ሎሚ ለፀጉር ጠቃሚ ነውን? ጥቅሞች እና አደጋዎች

ይዘት

• ፀጉር ማብራት
• Shinier ፀጉር
• የተቀነሰ ዘይት እና ዱንፍፍ
• የሎሚ ጭማቂ ፀጉርን ሊጎዳ ይችላል?
• የሎሚ ጭማቂ የጎንዮሽ ጉዳቶች
• የቆዳ መቆጣት ሊያስከትል ይችላል
• የግንኙነት ምላሽ ሊያስከትል ይችላል
• ምርጥ ልምምድ-የጥገኛ ሙከራ ያድርጉ
• የሎሚ ጭማቂ መብላት የፀጉርን ፀጉር ማሻሻል ይችላልን?
• ተይዞ መውሰድ

የሎሚዎች እምቅ አጠቃቀሞች ውሃ እና የምግብ አሰራር ምግቦችን ከመቅመስ አልፈው ይሄዳሉ ፡፡ ይህ ታዋቂው የሎሚ ፍሬ ጥሩ የቫይታሚን ሲ ምንጭ ነው ፣ ይህም የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ከፍ ሊያደርግ እና እብጠትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

ሎሚዎች እንዲሁ የማቅላት ባህሪዎች አሏቸው ፣ ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ በፅዳት እና በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ የሚገኙት ፡፡

ምንም እንኳን ወደ ፀጉርዎ ሲመጣ ፣ ሎሚ በፈሳሽ መልክ በአከባቢ ሲተገበሩ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ የሎሚ ጭማቂ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል

• በተፈጥሮ ፀጉርን ያቀልል ፣ በተለይም ቀለል ያሉ የፀጉር ቀለሞች
• የበለጠ ብሩህ ፀጉር ይፍጠሩ
• ዘይት እና ድፍረትን ይቀንሱ

ሎሚ በፀጉርዎ ላይ ስለመጠቀም እያሰቡ ከሆነ ፣ እንዴት እንደሚሰራ ፣ እንዲሁም ሊከሰቱ ስለሚችሉ ችግሮች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ለማወቅ ያንብቡ ፡፡

ፀጉር ማብራት

ተፈጥሮአዊ የፀጉር ማቅለሎችን በመስመር ላይ የሚፈልጉ ከሆነ በፀጉርዎ ላይ የሎሚ ማቅለሚያ ውጤቶችን አስመልክቶ ተጨባጭ መጣጥፎችን ያገኙ ይሆናል ፡፡

በእነዚህ መጣጥፎች መሠረት በሎሚ ጭማቂ ውስጥ ያለው ሲትሪክ አሲድ ተፈጥሯዊ መጥረጊያ ወይም ኦክሳይድ ወኪል ነው ፡፡ የፀጉርዎን ቀለም ቀለም ወይም ሜላኒን በኬሚካላዊ በመቀነስ ፀጉርን ነጭ ያደርገዋል ፡፡ ሲትሪክ አሲድ ለፀሐይ በሚጋለጥበት ጊዜ የማብላያውን ሂደት ያፋጥናል ፡፡

የሎሚ ጭማቂ የመብረቅ ውጤቶች እንደ ብራና እና ቀላል ቡናማ ለሆኑ ቀለል ያሉ የፀጉር ቀለሞች በተሻለ ሁኔታ ይሠራሉ ፡፡ ጥቁር ቡናማ እና ጥቁር ድምፆች አንዳንድ ውጤቶችን ሊያዩ ይችላሉ ፣ ግን እንደ ተለይተው የሚታወቁ አይደሉም።

ጸጉርዎን በሎሚ ጭማቂ ለማብራት ከነዚህ ሶስት ዘዴዎች ውስጥ አንዱን ይሞክሩ-

• አዲስ የሎሚ ጭማቂ በውሃ ውስጥ ይቅፈሉት እና ፀጉሩን በእሱ ያጠቡ ፡፡
• በአጓጓrier ዘይት እና በመስታወት ውሃ ውስጥ ጥቂት የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎችን በመቀላቀል ለፀጉርዎ ይተግብሩ ፡፡
• ይበልጥ ቀስ በቀስ የመብረቅ ውጤት ለማግኘት የቫይታሚን ሲ ጽላቶችን በመጨፍለቅ ወደ ሻምፖዎ ያክሏቸው ፡፡

