ኪም ካርዳሺያን ከህፃን በኋላ የግብ ክብደት ላይ ስለማድረስ እውነት አገኘች።

ይዘት

• ግምገማ ለ

ኪም ካርዳሺያን ከወለደች ከስምንት ወራት በኋላ ከግብ ክብደቷ አምስት ፓውንድ ብቻ ርቃለች እና አህ-ማዚንግ ትመስላለች። በ 125.4 ፓውንድ (የክብደት መቀነስ 70 ፓውንድ) በመዝለል ፣ “ለዓመታት እንደዚህ አልነበርኩም !!!” በማለት በመለኪያው ላይ የቆመችበትን ምስል ለተከታዮ Snapchat በድፍረት አነሳች። (እህቷ ክሎይ 35 ፓውንድ እንዴት እንደጠፋች እነሆ።)

በሴል የክብደት መቀነስ ጉዞ ላይ እርስዎን እያዘመንን ነበር ፣ ግን ኪም ክብደቷን ለዓለም ለማካፈል በቅርቡ የወሰነው ውሳኔ እኛ ደግሞ የምንወደውን ከባድ የማጠናከሪያ መልእክት ይዞ መጣ። ኪም በድህረ-ገፃዋ ላይ በብሎግ ልጥፍ ውስጥ እውነተኛ አገኘች ፣ ብዙ ሴቶች በቀላሉ ስለማያደርጉት ነገር ስትናገር - ከህፃን በኋላ ክብደት ለመቀነስ መሞከር ምን ያህል እንደሚጠጣ ተናግራለች።

ኪም እንደገለፀው “ቅዱስ ከያዝኩ በኋላ ለራሴ ግቦችን ለማውጣት ወሰንኩ። ተነሳሽ ነበር ፣ ግን ከባድ ነበር! ወደ ኋላ መመለስ ቀላል አይደለም። “እነዚህ ቆንጆ ትናንሽ ሕፃን ሆድ ባላቸው እና 25 ፓውንድ በሚጨምሩ ሴቶች በጣም እቀና ነበር-እና ከዚያ ከወለዱ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ፣ እርጉዝ ከመሆናቸው በፊት ያደረጉትን ያህል ይመስላሉ ፣ lol። ያ እኔ አይደለሁም። (በእርግጥ ከእርግዝና በኋላ የአካል ብቃት እና የጤና እንክብካቤ ምክሮች እዚህ አሉ።)

ግን ኪም አለው ክብደቷ በሚቀንስበት ጊዜ ሁሉ ሰውነቷን ስለማሳየት ነበር - እና ያንን ፍርሃት ማጣት እንወዳለን። ከታች፣ ከጥቂት ሳምንታት በፊት የፈርጊን “MILF ገንዘብ” ቪዲዮውን ስትቀርጽ የመጨረሻዋ “MILF” ነች።

እና እዚህ ባለፈው ወር ፎቶግራፍ ከመነሳቱ በፊት በሊቶርድ ውስጥ አስገራሚ ትመስላለች-

ስለ ካርድሺያን ክብደት መቀነስ ሌላው አሪፍ ክፍል? ኪም በመቀጠል የራሷ ከምግብ እና ከአካል ብቃት ጋር ያላት ግንኙነት በሦስት ዓመቷ ሴት ልጅዋ በሰሜን ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ታውቃለች። ኪም “በሰውነቷ ላይ ያላት አመለካከት በቀጥታ ከራሴ ጋር የተዛመደ ነው” ብለዋል። "ስለዚህ አወንታዊ የሰውነት ገፅታ የሚመጣው ለራስ ጥሩ ግምት ከመስጠት መሆኑን መረዳቷን ማረጋገጥ የእኔ ሃላፊነት ነው።"

ካርዳሺያን ሰውነቷን የምትወድበት ትልቅ ምክንያት ምን ማድረግ እንደምትችል አክላለች. "ሁላችንም ማንጠልጠያዎቻችን እና መለወጥ የምንፈልጋቸው ነገሮች አሉን ነገር ግን ኩርባዎቼ እኔ ማን እንደሆንኩ ያደርጉኛል. ስለዚህ ሰውነቴን እና ያለፉባቸውን ለውጦች እቅፋለሁ. የሆነ ነገር ካለ, እነዚያ ለውጦች እኔ ምን እንደሆንኩ ያስታውሳሉ. ከቃላት በላይ የምወዳቸውን ሁለት ትናንሽ መላዕክትን በሰውነቴ መፍጠር እችላለሁ። (እነዚህ ሴቶች ምንም ቢሆኑም ሰውነትዎን እንዲወዱ ያነሳሱዎታል።)

እና በጥንታዊ ኪም ኬ ፋሽን ፣ ባለፈው ሳምንት በብሎግኸር ኮንፈረንስ ላይ እንደ ዋና ንግግር እየተናገረች ፣ ሁሉንም ትጋቷን ለማሳየት እንዳልጨረሰች ቃል ገባች።

"የህፃን ክብደቴን በሙሉ ካጣሁ ጀምሮ እርቃን የሆነ የራስ ፎቶ ለጥፌያለሁ? አይመስለኝም። ተዘጋጁ።"

ግምገማ ለ