ደራሲ ደራሲ: Randy Alexander
የፍጥረት ቀን: 26 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 1 የካቲት 2025
Anonim
ለፀጉርዎ ላቫቫንደር ዘይት ለመጠቀም 5 ምክንያቶች - ጤና
ለፀጉርዎ ላቫቫንደር ዘይት ለመጠቀም 5 ምክንያቶች - ጤና

ይዘት

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

የላቫቫር ዘይት ምንድነው?

አስፈላጊ ዘይቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅ የቤት ውስጥ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡ ከእነሱ መካከል ላቫቫር በሰፊው አስፈላጊ ዘይት ተወዳጅ ሆኗል ፡፡

ብዙ አጠቃቀሞችን እና ሰማያዊ መዓዛን ፣ ላቫቬንደር አስፈላጊ ዘይቶችን በቀጥታ ከላቫውሪው ተክል ይሰራሉ። ልዩ የማራገፊያ ቴክኒኮችን በመጠቀም የመጨረሻ ምርቱ እጅግ በጣም የተከማቸ ላቫቫን ጠቃሚ ውህዶች ፣ በጤና ጥቅሞች እና ሌሎችም የተሞላ ነው ፡፡

እነዚህም የህመም ማስታገሻ ፣ ማይግሬን እፎይታ ፣ አየር ማደስ ፣ ማፅዳት እና ሌላው ቀርቶ የፀጉር አያያዝ ጥቅማጥቅሞችን ይጨምራሉ ፡፡ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት ለፀጉር እና ለጤናማ ፣ ቆንጆ መቆለፊያዎች ብዙ ጥቅሞች አሉት ፡፡

እነዚህን በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንመለከታቸዋለን.

የላቫንደር ዘይት የፀጉርን ጤና እንዴት ያሻሽላል?

የላቫርደር ዘይት የፀጉርን ጤናም ሊደግፍ የሚችል ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ እዚህ ተገልፀዋል ፡፡

1. የፀጉር ዕድገትን ለማስፋፋት ይረዳል

ላቬንደር በጣም አስፈላጊ ዘይት ለፀጉር እድገት ማነቃቂያ የሚሆን ትኩረት በቅርቡ አግኝቷል ፡፡ በአይጦች ላይ የተተከለው የላቫንደር ዘይት የበለጠ ፀጉር እንዲያድጉ እንዳደረጋቸው አገኘ ፡፡ ፀጉራቸውም ከተለመደው የበለጠ ወፍራም እና ፈጣን ነበር ፡፡


ዘይቱ ራሱ ወደ ቆዳው ውስጥ ሊሠራ በሚችልበት ጊዜ ይህ ጥቅም የበለጠ ውጤታማ መንገድ ነው። በእነዚህ ጥናቶች ፣ የላቫንደር ዘይት እንደ ንድፍ መላጣ ወይም አልዎፔሲያ ባሉ ጉዳዮች ላይ ሊረዳ ይችላል። ምንም እንኳን ሰዎች በፀጉሩ ውስጥ ያለውን ዘይት በደህና ለመሞከር ቢሞክሩም ይህንን ለማረጋገጥ የሰው ጥናቶች ያስፈልጋሉ ፡፡

2. ፀረ-ተሕዋስያን ነው

ላቬንደር በተጨማሪ በዚህ 2014 ግምገማ ውስጥ እንደተጠቀሰው ፀረ-ተሕዋስያን ባክቴሪያዎች አሉት ፡፡ ይህ ማለት ባክቴሪያዎችን እና ፈንገሶችን እንዳያድጉ ይረዳል ማለት ነው ፡፡

በፀጉር ወይም በጭንቅላቱ ላይ ሲተገበሩ ይህ የተለመዱ የፀጉር ወይም የራስ ቆዳ ጉዳዮችን ይከላከላል ፡፡ በተለይም ፣ የሚያሳክከንን የራስ ቆዳ ወይም የቆዳ ህመም እንዲሁም ኢንፌክሽኖችን እንኳን ሊከላከል ይችላል ፡፡

