በጉሮሮዎ ውስጥ እብጠት እንዲኖር የሚያደርገው ምንድን ነው?

ይዘት

• ምክንያቶች
• የጡንቻዎች ውጥረት
• የጡንቻዎች ቅንጅት ማጣት
• ዶክተርዎን መቼ እንደሚደውሉ
• ውስብስቦች አሉ?
• ሕክምና
• የጡንቻ ሕክምና
• በጉሮሮዎ ውስጥ እብጠትን የመያዝ ስሜትን መከላከል
• ብዙ ውሃ ይጠጡ
• አያጨሱ
• በሚታመሙበት ጊዜ ድምጽዎን ያርፉ
• አትጩህ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

በጉሮሮዎ ውስጥ አንድ እብጠት መሰማት ያልተለመደ አይደለም ፡፡ ብዙ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ይህንን ሥቃይ የሌለ ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡ ትክክለኛ ጉብታ ሳይኖርብዎት በጉሮሮዎ ላይ ጉብታ ፣ ጉብታ ወይም እብጠት መሰማት ግሎባስ ስሜት በመባል ይታወቃል ፡፡

ከሌሎች ሊከሰቱ ከሚችሉ ምክንያቶች ግሎቡስ ስሜትን የሚለየው በጣም አስፈላጊው ነገር በመዋጥ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ለመዋጥ ችግር ካለብዎ ሌላ በጣም ከባድ የሆነ ጉዳይ እያጋጠመዎት ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህንን ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ ግን ለመዋጥ ችግር ከሌለብዎት ምናልባት የተለመዱ የግሎባስ ስሜቶች እያጋጠሙዎት ነው ፡፡

በጉሮሮዎ ላይ ጉብታ ስለሚፈጠረው ነገር ፣ የበለጠ ከባድ ነገር ምልክት በሚሆንበት ጊዜ እና እሱን ለማቅለል ምን ማድረግ እንደሚችሉ የበለጠ ይወቁ።

ምክንያቶች

ዶክተሮች እና ተመራማሪዎች ለዚህ ሁኔታ መንስኤ ምን እንደሆነ እርግጠኛ አይደሉም ፡፡ በማንኛውም ዕድሜ እና ጾታ ላይ ሰዎችን ሊነካ ይችላል ፣ እናም በሕይወትዎ በሙሉ ሊመጣ እና ሊሄድ ይችላል።

በጉሮሮ ውስጥ የአንጀት እብጠት ስሜት ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች የተለመዱ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

የጡንቻዎች ውጥረት

ለመናገር ወይም ለመዋጥ ጥቅም ላይ በማይውልበት ጊዜ የጉሮሮ ጡንቻዎች ብዙውን ጊዜ ዘና ይላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ በትክክል ካልተዝናኑ ፣ ከተለመደው የበለጠ ውጥረት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ይህ አንዳንድ ጊዜ በጉሮሮዎ ውስጥ እንደ ጉብታ ወይም እንደ እብጠት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

የጡንቻዎች ቅንጅት ማጣት

የጉሮሮዎ ጡንቻዎች በተቀናጀ ፋሽን ውስጥ ዘና ለማለት እና ለማጥበብ የታቀዱ ናቸው። ይህ እርምጃ በትክክል እንዲውጡ ያስችልዎታል። ሆኖም ፣ በትክክል መስራታቸውን ካቆሙ ፣ በማይገባዎት ጊዜ የጡንቻ መጨናነቅ ይታይብዎታል ፡፡

ምራቅን ለመዋጥ ሲሞክሩ ይህ በጣም ሊታወቅ ይችላል ፡፡ ያልተጣመሩ ጡንቻዎች ከመዋጥ አይከለክሉም ወይም የበለጠ ከባድ ያደርጉዎታል ፡፡ እርስዎ ሲውጡ ልክ ያልተለመደ ስሜት ያጋጥሙዎታል። ምግብ በጉሮሮዎ ውስጥ ያሉትን ምራቅ ከምራቅ በተለየ ስለሚነቃቃ መዋጥ ቀላል ሊሆን ይችላል ፡፡

ዶክተርዎን መቼ እንደሚደውሉ

የግሎቡስ ስሜት አደገኛ አለመሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው ፣ እና ተጨማሪ ውስብስብ ነገሮችን አያስከትልም ፡፡ ያ ማለት ሐኪም ማየቱ ብዙውን ጊዜ አላስፈላጊ ነው ፡፡

ሆኖም ይህ ስሜት ለሐኪምዎ ትኩረት መስጠትን ከሚያረጋግጡ ሌሎች ችግሮች ጋር ሊምታታ ይችላል ፡፡ በጉሮሮዎ ላይ የሚከሰተውን እብጠትን ከቀጠሉ ወይም ሌሎች ምልክቶች ከታዩ በጥቂት ቀናት ውስጥ ለሐኪምዎ መደወል ይኖርብዎታል ፡፡ ለምሳሌ የመዋጥ ችግር የአንድ ትልቅ ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ለመዋጥ ችግር ካለብዎ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡

የሚያሳስብዎት ከሆነ ወይም ግልጽ የሆነ ምርመራ ከፈለጉ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፡፡ እነሱ ወደ ጆሮን ፣ ወደ አፍንጫ እና ወደ ጉሮሮ (ENT) ባለሙያ ሊልክዎት ይችላሉ ፡፡ ይህ ዶክተር አፍዎን ፣ አፍንጫዎን እና ጉሮሮዎን ይመረምራል ፡፡ በ sinusዎ ውስጥ ለማየት እና ወደ ጉሮሮዎ ውስጥ ለመግባት ቀለል ያለ ፣ ተጣጣፊ ፣ አልትራቲን ቴሌስኮፕን በአፍንጫዎ ውስጥ ያልፋሉ ፡፡

ይህ ምርመራ የግሎባስ ስሜት ምርመራን አያረጋግጥም። በምትኩ የሚያደርገው ነገር በጉሮሮዎ ውስጥ ላለው እብጠት ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችን ማስቀረት ነው ፡፡ ይህ ምርመራ ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ጉዳዮችን የማያሳውቅ ከሆነ የምርመራው ውጤት ግሎባስ ስሜት ነው ፡፡

ውስብስቦች አሉ?

