የሽንት መሽናት ችግርን በተመለከተ የተለመዱ ጥያቄዎች

ይዘት

• 1. አለመቆጣጠር በሴቶች ላይ ብቻ ይከሰታል ፡፡
• 2. ማወላወል ያለበት ማንኛውም ሰው ሁል ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይኖርበታል ፡፡
• 3. አለመቆጣጠር ፈውስ የለውም ፡፡
• 4. አለመቻል ሁል ጊዜ በእርግዝና ውስጥ ይከሰታል ፡፡
• 5. ውጥረት አለመመጣጠንን ያባብሳል ፡፡
• 6. ላለመስማማት ብቸኛ መፍትሄ የቀዶ ጥገና ስራ ነው ፡፡
• 7. አለመቆጣጠር ያለበት ሰው በወሲብ ወቅት ሊሸና ይችላል ፡፡
• 8. አለመስማማት ሁል ጊዜ ምላሹን ለመያዝ በማይቻልበት ጊዜ ብቻ ነው ፡፡
• 9. መድኃኒቶች አለመመጣጠን ያስከትላሉ ፡፡
• 10. መደበኛውን መውለድ ብቻ አለመቻል ያስከትላል ፡፡
• 11. መሽናት የያዛቸው ፈሳሾችን ከመጠጣት መቆጠብ አለባቸው ፡፡
• 12. ዝቅተኛ ፊኛ እና አለመጣጣም ተመሳሳይ ናቸው ፡፡

የሽንት መዘጋት ያለፍላጎት በወንድ እና በሴቶች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል የሽንት መጥፋት ሲሆን ወደ ማናቸውም የዕድሜ ክልል ሊደርስ ቢችልም ብዙ ጊዜ በእርግዝና እና በማረጥ ላይ ነው ፡፡

አለመቆጣጠር ዋናው ምልክት የሽንት መጥፋት ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚሆነው ግለሰቡ ፊኛ ውስጥ ትንሽ ሽንት ቢኖረውም ፣ ከእንግዲህ ፓንቱን ወይም የውስጥ ልብሱን እያጠባ ፣ አፉን መያዝ አይችልም ፡፡

ከዚህ በታች ስለ አለመግባባት በጣም የተለመዱ ጥያቄዎችን እንመልሳለን ፡፡

1. አለመቆጣጠር በሴቶች ላይ ብቻ ይከሰታል ፡፡

አፈታሪክ። ወንዶች እና ልጆችም እንኳ ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡ ወንዶች በፕሮስቴት ውስጥ ለውጦች ሲኖሩ ወይም ከተወገደ በኋላ በጣም የተጎዱ ናቸው ፣ ልጆች ደግሞ በስሜታዊ ችግሮች ፣ በጭንቀት ወይም ፊኛን በሚቆጣጠሩት ነርቮች ላይ ከባድ ለውጦች የበለጠ ይጎዳሉ ፡፡

2. ማወላወል ያለበት ማንኛውም ሰው ሁል ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይኖርበታል ፡፡

እውነት አብዛኛውን ጊዜ ግለሰቡ ሽንትን ለመያዝ በሚቸገርበት ጊዜ ሁሉ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናን በመፈለግ ፣ መድሃኒት በመጠቀም ወይም በቀዶ ጥገና ሕክምና ውጤቱን ለማስቀጠል በሚችልበት ጊዜ ሁሉ የኬግል ልምዶችን በማከናወን የከርሰ ምድርን ጡንቻ ማጠናከሩን ማስቀጠል አስፈላጊ ይሆናል ፡፡ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ፡፡ በሚቀጥለው ቪዲዮ ውስጥ በጣም ጥሩ ልምዶችን እንዴት እንደሚያደርጉ ይወቁ-

