ደራሲ ደራሲ: Christy White
የፍጥረት ቀን: 9 ግንቦት 2021
የዘመናችን ቀን: 17 ህዳር 2024
Anonim
ደረቅ ከንፈሮችን ለማራስ 3 ቀላል ምክሮች - ጤና
ደረቅ ከንፈሮችን ለማራስ 3 ቀላል ምክሮች - ጤና

ይዘት

ደረቅ ከንፈሮችን ለማራስ አንዳንድ ምክሮች ብዙ ውሃ መጠጣት ፣ እርጥበታማ የሊፕስቲክን ተግባራዊ ማድረግ ወይም ለምሳሌ ቤፓንቶል ያሉ ትንሽ እርጥበት አዘል እና ፈዋሽ ቅባት ለመጠቀም መምረጥ ናቸው ፡፡

ደረቅ ከንፈር እንደ ድርቀት ፣ የፀሐይ ማቃጠል ፣ ለሊፕስቲክ ፣ ለጥርስ ሳሙና ፣ ለምግብ ወይም ለመጠጥ መጠጦች ያሉ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሯቸው ይችላል ወይም በአየር ንብረት ውስጥ በሚከሰቱ ለውጦች ለምሳሌ እንደ ቀዝቃዛ ወይም እንደ ደረቅ የአየር ጠባይ ያሉ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ከንፈሮችዎን እርጥበት እንዲጠብቁ እና እንዳይበሳጩ ፣ ቀይ ፣ የተሰነጠቁ ወይም ቅርፊት እንዳይሆኑ ለመከላከል አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

1. ከመተኛቱ በፊት ቤፓንቶል ይለፉ

ቤፓንታል ኃይለኛ የፈውስ እና እርጥበት ውጤት ያለው ቅባት ነው ፣ በተለይም ለቃጠሎዎች እና ለሽንት ጨርቅ ሽፍታ ሕክምና ፡፡
ይህ መድሐኒት ቆዳን ለማራስ የሚያስችል ጠንካራ አጋር ሲሆን በዚህ ምክንያት ከመተኛቱ በፊት ማታ ማታ በከንፈሮቹ ላይ ሊተገበር ይችላል ፡፡


ቤፓንታል ከንፈሮችን በጥልቀት ይመገባል ፣ እንዲሁም በመፈወስ ውጤቱ ምክንያት ቁስሎችን እና ቁስሎችን ለመፈወስ ይረዳል ፡፡

2. አዘውትሮ ከንፈርዎን ያርቁ

ከንፈርዎን ማራቅ የሞቱ ሴሎችን በማስወገድ ረገድ ይረዳል ፣ ከንፈሮችዎን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርጋቸዋል ፡፡ ስለዚህ ከንፈራዎን በቤት ውስጥ በተፈጥሯዊ እና በተፈጥሯዊ ንጥረነገሮች ላይ ለማቅለጥ እና ለማራስ ያስፈልግዎታል ፡፡

ግብዓቶች

  • 1 የሻይ ማንኪያ ቡናማ ስኳር;
  • 1 የሻይ ማንኪያ ማር;
  • 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት;
  • 1 የጥርስ ብሩሽ

የዝግጅት ሁኔታ

  • በትንሽ ማሰሮ ውስጥ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ማዋሃድ እና በደንብ መቀላቀል አለብዎት ፡፡ ከዚያ ድብልቁን በከንፈርዎ ላይ ይተግብሩ እና ለስላሳ የጥርስ ብሩሽ በመጠቀም በከንፈሮችዎ ላይ ክብ ቅርጽ ያላቸውን እንቅስቃሴዎችን ለማራገፍ ያድርጉ ፡፡

ከተጣራ በኋላ ድብልቁን ከ 15 እስከ 30 ደቂቃዎች ያህል እንዲሠራ ያድርጉ ፣ በመጨረሻውን በጅረት ውሃ ያስወግዱ ፡፡

3. በየቀኑ እርጥበት እና የሊፕስቲክ ቀለሞችን መጠገን ይጠቀሙ

እንደ ዘውዳዊ ጄሊ ወይም እንደ ማዕድን ዘይቶች ፣ ቫይታሚኖች ፣ aአ ቅቤ ወይም ንብ ያሉ የበለፀጉ እንደ ጅል ያሉ እርጥበታማ ከንፈሮችዎን ቆንጆ ፣ እርጥበት እና ለስላሳ እንዲሆኑ የሚያደርጉ ምርጥ አማራጮች ናቸው ፡፡ አስፈላጊው ነገር የታፈኑ እና የደረቁ ከንፈሮችን የሚንከባከቡ እና የሚያጠግኑ እርጥበት እና መጠገኛ ባህሪያትን የያዘ ሊፕባልምን መምረጥ ነው ፡፡