የግሎቡስ ስሜት ጥሩ ነው ፡፡ ያ ማለት ከባድ ሁኔታ አይደለም እናም የበለጠ ከባድ ችግሮች አያስከትልም።

ሆኖም ፣ አንዳንድ ሁኔታዎች በመጀመሪያ ግሎባስ ስሜትን መኮረጅ ይችላሉ ፡፡ በሌላ አገላለጽ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች እንደ ግሎባስ ስሜት ሊመስሉ ይችላሉ ፣ ግን ተጨማሪ ምልክቶች በመጨረሻ ይታያሉ።

አልፎ አልፎ በጉሮሮዎ ውስጥ ጉብታ ካጋጠሙ ብቅ ሊሉ ለሚችሉ ተጨማሪ ምልክቶች ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡ በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የግሎቡስ ስሜት ምንም ከባድ ነገር ምልክት አይደለም ፣ ነገር ግን ለውጦችን በንቃት መከታተል ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮችን ቀደም ብለው ለመያዝ ይረዳዎታል።

እነዚህ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ህመም
• የመዋጥ ወይም የመታፈን ችግር
• ሊታይ ወይም ሊሰማ የሚችል አንድ ጉብታ ወይም ብዛት
• ትኩሳት
• ክብደት መቀነስ
• የጡንቻ ድክመት

ሕክምና

የግሎቡስ ስሜት ምንም ዓይነት ህክምና የለውም ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ሐኪሞች እና ተመራማሪዎች መንስኤው ምን እንደሆነ እርግጠኛ ስላልሆኑ እና በአብዛኛዎቹ ሰዎች ውስጥ ስሜቱ በፍጥነት ይቀላል ፡፡

ሆኖም ይህ ስሜት ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚሰማዎት ከሆነ ብቻዎን እንደማይሆኑ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ በጣም የተለመደ ስሜት ነው ፣ እና የበለጠ የከፋ ችግር ምልክት አይደለም።

በጉሮሮ ውስጥ የሚንከባለል ስሜት አንዳንድ ምክንያቶች ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡ ዶክተርዎ ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱን ለሉሎቡዝ ስሜትዎ ተጠያቂ እንደሆነ ካወቀ ህክምናው ስሜቱን ለማቅለል ይረዳል ፡፡

በጉሮሮ ውስጥ ለሚሰማው ጉብታ ለአንዳንድ የተለመዱ ምክንያቶች የሚደረግ ሕክምና የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

የጡንቻ ሕክምና

የጡንቻዎች ውጥረት ስሜቱን የሚያመጣ ከሆነ በሚከሰትበት ጊዜ ጭንቀትን እንዴት ማቃለል እንደሚቻል ለማወቅ ወደ ENT ወይም ወደ የንግግር ቴራፒስት ሊላኩ ይችላሉ።

በጉሮሮዎ ውስጥ እብጠትን የመያዝ ስሜትን መከላከል

ተመራማሪዎች ግሎቡስ ስሜትን የሚያስከትለው ነገር ምን እንደሆነ ስለማያውቁ እንዴት መከላከል እንደሚቻል ለመረዳት አስቸጋሪ ነው ፡፡ እንግዲያው ከሁሉ የተሻለው እርምጃ ጉሮሮን በተቻለዎት መጠን መንከባከብ ነው ፡፡

በግሎቡስ ስሜት ወይም በጉሮሮዎ ውስጥ ጉብታ እንዲኖርብዎ ሌሎች ምክንያቶች ሊሆኑ የሚችሉ ጉዳዮችን ለመከላከል እነዚህን ጤናማ የጉሮሮ ምክሮች ይከተሉ ፡፡

ብዙ ውሃ ይጠጡ

ውሃዎን ከቆዳዎ በላይ ለሰውነት ጠቃሚ ነው ፡፡ በመላ ሰውነትዎ ውስጥ ፈሳሾች እና ምስጢሮች በትክክል እንዲንቀሳቀሱ ያደርጋቸዋል።

አያጨሱ

ሲጋራ እና ትንባሆ በመጠቀም የጉሮሮዎ ፣ የ sinus እና አፍዎ በከፍተኛ ሁኔታ ይነካል ፡፡ ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ አንዱን መጠቀም ካንሰርን ጨምሮ ለብዙ ሁኔታዎች ተጋላጭነትን ይጨምራል ፡፡

በሚታመሙበት ጊዜ ድምጽዎን ያርፉ

ጉንፋን ወይም እንደ ላንጊኒትስ የመሰለ ከባድ ነገር ሲኖርዎ ጉሮሮዎን ያርፉ ፡፡ በጉሮሮዎ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች ቀድሞውኑ የተቃጠሉ እና ከበሽታው የታመሙ ናቸው ፡፡ እነሱን በጣም መጠቀማቸው የማይቀለበስ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

አትጩህ

በሕዝብ ፊት ብዙ ጊዜ እራስዎን ካገኙ ፣ በሚችሉበት ጊዜ ማይክሮፎን ለመጠቀም ይመልከቱ ፡፡ ይህ በጉሮሮዎ ውስጥ ባሉ የድምፅ አውታሮችዎ እና በጡንቻዎችዎ ላይ ጭንቀትን እና መልበስን ይቀንሰዋል ፡፡