Keira Knightley የተጎዳውን ፀጉር ለመደበቅ ዊግ ለብሷል

ይዘት

• ጭምብል በብዛት ይጠቀሙ
• ሻምፑ የበለጠ ብልህ
• ሙቀቱን ይቀንሱ
• እንዴት እንደሚቦርሹ እና እንደሚስሉ እንደገና ያስቡበት
• ወደ ሳሎን ይሂዱ
• ግምገማ ለ

በእርግጥ የሆሊውድ ኮከብ ቆጣሪዎች መልካቸውን ለመለወጥ በሚፈልጉበት ጊዜ ቅጥያዎችን እና ዊግዎችን መስጠታቸው የተለመደ ነው ፣ ግን Keira Knightley ፀጉሯ በጣም ተጎድቶ ለዓመታት ዊግ እንደለበሰች ሲገልጽ ፣ ትንሽ ከመደናገጥ በስተቀር መርዳት አልቻልንም። . እርስዎም የጭንቀት ውጥረትን የሚቋቋሙ ከሆነ ፣ አይጨነቁ-ክሮችዎን (ወደ ዊግ መንገድ ሳይሄዱ) የሚያድኑባቸው ቀላል መንገዶች አሉ። ከፊት ፣ አዳም ቦጉኪ ፣ በቺካጎ ውስጥ የሉሚኒየም ሳሎን ባለቤት እና ለኑሮ ማረጋገጫ አስተማሪ አስተማሪ ከፀጉር ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመቀልበስ እና ለማስወገድ በጣም ጥሩ መንገዶችን ያካፍላል። (Psst ... ፀጉርዎን በጤናማ መንገድ እንዴት መቀባት እንደሚቻል እነሆ።)

ጭምብል በብዛት ይጠቀሙ

ልክ እንደ ጭምብል ቆዳዎ ላይ ተአምራትን እንደሚፈጥር ሁሉ፣ ያለውን ጉዳት ማስተካከል ወይም የፀጉርዎን ጤንነት መጠበቅ ካለብዎት የፀጉር ማስክ የግድ ነው። ፀጉርዎ መጥፎ ቅርፅ ካለው ፣ ቦጉኪ እንደ መጠገን ወይም ማገገሚያ የተሰየመውን መምረጥን ይጠቁማል። ከእነዚህ ቀመሮች ውስጥ ብዙዎቹ ፀጉራችሁን ለማጠናከር እና ለማጠናከር የሚረዱ ፕሮቲኖችን ይዘዋል ሲል ገልጿል። ይሞክሩት - እሱ 10 Potion 10 ተአምር ጥገና የፀጉር ጭንብል ($ 37 ፣ ulta.com) ነው። ሆኖም ፣ ግቡ የወደፊት ጉዳትን ለማስወገድ ከሆነ ፣ አንዱን ይምረጡ ያለ ፕሮቲኖች (በጤናማ ፀጉር ላይ, ሊገነቡ እና ደረቅ እና ተሰባሪ እንዲሰማቸው ማድረግ ይችላሉ). እንደ Tresemmé Botanique Nourish እና Replenish Hydration Mask ($4.99; target.com) እንደ እርጥበታማ አማራጭ የተሻለ ውርርድ ነው። ያም ሆነ ይህ ፣ የፀጉር ጭምብል ለሳምንታዊ የውበት ልምምድዎ የማይደራደር አካል ያድርጉ። ቦጉኪ ሕክምናውን ከመካከለኛ ርዝመት እስከ ጫፎች (የፀጉሩ ክፍሎች ለጉዳት በጣም የተጋለጡ) ከመሆናቸው በፊት ሻምooን እና ፎጣ ማድረቅ ይመክራል። ከመታጠብዎ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ይውጡ ... Netflix እና የፀጉር ጭምብል ፣ ማንም?

ሻምፑ የበለጠ ብልህ

ዕለታዊ ሱዲንግ ምርጥ ሀሳብ እንዳልሆነ ሰምተው ይሆናል ፣ እና ፀጉርዎ ቀድሞውኑ ከጤናማ ያነሰ ከሆነ ይህ በተለይ እውነት ነው። ቡጉኪኪ “የተፈጥሮ ዘይቶ hairን ፀጉር እንዳትገፉ ሻምooን ከእያንዳንዱ ቀን በላይ ላለማድረግ ይፈልጉ” በማለት ይመክራል። በሚታጠቡበት ጊዜ ለተጎዳው ፀጉር የተሰራ ሻምፑ እና ኮንዲሽነር መጠቀምዎን ያረጋግጡ፣ ምክንያቱም እነዚህ ቀመሮች እንደየቅደም ተከተላቸው ለስላሳ እና የበለጠ እርጥበት ስለሚሆኑ። ከቅባት ሥሮች ጋር መቋቋም አልተቻለም? ሻምፖውን ዝለል። “ፀጉርዎ ትንሽ ንፁህ እንዲሰማዎት ከፈለጉ በቀላሉ ፀጉርዎን ማጠብ እና ጫፎቹን ማመቻቸት ጥሩ አማራጭ ነው” ይላል። የቅድመ-ሻምፑ ሕክምናም ብልጥ ምርጫ ነው። ለፀጉር አያያዝ ትዕይንት በጣም አዲስ ፣ እነዚህ ከመታጠብዎ ጥቂት ደቂቃዎች በፊት ለመተግበር የታሰቡ ናቸው። ከመጠን በላይ የ H2O መጠን ወደ ፀጉር ዘንግ ውስጥ ዘልቆ እንዳይገባ እና ንጥረ ነገሮችን (ወይም ለዚያ ጉዳይዎ ቀለምዎን) እንዳያጠቡ በፀጉር ላይ ሃይድሮፎቢክ (ያንብቡ -የውሃ መከላከያ) ንብርብርን ይፈጥራሉ። አንድ ለመሞከር-ጊዜ የማይሽረው ቅድመ-ሻምoo ሕክምና መኖር ($ 26 ፣ ulta.com)። ሌላ አማራጭ? የኮኮናት ዘይት. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከመታጠብዎ በፊት ፀጉር ላይ ሲተገበር የውሃ ውስጥ ዘልቆ መግባትን ይከለክላል, የተቆረጠውን ቆዳ እንዳይበላሽ እና የፕሮቲን መጥፋት ይቀንሳል. በተጨማሪም, እንደሌሎች ዘይቶች, በትክክል ወደ ፀጉር ውስጥ ሊገባ ይችላል (ለዝቅተኛ ሞለኪውላዊ ክብደት ምስጋና ይግባውና) መልክ እና ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል. እኛ VMV Hypoallergenics Know-It-Oil (32 ዶላር ፣ vmvhypoallergenics.com) እንወዳለን።

