በሰውነትዎ ላይ ዝቅተኛ የደም ስኳር ውጤቶች

ይዘት

• የምግብ መፍጫ ፣ የኢንዶኒክ እና የደም ዝውውር ሥርዓቶች
• ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት

በሰውነትዎ ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ሴል እንዲሠራ ኃይል ይፈልጋል ፡፡ ዋናው የኃይል ምንጭ በድንገት ሊመጣ ይችላል-ስኳር ነው ፣ ግሉኮስ ተብሎም ይጠራል። ለትክክለኛው አንጎል ፣ ለልብ እና ለምግብ መፍጨት ተግባር የደም ስኳር አስፈላጊ ነው ፡፡ ቆዳዎ እና ራዕይዎ ጤናማ እንዲሆን እንኳን ይረዳል ፡፡

በደምዎ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከመደበኛው በታች ሲወርድ hypoglycemia ይባላል። በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ብዙ ተለይተው የሚታወቁ ምልክቶች አሉ ፣ ግን ዝቅተኛ የስኳር መጠን እንዳለዎት ለማወቅ ብቸኛው መንገድ የደም ውስጥ የግሉኮስ ምርመራ በማድረግ ነው ፡፡

ስለ ዝቅተኛ የደም ስኳር ምልክቶች ፣ እንዲሁም በሰውነት ላይ ስላለው የረጅም ጊዜ ውጤት የበለጠ ይረዱ።

ለዝቅተኛ የደም ስኳር ያለው እንደ ኢንሱሊን ያሉ የስኳር በሽታዎችን ለማከም የሚያገለግሉ አንዳንድ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡

በአይነት 1 የስኳር በሽታ ውስጥ ቆሽት ከእንግዲህ ኢንሱሊን ማምረት አይችልም ፡፡ በአይነት 2 የስኳር በሽታ ውስጥ ቆሽት በቂ ኢንሱሊን አያመጣም ወይም ሰውነትዎ በትክክል ሊጠቀምበት አይችልም ፡፡ በጣም ብዙ ኢንሱሊን ወይም በአፍ ውስጥ የስኳር ህመምተኛ መድሃኒት የደም ስኳር መጠንን ሊቀንሰው ወደ ሃይፖግሊኬሚያ ሊያመራ ይችላል ፡፡

ይሁን እንጂ ከታዋቂው እምነት በተቃራኒው አነስተኛ የስኳር መጠን ያለው የስኳር መጠን ለስኳር በሽታ ብቻ የተወሰነ አይደለም ፡፡ ሰውነትዎ ከሚገባው በላይ ኢንሱሊን የሚያመነጭ ከሆነም ሊከሰት ይችላል ፡፡

ለደም ውስጥ የስኳር መጠን ዝቅተኛ ሊሆን የሚችልበት ሌላው ምክንያት ደግሞ በተለይ ረዘም ላለ ጊዜ ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት ነው ፡፡ ይህ በጉበት ውስጥ የግሉኮስ ክምችት እንዲፈጠር እና ከዚያ በሚፈልጉበት ጊዜ ወደ ደም ፍሰትዎ እንዲለቁ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ሌሎች ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የኩላሊት መታወክ
• ሄፓታይተስ
• የጉበት በሽታ
• አኖሬክሲያ ነርቮሳ
• የጣፊያ ዕጢ
• አድሬናል እጢ ችግሮች
• ሴሲሲስ (ብዙውን ጊዜ በጣም ከባድ ከሆኑ ኢንፌክሽኖች)

በደምዎ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በጣም በሚቀንስበት ጊዜ ሴሎችዎ ለኃይል ይራባሉ። መጀመሪያ ላይ እንደ ረሃብ እና ራስ ምታት ያሉ ጥቃቅን ምልክቶችን ያስተውሉ ይሆናል ፡፡ ሆኖም በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በወቅቱ ካላሟሉ ለከባድ ችግሮች ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከመጠን በላይ እንዳይጨምር - ግሉግሊሰሚያ ተብሎ የሚጠራው - ትክክለኛውን የኢንሱሊን መጠን ያስፈልግዎታል። በቂ ኢንሱሊን ባለበት በደምዎ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከፍ ይላል። በሌላ በኩል ደግሞ ብዙ ኢንሱሊን በደምዎ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በፍጥነት እንዲወድቅ ሊያደርግ ይችላል።

በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በሰውነትዎ ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ለማወቅ ያንብቡ ፡፡

የምግብ መፍጫ ፣ የኢንዶኒክ እና የደም ዝውውር ሥርዓቶች

ከተመገባችሁ በኋላ የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ካርቦሃይድሬትን አፍርሶ ወደ ግሉኮስ ይለውጣቸዋል። በመሠረቱ ግሉኮስ የሰውነትዎ ነዳጅ ምንጭ ነው ፡፡

