የፀጉር ጭምብልን ስለመጠቀም ማወቅ ያለብዎ ነገር ሁሉ

ይዘት

• የፀጉር ጭምብል ምንድነው?
• የፀጉር ጭምብል ጥቅሞች ምንድናቸው?
• በፀጉር ጭምብል ውስጥ ምን ዓይነት ንጥረ ነገሮች በደንብ ይሰራሉ?
• የፀጉር ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት ሀሳቦች
• ለፀጉር ወይም ለተጎዳ ፀጉር
• ግብዓቶች
• መመሪያዎች
• ለደረቅ ፀጉር ወይም ለድፍፍፍ
• ግብዓቶች
• መመሪያዎች
• ለጥሩ ፣ ቀጭን ፀጉር
• ግብዓቶች
• መመሪያዎች
• ዝግጁ የፀጉር ጭምብሎች
• የፀጉር ጭምብል እንዴት እንደሚተገበር
• የመጨረሻው መስመር

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

የፀጉር ጭምብል ምንድነው?

ምናልባት የፊት ጭምብልን ሰምተው ይሆናል ፣ ወይም ምናልባት ሞክረዋል ፡፡ የፊት ማስክ ቆዳዎን ለመመገብ እና ለማጥለቅ እንደሚሰራ ሁሉ የፀጉር ጭምብል በተመሳሳይ ሁኔታ የፀጉሩን ሁኔታ እና ጤና ለማሳደግ ይሠራል ፡፡

የፀጉር ጭምብሎች እንደ ጥልቅ ማስተካከያ ሕክምናዎች ወይም ከፍተኛ የፀጉር ማስተካከያ ማድረጊያ ተብለው ሊጠሩ ይችላሉ ፡፡

ከአስቸኳይ ኮንዲሽነሮች ጋር እንዲለያቸው የሚያደርጋቸው ነገር ቢኖር ብዙውን ጊዜ ንጥረ ነገሮቹ ይበልጥ የተከማቹ ናቸው ፣ እና ጭምብሉ በፀጉርዎ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ ይቀመጣል - ከ 20 ደቂቃ እስከ ብዙ ሰዓታት ፡፡

እንደ ሙዝ ፣ ማር ወይም ሌላው ቀርቶ የእንቁላል አስኳል ያሉ በወጥ ቤትዎ ውስጥ ሊኖሩባቸው ከሚችሉ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ብዙ ዓይነቶች የፀጉር ጭምብል በቤት ውስጥ ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡ ወይም ፣ አንድን እራስዎ በማድረግ ማወዛወዝ የማይፈልጉ ከሆነ በመደብሩ ውስጥ ሊገዙዋቸው የሚችሏቸው ብዙ ዓይነቶች ቀድመው የተሠሩ የፀጉር ጭምብሎች አሉ።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ፀጉር ጭምብሎች ጥቅሞች ፣ እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው እና ለፀጉርዎ አይነት በተሻለ ሁኔታ ሊሠሩ የሚችሉ ጭምብል ዓይነቶችን በዝርዝር እንመለከታለን ፡፡

የፀጉር ጭምብል ጥቅሞች ምንድናቸው?

የፀጉር ጭምብል መጠቀሙ ብዙ ጥቅሞች አሉት ፣ እና ጥቅሞቹ እንደ ንጥረ ነገሮች እና እንደ ፀጉርዎ አይነት ይለያያሉ። በአጠቃላይ ሲታይ የፀጉር ጭምብልን የመጠቀም ጥቅሞች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• የበለጠ ብሩህ ፣ ለስላሳ ፀጉር
• የተጨመረ እርጥበት
• የፀጉር መሰባበር እና ጉዳት ቀንሷል
• ያነሰ ብስጭት
• ጤናማ የራስ ቆዳ
• ጠንካራ ፀጉር
• አነስተኛ የአካባቢ እና የምርት ጉዳት

በፀጉር ጭምብል ውስጥ ምን ዓይነት ንጥረ ነገሮች በደንብ ይሰራሉ?

