮች ቅንጅትን ለማሻሻል ይረዳሉ ፡፡

4. መደበኛ ስሜት እንዲሰማቸው እርዷቸው

እንደ ፓርኪንሰን ያለ በሽታ የአንድ ሰው ሕይወት መደበኛ ሁኔታ ውስጥ ጣልቃ ሊገባ ይችላል ፡፡ ሰዎች በበሽታው እና በምልክቶቹ ላይ በጣም ሊያተኩሩ ስለሚችሉ ፣ የሚወዱት ሰው የራስን ስሜት ማጣት ሊጀምር ይችላል ፡፡ ከሚወዱት ሰው ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ሥር የሰደደ በሽታ እንዳለባቸው ዘወትር አያስታውሷቸው ፡፡ ስለ ሌሎች ነገሮች ይናገሩ - እንደ የሚወዱት አዲስ ፊልም ወይም መጽሐፍ ፡፡

5. ከቤት መውጣት

እንደ ፓርኪንሰንስ ያለ ሥር የሰደደ በሽታ በጣም ለብቻ እና ብቸኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ ጓደኛዎ ወይም የቤተሰብዎ አባል ብዙም የማይወጣ ከሆነ ያውጧቸው ፡፡ ወደ እራት ወይም ወደ ፊልም ይሂዱ ፡፡ መወጣጫ ወይም ሊፍት ያለው ሬስቶራንት ወይም ቲያትር መምረጥ እንደ አንዳንድ ማረፊያዎችን ለማዘጋጀት ዝግጁ ይሁኑ ፡፡ እናም ሰውየው ለመውጣት በቂ ስሜት ከሌለው እቅዶችዎን ለማስተካከል ዝግጁ ይሁኑ ፡፡

6. ያዳምጡ

ከሁለቱም መበስበስ እና ሊገመት በማይችል ሁኔታ መኖር በጣም ያበሳጫል እና ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ይችላል። የፓርኪንሰንስ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ጭንቀት እና ድብርት የተለመዱ ናቸው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ትከሻውን ለማልቀስ ወይም ወዳጃዊ ጆሮ መስጠት ብቻ በጣም ትልቅ ስጦታ ሊሆን ይችላል። የምትወደው ሰው ስለ ስሜታቸው እንዲናገር ያበረታቱ እና እርስዎም እያዳመጡ መሆኑን ያሳውቁ ፡፡

7. የከፋ ምልክቶችን ይፈልጉ

የፓርኪንሰን ምልክቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየገፉ ይሄዳሉ ፡፡ በሚወዱት ሰው የመራመድ ችሎታ ፣ ቅንጅት ፣ ሚዛናዊነት ፣ ድካም እና ንግግር ውስጥ የሚከሰቱ ማናቸውንም ለውጦች ይወቁ። እንዲሁም በስሜታቸው ላይ ለውጦችን ይመልከቱ ፡፡ በሕመማቸው ወቅት በተወሰነ ጊዜ ውስጥ የፓርኪንሰን ልምዶች ድብርት ላለባቸው ሰዎች ፡፡ ያለ ህክምና ድብርት በፍጥነት ወደ አካላዊ ውድቀት ሊያመራ ይችላል ፡፡ የምትወደው ሰው ካዘኑ ከሰለጠነ የአእምሮ ጤና ባለሙያ እርዳታ እንዲያገኝ ያበረታቱ ፡፡ ቀጠሮ መያዙን ያረጋግጡ - እና ያቆዩት ፡፡ ወደ ሐኪም ወይም ወደ ቴራፒስት ቢሮ ለመሄድ እርዳታ ከፈለጉ ከእነሱ ጋር ይሂዱ ፡፡

8. ታጋሽ ሁን

የፓርኪንሰን የሚወዱት ሰው በፍጥነት የመራመድ ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፣ እና ለመስማት በግልፅ እና በድምፅ ለመናገር ይችላል። የንግግር ቴራፒስት የድምፃቸውን መጠን እና ጥንካሬን ለማሻሻል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ሊያስተምራቸው ይችላል ፣ እናም አካላዊ ቴራፒስት በእንቅስቃሴ ችሎታቸው ሊረዳ ይችላል ፡፡

ውይይት ሲያደርጉ ወይም ከእነሱ ጋር አንድ ቦታ ሲሄዱ ታገሱ ፡፡ ለእርስዎ ምላሽ ለመስጠት ከተለመደው ጊዜ በላይ ሊወስድባቸው ይችላል ፡፡ ፈገግ ይበሉ እና ያዳምጡ። ፍጥነትዎን ከእነሱ ጋር ያዛምዱት። እነሱን በፍጥነት አይሂዱ ፡፡ በእግር መጓዝ በጣም አስቸጋሪ ከሆነ በእግር መጓዝ ወይም ተሽከርካሪ ወንበር እንዲጠቀሙ ያበረታቷቸው ፡፡ መናገር ፈታኝ ከሆነ ፣ ሌሎች የግንኙነት ዓይነቶችን ይጠቀሙ - ለምሳሌ በመስመር ላይ መድረክ ወይም በኢሜል በኩል መላላክ ፡፡