ማሪዋና እና ኮፒዲ-ግንኙነት አለ?

ይዘት

• ማሪዋና እና ሲጋራ የማጨስ ልምዶች ሳንባዎን እንዴት እንደሚነኩ
• ስለ ማሪዋና የጤና ጥቅሞች እና አደጋዎች የምርምር ውስንነቶች
• የማሪዋና ምደባ
• ጥራት መከታተል
• የፍጆታ ክትትል
• መታየት ያለባቸው ምልክቶች
• የ COPD ምርመራ
• ተይዞ መውሰድ

አጠቃላይ እይታ

ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (ሲኦፒዲ) ከአተነፋፈስ አስጨናቂዎች ጋር የተገናኘ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ተመራማሪዎች በሲኦፒዲ እና በማሪዋና ማጨስ መካከል ስላለው ትስስር ለማወቅ ጓጉተዋል ፡፡

የማሪዋና አጠቃቀም የተለመደ አይደለም ፡፡ በ 2017 የተካሄደው ብሔራዊ ጥናት እንደሚያሳየው 45 በመቶ የሚሆኑ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት አዛውንቶች በሕይወት ዘመናቸው ማሪዋና መጠጣታቸውን ሪፖርት አድርገዋል ፡፡ ወደ 6 ከመቶ ያህሉ በየቀኑ እንደሚጠቀሙበት ገልፀው በየቀኑ ትንባሆ መጠቀማቸው ግን 4 ነጥብ 2 በመቶ ብቻ እንደነበር ተገልጻል ፡፡

በአዋቂዎች መካከል መጠቀሙ እንዲሁ እያደገ ነው ፡፡ አንድ ማሪዋና በ 10 ዓመት ጊዜ ውስጥ በአሜሪካ ጎልማሳዎች በእጥፍ አድጓል የሚል ማስታወሻ አለ ፡፡ እ.ኤ.አ በ 2018 እ.ኤ.አ. ከ 2000 ወዲህ ከፍተኛ መጠን ያለው የማሪዋና አጠቃቀም መጠን ዕድሜያቸው 50 እና ከዚያ በላይ በሆኑ አዋቂዎች ላይ ነው ፡፡

ሲኦፒዲ እንደ ኤምፊዚማ ፣ ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ እና የማይመለስ የአስም መሰል ምልክቶችን የመሳሰሉ ሥር የሰደደ የሳንባ ሁኔታዎችን የሚገልጽ ጃንጥላ ቃል ነው ፡፡ የማጨስ ታሪክ ባላቸው ሰዎች ላይ ይህ የተለመደ ሁኔታ ነው ፡፡

በእርግጥ ፣ 90 በመቶ የሚሆኑት ኮፒዲ ካላቸው ሰዎች ጋር ሲጋራ ያጨሱ ወይም በአሁኑ ጊዜ ያጨሳሉ ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ ወደ 30 ሚሊዮን የሚሆኑ ሰዎች ኮፒዲ አላቸው ፣ ግማሾቹ ግን አያውቁም ፡፡

ስለዚህ ማሪዋና ማጨስ ለ COPD ተጋላጭነትን ሊጨምር ይችላልን? ተመራማሪዎቹ ስለ ማሪዋና አጠቃቀም እና ስለ ሳንባ ጤንነት ያገኙትን ለማወቅ ያንብቡ ፡፡

ማሪዋና እና ሲጋራ የማጨስ ልምዶች ሳንባዎን እንዴት እንደሚነኩ

የማሪዋና ጭስ እንደ ሲጋራ ጭስ ብዙ ተመሳሳይ ኬሚካሎችን ይ containsል ፡፡ በተጨማሪም ማሪዋና ከፍ ያለ የቃጠሎ መጠን ወይም የቃጠሎ መጠን አለው ፡፡ ማሪዋና ማጨስ የአጭር ጊዜ ውጤት በመጠን ላይ ሊወሰን ይችላል።

ሆኖም ማሪዋና በተደጋጋሚ እና በተከታታይ መጠቀሙ የአተነፋፈስ ጤናን የመጋለጥ እድልን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ማሪዋና ማጨስ ለረጅም ጊዜ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል:

• የሳል ክፍሎችን ይጨምሩ
• ንፋጭ ምርትን ይጨምሩ
• የጉንፋን ሽፋን ጉዳት
• የሳንባ ኢንፌክሽኖች ተጋላጭነትን ይጨምሩ

ግን በአጠቃላይ የሳንባ ጤንነት ላይ ትልቁን ሚና ሊጫወቱ የሚችሉት ልምዶች ናቸው ፡፡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሲጋራ ከማጨስ በተለየ ማሪዋና ያጨሳሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ጭስ ረዘም እና ጥልቀት ወደ ሳንባዎች ይይዙ እና አጭሩ የመጠን ርዝመት ያጨሱ ይሆናል ፡፡

በጭሱ ውስጥ መያዝ ሳንባዎች በሚይዙት የታርታ መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ከትንባሆ ማጨስ ጋር ሲነፃፀር በ 2014 የተደረገው ጥናት እንደሚያሳየው ማሪዋና ወደ ውስጥ ለመተንፈስ የሚረዱ ዘዴዎች በአራት እጥፍ የበለጠ ታር እንዲተነፍሱ ያደርጋቸዋል ፡፡ አንድ ሦስተኛ ተጨማሪ ታር ወደ ታችኛው አየር መንገድ ይገባል ፡፡