ለፀጉርዎ የተወሰነ የቲ.ሲ. ሊሰጥዎ በሚችል ንጥረ ነገር ላይ ሲመጣ የፀጉር ጭምብሎች ከፍተኛውን ውጤት ያስኬዳሉ ፡፡ ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ ሊሠሩ የሚችሉ ንጥረ ነገሮች በፀጉርዎ ዓይነት እና በፀጉርዎ እና የራስ ቆዳዎ ሁኔታ ላይ ይወሰናሉ።

በመደብሮች ውስጥ በተገዛ ጭምብል ውስጥ ለመፈለግ ወይም የራስዎን ሲሠሩ ለመሞከር በጣም የታወቁ ንጥረ ነገሮች እዚህ አሉ-

• ሙዝ. ብስጩን ለመቀነስ ከፈለጉ ሙዝ በፀጉር ጭምብል ውስጥ ለማካተት ጥሩ ንጥረ ነገር ነው። በሙዝ ውስጥ ያለው ሲሊካ ፀጉራችሁን ለስላሳ እና ብሩህ ለማድረግም ሊረዳ ይችላል ፡፡ ሀ መሠረት ሙዝ ፀረ ጀርም ፀረ ተሕዋስያን አለው ፡፡ ይህ ደረቅነትን እና ድፍረትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
• እንቁላል. በእንቁላል አስኳሎች ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች ኤ እና ኢ ፣ ባዮቲን እና ፎሌትን ጨምሮ ንጥረነገሮች የፀጉርን እድገት ለማበረታታት የሚረዱ ሲሆን በእንቁላል ውስጥ ያለው ፕሮቲን ደግሞ ፀጉርዎን ለማጠንከር ሊረዳ ይችላል ፡፡
• የአቮካዶ ዘይት. እንደ ፎሊክ አሲድ ፣ ብረት እና ማግኒዥየም ያሉ በአቮካዶ ዘይት ውስጥ የሚገኙት ማዕድናት የፀጉር መቆንጠጫውን ለማተም ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ይህ ፀጉርዎ ለጉዳት እና ለመስበር የበለጠ እንዲቋቋም ሊያደርግ ይችላል።
• ማር ማር እንደ ሂውማንቲቭ ተደርጎ ይወሰዳል ፣ ይህም ማለት ፀጉርዎ እንዲሳብ እና የበለጠ እርጥበት እንዲይዝ ይረዳዎታል ማለት ነው ፡፡ በተጨማሪም እሱ ሊያነቃቃ ይችላል ፣ ይህም ጠንካራ የፀጉር አምፖሎችን ለማስተዋወቅ ይረዳል።
• የኮኮናት ዘይት. በዝቅተኛ ሞለኪውላዊ ክብደቱ ምክንያት የኮኮናት ዘይት ለጥልቅ ማስተካከያ ወደ ፀጉር ዘንግ ዘልቆ መግባት ይችላል ፡፡ ይህ ደረቅነትን እና ብስጭትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም የኮኮናት ዘይት በፀጉር ላይ ጥቅም ላይ ሲውል የፕሮቲን መጥፋትን እንደሚቀንስ አሳይቷል ፡፡
• የወይራ ዘይት. ኃይለኛ እርጥበት ይፈልጋሉ? የወይራ ዘይት ስካሌሌን ይ ,ል ፣ እሱም በተፈጥሮ ሰውነቱ የሚመረተውን ነገር ግን ዕድሜያችን እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ ስኩሌሌን ለፀጉር እና ለቆዳ እርጥበት አስፈላጊ ነው ፡፡
• አሎ ቬራ. የራስዎን ጭንቅላት ለማረጋጋት እና ለማስታገስ ከፈለጉ ፀረ-ብግነት ባህሪዎች ካለው ከአሎ ቬራ ጋር የፀጉር ጭምብል ያስቡ ፡፡ በውስጡም ቫይታሚኖችን ሲ ፣ ኢ እና ቢ -12 ፣ ፎሊክ አሲድ እና ኮሌሊን ይlineል ፣ ይህም ፀጉርዎን ለማጠንከር እና ለመመገብ ይረዳዎታል ፡፡

የፀጉር ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት ሀሳቦች

የራስዎን ፀጉር ጭምብል ማድረጉ በጣም ቀላል እና አስደሳችም ሊሆን ይችላል። ከዚህ በፊት የፀጉር ጭምብል ካልሞከሩ ለፀጉርዎ በጣም ተስማሚ የሆነውን እስኪያገኙ ድረስ ጥቂት የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና ንጥረ ነገሮችን ለመሞከር ይፈልጉ ይሆናል።

ፀጉርዎ ምንም ቅባት ሳይሰማዎት ወይም ሳይደክሙ ለስላሳ እና እርጥበት ከተሰማው ጥሩ ተስማሚ መሆኑን ያውቃሉ።

ለመጀመር ከእነዚህ መሠረታዊ እና ውጤታማ የሆኑ የራስዎ የፀጉር ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን አንዱን ለመሞከር ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ በፀጉርዎ ርዝመት ላይ በመመርኮዝ የእቃዎቹን ብዛት መጨመር ይችላሉ ፡፡

