ጉበት እና ኮሌስትሮል-ማወቅ ያለብዎት

ይዘት

• በሰውነት ውስጥ ጤናማ የኮሌስትሮል መጠን
• የጉበት ሥራ ችግሮች
• ኖኖኮልኮል የሰባ የጉበት በሽታ
• ሲርሆሲስ
• መድሃኒቶች
• ከፍተኛ የኮሌስትሮል ውጤቶች
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ
• ምርመራ
• ሕክምና
• አድርግ
  
• አስወግድ
  
• እይታ
• መከላከል

መግቢያ እና አጠቃላይ እይታ

ሚዛኑን የጠበቀ የኮሌስትሮል መጠን ጤናን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ጉበት የዚያ ጥረት ዕውቅና ያልሰጠ አካል ነው ፡፡

ጉበት በሆድ የላይኛው ቀኝ ክፍል ውስጥ የሚገኘው በሰውነት ውስጥ ትልቁ እጢ ነው ፡፡ የአደገኛ መድሃኒቶች እና ሌሎች የውጭ ንጥረ ነገሮች የሰውነት ዋና መርዝ ነው። ሰውነት ለሃይል የሚጠቀምበትን ግላይኮጅንን ያከማቻል ፡፡ እንዲሁም ስብን ፣ ካርቦሃይድሬትን እና ፕሮቲኖችን በማዋሃድ ረገድም አስፈላጊ ነው ፡፡ ጤናማ ጉበት ይህንን ሁሉ ሳይስተዋል ያደርጋል ፡፡

የጉበት ጠቃሚ ተግባር በሰውነት ውስጥ ማምረት እና ማጽዳት ነው ፡፡ በኮሌስትሮል ላይ ያተኮረው አብዛኛው ትኩረት ለጤና ጎጂ ውጤቶች ሊኖረው እንደሚችል ያሳያል ፡፡ ነገር ግን ኮሌስትሮል ለምግብ መፈጨት አስፈላጊ ለሆኑ ሆርሞኖች ፣ ቫይታሚን ዲ እና ኢንዛይሞች እንዲፈጠር አስፈላጊ ነው ፡፡

ሊፕፕሮቲን የሚባሉት ቅርቅቦች ኮሌስትሮልን በመላው ሰውነት ይይዛሉ ፡፡ ሁለት አስፈላጊ ዓይነቶች ከፍተኛ መጠን ያለው የሊፕ ፕሮቲኖች (ኤች.ዲ.ኤል) እና አነስተኛ መጠን ያለው ፕሮፕሮቲን (LDL) ናቸው ፡፡ “ከፍተኛ” እና “ዝቅተኛ” በጥቅሉ ውስጥ ካለው የፕሮቲን እና የስብ አንጻራዊ ምጣኔን ያመለክታሉ። ሰውነት ሁለቱንም ዓይነቶች በተስተካከለ መጠን ይፈልጋል ፡፡

በሰውነት ውስጥ ጤናማ የኮሌስትሮል መጠን

የኤች.ዲ.ኤል (“ጥሩ” ኮሌስትሮል) ፣ ኤልዲኤል (“መጥፎ” ኮሌስትሮል) እና በአጠቃላይ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን አጠቃላይ ኮሌስትሮል ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ አጠቃላይ የኮሌስትሮል ግምታዊ ግምት ኤች.ዲ.ኤል እና LDL ሲደመር ትራይግሊሪሳይድ ተብሎ ከሚጠራው ከሦስተኛው ዓይነት አንድ አምስተኛ ሲደመር ነው ፡፡

የሚከተሉትን ደረጃዎች ይመክራል

የኤች ዲ ኤል መጠን ቢያንስ 40 ሚሊግራም በአንድ ዲሲልተር (mg / dL) ደም። ከዚያ ያነሰ ማንኛውም ነገር ለልብ ህመም የመጋለጥ እድልን ይጨምራል ፡፡ ቢያንስ 60 mg / dL የሆነ ደረጃ ለልብ ህመም ተጋላጭነትዎን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