የካካዋ ቅቤም እንዲሁ የከንፈሮችን ሸካራነት ለመጠበቅ ፣ ለማራስ እና ለማሻሻል በጣም ጥሩ ናቸው ፣ ነገር ግን በሊፕባልምስ ከሚሆነው በተቃራኒ የፀሐይ መከላከያ ንጥረ ነገር እንደሌላቸው ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከንፈርዎን ለመንከባከብ በቤት ውስጥ የሚሰሩ እና ተፈጥሮአዊ እርጥበትን ለደረቅ ከንፈር በቤት ውስጥ በሚሰራው እርጥበት ውስጥ እንዴት እንደሚዘጋጁ ይመልከቱ ፡፡

ደረቅ ከንፈር ለመከላከል ጥንቃቄ ያድርጉ

ከነዚህ ምክሮች በተጨማሪ በየቀኑ ከንፈሮች እንዳይበሳጩ ፣ ቀላ እንዳይሆኑ ወይም እንዳይሰበሩ ለመከላከል የሚረዱ አንዳንድ እንክብካቤዎች አሉ ፡፡

  1. የጨው እና የምራቅ ፒኤች እየተባባሱ ወይም ደረቅነትን ስለሚያስከትሉ ከንፈርዎን አይስሉ ወይም የቀዝቃዛውን ስሜት ለማቃለል;
  2. የሊፕስቲክ ወይም አንፀባራቂን ከመተግበሩ በፊት ሁል ጊዜም እርጥበት የሚያደርግ ሊፕስቲክ ይተግብሩ;
  3. ቀለሙን ለመጠገን ያገለገሉ ውህዶች ከንፈሮቹን እንዲደርቁ እና እንዲደርቁ ስለሚያደርጉ የ 24 ሰዓታት ማስተካከያ በማድረግ የሊፕስቲክን ያስወግዱ ፡፡
  4. ቆዳዎን እና ከንፈርዎን እርጥበት ለመጠበቅ በተለይም በክረምት ወቅት ብዙ ውሃ ይጠጡ;
  5. ከአንድ በላይ እርጥበት አዘል መግዛትን ለመግዛት ይምረጡ ፣ ስለሆነም አስፈላጊ ሆኖ በሚሰማዎት ጊዜ ሁሉ ለማመልከት ሁል ጊዜ አንድ (አንድ በቤት ውስጥ እና አንዱ በከረጢቱ ውስጥ) ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

እነዚህ አንዳንድ ደረቅ እና ደረቅ ከንፈሮችን ለመከላከል የሚረዱ ጥንቃቄዎች ናቸው ፣ ነገር ግን የማይድኑ ቁስሎች ወይም አረፋዎች ከታዩ ለምሳሌ እንደ ብርድ ቁስሎች ያሉ በሽታ በመሆኑ በተቻለ ፍጥነት የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማማከር አለብዎት ፡፡ የዚህን በሽታ ምልክቶች እንዴት ለይቶ ማወቅ እንደሚቻል ይመልከቱ የሄርፒስ ምልክቶችን እንዴት ለይቶ ማወቅ እንደሚችሉ ይወቁ።


አዲስ መጣጥፎች

17 የፀጉር መርገፍ ሕክምና ለወንዶች

17 የፀጉር መርገፍ ሕክምና ለወንዶች

አጠቃላይ እይታዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ሁልጊዜ ፀጉርዎ እንዳይወድቅ መከላከል አይችሉም ፣ ግን ሂደቱን ሊያዘገዩ የሚችሉ ህክምናዎች እና መፍትሄዎች አሉ።ተጨማሪ ምግብ እና ልዩ ቶኒክ ከመግዛትዎ በፊት ፣ የፀጉር መርገጥን ለመከላከል ወይም ለማከም አንዳንድ ተስፋዎችን ያሳዩትን ይማሩ ፡፡ የወንድ ንድፍ መላጣ ፣ እንዲሁም...
ልጅዎ ጡት ማጥባትን ቢጠላስ? (ወይም እርስዎ ያስባሉ)

ልጅዎ ጡት ማጥባትን ቢጠላስ? (ወይም እርስዎ ያስባሉ)

ጡት ማጥባትን የሚጠላ ልጅ መውለድ እንደ መጥፎ እናት ሊሰማዎት ይችላል መቼም. ጣፋጩን ልጅዎን በቅርብ እና በሰላም ነርሶ ማቆየት ጸጥ ያሉ ጊዜዎችን ካሰቡ በኋላ ከጡትዎ ጋር ምንም ማድረግ የማይፈልግ ጩኸት እና ቀይ ፊት ያለው ህፃን በእውነቱ በራስ መተማመንዎን ያናውጥዎታል ፡፡በእንባዎ ውስጥ ሲሆኑ - እንደገና - ያ...