ለፀጉር ወይም ለተጎዳ ፀጉር

ግብዓቶች

• 1 tbsp. ኦርጋኒክ ጥሬ ማር
• 1 tbsp. ኦርጋኒክ የኮኮናት ዘይት

መመሪያዎች

1. በማር ድስት ውስጥ ማር እና የኮኮናት ዘይት በአንድ ላይ ያሞቁ ፡፡ እስኪቀላቀል ድረስ ይቀላቅሉ ፡፡
2. ድብልቁ እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ ፣ ከዚያ ለፀጉርዎ ይጠቀሙበት ፡፡
3. ለ 40 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉ ፣ ከዚያ ሻምmp እና እንደ መደበኛ ሁኔታ ፡፡

ለደረቅ ፀጉር ወይም ለድፍፍፍ

ግብዓቶች

• 1 የበሰለ አቮካዶ
• 2 tbsp. የአልዎ ቬራ ጄል
• 1 ስ.ፍ. የኮኮናት ዘይት

መመሪያዎች

1. 3 ቱን ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ ፣ ከዚያ እርጥብ ወይም ደረቅ ፀጉርን ከሥሩ እስከ ጫፉ ድረስ ይተግብሩ።
2. ለ 30 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉ ፣ ከዚያ ለብ ባለ ውሃ ይጠቡ ፡፡

ለጥሩ ፣ ቀጭን ፀጉር

ግብዓቶች

• 2 እንቁላል ነጮች
• 2 tbsp. የኮኮናት ዘይት

መመሪያዎች

1. እስኪቀላቀል ድረስ የእንቁላል ነጭዎችን እና ዘይት አንድ ላይ ይንhisቸው ፡፡
2. ከሥሩ እስከ ጫፉ እስከ እርጥበት ፀጉር ድረስ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉ ፡፡
3. ሻምoo ከቀዝቃዛ ውሃ ጋር ፡፡ ይህ በተለይ እንቁላልን ለያዙ ጭምብሎች በጣም አስፈላጊ ነው ሙቅ ውሃ እንቁላሉን በፀጉር ውስጥ እንዲበስል ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ዝግጁ የፀጉር ጭምብሎች

የ DIY ፀጉር ጭምብል ለማዘጋጀት ጊዜ ከሌለዎት ወይም ንጥረ ነገሮችን በመለካት እና በመደባለቅ ማወዛወዝ የማይፈልጉ ከሆነ ፣ ለመምረጥ ብዙ ዝግጁ የሆኑ አማራጮች አሉ። በውበት አቅርቦት መደብሮች ፣ በመድኃኒት መደብሮች ወይም በመስመር ላይ የፀጉር ጭምብሎችን መግዛት ይችላሉ ፡፡

ዝግጁ የሆነ የፀጉር ጭምብል ከገዙ እንደ ኬሚካሎች እና መከላከያዎች ያለ ዘይቶች ፣ ቅቤዎች እና የእፅዋት ተዋጽኦዎች ያሉ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ምርቶችን ይፈልጉ ፡፡

የፀጉር ጭምብል እንዴት እንደሚተገበር

አብዛኛዎቹ የፀጉር ጭምብሎች አሁንም እርጥበታማ በሆነ ፎጣ-ደረቅ ፀጉር ለማፅዳት ሲተገበሩ በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ ​​፡፡

ሆኖም ፣ እንደ ዘይት ወይም ዘይት ለምሳሌ እንደ ዘይት በዋነኝነት በዘይት የተሠራ የፀጉር ጭምብል የሚጠቀሙ ከሆነ ጭምብሉን በደረቁ ፀጉር ላይ ማድረጉ ጥሩ ሊሆን ይችላል ፡፡ ምክንያቱም ዘይት ውሃን ሊሽር ይችላል ፣ አንዳንድ ፀጉር አያያዝ ባለሙያዎች ደረቅ ፀጉር ከእርጥብ ፀጉር በተሻለ ዘይት ለመምጠጥ ይችላል ብለው ያምናሉ።