የስኳርዎ መጠን ከፍ እያለ ሲሄድ ቆሽትዎ ኢንሱሊን የተባለ ሆርሞን ይለቀቃል ፣ ይህም ግሉኮስ እንዲወስድ እና በመላው ሰውነት ውስጥ ህዋሳት እንዲጠቀሙበት ይረዳል ፡፡ ኢንሱሊን ጥገኛ የሆነ የስኳር በሽታ ካለብዎት ሥራውን ለማከናወን ስለ ኢንሱሊን መብትን መውሰድ ይኖርብዎታል ፡፡

ከመጠን በላይ የሆነ የግሉኮስ መጠን ለማከማቸት ወደ ጉበትዎ ይሄዳል ፡፡

ምግብ ሳይበሉ ለጥቂት ሰዓታት ሲሄዱ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ዝቅ ይላል ፡፡ ጤናማ የሆነ ቆሽት ካለብዎ ምግብ አለመኖሩን ለማካካስ ግሉካጎን የተባለ ሆርሞን ያስወጣል ፡፡ ይህ ሆርሞን ለጉበትዎ የተከማቸውን ስኳሮች በማቀነባበር ወደ ደም ፍሰትዎ እንዲለቁ ይነግራቸዋል ፡፡

ሁሉም ነገር እንደ ሁኔታው ​​የሚሠራ ከሆነ እስከሚቀጥለው ምግብዎ ድረስ የስኳር መጠንዎ በተለመደው ክልል ውስጥ መቆየት አለበት።

በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በቂ አለመሆኑ በፍጥነት የልብ ምት እና የልብ ምትን ያስከትላል ፡፡ ሆኖም ፣ የስኳር ህመም ቢኖርዎትም ሁልጊዜ ዝቅተኛ የደም ስኳር ምልክቶች በግልጽ ላይታዩ ይችላሉ ፡፡ ይህ hypoglycemia አለማወቅ ተብሎ የሚጠራ አደገኛ አደገኛ ሁኔታ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ የደም ስኳር ሲያጋጥሙዎት ይከሰታል ፣ ይህም የሰውነትዎን ምላሽ ለእሱ ይለውጣል።

በመደበኛነት ዝቅተኛ የደም ስኳር ሰውነትዎ እንደ ኤፒንፊን ያሉ የጭንቀት ሆርሞኖችን እንዲለቅ ያደርገዋል ፡፡ ለእነዚያ የመጀመሪያ ማስጠንቀቂያ ምልክቶች ኤፊንፊን እንደ ረሃብ እና እንደ ሻካራነት ተጠያቂ ነው ፡፡

ዝቅተኛ የደም ስኳር በጣም ብዙ ጊዜ በሚከሰትበት ጊዜ ሰውነትዎ hypoglycemia-associated autonomic failure ወይም HAAF የሚባለውን የጭንቀት ሆርሞኖችን መልቀቅ ሊያቆም ይችላል ፡፡ ለዚህም ነው በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ብዙ ጊዜ መመርመር በጣም አስፈላጊ የሆነው።

ብዙ ጊዜ ዝቅተኛ የደም ስኳር ከፍተኛ ረሃብን ሊያመለክት ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ዝቅተኛ የደም ስኳር ቢራብም እንኳን ለምግብ ፍላጎት ሊያሳጣዎት ይችላል ፡፡

ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት

በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ዝቅተኛም እንዲሁ በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓትዎ ውስጥ የተለያዩ ችግሮችን ያስከትላል። የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ድክመት ፣ ራስ ምታት እና ማዞር ያካትታሉ ፡፡ ራስ ምታት በግሉኮስ እጥረት በተለይም የስኳር በሽታ ካለብዎት ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

እንዲሁም እንደ ነርቭ ፣ ጭንቀት እና ብስጭት ያሉ የጭንቀት ምልክቶች ሊሰማዎት ይችላል። በሌሊት ውስጥ የደም ስኳር መጠን በሚቀንስበት ጊዜ ቅ haveቶች ፣ በእንቅልፍ ጊዜ መጮህ ወይም ሌሎች የእንቅልፍ መዛባት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡

የቅንጅት እጥረት ፣ ብርድ ብርድ ማለት ፣ ቆዳ ቆዳ እና ላብ ዝቅተኛ የደም ስኳር ሊኖር ይችላል ፡፡ የአፍ መፍዘዝ ወይም መደንዘዝ ሌሎች ሊከሰቱ የሚችሉ ውጤቶች ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ የደበዘዘ ራዕይ ፣ ራስ ምታት እና ግራ መጋባት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡ የዕለት ተዕለት ሥራዎች እና ቅንጅት እንዲሁ ከባድ መሆናቸውን ያረጋግጣሉ።

ያልታከመ ከባድ የደም ውስጥ ስኳር በጣም አደገኛ ነው ፡፡ መናድ ፣ ንቃተ ህሊና ወይም ሞት ሊያስከትል ይችላል ፡፡