በ BLW ዘዴ የህፃናትን መመገብ እንዴት እንደሚጀመር

ይዘት

• የ BLW ዘዴን እንዴት እንደሚጀመር
• ህፃኑ እንዲበላው ምን መስጠት አለበት
• ልጅዎ መመገብ የሌለባቸው ምግቦች
• ምን ያህል ምግብ መስጠት አለብኝ
• ህፃኑ በቂ መብላቱን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል
• ልጅዎ እንደማያንቀው እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል

የብሉዌል ዘዴ ህጻኑ በእጆቹ በእጆቹ በደንብ የተቀቀለ ቁርጥራጭ ቁርጥራጭ ቁርጥራጭ መብላት የሚጀምርበት የምግብ መግቢያ አይነት ነው።

ይህ ዘዴ ህጻኑ ከ 6 ወር ጀምሮ ህፃኑን መመገብ ለማሟላት ሊያገለግል ይችላል ፣ ይህም ህፃኑ ቀድሞውኑ ያለ ድጋፍ በሚቀመጥበት ጊዜ ምግቡን በእጆቹ ይዞ እና የሚፈልገውን ሁሉ ወደ አፉ መውሰድ ይችላል ፣ ይህም ለወላጆች ፍላጎት ከማሳየት ባሻገር ፡ እየበሉ ነው ፡፡ ሕፃኑ እነዚህን የልማት ደረጃዎች እስኪያገኝ ድረስ ዘዴው መወሰድ የለበትም ፡፡

የ BLW ዘዴን እንዴት እንደሚጀመር

በዚህ ዘዴ የመመገቢያ መግቢያውን ለመጀመር ህፃኑ 6 ወር መሆን አለበት ፣ ይህም የብራዚል የሕፃናት ሐኪሞች ማኅበር ጡት ማጥባት ከእንግዲህ ብቸኛ መሆን እንደማያስፈልግ ሲያመለክት ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ እሱ ቀድሞውኑ ብቻውን መቀመጥ እና ምግቡን በእጆቹ መያዝ እና እጆቹን በመክፈት አፉን መውሰድ አለበት ፡፡

ከዚህ ደረጃ ጀምሮ ህፃኑ በጠረጴዛው ላይ ቁጭ ብሎ ከወላጆቹ ጋር አብሮ መብላት አለበት ፡፡ ህፃኑ መመገብ አስፈላጊ ነው ለምሳሌ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ፣ ዳቦ ፣ ኩኪዎች እና ጣፋጮች ከዚህ ደረጃ እንዲገለሉ በመሳሰሉ ጤናማ ምግቦች ብቻ ፡፡

ዘዴውን መጠቀም ለመጀመር ጥሩው መንገድ ምግቡን በሳጥን ላይ ከማስቀመጥ ይልቅ በሕፃን መቀመጫዎች ላይ በሚመጣው ትሪ ላይ ይተውት ፡፡ ስለሆነም ምግብ ይበልጥ ገላጭ ይመስላል እናም ከልጁ የበለጠ ትኩረትን ይስባል።

ህፃኑ እንዲበላው ምን መስጠት አለበት

ህፃን ብቻውን መመገብ ሊጀምርባቸው ስለሚችሉ ምግቦች ጥሩ ምሳሌዎች-

• ካሮት ፣ ብሮኮሊ ፣ ቲማቲም ፣ ዛኩኪኒ ፣ ቻዮቴ ፣ ጎመን ፣ ድንች ፣ ዱባ ፣
• ያምስ ፣ ዱባ ፣ የበቆሎ ኮሮዎች በደንብ የበሰሉ ፣ በዱላ ላይ ቢት ፣
• ኦክራ ፣ የጥራጥሬ ባቄላ ፣ የአበባ ጎመን ፣ ኦሜሌ ከፓሲስ ጋር ፣
• ሙዝ (ልጣጩን በግማሽ ያህል አስወግድ) ፣ ግማሹን ወይን ፣ የተከተፈ አፕል ፣ ሐብሐብ ፣
• ኑድል ፣ የተቀቀለ እንቁላል በ 4 ተቆርጧል ፣ የሩዝ ኳሶችን ከባቄላ ጋር ፣
• ዶሮ በጡቶች የተቆራረጠ ፣ የተጠበሰ ሀምበርገር ፣ የስጋ ቁርጥራጮችን ለመምጠጥ ብቻ ሊያገለግል ይችላል ፣
• የበሰለ ፍራፍሬዎች ፣ ተላጠው በዱላ ላይ ተቆረጡ ፡፡