3. አለመቆጣጠር ፈውስ የለውም ፡፡

አፈታሪክ። ፊዚዮቴራፒ በወንዶች ፣ በሴቶች ወይም በልጆች ላይ የሽንት መጥፋትን ከ 70% በላይ የመፈወስ ወይም ቢያንስ የማሻሻል ችሎታ ያላቸው እንደ ባዮፊድቢክ እና ኤሌክትሮስታስሜሽን ያሉ ልምምዶች እና መሣሪያዎች አሉት ፡፡ ግን በተጨማሪ ፣ መድኃኒቶች አሉ እና የቀዶ ጥገና ሕክምናን እንደ አንድ የሕክምና ዓይነት ሊያመለክቱ ይችላሉ ፣ ግን በማንኛውም ሁኔታ የፊዚዮቴራፒ አስፈላጊ ነው ፡፡ ልጣጩን ለመቆጣጠር ሁሉንም የሕክምና አማራጮች ይፈትሹ ፡፡

በተጨማሪም በሕክምናው ወቅት ሽታውን ገለልተኛ በማድረግ አነስተኛና መካከለኛ የሽንት መጠንን ለመምጠጥ የሚያስችል አለመቻቻል ልዩ የውስጥ ሱሪዎችን መልበስ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ የውስጥ ሱሪዎች በፓዳዎች ምትክ በጣም ጥሩ አማራጭ ናቸው ፡፡

4. አለመቻል ሁል ጊዜ በእርግዝና ውስጥ ይከሰታል ፡፡

አፈታሪክ። በጭራሽ እርጉዝ ያልነበሩ ወጣት ሴቶች ሽንታቸውን ለመቆጣጠር ይቸገራሉ ፣ ግን እውነት ነው በጣም ዘግይቶ በእርግዝና ፣ በድህረ ወሊድ ወይም በማረጥ ወቅት የዚህ መታወክ መታየቱ እውነት ነው ፡፡

5. ውጥረት አለመመጣጠንን ያባብሳል ፡፡

እውነት አስጨናቂ ሁኔታዎች ሽንትን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ያደርጉታል ፣ ስለሆነም አለመታዘዝ ያለው ማንኛውም ሰው ፈሳሽ ከጠጣ በኋላ ከ 20 ደቂቃ በኋላ ሁል ጊዜ መሽናት መዘንጋት የለበትም ፣ እና በየ 3 ሰዓቱ የመፍጨት ፍላጎትን በመጠበቅ ብቻ አይደለም ፡፡

6. ላለመስማማት ብቸኛ መፍትሄ የቀዶ ጥገና ስራ ነው ፡፡

አፈታሪክ። ከ 50% በላይ የሚሆኑት ከቀዶ ጥገናው ከ 5 ዓመት በኋላ የሽንት መቆጣት ምልክቶች እንደገና ይመለሳሉ ፣ ይህ ከቀዶ ጥገናው በፊት እና በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናን ማከናወን አስፈላጊ መሆኑን የሚያመለክት ሲሆን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መጠበቁ አስፈላጊ ነው ፣ ቢያንስ አንድ ጊዜ ሀ ሳምንት። የሽንት መቆጣጠሪያ ቀዶ ጥገና መቼ እና እንዴት እንደሚከናወን ይወቁ ፡፡

7. አለመቆጣጠር ያለበት ሰው በወሲብ ወቅት ሊሸና ይችላል ፡፡

እውነት በወሲባዊ ግንኙነት ወቅት ሰውየው ሽንቱን መቆጣጠር እና መሽናት መቻል ላይችል ይችላል ፣ ይህም ለባልና ሚስቶች ምቾት ይፈጥራል ፡፡ የዚህ የመከሰት አደጋን ለመቀነስ ከቅርብ ግንኙነት በፊት መሽናት ይመከራል ፡፡