3. የራስ ቅሎችን ለመከላከል ወይም ለመግደል ሊረዳ ይችላል

አንድ የ 2011 ጥናት እንዳመለከተው ላቫቫር በጣም አስፈላጊ ዘይት የራስ ቅሎችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ የራስ ቅሎችን እንኳን ሊገድል ይችላል ፡፡

ጥናቱ ላቫቫርን ከሌላ አስፈላጊ ዘይት ፣ ሻይ ዛፍ ዘይት ጋር ፈትኖታል ፡፡ ምንም እንኳን ተጨማሪ ጥናቶች ቢያስፈልጉም የላቬንደር ዘይትን በመጠቀም ቅማል የመያዝ አደጋን ሊቀንስ ይችላል።ከሱ ጋር የሻይ ዛፍ ዘይት መጠቀም የበለጠ ስኬታማ ሊሆን ይችላል።

ግን ያ ማለት እነዚህ ዘይቶች የታዘዙልዎትን የህክምና እቅድ ምትክ ናቸው ማለት አይደለም - የራስ ቅሎችን ለማከም በዘይት ላይ ብቻ መተማመን የለብዎትም ፡፡


4. የቆዳ መቆጣትን ለመግታት ሊረዳ ይችላል

ላቬንደር አንዳንድ ጊዜ ለቆዳ እብጠት እና ለቃጠሎ እንደ የቤት ውስጥ መድኃኒትነት ያገለግላል ፡፡ በጣም አስፈላጊ በሆነ ዘይት መልክ መጠቀሙ ለራስ ቆዳ ማበጥ እና መድረቅ ጥሩ ሊሆን ይችላል ፡፡

በ 2012 በተደረገው ጥናት የላቫንደር ዘይት በቆዳ መቆጣት እና ቁስለት ላይ በአከባቢው ጥቅም ላይ የዋለ ሲሆን በስኬትም ተገኝቷል ፡፡ እብጠትን ቀነሰ እና የፈውስ ሂደቱን አፋጠነ ፡፡

5. እሱ የሚያረጋጋ ውጤት እና መለኮታዊ መዓዛ አለው

እንደ ተጨማሪ ጥቅም ፣ ላቫቫር አስደናቂ ሽታ አለው ፡፡ የእሱ መዓዛ ቃል በቃል የነርቭዎን ስርዓት ሊያረጋጋ ይችላል። በዚህ የ 2012 ሙከራ የሰው ልጆች ተገዢዎች ሽቶውን ከተነፈሱ በኋላ የበለጠ መዝናናት ፣ መዝናናት እና የተሻለ ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡

ላቫቫንደር ዘይት ለፀጉር እንዴት እንደሚጠቀሙ

በአንዱ ፀጉር ላይ ላቫቫን ዘይት ለመጠቀም እና ለመተግበር ብዙ መንገዶች አሉ። ሊያገ youቸው በሚፈልጓቸው ጥቅሞች ላይ በመመስረት የተወሰኑ መተግበሪያዎች ከሌሎቹ የተሻሉ ናቸው ፡፡

1. ዘይቱን በጭንቅላትዎ ውስጥ ማሸት

ከላቫንደር ዘይት የፀጉር እድገት እና የራስ ቆዳ ጥቅሞች በጣም ጥሩውን ማግኘት ይፈልጋሉ? የተዳከመ የላቫንድ ዘይት በራስ ቆዳዎ ላይ መታሸት።


እንደ ጆጆባ ወይም የኮኮናት ዘይት ባሉ የላቫንደር አስፈላጊ ዘይት በአጓጓrier ዘይት ማሟሟት ይችላሉ። በእኩል ክፍሎች ውስጥ አስፈላጊ ዘይት እና ተሸካሚ ዘይት መቀላቀል አለብዎት ፡፡