ማኘክን ቀላል ለማድረግ ጠንከር ያሉ ምግቦች መበስበስ አለባቸው ፣ እና ህጻኑ ምንም ጥርሶች ባይኖሩትም ድዱም መዋጥ ይችል ዘንድ በቂ የመፍጨት ችሎታ አላቸው ፡፡

አትክልቶችን በዱላ በመቁረጥ ልጅዎ እያንዳንዱን ቁራጭ ወደ አፉ እንዲይዝ እንዲይዝ ለማገዝ የተሻለው መንገድ ነው ፡፡ ህፃኑ በእውነቱ እያንዳንዱን ምግብ ከድድ ጋር ማጠፍ ከቻለ ጥርጣሬ ካለ ወላጆች ምግብን በአፋቸው ውስጥ ማድረግ እና ምላሱን እና የአፋውን ጣራ ብቻ በመጠቀም ለመደፍጠፍ መሞከር ይችላሉ ፡፡

ልጅዎ መመገብ የሌለባቸው ምግቦች

በዚህ ዘዴ ላይ በመመርኮዝ ማስተናገድ የማይችል ማንኛውም ምግብ ለህፃኑ መስጠት የለበትም ፣ ለምሳሌ ሾርባ ፣ ንፁህ እና የህፃን ምግብ ፡፡ ለህፃኑ ምግብ ለማዘጋጀት በውሃ እና በትንሽ የጨው መጠን ብቻ ያብስሉት ፡፡ ህፃኑ / ኗ መመገብን እንደለመደ ፣ ወደ 9 ወር አካባቢ ፣ ጣዕሙን ለመለወጥ ቅመሞችን ፣ ቅጠላ ቅጠሎችን እና ቅመሞችን ማስተዋወቅ ይችላሉ ፡፡

ህፃኑ መጀመሪያ ላይ አንድ የተወሰነ ምግብ ካልወደደው ፣ ለመብላት አጥብቆ መያዝ የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ለምግብ ፍላጎት ሊያሳጣው ይችላል ፡፡ በጣም ጥሩው ስትራቴጂ አነስተኛ መጠን በመስጠት የተወሰነ ጊዜ ካለፈ በኋላ ብቻ መሞከር ነው ፡፡

የወይራ ዘይት እና የፓክ ዘይት በደህና መጡ ፣ ግን የምግብ ዘይት አይደለም ፣ ስለሆነም ህጻኑ የተጠበሰ ማንኛውንም መብላት የለበትም ፣ በቃ የተጠበሰ እና ወደ ቁርጥራጭ ይቆርጣል ፡፡

ቋሊማ ፣ ቋሊማ ፣ ቋሊማ ፣ ጠንካራ ፣ ለስላሳ ወይም ተለጣፊ ጣፋጮች እንዲሁም የተገረፉ ሾርባዎች እና የህፃን ምግብ አይመከርም ፡፡

ምን ያህል ምግብ መስጠት አለብኝ

ተስማሚው መጠን ለምሳ እና ለእራት 3 ወይም 4 የተለያዩ ምግቦች ብቻ ነው ፡፡ ይህ ማለት ህፃኑ ሁሉንም ነገር ይበላዋል ማለት አይደለም ፣ ምክንያቱም እሱን ለማንሳት እና ለመቅመስ እና ለመቅመስ በአፍ ውስጥ ለማስቀመጥ ተሞክሮ እንዲሁ ይቆጠራል ፡፡ ጠረጴዛው ላይ ቆሻሻ መኖሩ የተለመደ ነው ምክንያቱም ህፃኑ አሁንም እየተማረ ስለሆነ ሁሉንም ነገር ባለመብላት ወይም ምግቡን በወንበሩ ላይ ወይም በጠረጴዛው ላይ በማሰራጨት ቅጣት ሊጣልበት አይገባም ፡፡

