ማኒያን ማጽዳት በሽታ ሊሆን ይችላል

ይዘት

• ማኒያ ማጽዳት በሽታ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች
• ኦ.ሲ.ዲን ለንፅህና እና አደረጃጀት እንዴት ማከም እንደሚቻል

ማኒያን ማጽዳት ኦብሴሲቭ አስገዳጅ ዲስኦርደር ወይም በቀላሉ ኦ.ሲ.ዲ. የተባለ በሽታ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለሰውየው እራሱ ምቾት ሊያስከትል ከሚችለው የስነልቦና መታወክ በተጨማሪ ይህ ሁሉን ነገር ንፁህ የመፈለግ ልማድ በአንድ ቤት ውስጥ ለሚኖሩ ሰዎች አለርጂ ሊያመጣ ይችላል ፡፡

በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ የሚገኙት ቆሻሻዎች እና ጀርሞች የመከላከል አቅማችንን በተለይም በልጅነት ጊዜያችንን ለማጠናከር በከፊል ኃላፊነት አለባቸው ፡፡
የራሱን መከላከያ እንዲገነባ ሰውነት መርዳት ፡፡ በዚህ ምክንያት ከመጠን በላይ ማጽዳትና 99.9% ጀርሞችን ለመግደል ቃል የሚገቡ ምርቶችን መጠቀም አስፈላጊ መከላከያዎችን መገንባት ላይ ጤናን የሚጎዳ ነው ፡፡

ማኒያ ማጽዳት በሽታ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች

የቤቱን ንፅህና የመጠበቅ አባዜ አድጎ የዕለቱ ዋና ሥራ ሆኖ ሲገኝ ይህ የስነልቦና መታወክ እንደ ሆነ ማሳያ ሊሆን ይችላል ፡፡

በንጽህና እና በድርጅታዊነት ምክንያት የተዛባ አስገዳጅ ዲስኦርደር መኖሩን ከሚያመለክቱ ምልክቶች መካከል የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• ቤቱን በማፅዳት በቀን ከ 3 ሰዓታት በላይ ያሳልፉ;
• በእጆቹ ላይ መቅላት ወይም ቁስሎች መኖራቸው ፣ ይህም እጆችን በተደጋጋሚ መታጠብ ወይም በፀረ-ተባይ ማጽዳትን የማያቋርጥ አስፈላጊነት ያሳያል ፡፡
• ስለ ቆሻሻ ፣ ስለ ጀርሞች ወይም ስለ ምስጦች የተጋነነ ስጋት እና ሁል ጊዜ ሶፋውን እና ማቀዝቀዣውን በፀረ-ተባይ መበከል;
• ጊዜ እንዳያባክን እንደ የልደት ቀን ፓርቲዎች ባሉ ማህበራዊ ዝግጅቶች ላይ መሳተፍ ያቁሙ;
• ክስተቶች በቤት ውስጥ እንዲከናወኑ አይፍቀዱ ፣ ምክንያቱም ሁል ጊዜም ሁል ጊዜም ንፁህ መሆን አለበት ፣
• በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ቤተሰቡ ራሱ በቤቱ ውስጥ ለሚገኙ የተወሰኑ ክፍሎች የተከለከለ እና ወለሉን እንዳያፈርስ ጎብኝዎችን በጭራሽ አይቀበልም;
• ሁል ጊዜ ሁሉም ነገር ንፁህ ወይም በቦታው የሚገኝ መሆኑን ማረጋገጥ ያስፈልጋል ፡፡
• ለምሳሌ እንደ ክሬዲት ካርድ ፣ ሞባይል ስልክ ፣ የወተት ካርቶን ወይም የመኪና ቁልፍን የመሳሰሉ አብዛኛውን ጊዜ የማይጸዱ ነገሮችን ማጽዳት ያስፈልጋል ፡፡

ልምዶች ጤናማ መሆንን አቁመው የዕለት ተዕለት ግዴታ ሲሆኑ የሰውየውን ሕይወት በሚቆጣጠሩበት ጊዜ ማኒያን ማጽዳት ችግር ይሆናል ፣ እናም እነዚህ ምልክቶች ባሉበት ጊዜ የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ማማከር ይመከራል ፡፡

ብዙውን ጊዜ ምልክቶቹ ቀስ ብለው የሚጀምሩ እና ቀስ በቀስ ይጠናከራሉ። መጀመሪያ ላይ ሰውየው እጆቹን በተደጋጋሚ መታጠብ ይጀምራል ፣ እና ከዚያ እጆቹን እና እጆቹን መታጠብ ይጀምራል እና ከዚያ እስከ ትከሻው ድረስ መታጠብ ይጀምራል ፣ በሚያስታውስበት ጊዜ ሁሉ ፣ በየሰዓቱ ሊከሰት ይችላል።

ኦ.ሲ.ዲን ለንፅህና እና አደረጃጀት እንዴት ማከም እንደሚቻል

የአእምሮ ህመም በሆነው በንጽህና እና በድርጅት ምክንያት ለ OCD የሚደረግ ሕክምና የሚከናወነው በስነ-ልቦና ባለሙያ ወይም በስነ-ልቦና ባለሙያ ምክር ነው ምክንያቱም ጭንቀትን የሚቀንስ ፀረ-ድብርት መድሃኒት መውሰድ እና የስነልቦና ሕክምናን መውሰድ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የተጎዱት ሰዎች እንዲሁ እንደ ጭንቀት እና ድብርት ባሉ ሌሎች ችግሮች ይሰቃያሉ እናም ስለዚህ ይህንን በሽታ ለማሸነፍ የባለሙያ እርዳታ ይፈልጋሉ ፡፡

መድሃኒቶቹ የሚጠበቀውን ውጤት ለመጀመር እስከ 3 ወር ድረስ ሊወስዱ ይችላሉ ፣ ግን ይህንን ህክምና ለማጠናቀቅ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) -የባህላዊ ህክምና ሊደረግ ይችላል ፣ ምክንያቱም ይህ ማህበር ኦህዴድን ለመፈወስ የተሻለው ስልት ነው ፡፡ ስለ OCD ሕክምና ተጨማሪ ዝርዝሮችን እዚህ ያግኙ ፡፡

ይህ በሽታ በማይታከምበት ጊዜ ምልክቶቹ ለህይወት ዘመናቸው ይቆያሉ ፣ ምልክቶቹን ማቃለል ወይም የከፋ ብቻ ናቸው ፡፡