ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 13 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 24 ህዳር 2024
Anonim
የቀዘቀዘ ቡና የሎሚ መጠጥ እንግዳ የሆነው የበጋ ማሾሻ መጠጥ እርስዎ ለመሞከር * የሚያስፈልጉት * መጠጥ ነው - የአኗኗር ዘይቤ
የቀዘቀዘ ቡና የሎሚ መጠጥ እንግዳ የሆነው የበጋ ማሾሻ መጠጥ እርስዎ ለመሞከር * የሚያስፈልጉት * መጠጥ ነው - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

አሃ ፣ በበጋ ወቅት በረዶ የቀዘቀዘ አርኖልድ ፓልመር ጣዕም። የመራራ ሻይ ፣ የታር ሎሚ እና ጣፋጭ ስኳር ድብልቅ በሞቃት ከሰዓት ላይ ጣፋጭ ነው። ቆይ-ያ ጥምር በጣም ትልቅ ከሆነ ታዲያ ለምን በቡና አልሞከርነውም? (BTW አርኖልድ ፓልመርን የአልኮል ሱሰኛ ማድረግ ትችላለህ። እንኳን ደህና መጣህ።)

ለዚህም ነው የካፌይን መጠገኛዎን በሚያገኙበት ጊዜ የበጋውን ሙቀት ለማሸነፍ እንዲረዳዎ የቅርብ ጊዜ አዝማሚያ ፣ ቡና ሎሚ ፣ በቡና ሱቆች ውስጥ እየበቀለ ያለው። አጠራጣሪ ሊመስል ይችላል ነገር ግን የሚሰራበት ምክንያት አለ፡-

"ቡና ከ Maillard ምላሾች በሚመነጩ ጣዕመ ውህዶች የበለፀገ ነው-የኬሚካላዊ ግብረመልሶች ስብስብ ስኳር እና ፕሮቲኖች ሲሞቁ ነው"ሲል ሳም ሌዎንቲን፣ የ KRUPS አምባሳደር እና በኒው ዮርክ ከተማ ከኤልማን ኤስፕሬሶ። “እነዚህ ጣዕሞች ጣፋጭ ፣ ገንቢ እና ውስብስብ ናቸው-የስጋ ማብሰያ ወይም የዳቦ መጋገር ጣፋጭ ሽቶዎችን ካሰቡ ፣ እነዚያ እርስዎ የሚሸቷቸው የሜላርድ ግብረመልሶች ናቸው። ጣፋጭ ፣ ብሩህ የፍራፍሬዎች ጣዕም-በዚህ ጉዳይ ላይ ሎሚስ-ናቸው ለእነዚህ የ Maillard ጣዕሞች ታላቅ ማሟያ።


የፍም ጥምሩን ያወዳድሩ ፣ ይላል ፣ ከፍራፍሬ ኬክ። (የእነዚያ አድናቂ ነዎት ፣ አይደል?) ያንን ጣፋጭ ፍንዳታ በበረዶ ቀዝቃዛ መጠጥ ውስጥ ያግኙ። Voilà, ቡና ሎሚ. (እስካሁን አላመንኩም? ጣሊያኖችን ብቻ ጠይቃቸው - ሎሚ በኤስፕሬሶአቸው ውስጥ ለዓመታት ሲያስቀምጡ ኖረዋል።)

የቡና ሎሚ እንደ Starbucks እንደ ዋና ነገር እስካሁን አልሄደም፣ ስለዚህ በአዲሱ አዝማሚያ ማን እንደዘገየ ለማየት በአካባቢዎ ያሉ የቡና መሸጫ ሱቆች መዞር ይኖርብዎታል። አንድ ማግኘት አልቻሉም? አትጨነቅ-ሌዎንቲን ቀላል DIY አዘገጃጀት አቀረበ (ከታች)። በጣም አስፈላጊው ነገር ግን ጥራት ያላቸው ንጥረ ነገሮች ስላሎት ነው ይላል. "በራስ የተቀመጠ ቡና በራሱ የሚጣፍጥ እና ትኩስ የሎሚ ጭማቂ ተጠቀም፤ ያለ ምርጥ ንጥረ ነገሮች ጣፋጭ መጠጥ ማዘጋጀት አትችልም!" መደበኛ የጥራጥሬ ስኳር ወደ ቀዝቃዛ ፈሳሾች በደንብ ስለማይቀላቀል ቀላል ሽሮፕ መጠቀምም አስፈላጊ ነው።

የቡና እና የሎሚ ውህደት የእርስዎ ብቻ ካልሆነ ምናልባት ብቅ ብለው ከሚቀጥሉት ያልተጠበቁ ጥምሮች አንዱን ይወዱ ይሆናል። የቡና አዝማሚያዎች እንደ የፍራፍሬ ጭማቂ ወይም የቆርቆሮ መራራ ያሉ ያልተለመዱ ንጥረ ነገሮችን ወደ ማጣመር ያጋደለ ነው ይላል ሌዎንቲን።


የቡና ሎሚ አሰራር፡-

ግብዓቶች፡-

6 አውንስ የቀዘቀዘ ቡና (በብርድ የተቀቀለ ወይም ብልጭልጭ)

1/2 አውንስ ቀላል ሽሮፕ

1/2 አውንስ የሎሚ ጭማቂ

አቅጣጫዎች ፦ በአንድ ብርጭቆ ብርጭቆ ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ. በእርጋታ ይንቀጠቀጡ ፣ በበረዶ ይሸፍኑ እና በቀለማት ገለባ ያገለግሉ! ለመቅመስ የሎሚ ጭማቂ እና ቀላል ሽሮፕ ለማስተካከል ነፃነት ይሰማዎ። (ተዛማጅ -ፍጹም ቀዝቃዛውን ጠጅ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል)

ለቀላል ሽሮፕ; የተጣራ ስኳር እና ሙቅ ውሃን በእኩል መጠን ያዋህዱ እና ስኳሩ ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ ያነሳሱ.

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አጋራ

7 የአቮካዶ የጤና ጥቅሞች (ከምግብ አዘገጃጀት ጋር)

7 የአቮካዶ የጤና ጥቅሞች (ከምግብ አዘገጃጀት ጋር)

አቮካዶ እጅግ በጣም ጥሩ የጤና ጥቅሞች አሉት ፣ በቪታሚኖች ሲ ፣ ኢ እና ኬ እንዲሁም እንደ ፖታሲየም እና ማግኒዥየም ያሉ ማዕድናት ያሉት ሲሆን ይህም ቆዳን እና ፀጉርን ለማራስ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እንደ ኦሜጋ -3 ያሉ ሞኖአንሱዙሩድ እና ፖሊዩአንዙድድድ ቅባቶችን ይ contain ል ፣ ይህም እንደ ፀረ-ኦክሳ...
የደም ክፍሎች እና ተግባሮቻቸው

የደም ክፍሎች እና ተግባሮቻቸው

ደም ኦክስጅንን ፣ አልሚ ምግቦችን እና ሆርሞኖችን ወደ ህዋሳት ማጓጓዝ ፣ ሰውነትን ከውጭ ንጥረነገሮች መከላከል እና ወራሪ ወኪሎችን መከላከል እና ኦርጋንን መቆጣጠር እንዲሁም ለሰውነት ትክክለኛ ተግባር መሰረታዊ ተግባራት ያለው ፈሳሽ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በሴሉላር እንቅስቃሴዎች ውስጥ የሚመረቱ እና እንደ ካርቦን ዳ...