አኩሪ አተር ሌሲቲን-ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚወስዱት
ይዘት
አኩሪ ሌሲቲን ለሴቶች ጤና አስተዋፅዖ የሚያደርግ የፊቲዮቴራፒ ነው ፣ ምክንያቱም በኢሶፍላቮን የበለፀገ ስብጥር አማካኝነት በደም ውስጥ ያለው የኢስትሮጅንን እጥረት መሙላት እና በዚህ መንገድ የ PMS ምልክቶችን መታገል እና ማረጥ ምልክቶችን ማስታገስ ይችላል ፡
በኬፕል መልክ ሊገኝ ይችላል እና ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ቀኑን ሙሉ መወሰድ አለበት ፣ ግን ተፈጥሮአዊ መድኃኒት ቢሆንም መውሰድ ያለበት በማህፀኗ ሀኪም ምክር ብቻ ነው ፡፡
በቀን እስከ 2 ግራ ድረስ መጨመር መቻል ፡፡
ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች
ከተጠቀሙ በኋላ ምንም ደስ የማይል ውጤቶች ሳይኖሩበት አኩሪ ሌኪቲን በደንብ ይታገሣል።
መቼ ላለመውሰድ
በሕክምና ምክር መሠረት አኩሪ ሌሲቲን በእርግዝና እና በጡት ማጥባት ብቻ መመገብ አለበት ፡፡ በተጨማሪም ፣ አንድ ሰው እንደ መተንፈስ ችግር ፣ የጉሮሮ እና የከንፈር እብጠት ፣ የቆዳ ላይ መቅላት እና ማሳከክ የመሳሰሉ ምልክቶች መታየቱን ማወቅ አለበት ፣ ማሟያውን ለማገድ እና ወደ ሐኪም መሄድ አስፈላጊ በመሆኑ ለሊቲቲን አለርጂን ያመለክታሉ ፡፡ .
የአመጋገብ መረጃ
የሚከተለው ሰንጠረዥ 500 ሚሊ ግራም የአኩሪ አተር ሌሲቲን 4 ካፕልሶችን ተመጣጣኝ መረጃ ይሰጣል ፡፡
ብዛት በ ውስጥ 4 እንክብል | |||
ኃይል: 24.8 ኪ.ሲ. | |||
ፕሮቲን | 1.7 ግ | የተመጣጠነ ስብ | 0.4 ግ |
ካርቦሃይድሬት | -- | የተስተካከለ ስብ | 0.4 ግ |
ስብ | 2.0 ግ | ፖሊኒንሳይትድድ ስብ | 1.2 ግ |
ከሊቲቲን በተጨማሪ በየቀኑ የአኩሪ አተር መመገብ የልብ ህመምን እና ካንሰርን ለመከላከል ይረዳል ስለሆነም የአኩሪ አተርን ጥቅም እና ያንን ባቄላ እንዴት እንደሚመገቡ ይመልከቱ ፡፡