የጉበት ሥራ ችግሮች

የጉበት ሥራ ችግሮች የአካል ክፍል ኮሌስትሮልን ለማምረት ወይም ለማፅዳት ያለውን አቅም ሊያደናቅፉ ይችላሉ ፡፡ ሁለቱም ሁኔታዎች የኮሌስትሮል መጠንን ይፈጥራሉ እናም የሰውን ጤንነት ይነካል ፡፡ የሚከተሉት ሁኔታዎች የኮሌስትሮል መጠን ያልተለመደ እንዲሆን በሚያስችል መንገድ በጉበት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ይችላሉ ፡፡

ኖኖኮልኮል የሰባ የጉበት በሽታ

በጣም የተለመደው የጉበት ብልሹነት ያልተለመደ የአልኮል ወፍራም የጉበት በሽታ (NAFLD) ነው ፡፡ የሕዝቡን አንድ አራተኛ ያህል ይነካል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት ባላቸው ወይም የስኳር በሽታ ባለባቸው ሰዎች መካከል ይታያል ፡፡

NAFLD ከዲፕሊፒዲሚያ ፣ ያልተለመዱ የኮሌስትሮል ደረጃዎች እና በደም ውስጥ ካሉ ተመሳሳይ ውህዶች ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ኤን.ኤፍ.ኤል እንዲሁም ሰውነት ስብን እንዴት እንደሚያሰራጭ ያልተለመዱ ነገሮችን ሊያስነሳ ይችላል ፡፡

NAFLD የተለያዩ ሁኔታዎችን ይሸፍናል ፡፡ በ NAFLD ውስጥ በጣም ከባድ ያልሆነ የአልኮል ያልሆነ ስቴቶሄፓታይተስ (ናሽ) ነው ፡፡ የ NASH ምርመራ ብዙውን ጊዜ ወደ ሲርሆሲስ ፣ ወደ ጉበት ውድቀት እና ወደ ሄፓቶሴሉላር ካንሰር ይመራል ፡፡

ሲርሆሲስ

ሲርሆርሲስ ጠባሳ ሊያስከትል እና ጉበት መሰረታዊ የሜታቦሊክ ተግባራትን እንዳያከናውን ይከላከላል ፡፡ ሁኔታው አካል ላይ ለረጅም ጊዜ ጉዳት አንድ ምላሽ ነው. ጉዳቱ እንደዚህ ያለ ሄፓታይተስ ሲ ካለ በሽታ የሚመጡ እብጠቶችን ሊያካትት ይችላል ከሄፐታይተስ ሲ በኋላ በአሜሪካ ውስጥ ለረጅም ጊዜ የአልኮል ሱሰኝነት በጣም የተለመደ ነው ፡፡

መድሃኒቶች

ለጉበት ችግሮች ሌላው ጉልህ ምክንያት በመድኃኒቶች ላይ የሚደርሰው ጉዳት ነው ፡፡ የጉበት ሥራ በሰውነት ውስጥ ኬሚካሎችን መለዋወጥ ነው ፡፡ ያ በሐኪም ትእዛዝ ፣ በሐኪም ቤት ወይም በመዝናኛ መድኃኒቶች ለጉዳት የተጋለጠ ያደርገዋል ፡፡

የተለመዱ መድኃኒቶች ያስከተሏቸው የጉበት ጉዳቶች እና ከእነዚህ ሁኔታዎች ጋር ተያያዥነት ያላቸው መድኃኒቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