ህፃኑ በቂ መብላቱን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል

ህፃኑ ረሃብን ማቆም ሲያቆም ወይም በፊቱ ስላለው ምግብ የማወቅ ጉጉት ሲያጣ መብላት ያቆማል ፡፡ ልጅዎ በደንብ እየተመገበ መሆኑን ለማወቅ ከሁሉ የተሻለው መንገድ በእያንዳንዱ የሕፃናት ሐኪም ዘንድ በእያንዳንዱ ጉብኝት እያደገ እና እየደፈረ መሆኑን መመርመር ነው ፡፡

እያንዳንዱ ሕፃን አሁንም ቢያንስ እስከ 1 ዓመት ዕድሜ ድረስ ጡት ማጥባቱን መቀጠል ይኖርበታል ፣ እና የሚያስፈልጋቸው አብዛኛዎቹ ካሎሪዎች እና ቫይታሚኖችም ከእናት ጡት ወተት የሚመጡ ናቸው። ህፃኑ በገዛ እጁ ከበላ በኋላ ደረቱን ማቅረብም በቂ መመገቡን ለማረጋገጥ ጥሩ መንገድ ነው ፡፡

ልጅዎ እንደማያንቀው እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል

ስለዚህ ህፃኑ አይታነቅም ፣ የሚወስደውን እና በአፉ ውስጥ የሚወስደውን ሙሉ በሙሉ በመቆጣጠር የምግቡን በሙሉ በጠረጴዛው ላይ መቆየት አለበት ፡፡ በልጁ መደበኛ እድገት መሠረት በመጀመሪያ ሊጠባ ይችላል ፣ ከነከሰ እና ካኘከ በኋላ ግን ብቻውን ቁጭ ብሎ እጁን ከፍቶ መዝጋት እና የሚበላው ነገር ወደ አፉ ሲያመጣ ብቻ ነው ፡ ቁርጥራጮች

ቀድሞውኑ በዚህ መንገድ ከተሻሻለ ፣ ህፃኑ እንደ ሩዝ ፣ ባቄላ ወይም ኦቾሎኒ ያሉ በጣም አነስተኛ ምግቦችን መምረጥ ስለማይችል እንኳን የመታፈን አደጋ አነስተኛ ነው ፣ ምክንያቱም ለዚህ እንቅስቃሴ የበለጠ ቅንጅት ያስፈልጋል ፣ እና እነዚህ ህፃኑን እንዲያንቀው የሚያደርጉ ትናንሽ ምግቦች ናቸው ፡ በትክክል በህፃኑ ድድ ያልተደፈቁ ትልልቅ ቁርጥራጮቹ በህፃኑ ተፈጥሮአዊ አፀፋዊ ምላሽ በኩል ከጉሮሮው ሊወገዱ ይችላሉ ፣ ግን እንዲሰራ ህፃኑ መቀመጥ ወይም መቆም አለበት ፡፡

ስለሆነም ለህፃኑ ደህንነት ሲጫወት ፣ ሲራመድም ሆነ ቴሌቪዥን ሲመለከት ለመመገብ ፣ ለመደገፍ ፣ ለመዋሸት ፣ ወይም ለማዘናጋት ብቻውን መተው የለበትም ፡፡ ሁሉም የሕፃኑ ትኩረት ብቻውን ለመመገብ በእጆቹ ሊይ canቸው በሚችሏቸው ምግቦች ላይ ማተኮር አለበት ፡፡ ያም ሆነ ይህ ህፃኑ ቢታነቅ ምን ማድረግ እንዳለበት ለወላጆች ማወቅ ጥሩ ነው ፡፡ እዚህ ለህፃናት የሄይሚች መንቀሳቀስ ደረጃ በደረጃ እናሳያለን ፡፡