የትኛውን ዘዴ ቢጠቀሙም ፣ አዲስ በሎሚ የተቀባው ፀጉርዎ ጥቂት የፀሐይ ብርሃን ካዩ በኋላ ከፍተኛውን ውጤት ያያሉ ፡፡

Shinier ፀጉር

ፀጉርዎ ምንም ዓይነት ቀለም ቢኖርም የሎሚ ጭማቂ በተለይም ፀሐይ ከገቡ በኋላ የበለጠ ብሩህ እንዲመስል ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ለተሻሉ ውጤቶች በመረጡት የሎሚ ጭማቂ ላይ 2 የሾርባ ማንኪያ የአፕል ኮምጣጤ ይጨምሩ (ከላይ ያሉትን አማራጮች ይመልከቱ) ፡፡ ኮንዲሽነር ከመተግበሩ እና ከመታጠብዎ በፊት ፀጉርዎን በእኩልነት ያሰራጩ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ይቀመጡ ፡፡

የተቀነሰ ዘይት እና ዱንፍፍ

በሎሚዎች ውስጥ የሲትሪክ አሲድ ጥቅሞች እንኳን ለፀጉርዎ ችግሮች መነሻ መፍትሄ ሊያገኙ ይችላሉ - ቃል በቃል ፡፡ ደረቅ ጭንቅላት ወይም የቆዳ ህመም ካለብዎት ይህ በተለይ እውነት ነው።

የሎሚ ጭማቂ ጸጉርዎን ሲያጥብ (ሲንጠባጠብ) ሲተገብሩ ድብልቅንም በራስዎ ላይ ማሸትዎን ያረጋግጡ ፡፡ ሴቦረይክ dermatitis ተብሎ የሚጠራው የ “dandruff” ዓይነት ካለብዎ የሎሚ ጭማቂ ወደዚህ የተለመደ የራስ ቆዳ ሁኔታ የሚወስዱ ከመጠን በላይ ዘይቶችን ለመምጠጥ ይረዳል ፡፡ እንዲህ ያሉት ውጤቶች ለሁሉም የፀጉር ቀለሞች ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡

የሎሚ ጭማቂ ፀጉርን ሊጎዳ ይችላል?

አዲስ የሎሚ ጭማቂ አይደርቅም ወይም ፀጉርዎን አይጎዳውም ፡፡ ሆኖም ረዘም ላለ ጊዜ ለፀሐይ መጋለጥ የቆዳ መቆረጥ ተብሎ የሚጠራውን የፀጉርዎን የውጭ ሽፋን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ በዚህ ምክንያት የሎሚ ጭማቂ በፀጉርዎ ላይ ከተጠቀሙ በኋላ በፀሐይ ላይ የሚያጠፋውን ጊዜ መወሰን ይፈልጋሉ ፡፡

የሎሚው ጭማቂ እስኪደርቅ ድረስ ብቻ ከአንድ ሰዓት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ፀሐይ ላይ ለመቀመጥ ይሞክሩ - ከዚያም ያጥቡ እና ለፀጉርዎ አንድ ኮንዲሽነር ይተግብሩ ፡፡ በተጨማሪም ለተጨማሪ መከላከያ በሎሚ ጭማቂ መፍትሄዎ ላይ አንድ የሻይ ማንኪያ ዘይት ለማከል መሞከር ይችላሉ ፡፡

ፀጉርዎን ጤናማ ለማድረግ አንዳንድ ተጨማሪ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

የሎሚ ጭማቂ የጎንዮሽ ጉዳቶች

የቆዳ መቆጣት ሊያስከትል ይችላል

ሎድስ የደረቀ ቆዳን እና ደብዛዛን ለማከም ሊረዳ የሚችል መሆኑን መረጃዎች ይጠቁማሉ ፡፡ ሆኖም ፣ እዚህ ጥንቃቄ ማድረግ ይፈልጋሉ ፣ በተለይም ኤክማማ ወይም ፐዝዝዝ ካለብዎ ፡፡ ሲትሪክ አሲድ በጣም ኃይለኛ ሊሆን እና የቆዳ መቆጣት ያስከትላል። መቅላት, ብስጭት መጨመር እና ማሳከክ መከሰት ከጀመሩ ይህንን ሂደት ማቋረጥ ይፈልጋሉ።

የግንኙነት ምላሽ ሊያስከትል ይችላል

ሌላው አጋጣሚ ደግሞ ፎቲቶቶዶመርማቲትስ ተብሎ የሚጠራ ሁኔታ ሲሆን ለተወሰኑ ዕፅዋት የግንኙነት ምላሽ ነው ፡፡ ምላሹ በእብጠት እና በአረፋ የታየ ሲሆን ለብዙ ሳምንታት ሊቆይ በሚችል ቆዳ ላይ ጥቁር ቀለም ያላቸው ቦታዎች ይከተላሉ ፡፡