አጣዳፊ ሄፓታይተስ

ተጓዳኝ መድሃኒቶች

• አሲታሚኖፌን
• ብሮፈናክ
• isoniazid
• ኒቪራፒን
• ritonavir
• troglitazone

ሥር የሰደደ ሄፐታይተስ

ተጓዳኝ መድሃኒቶች

• dantrolene
• ዲክሎፍኖክ
• ሜቲልዶፓ
• ማይኖሳይስላይን
• ናይትሮፈራንቶይን

የተደባለቀ ንድፍ ወይም የማይዛባ ሄፓታይተስ

ተጓዳኝ መድሃኒቶች

• ACE ማገጃዎች
• አሚክሲሲሊን-ክላቫላኒክ አሲድ
• ክሎሮፕሮማዚን
• ኢሪትሮሚሲን
• ሳሊንዳክ

የኖኖልኮል steatohepatitis

ተጓዳኝ መድሃኒቶች

• አሚዳሮሮን
• ታሞሲፌን

የማይክሮሶስኩላር ስታትቶሲስ

ተጓዳኝ መድሃኒቶች

• NRTIs
• ቫልፕሪክ አሲድ

Veno-occlusive በሽታ

ተጓዳኝ መድሃኒቶች

• ቡሱፋን
• ሳይክሎፎስፋሚድ

መድሃኒቱን ካቋረጡ በኋላ የጉበት መጎዳት ብዙውን ጊዜ ከባድ አይደለም እናም ብዙውን ጊዜ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ አልፎ አልፎ ጉዳቱ ከባድ ወይም ዘላቂ ሊሆን ይችላል ፡፡

ከፍተኛ የኮሌስትሮል ውጤቶች

ከፍተኛ የኤልዲኤል ኮሌስትሮል መጠን ደምን ወደ ልብ በሚያመጡ መርከቦች ላይ የሰባ ክምችት የመያዝ አደጋን ከፍ ያደርገዋል ፡፡ በጣም ዝቅተኛ የሆነው የኤች.ዲ.ኤል ኮሌስትሮል መጠን ሰውነቶችን እና ሌሎች የሰባ ክምችቶችን ከሰውነት ማጽዳት እንደማይችል ይጠቁማል ፡፡ ሁለቱም ሁኔታዎች ለልብ ህመም እና ለልብ ድካም አደጋን ይፈጥራሉ ፡፡

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

የጉበት ጉዳት ያለ ምንም ምልክት ለወራት ወይም ለዓመታት ሊራመድ ይችላል ፡፡ ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ የጉበት ጉዳት ብዙ ጊዜ ሰፊ ነው ፡፡ አንዳንድ ምልክቶች ወደ ሐኪሙ ለመጎብኘት ዋስትና ይሰጣሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የጃንሲስ በሽታ (ቢጫ ቆዳ እና አይኖች)
• ድካም
• ድክመት
• የምግብ ፍላጎት ማጣት
• በሆድ ውስጥ ፈሳሽ መከማቸት
• በቀላሉ የመቁሰል ዝንባሌ

ምርመራ

አንድ ዶክተር ምልክቶችዎን በመመልከት እና የህክምና ታሪክን በማጠናቀቅ የጉበት ችግሮችን ለመመርመር ይችል ይሆናል ፡፡ እንዲሁም የጉበት ተግባርዎን ሊፈትኑ ይችላሉ። እነዚህ ሙከራዎች ያካትታሉ

የጉበት ኢንዛይም ምርመራበዚህ ፓነል ውስጥ የተለመዱ ኢንዛይሞች አላንዲን transaminase ፣ aspartate transaminase ፣ alkaline phosphatase እና ጋማ-glutamyl transpeptidase ናቸው ፡፡ ከእነዚህ ኢንዛይሞች ውስጥ ማናቸውም ከፍተኛ ደረጃዎች ጉዳትን ሊያመለክቱ ይችላሉ ፡፡

የጉበት ፕሮቲን ምርመራ: ግሎቡሊን እና አልቡሚን ፕሮቲኖች ዝቅተኛ ደረጃዎች የጉበት ሥራ መቀነስን ሊያሳዩ ይችላሉ ፡፡ ፕሮትሮቢን ለደም መርጋት የሚያስፈልገው የጉበት ፕሮቲን ነው ፡፡ አንድ የተለመደ ምርመራ ደምዎ እስኪፈጅ ድረስ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ይለካል። ዘገምተኛ የመርጋት ጊዜ ፕሮቲሮቢን እና የጉበት ጉዳት አለመኖር ማለት ሊሆን ይችላል።

ቢሊሩቢን ሙከራደም ቢሊሩቢንን ወደ ጉበት እና ወደ ሀሞት ፊኛ ያጓጉዛል ፡፡ ከዚያ በርጩማው ውስጥ ይወጣል ፡፡ በሽንት ውስጥ ያለው ደም ወይም በደም ውስጥ ያለው ቢሊሩቢን ከመጠን በላይ የጉበት ጉዳት ሊያሳይ ይችላል ፡፡