8. አለመስማማት ሁል ጊዜ ምላሹን ለመያዝ በማይቻልበት ጊዜ ብቻ ነው ፡፡

አፈታሪክ። አለመቆጣጠር የተለያዩ የጥንካሬ ደረጃዎች አሉት ፣ ነገር ግን መፀዳጃውን ለመሄድ በጣም በሚጣበቅበት ጊዜ ፣ ​​ወገቡን ለመታጠብ ባለመቻሉ ፣ የሽንት እግር ጡንቻዎችን የመያዝ ችግርን ያመለክታል ፡፡ ስለዚህ ፣ በቀን 1 ወይም 2 ጊዜ በፔንታዎ ወይም የውስጥ ሱሪዎ ውስጥ ትንሽ የሽንት ጠብታዎች ቢኖሩም ፣ ይህ ቀድሞውኑ የኬግል ልምዶችን ማከናወን አስፈላጊ መሆኑን ያሳያል ፡፡

9. መድኃኒቶች አለመመጣጠን ያስከትላሉ ፡፡

እውነት እንደ ፉሮሜሚድ ፣ ሃይድሮክሎሮትያዛይድ እና ስፒሮኖላክተን ያሉ ዲዩቲክቲክስ የሽንት ምርትን ስለሚጨምሩ አለመመጣጠንን ያባብሳሉ ፡፡ ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል በየ 2 ሰዓቱ ለመጸዳዳት ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡ አለመስማማት ሊያስከትሉ የሚችሉ አንዳንድ መድኃኒቶችን ስም ይፈትሹ ፡፡

10. መደበኛውን መውለድ ብቻ አለመቻል ያስከትላል ፡፡

አፈታሪክ። መደበኛ የወሊድ እና የቀዶ ጥገና አሰጣጥ ሁለቱም የሽንት መቆጣትን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ሆኖም ግን ከ 1 በላይ መደበኛ የወሊድ ጊዜ ላላቸው ሴቶች የማሕፀን መጨመር በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ከወሊድ በኋላ ያለው የሽንት አለመመጣጠን ልጅ መውለድ በሚነሳበት ሁኔታ ፣ ህፃኑ ለመወለድ ረጅም ጊዜ ሲወስድ ወይም ከ 4 ኪሎ በላይ ሲሆን ፣ ሽንት የሚቆጣጠሩት ጡንቻዎች ሲለጠጡ እና የበለጠ ብልሹ ስለሚሆኑ ፣ ያለፈቃዳቸው በሽንት መሽናት ይከሰታል ፡

11. መሽናት የያዛቸው ፈሳሾችን ከመጠጣት መቆጠብ አለባቸው ፡፡

እውነት ፈሳሽ መጠጣትን ማቆም አስፈላጊ አይደለም ፣ ነገር ግን የሚፈለገው መጠን ቁጥጥር መደረግ አለበት እና በተጨማሪም ፣ በየ 3 ሰዓቱ ለማቅለጥ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አስፈላጊ ነው ፣ ወይም ቢያንስ 1 ብርጭቆ ውሃ ከጠጡ በኋላ ቢያንስ 20 ደቂቃዎች ያህል . በምግብ ላይ ተጨማሪ ምክሮችን በዚህ ቪዲዮ ውስጥ በአመጋገብ ባለሙያ ታቲያና ዛኒን ይመልከቱ-

12. ዝቅተኛ ፊኛ እና አለመጣጣም ተመሳሳይ ናቸው ፡፡

እውነት በሰፊው የሚታወቀው የሽንት መዘጋት የሚለው ቃል ‹ዝቅተኛ ፊኛ› ነው ፣ ምክንያቱም ፊኛውን የሚይዙት ጡንቻዎች ደካማ ስለሚሆኑ ፊኛውን ከመደበኛው ዝቅ ያደርገዋል ፡፡ ሆኖም ዝቅተኛ ፊኛ ከማህፀን ከማደግ ጋር ተመሳሳይ አይደለም ፣ ይህም ማህፀኑን ወደ ብልት በጣም ቅርብ ፣ ወይም ውጭም ማየት ሲችል ነው ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ አለመመጣጠን አለ ፣ እና በፊዚዮቴራፒ ፣ በመድኃኒቶች እና በቀዶ ጥገና እሱን ለመቆጣጠር ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል ፡፡