ሎሚ - እና ሌሎች እንደ ብርቱካናማ ፣ ፐርሰሌ እና ፐርስፕስ ያሉ እጽዋት በአንዳንድ ሰዎች ላይ ይህን በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ በፀጉርዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ በማይችልበት ጊዜ phytophotodermatitis በጭንቅላትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፣ በተለይም ለፀሐይ ከተጋለጠ ፡፡

ምርጥ ልምምድ-የጥገኛ ሙከራ ያድርጉ

መቆጣትን እና የ phytophotodermatitis በሽታን ለማስወገድ አንዱ መንገድ በፀጉርዎ እና በቆዳዎ ላይ ሎሚን ከመጠቀምዎ በፊት ከጥቂት ቀናት በፊት የቆዳ መቆንጠጫ ምርመራ ማካሄድ ነው ፡፡

የማጣበቂያ ምርመራ ለማድረግ በቆዳዎ ላይ ለመጠቀም ያቅዱትን ትንሽ የሎሚ ማጠብን ይተግብሩ ፡፡ እንደ የክርንዎ ውስጠኛ ክፍል የማይታይ ቦታ ይምረጡ። ምንም ምላሽ ካልተከሰተ ፣ መታጠቡ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡

በሎሚዎች ውስጥ ያለው ሲትሪክ አሲድ ብቻ ቆዳዎን ለፀሀይ የበለጠ ስሜትን እንዲነካ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ የሎሚ ጭማቂ በፀጉርዎ ላይ ከተጠቀሙ በኋላ በውጭ በሚቀመጡበት ጊዜ ጥንቃቄ ማድረግ ይፈልጋሉ ፣ በተለይም ማንኛውም የራስ ቅልዎ ክፍል ከተጋለጠ ፡፡

እንደ ፀጉር ክፍልዎ ባሉ ማንኛውም የተጋለጡ አካባቢዎች የፀሐይ መከላከያ (ማጣሪያ) ለመተግበር ያስቡ ይሆናል። ከዚንክ ኦክሳይድ ጋር ኮንዲሽነሮችም የፀጉርዎን ቀለም እና የራስ ቆዳዎን ከጎጂ የዩ.አይ.ቪ ጨረሮች ለመጠበቅ ይረዳሉ ፡፡

የሎሚ ጭማቂ መብላት የፀጉርን ፀጉር ማሻሻል ይችላልን?

ሎሚ በቫይታሚን ሲ ፣ በሚሟሟት ፋይበር እና ጠቃሚ የእፅዋት ውህዶች የበለፀገ ነው ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች የሚከተሉትን የጤና አደጋዎች ሊሰጡዎት ይችላሉ ፣ ይህም የመያዝ አደጋን ጨምሮ እና መቀነስ-

• የልብ ህመም
• የደም ማነስ ችግር
• የኩላሊት ጠጠር
• የምግብ መፍጨት ጉዳዮች
• ካንሰር ፣ በታሪካዊ መረጃዎች መሠረት

ግን አዲስ የሎሚ ጭማቂ መጠጣት የፀጉሩን ጤና ማሻሻል ይችላልን? ይህንን ግንኙነት የሚያረጋግጡ ምንም ወቅታዊ ጥናቶች የሉም ፡፡ ሆኖም ሎሚዎች ሊሰጡዋቸው ከሚችሏቸው ሌሎች በርካታ የተረጋገጡ የጤና ጥቅሞች አንጻር ይህን ፍሬ በአመጋገብዎ ውስጥ ማከል በእርግጥ ሊጎዳ አይችልም ፡፡

ተይዞ መውሰድ

በሲትሪክ አሲድ ይዘታቸው ምክንያት ሎሚዎች በተፈጥሯዊ መረጃዎ መሠረት ፀጉራችሁን ለማቃለል ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ይህ ዘዴ በቀላል የፀጉር ድምፆች በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፡፡

በተጨማሪም የሎሚ ጭማቂ በርዕሰ ጉዳይ የተተገበረ እንደ የቆዳ መቆጣት ወይም የግንኙነት ምላሽን የመሳሰሉ አንዳንድ አደጋዎችን ያስከትላል ፡፡ ለፀጉርዎ እና ለፀጉርዎ ከማመልከትዎ በፊት በክንድዎ ላይ የጥገና ምርመራ ለማድረግ ያስቡበት ፡፡

የአንድ የተወሰነ ድምቀቶች ድምጽ ለማሳካት ከፈለጉ ምክር ለማግኘት የፀጉር ሥራ ባለሙያዎችን ይመልከቱ ፡፡ የሎሚ ማጠብን ከተጠቀሙ በኋላ ምንም ዓይነት መጥፎ ውጤት ካጋጠምዎ የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማየት አለብዎት ፡፡