ሙቀቱን ይቀንሱ

ትኩስ መሳሪያዎች ለጉዳት ዋነኛ መንስኤ መሆናቸው ምንም አስደንጋጭ ነገር ሊፈጥር አይገባም, ቀጥ ያሉ እና ከርሊንግ ብረቶች በጣም የከፋ የቡድኑ ወንጀለኞች (ሙቀት በቀጥታ በፀጉር ላይ ስለሚተገበር).ውጥረት ያለባቸው ሰዎች በማንኛውም ወጪ ሙቀትን ለማስወገድ መሞከር አለባቸው; ከመሳሪያዎችዎ ጋር ሙሉ በሙሉ መከፋፈል ካልቻላችሁ የትንፋሽ ማድረቂያዎን በዝቅተኛ ቦታ ላይ ያስቀምጡ እና ብረቶች ከ 280 እስከ 300 ዲግሪ በማይበልጥ ርቀት ላይ ያቆዩት ሲል ቦጉኪ ይመክራል። ፀጉርዎ በጥሩ ሁኔታ ላይ ከሆነ ፣ እስከ 400 ዲግሪዎች ድረስ መሄድ ይችላሉ ፣ ግን በማንኛውም መንገድ ሁል ጊዜ በሙቀት መከላከያ ይጀምሩ። እርስዎ ብቻ እየነፉ ከሆነ ፣ ማንኛውም ዓይነት ስታይለር-ሙሴ ፣ ማለስለሻ ክሬም ፣ ሴረም ዘዴውን ይሠራል ፣ ምክንያቱም እነዚህ ሁሉ በትሩ ዙሪያ መሰናክል ስለሚፈጥሩ ቦጉኪ። ነገር ግን ለማንኛውም ሌላ መሳሪያ, እንደ Keratin Complex Thermo-Shine (20 ዶላር; ulta.com) የተለየ የሙቀት መከላከያ ምርጥ ነው.

እንዴት እንደሚቦርሹ እና እንደሚስሉ እንደገና ያስቡበት

ከሻወር እንደወጣህ አዘውትረህ በፀጉርህ ላይ ብሩሽ የምታፈስ ከሆነ፣ እባክህ አታድርግ! ቦጉኪ “ፀጉር በጣም ሲለጠጥ እና እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ ለመጥለፍ በጣም የተጋለጠ ነው” ብለዋል። የተሳሳተ ብሩሽ መጠቀም የመሰባበር እድልን ይጨምራል፣ስለዚህ ባለ ሰፊ ጥርስ ማበጠሪያ ወይም በተለይ ለእርጥብ ፀጉር ከተሰራ ብሩሽ ጋር እንደ The Wet Brush ($10; thewetbrush.com) ይያዙ። ይህ ለሁለቱም ለመከላከል እና ለመጠገን አስፈላጊ ነው። የፈረስ ጭራሮች የተበላሸ ፀጉር ላለው ለማንኛውም ሰው ችግር ሊሆን ይችላል። “ከመጠን በላይ ውጥረቱ መበታተን ሊያስከትል ይችላል። ብዙውን ጊዜ ደንበኞቼ ጅራቱ በሚቀመጥበት የተለየ የጉዳት መስመር አላቸው” ይላል። ድንክ ስፖርት ማድረግ ካስፈለገዎት ልቅ ያድርጉት እና ከስሜት ነፃ የሆኑ ተጣጣፊዎችን ይጠቀሙ።

ወደ ሳሎን ይሂዱ

... ለሁለቱም መቁረጥ እና ቀለም. መደበኛ መከርከም (በየስድስት ሳምንቱ ወይም ከዚያ በላይ) የተሰነጠቀ ጫፎችን እንደሚከላከለው ሰምተህ ይሆናል፣ነገር ግን የተጎዳውን ፀጉር ለማደግ የምትሞክር ከሆነ ይህ ይበልጥ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ክፍሎቹ ወደ ዘንጉ ላይ የበለጠ እንዳይጓዙ እና እንዲፈጠር ስለሚያደርግ ነው። የበለጠ መስበር ፣ ማስታወሻዎች ቦጉኪ። የፕሮ ቀለምም ጊዜው አሁን ነው። "የቤት ውስጥ ሳሎን ውስጥ በቤት ውስጥ ከሚገኙት አማራጮች የበለጠ ማመቻቸት ነው። በተጨማሪም ፣ የእርስዎ ቀለም ባለሙያ ሊጠቀምባቸው የሚችሉ የተለያዩ ህክምናዎችም አሉ” ይላል። ግን ያኔም ቢሆን የተጎዳውን ፀጉር አለማቅለል ጥሩ ነው (በሌላ አነጋገር ከድምቀት ይልቅ በዝቅተኛ መብራቶች ይሂዱ)።

ግምገማ ለ