ገላዎን መታጠብ ወይም ገላዎን መታጠብ ይህን ማድረግ የተሻለ ነው። ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉት እና ከዚያ በኋላ ያጠቡ (ከተፈለገ) ፡፡ ከፍተኛ ጥቅሞችን ከፈለጉ ፀጉርዎን በፎጣ ተጠቅልለው በአንድ ሌሊት መተው ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም የላቫንደር ጸጥ ያለ እና የሚያምር መዓዛ እንዲሁም አንዳንድ የራስ ቆዳ-ፈውስ ውጤቶች ያጋጥሙዎታል።

በሳምንት ከአንድ ጊዜ እስከ በቀን አንድ ጊዜ ዘይት ማሸት በጥሩ ሁኔታ ይሠራል ፡፡ ከዶተርራ ወይም ከተራራ ሮዝ እጽዋት ላቫቫንደር ዘይቶችን እንመክራለን ፡፡ ሁለቱም በምርቶቻቸው ላይ ጥሩ ግምገማዎች ያሏቸው ታዋቂ ኩባንያዎች ናቸው።

2. ዘይቱን በፀጉርዎ ምርቶች ላይ ይጨምሩ

ለአንዳንድ የራስ ቆዳ ጥቅም ፣ ለፀጉር እድገት ፣ ሽቶ እና ለማረጋጋት ውጤቶች በፀጉር ምርቶች ላይ ዘይት ይጨምሩ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሻምፖ ፣ ኮንዲሽነር ወይም ሌላ ምርት ላይ ትንሽ የላቫርደር ዘይት ማከል ይችላሉ ፡፡

ቆጣቢ ሁን ፡፡ ለደህንነት ሲባል በአንድ አውንስ ምርት ወደ አምስት ያህል ጠብታዎች ብቻ ይጨምሩ። በመቀጠል እንደ መመሪያው የፀጉር ምርትን ይጠቀሙ ፡፡ ሌላ አማራጭ-ከመተግበሩ በፊት በቀጥታ በመዳፍዎ ውስጥ ባለው የአሻንጉሊት ፀጉር ምርት ላይ በቀጥታ ከሁለት እስከ ሶስት ጠብታዎችን ይጨምሩ ፡፡

የፀጉርዎን ምርቶች በመደበኛነት እንደሚጠቀሙት ይጠቀሙበት ፡፡

እንዲሁም እራስዎ በቤትዎ በተሰራ ሻምፖዎ ላይ ዘይት ማከል ይችላሉ። ይህንን የምግብ አሰራር ከ ‹Wellness Mama› እንዲሁም ከሌሎች ብዙዎች በመስመር ላይ ይሞክሩ ፡፡

3. ቀደም ሲል ከተጨመረበት ከላቫንደር አስፈላጊ ዘይት ጋር ምርቶችን ይግዙ

ቀድሞ በውስጣቸው ከላቫንደር ዘይት ጋር ምርቶች የሚያረጋጉ ፣ ጥሩ መዓዛ ያላቸው እንዲሁም ለራስ ቆዳዎ ጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እነሱ የግድ የፀጉርን እድገት አያሳድጉ ይሆናል-የላቫውንድ ዘይት መጠኑ ከምርቱ እስከ ምርቱ በሚለያይበት ሁኔታ የመሟሟት ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡

በሚቀጥለው ጊዜ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን በሚገዙበት ጊዜ ንጥረ ነገሮችን ይመልከቱ ፡፡ ንጥረ ነገሮቻቸው ዝርዝር “ላቫቬንደር አስፈላጊ ዘይት” ወይም “ላቫቬንደር ሃይድሮሌት” ከያዙ እነዚህ ጥሩ እጩዎች ናቸው። የበለጠ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች እና ተሸካሚ ዘይቶች ፣ የተሻሉ ናቸው ፡፡