የፀጉር ጭምብሉ ለመተግበር ዝግጁ ከሆነ በኋላ የሚከተሉትን እርምጃዎች ይከተሉ-

1. ልብስዎን ለመጠበቅ አንድ የቆየ ፎጣ በትከሻዎ ላይ ይጥረጉ ወይም ያረጀ ቲሸርት ይለብሱ ፡፡
2. ጸጉርዎ ረዥም ወይም ወፍራም ከሆነ በፀጉር ክሊፖች ወደ ክፍፍሎች ለመከፋፈል ሊረዳ ይችላል ፡፡
3. ጭምብሉን በጣቶችዎ ማመልከት ይችላሉ ፣ ወይም የፀጉር ጭምብል ድብልቅን በፀጉርዎ ላይ ለማጣበቅ ትንሽ የቀለም ብሩሽ ይጠቀሙ።
4. ፀጉርዎ ደረቅ ከሆነ የራስ ቆዳዎ አጠገብ ያለውን የፀጉር ጭምብል ማመልከቻ ይጀምሩ እና ወደ ጫፎቹ ይስሩ። ጭምብሉ በፀጉርዎ ጫፎች ላይ ከተሰራ በኋላ ተመልሰው ሄደው የራስ ቅልዎን በቀስታ ማመልከት ይችላሉ ፡፡
5. ድብሩን ለማከም በተለይ ጭምብልን የሚተገበሩ ከሆነ ከጭንቅላትዎ መጀመር ይፈልጋሉ ፡፡
6. ጸጉርዎ ዘይት ከሆነ ፣ የፀጉር ጭምብል ማመልከቻውን በግማሽ ዘንግ ይጀምሩ እና ወደ ጫፎቹ ይሠሩ ፡፡
7. ጭምብሉን ለመተግበር ከጨረሱ በኋላ ጭምብሉ በእኩል እንዲሰራጭ ለማገዝ በፀጉርዎ ውስጥ ሰፊ የጥርስ ማበጠሪያ ያሂዱ ፡፡
8. ጸጉርዎን በሻወር ክዳን ወይም በፕላስቲክ መጠቅለያ ይሸፍኑ ፡፡ ከዚያ በጭንቅላቱ ላይ አንድ ፎጣ ይዝጉ ፡፡ ይህ ጭምብሉን ከመንጠባጠብ ለመከላከል ይረዳል ፣ ግን የተወሰነ ሙቀት እንዲጨምር ይረዳል ፣ ይህም ንጥረ ነገሮቹን ወደ ፀጉርዎ እንዲገቡ ይረዳል።
9. ጭምብሉን ቢያንስ ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡ እንደ ንጥረ ነገሮቹ ላይ በመመርኮዝ አንዳንድ ጭምብሎች ለሰዓታት ያህል ሊቆዩ አልፎ ተርፎም በአንድ ሌሊት ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡
10. በደማቅ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ በደንብ ይታጠቡ። ሙቅ ውሃ ያስወግዱ. ቀዝቃዛ ውሃ የፀጉር መቆንጠጫውን ለመዝጋት እና ፀጉርዎ የበለጠ እርጥበት እንዲይዝ ይረዳል ፡፡
11. ጭምብሉን ካጠቡ በኋላ - ሙሉ በሙሉ ለማውጣት ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ሬንጅ ሊወስድ ይችላል - ምርቶችን ማከል እና በአየር ላይ ማድረቅ ወይም እንደተለመደው ጸጉርዎን በሙቀት ማስተካከል ይችላሉ ፡፡
12. ለደረቅ ፣ ለስላሳ ወይም ለተጎዳ ፀጉር በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉር ጠይቅ ማመልከት ይችላሉ ፡፡ ጸጉርዎ ዘይት የሚቀባ ከሆነ በየሁለት ሳምንቱ አንድ ለመጠቀም ይሞክሩ ፡፡

የመጨረሻው መስመር

የፀጉር ጭምብሎች ፀጉራችሁን ለማራስ እና ለመመገብ ይረዳሉ ፡፡በተለይም ለደረቅ, ለተበላሸ ወይም ለስላሳ ፀጉር ጠቃሚ ናቸው. አንዳንድ የፀጉር ጭምብሎች የራስ ቆዳዎን ጤና እንኳን ሊያሻሽሉ እና የፀጉሩን ጥንካሬ ሊያሳድጉ ይችላሉ ፡፡

በፀጉርዎ ላይ ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ የሚቆዩ እንደ ፈጣን ማቀዝቀዣዎች ሳይሆን የፀጉር ጭምብሎች በፀጉርዎ ላይ ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች ይቆያሉ ፡፡ አንዳንድ ጭምብሎች በፀጉርዎ ዓይነት እና እንደ ንጥረ ነገሮቹ ላይ በመመርኮዝ ለብዙ ሰዓታት በፀጉርዎ ላይ ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡

እንደ የኮኮናት ዘይት ፣ እንቁላል ፣ ማር ወይም ሙዝ ያሉ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም በቤት ውስጥ የሚሰሯቸው የተለያዩ የ ‹DIY› ፀጉር ጭምብሎች ብዙ ናቸው ፡፡

ዝግጁ የሆነ ጭምብል ከገዙ ለፀጉርዎ አይነት ተስማሚ የሆነውን ይፈልጉ እና በተቻለ መጠን ጥቂት መከላከያዎችን እና ኬሚካሎችን ይ containsል ፡፡