የቫርስ ጉልበት-ምን እንደሆነ ፣ እንዴት ለይቶ ማወቅ እና ህክምና

ይዘት

• የ varus ጉልበት እንዴት እንደሚለይ
• ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች
• ምርመራውን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል
• ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን
• የ varus የጉልበት ልምዶች ምሳሌዎች
• 1. የጭኑን ጎን ለማጠናከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
• 2. ግሉቱስን ለማጠናከር እንቅስቃሴ ያድርጉ
• 3. የእግሩን ጀርባ ለማጠናከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

የብልት ጉልበቱ (ጂኖ ቫርስ) ወይም “ካውቦይ እግሮች” በመባልም የሚታወቀው በተለምዶ የጄኔቲክ ሁኔታ ሲሆን ሰውዬው አንድ እግሩን ከሌላው ጋር መንካት በሚችልበት ጊዜም ቢሆን ጉልበቶቹ ተለያይተው የሚከሰቱ ሲሆን የቲባ እና የሴት እግር አጥንቶች ባሉበት ጊዜ ይከሰታል በትክክል ያልተስተካከለ ፣ የእግሩን መስመር የተለየ ቅርፅ በመስጠት ፡

ይህ ሁኔታ በሕፃናት ላይ የተለመደ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ከመጀመሪያዎቹ የሕይወት ዓመታት በኋላ ይጠፋል ፣ ግን በማይጠፋበት እና ከጊዜ በኋላ እየተባባሰ ሲሄድ የአጥንት ህክምና ባለሙያን ለመፈለግ ይጠቁማል ፣ ስለሆነም እንደ ሪኬትስ ፣ የብሉንት በሽታ እና ሌሎች በሽታዎች የእድገት አጥንቶች ተረጋግጠዋል ወይም ተጥለዋል ፡

የ varus ጉልበት ሕክምናው እንደየለውጡ መንስኤ እና ደረጃ ሊለያይ ይችላል ፣ ይህም ሪኬትስ በሚከሰትበት ጊዜ ቫይታሚን ዲ ካልሲየም ማሟያ ከመሆን ብቻ ሊወስድ ይችላል ፣ ለምሳሌ አጥንቶችን ለማስተካከል እስከ ቀዶ ጥገና ድረስ ፡፡

የ varus ጉልበት እንዴት እንደሚለይ

የ varus ጉልበት ብዙውን ጊዜ በልጁ የሕፃናት ሐኪም ዘንድ በመደበኛ ምክክር ይታወቃል ፣ ሆኖም ለወላጆች እና ለቤተሰብ አባላት የቀስት እግሮች የአካል ጉዳትን መገንዘብም የተለመደ ነው ፣ በዚህ ሁኔታ ለሪፈራል ወደ ሪፈራል ወደ የሕፃናት ሐኪሙ ሪፖርት ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችን ለመመርመር እና ስለሆነም ተገቢ ህክምናን ለመጀመር ኦርቶፔዲስት ወይም የፊዚዮቴራፒ ባለሙያ መደረግ አለበት ፡

ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች

በጣም የተለመደው የጉልበት በሽታ መንስኤ ሕክምና ሳይፈልግ እስከ 2 ዓመት ዕድሜ ድረስ ብቻውን ሊስተካከል የሚችል የዘር ውርስ ቅድመ-ዝንባሌ ነው ፡፡ ነገር ግን ፣ ህመም ወይም መራመድ ችግር ከሌለ ይህ ሁኔታ የተለየ ህክምና ሳያስፈልገው እስከ 8 አመት ድረስ ሊቆይ ይችላል ፣ ምንም እንኳን በሕፃናት ሐኪም ፣ በአጥንት ህክምና ባለሙያ ወይም በፊዚዮቴራፒስት መገምገም ቢኖርበትም ዝግመተ ለውጥ ወይም መሻሻል ክትትል ይደረግበታል ፡፡

ሌሎች የ varus ጉልበት መንስኤ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች

• የአጥንት ኢንፌክሽኖች;
• የአጥንት ዕጢ;
• እንደ ሪኬትስ እና አቾንሮፕላሲያ ያሉ ሁኔታዎች;
• የፓጌት በሽታ
• የብሎንት በሽታ;
• ከመጠን በላይ ውፍረት;
• የእርሳስ ወይም የፍሎራይድ መመረዝ;
• የጭንቀት ልስላሴ;
• ቀድሞ መራመድ።

በልጆች ላይ በጣም የተለመደ ቢሆንም የ varus ጉልበቱ በልጅነት ጊዜ ሕክምና በማይኖርበት ጊዜ ወይም ለምሳሌ እንደ አርትሮሲስ ያሉ የመገጣጠሚያ በሽታዎች ባሉበት በአዋቂዎች ላይ ሊከሰት ይችላል ፡፡ የአርትሮሲስ በሽታ ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚታከም በተሻለ ይረዱ ፡፡