በቀላሉ እንደ አስፈላጊነቱ ወይም እንደ መመሪያው ፣ በየቀኑ ወይም ሳምንታዊ ምርቶችን በቀላሉ ይጠቀሙ ፡፡

እኛ አቫሎን ኦርጋኒክ አልሚ ላቫቫን ሻምoo ወይም የ ”ሐቀኛ ኩባንያ” ላቫንደር ኮንዲሽነር እንመክራለን።

4. ላቫቫንደር አስፈላጊ ዘይት ፀጉር ሴረም ይጠቀሙ

የፀጉር ሴራም ለተወሰኑ የፀጉር እንክብካቤ ጥቅሞች የታቀዱ ምርቶች ናቸው ፡፡ ይህ ፀጉራማ ፀጉር ፣ ቅባት ፀጉር ፣ የተከፈሉ ጫፎች እና ሌሎችንም ያጠቃልላል ፡፡

አንዳንድ ፀጉር ሴራም ለሚያስከትለው ውጤት ላቫቫን በጣም አስፈላጊ ዘይት ለማካተት የተቀየሱ ናቸው ፡፡ ፀጉራቸውን ከመበጠስ ሊያድኑ ቢችሉም የተወሰኑ የራስ ቆዳ ጥቅሞች ግን ጥቂት የፀጉር እድገት ጥቅሞች ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

ልክ ማንኛውንም ምርት ከመግዛትዎ ጋር ፣ በመለያው ላይ ያለውን ንጥረ ነገር ዝርዝር ይመልከቱ ፡፡ የላቫንደር አስፈላጊ ዘይት ይዘትን እና የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን የሚዘረዝሩ ምርቶች የእርስዎ ምርጥ ውርርድ ናቸው። በየቀኑ ወይም በየሳምንቱ ምን ያህል ጊዜ እንደሚጠቀሙ በፀጉር ሴራ ምርት ላይ መመሪያዎችን ይከተሉ ፡፡

ወይም ይህን የመሰለ የውበት ሙንስታ የመሰለ የራስዎን የላቫንደር ዘይት ፀጉር ሴራም በማድረግ ገንዘብ ይቆጥቡ ፡፡

5. በሳምንት አንድ ጊዜ የላቫቫን ፀጉር ጭምብል ይሞክሩ

ሳምንታዊ ላቫቫር የፀጉር ጭምብል ይሞክሩ ፡፡ ይህ ለፀጉር እንክብካቤ የላቫንደር ዘይት ሁሉንም ጥሩ ጥቅሞች ይሰጥዎታል። እንደ ፀጉር ሴራም እንዲሁ ስብራት ወይም እርጥበት እንዳይንከባከቡ ያሉ ጥቅሞችን ሊሰጥ ይችላል ፡፡

አንዳንድ የንግድ ፀጉር ጭምብሎች የላቫንደር አስፈላጊ ዘይቶችን ይይዛሉ-የእነሱን ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ይፈትሹ ፡፡ የላቫንደር አስፈላጊ ዘይት የያዘውን የእማማን ቢ የተፈጥሮአዊ ፀጉር ጭምብልን እንመክራለን ፡፡

ወይም ገንዘብ ይቆጥቡ እና ይልቁንስ የፀጉር መሰባበርን ለመከላከል የሎሚ እርባታ ከማድረግ ይህን የፀጉር ጭምብል አሰራር ይሞክሩ ፡፡

የላቫንደር ዘይት የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት?