ነጠላ lipoprotein ፓነልፓኔሉ የደም ኮሌስትሮልን እና ትራይግላይሰርሳይድን በጋራ ይፈትሻል ፡፡ ደም በተለምዶ ከጾም በኋላ ይወሰዳል ፡፡

ሕክምና

የጉበት መታወክ ሕክምና ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው የመነሻውን ሁኔታ በማስተካከል ነው ፡፡ የተለያዩ የጉበት ሁኔታዎች የተወሰኑ የአመጋገብ ለውጦችን ይጠይቃሉ ፣ ግን የአሜሪካ የጉበት ፋውንዴሽን አንዳንድ አጠቃላይ ምክሮች አሉት ፡፡

አድርግ

• እህልን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን ፣ ስጋን እና ባቄላዎችን ፣ ወተት እና ዘይት በተመጣጣኝ መጠን ይመገቡ ፡፡ በፋይበር የበለፀጉ ምግቦች ቁልፍ ናቸው ፡፡
• እርጥበት ይኑርዎት.

አስወግድ

• ከፍተኛ ቅባት ፣ ስኳር እና ጨው ያሉ ምግቦች
• ጥሬ ወይም ያልበሰለ shellልፊሽ
• አልኮል

ከፍ ያለ የኮሌስትሮል ሕክምና እንደ የጉበት በሽታ ያሉ የአመጋገብ መመሪያዎችን ያጠቃልላል ፡፡ ከፍተኛ የኮሌስትሮል ሕክምና ሕክምናም ብዙውን ጊዜ እስታቲን የሚባሉ መድኃኒቶችን አንድ ክፍል ያጠቃልላል ፡፡ ተመራማሪዎቹ የስታቲን የጉበት በሽታ ላለባቸው ሰዎች ጥቅም ላይ መዋል አለመኖራቸውን ተመልክተዋል ፡፡

በኖርዌል ሄልዝ ሄፓቶሎጂ ዋና እና በሄምፕስቴት ፣ ኒው ዮርክ ውስጥ በሆፍስትራራ ኖርዌል የህክምና ትምህርት ቤት የህክምና ፕሮፌሰር የሆኑት ዴቪድ በርንስተን ፣ ኤም.ዲ.ዲ. ኤፍ. ዴቪድ በርንስተይን ፣ ኤም.ዲ. የከበሮሲስን ደክሞ የታመሙ ታካሚዎች በጣም በቅርብ ክትትል ሊደረግባቸው ይገባል ፣ ግን በአጠቃላይ እነሱ ደህና ናቸው። ”

“አደጋ አለ? አዎ ግን በጣም ትንሽ አደጋ ነው እናም ህመምተኞች በመጀመሪያዎቹ ከሶስት እስከ ስድስት ወራቶች ውስጥ ክትትል ይደረግባቸዋል ብለዋል በርንስቴይን ፡፡

እይታ

የጉበት በሽታ ባለባቸው ሰዎች መካከልም እንኳ ቴራፒቲካል ጣልቃገብነቶች ኮሌስትሮልን የበለጠ ውጤታማ ቁጥጥር እንደሚያደርጉ ቃል ገብተዋል ፡፡ ነገር ግን የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች እና የአመጋገብ ቁጥጥር በጉበት ተሳትፎ ለኮሌስትሮል ቁጥጥር የተሟላ አቀራረብ አስፈላጊ እና ውጤታማ ክፍሎች ሆነው ይቆያሉ ፡፡

መከላከል

በአስተያየት እና በአኗኗር ለውጦች ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮልን መጠን እንዴት እንደሚቆጣጠር ይጠቁማል ፡፡

በርንስታይን እንደሚጠቁመው እነዚህ የአኗኗር መመሪያዎች ኮሌስትሮልን በቁጥጥር ስር ለማዋል ለሚሞክር ሁሉ ጥሩ ምክር ናቸው ፣ ይህም በጉበት በሽታ ላይ ተጨማሪ ተግዳሮት ያላቸውን ጨምሮ ፡፡