ደራሲ ደራሲ: Roger Morrison
የፍጥረት ቀን: 27 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2025
Anonim
HOP / ሆፕ
ቪዲዮ: HOP / ሆፕ

ይዘት

ሆፕስ ቢራ ለማምረት በሰፊው ጥቅም ላይ የሚውለው ኤንጋደዲይራ ፣ ፔድ-ዶሮ ወይም ሰሜን ዌይን በመባል የሚታወቅ መድኃኒት ተክል ነው ፣ ግን ለምሳሌ የእንቅልፍ እክልን ለማከም የቤት ውስጥ መድኃኒቶችን ለማዘጋጀትም ሊያገለግል ይችላል ፡

የእሱ ሳይንሳዊ ስም ነው ሀሙለስ ሉ Lለስ እና በጤና ምግብ መደብሮች እና በተዋሃዱ ፋርማሲዎች ውስጥ ሊገዛ ይችላል ፡፡

ሆፕስ ምንድን ነው?

ሆፕስ የመረበሽ ፣ የጭንቀት እና የእንቅልፍ መዛባት ሕክምናን ለማገዝ ያገለግላሉ ፣ እንዲሁም የወር አበባ ህመም በሚከሰትበት ጊዜ እንደ ፀረ-እስፓምዲክ ሆነው ያገለግላሉ ፡፡

የሆፕስ ባህሪዎች

የሆፕስ ባህሪዎች መረጋጋት ፣ ፀረ-እስፕስሞዲክ እና የድምፅ እርምጃን ያካትታሉ።

ሆፕስ እንዴት እንደሚጠቀሙ

ያገለገሉ የሆፕስ ክፍሎች ቢራ ወይም ሻይ ለማዘጋጀት ከአበቦች ጋር የሚመሳሰሉ ሾጣጣዎቹ ናቸው ፡፡

  • ሻይ: 1 የሻይ ማንኪያ ሆፕስ በአንድ ኩባያ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ያስቀምጡ እና በግምት ለ 10 ደቂቃዎች ያርፉ ፡፡ ከመተኛቱ በፊት ያጣሩ እና ይጠጡ ፡፡

የሆፕስ የጎንዮሽ ጉዳቶች

የሆፕስ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከመጠን በላይ ሲመገቡ የእንቅልፍ እና የ libido መቀነስን ያጠቃልላል ፡፡


በሆፕ አመላካቾች ላይ

ሆፕስ በእርግዝና እና በጡት ማጥባት እንዲሁም በስኳር በሽታ ወይም በካንሰር በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች የተከለከለ ነው ፡፡

ዛሬ ያንብቡ

እጅግ በጣም Ergonomic Home Office ን እንዴት እንደሚያዋቅሩ

እጅግ በጣም Ergonomic Home Office ን እንዴት እንደሚያዋቅሩ

ከቤት ወደ መሥራት ወደ ማንኛውም ነገር ወደሚሄድ አስተሳሰብ ለመቀየር ፍጹም ጊዜ ይመስላል ፣ በተለይም ወደ መቀመጫዎ ዝግጅቶች ሲመጣ። ደግሞም በአልጋ ላይ ወይም በአልጋህ ላይ ስትተኛ የስራ ኢሜይሎችን ስለመመለስ በጣም ደስ የማይል ነገር አለ።ነገር ግን የእርስዎ የWFH ሁኔታ ለኮቪድ-19 ምስጋና ይግባው የረጅም ጊዜ...
በእውነቱ በሚበሳጩበት ጊዜ የሚያስፈልግዎት ብቸኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

በእውነቱ በሚበሳጩበት ጊዜ የሚያስፈልግዎት ብቸኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

እነሱ ሲናደዱ ፣ አንዳንድ ሰዎች ጸጥ ወዳለ ጥግ ውስጥ ገብተው ዘና ለማለት እና ~ ለማረጋጋት ~ ማቀዝቀዝ አለባቸው። ሌሎች ሰዎች መበሳጨት አለባቸው። የኋለኛው ከሆንክ፣ ቁጣህን ወደ ጂም ውስጥ ማውጣቱ አምላካዊ ሊሆን እንደሚችል ታውቃለህ። የባሪ ቡት ካምፕ አሰልጣኝ ርቤካ ኬኔዲ ያ ምን እንዳለ ያውቃል። ለቁጣ-አያያ...