የራስ ቅሎችን ወይም ምርቶችን ከመጠን በላይ ዘይት አለመጠቀምዎን ያረጋግጡ። በጣም ብዙ አስፈላጊ ዘይት ቆዳን ሊያበሳጭ ይችላል። ይህንን ለማስቀረት ተራ ዘይቶችን ሲጠቀሙ ሁልጊዜ ከአጓጓዥ ዘይት ጋር ይጠቀሙ ፡፡

ተሸካሚ ዘይቶችን ቢጠቀሙም ሽፍታ ፣ ቀፎዎች ወይም የቆዳ ህመም (dermatitis) ካገኙ ወዲያውኑ መጠቀሙን ያቁሙ ፡፡ ለላቫቫር አለርጂክ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ብዙ ሰዎች ናቸው ፡፡

ግልጽ የሆኑ አስፈላጊ ዘይቶችን በጭራሽ አይግቡ ወይም በአይንዎ ውስጥ አያስገቡዋቸው ፡፡ በድንገት በአይንዎ ውስጥ ካገ getቸው ወዲያውኑ ዓይኖችዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፡፡

የነርቭ ሥርዓትን የሚያረጋጉ ወይም ድብርት የሚወስዱ ሰዎችን የሚወስዱ ከሆነ ላቫቫን በመጠቀም ወይም በመተንፈስ ይጠንቀቁ ፡፡ ከእነዚህ መድሃኒቶች ጋር የእንቅልፍ ወይም የእንቅልፍ ማጋነን ሊሆኑ የሚችሉ የታወቁ ግንኙነቶች አሉ ፡፡ ሌሎች ግንኙነቶች አይታወቁም ፡፡

ከእነዚህ ታሳቢዎች ውጭ ፣ የተቀላቀለ ላቫቫን በጣም አስፈላጊ ዘይት በአከባቢ መጠቀም ፍጹም ደህና ነው ፡፡

የመጨረሻው መስመር

የላቫንደር ዘይት ለፀጉር እንክብካቤዎ ደንብ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ዋጋ ያለው ተጨማሪ ሊሆን ይችላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የፀጉርን እድገት ያበረታታል እንዲሁም ቀጫጭን ይከላከላል ፡፡

በተጨማሪም ለጠቅላላው የራስ ቆዳ እና የፀጉር ጤና ሌሎች ጥቅሞች አሉት ፡፡ እንዲሁም በፀጉርዎ ላይ ለመተግበር ወይም ከሚወዷቸው ምርቶች (ወይም ውስጥ) ጋር ለመጠቀም ብዙ መንገዶች አሉ።

በትክክል መጠቀሙን ያረጋግጡ እና ሊኖሩ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስቡ ፡፡

ተጨማሪ ዝርዝሮች

የ pulmonary surfactant ምንድነው እና እንዴት እንደሚሰራ

የ pulmonary surfactant ምንድነው እና እንዴት እንደሚሰራ

የሳንባ ገጠመኝ በሳንባዎች ውስጥ የመተንፈሻ ጋዞች መለዋወጥን የማመቻቸት ተግባር ያለው በሰውነት የሚመረት ፈሳሽ ነው ፡፡ ድርጊቱ ለጋዝ ልውውጥ ኃላፊነት ያላቸው ትናንሽ ሻንጣዎች የ pulmonary alveoli በመተንፈስ ወቅት ክፍት ሆኖ እንዲቆይ ያስችለዋል ፣ ይህም በውጥረት ውስጥ ኦክስጅንን ወደ የደም ዝውውሩ ለ...
የኮንትራትስክስ ጄል ምንድነው እና ለምንድነው?

የኮንትራትስክስ ጄል ምንድነው እና ለምንድነው?

ኮንትራቱብክስ ጠባሳዎችን ለማከም የሚያገለግል ጄል ሲሆን ይህም የፈውስ ጥራትን በማሻሻል እና መጠናቸው እንዳይጨምር እና ከፍ ያለ እና መደበኛ ያልሆነ እንዳይሆን የሚያደርግ ነው ፡፡ይህ ጄል ያለ ማዘዣ በፋርማሲዎች ውስጥ ሊገኝ ይችላል እና በተቻለ መጠን የፀሐይ ተጋላጭነትን በማስወገድ ለሐኪሙ ለተጠቀሰው ጊዜ በየቀኑ ...