ምርመራውን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል

ምርመራውን ለማጣራት የላባው አለመመጣጠን ፣ የ varus የጉልበት እና የአጥንት አለመመጣጠን ይስተዋላል ፣ ግን የጉዳዩን ክብደት ለማወቅ የአጥንት ህክምና ባለሙያው የእግሮቹን እና የጉልበቶቹን የኤክስሬ ምርመራ መጠየቅ የተለመደ ነው ፡፡ ፊትለፊት እና ጎን ቆሞ ፡፡

እንደ ፓጌት ወይም ብሉንት የመሰለ በሽታ ካለ ጥርጣሬ ካለ ለምሳሌ የደም ምርመራዎች እና እንደ ኮምፒተር አክሲል ቲሞግራፊ (CAT) እና የኑክሌር መግነጢሳዊ ድምጽ ማጉላት (ኤንአርአር) ያሉ ምስሎችን ማዘዝ ይቻላል ፡፡

ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን

የ varus ጉልበት ሕክምናው እንደ ችግሩ መንስኤ እና ደረጃ የሚከናወን ነው ፡፡ በጣም ከተጠቀሙባቸው የሕክምና አማራጮች መካከል የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ ማሟያበሰውነት ውስጥ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ባለመኖራቸው በዋነኝነት በሪኬትስ ጉዳዮች ላይ ጥቅም ላይ የዋለ;
• ለጡንቻ ማጠናከሪያ የፊዚዮቴራፒፊዚዮሎጂያዊ ወይም በአሆንድሮፕላሲያ የተፈጠረ እና ምንም ተያያዥ በሽታ ከሌለው እና እግሮቹን አጥንቶች በማስተካከል ጡንቻዎችን ለማጠናከር ያለመ ሲሆን;
• ቀዶ ጥገና: በከባድ ሁኔታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ፣ ወደ ውጭ ያለው ጠመዝማዛ በጣም ጥርት ብሎ እና ህመም እና በእግር ለመጓዝ ችግር በሚፈጥሩበት ጊዜ።

የፊዚዮቴራፒ በልጅነት ጊዜ ሲጀመር አዎንታዊ ውጤት ስላለው ፣ መገጣጠሚያው ላይ ያለውን ጫና ለመቀነስ እና የአጥንት ቅርፅን ለማጣጣም እና የጤቢያውን ትክክለኛነት ለማስተካከል የሚያስችል ከፍተኛ የቲቢያል ኦስቲኦቶሚ ተብሎ የሚጠራው ቀዶ ጥገና ብዙውን ጊዜ ለታዳጊዎች እና ለአዋቂዎች ብቻ ነው ፡ የሴት ብልት

የ varus የጉልበት ልምዶች ምሳሌዎች

የ varus ጉልበቱን ለማረም የሚረዱ መልመጃዎች ሁልጊዜ ከአካላዊ ምዘና በኋላ በፊዚዮቴራፒስት ወይም በአጥንት ህክምና ባለሙያ መመራት አለባቸው ፣ ምክንያቱም አሁን ያለው የአካል ጉዳት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ የ cartilage ፣ አጥንቶች እና ጡንቻዎችን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ በባለሙያው ሊመከሩ ከሚችሏቸው ልምምዶች መካከል-

1. የጭኑን ጎን ለማጠናከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

ይህ መልመጃ ጡንቻዎችን ለማጠንከር እና የ varus ጉልበቱን ጠመዝማዛ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

በጂም ላይ ምንጣፍ ላይ በሁለቱም እግሮች ተጣጣፊ ጎንዎ ላይ ተኛ ፣ በምስሉ ላይ እንደሚታየው ጉልበቶቹን ይክፈቱ እና ይዝጉ ፡፡

2. ግሉቱስን ለማጠናከር እንቅስቃሴ ያድርጉ

በ varus ጉልበት ሁኔታ ፣ የ gluteus maximus ን ማጠናከሩም በጣም አስፈላጊ ነው እናም ለዚያ አንድ ሰው መሬት ላይ 4 ድጋፎች ሊኖሩት እና ከዚያ አንድ እግሩን ወደ ጣሪያው ከፍ ማድረግ አለበት ፡፡ ይህ እንቅስቃሴ በቀስታ መከናወን እና ከ 8 እስከ 10 ጊዜ መደጋገም ፣ ለ 3 ስብስቦች ከእያንዳንዱ እግር ጋር መከናወን አለበት ፡፡

3. የእግሩን ጀርባ ለማጠናከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

መልመጃውን ለማከናወን ወንበር ላይ ወይም ግድግዳ ላይ እጆችዎን መደገፍ እና መደገፍ አለብዎ ፣ ከዚያ በጉልበቶችዎ አንድ ላይ በመሆን ጉልበቶችዎን ሳይለዩ እግርዎን ወደኋላ ማጠፍ ፡፡ ይህ መልመጃ በእያንዳንዱ እግር ከ 8 እስከ 10 ጊዜ መካከል ለ 3 ስብስቦች መከናወን አለበት ፡፡