ረጅምና ጥልቀት ያላቸው መተንፈሻዎች እንዲሁ በደምዎ ውስጥ ያለውን የካርቦክሲየም ሂሞግሎቢን ክምችት በአምስት እጥፍ ይጨምራሉ። ካርቦክሲሄሞግሎቢን የተፈጠረው ካርቦን ሞኖክሳይድ በደምዎ ውስጥ ካለው ሂሞግሎቢን ጋር ሲገናኝ ነው ፡፡

ሲጋራ ሲያጨሱ የካርቦን ሞኖክሳይድን ይተነፍሳሉ ፡፡ ከኦክስጂን የበለጠ ከሄሞግሎቢን ጋር የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። በዚህ ምክንያት ሂሞግሎቢንዎ ብዙ የካርቦን ሞኖክሳይድ እና በደምዎ ውስጥ አነስተኛ ኦክስጅንን ይወስዳል።

ስለ ማሪዋና የጤና ጥቅሞች እና አደጋዎች የምርምር ውስንነቶች

ማሪዋና ለማጥናት ከፍተኛ ፍላጎት አለ ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት ስለ ህክምና እና ዘና ዓላማ እንዲሁም እንደ COPD ካሉ የሳንባ ጉዳዮች ጋር ስላለው ቀጥተኛ ግንኙነት ማወቅ ይፈልጋሉ ፡፡ ግን ብዙ የህግ ፣ ማህበራዊ እና ተግባራዊ ገደቦች አሉ ፡፡

በምርምር እና በውጤቶች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

የማሪዋና ምደባ

ማሪዋና የጊዜ ሰሌዳ 1 መድሃኒት ነው። ይህ ማለት የአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር መድኃኒቱን ለሕክምና ዓላማ አይመለከተውም ​​ማለት ነው ፡፡ የጊዜ ሰሌዳ 1 መድኃኒቶች በዚህ መንገድ ይመደባሉ ምክንያቱም የመበደል ከፍተኛ ዕድል አላቸው ተብሎ ስለሚታሰብ ነው ፡፡

የማሪዋና ምደባ አጠቃቀሙን ማጥናት ውድ እና ጊዜ የሚወስድ ያደርገዋል ፡፡

ጥራት መከታተል

በማሪዋና ውስጥ ያሉት የ THC እና ሌሎች ኬሚካሎች መጠን በችግሩ ላይ ተመስርቶ ሊለወጥ ይችላል። ሲተነፍሱ የሚገኙት ኬሚካሎችም በሲጋራው መጠን ወይም ጭሱ በሚተነፍሰው መጠን ላይ በመመርኮዝ ሊለወጡ ይችላሉ ፡፡ ጥራትን መቆጣጠር እና በመላው ጥናቶች ላይ ማወዳደር ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡

የፍጆታ ክትትል

ምን ያህል ንቁ ንጥረ ነገሮችን እንደወሰዱ ለመከታተል አስቸጋሪ ነው ፡፡ አማካይ ሰው ያጨሰውን መጠን መለየት አይችልም። አብዛኛዎቹ ጥናቶች እንዲሁ በአጠቃቀም ድግግሞሽ ላይ ያተኩራሉ ነገር ግን በጤና እና በጥናት ውጤቶች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ ሌሎች ዝርዝሮችን ችላ ይላሉ ፡፡

እነዚህ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የመገጣጠሚያ መጠን
• አንድ ሰው መገጣጠሚያውን እንዴት እንደሚያጨስ ጥንካሬ
• ሰዎች መገጣጠሚያዎች ይጋሩ እንደሆነ
• የውሃ ቧንቧ ወይም የእንፋሎት ማቀነባበሪያ መጠቀም

መታየት ያለባቸው ምልክቶች

ምንም እንኳን ምርምር ለማሪዋና ውስን ቢሆንም ፣ ማንኛውንም ነገር ማጨስ ለሳንባዎ ጤናማ ያልሆነ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሁኔታው እስኪያድግ እና የተወሰነ መጠን ያለው የሳንባ ጉዳት እስኪከሰት ድረስ አብዛኛዎቹ የኮፒዲ ምልክቶች አይታዩም ፡፡

አሁንም የሚከተሉትን ምልክቶች ይከታተሉ

• የትንፋሽ እጥረት
• አተነፋፈስ
• ሥር የሰደደ ሳል
• የደረት መቆንጠጥ
• በተደጋጋሚ ጉንፋን እና ሌሎች የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች

በጣም ከባድ የሆኑ የ COPD ምልክቶች ከከባድ የሳንባ ጉዳት ጋር አብረው ይሄዳሉ ፡፡ እነሱ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በእግርዎ ፣ በእግሮችዎ እና በእጆችዎ ላይ እብጠት
• ከፍተኛ ክብደት መቀነስ
• ትንፋሽን ለመያዝ አለመቻል
• ሰማያዊ ጥፍሮች ወይም ከንፈር

ከእነዚህ ምልክቶች አንዱ ካጋጠሙዎት በተለይም የማጨስ ታሪክ ካለዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡

የ COPD ምርመራ

ዶክተርዎ COPD እንዳለብዎ ከተጠራጠሩ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቁዎታል እንዲሁም ሙሉ የአካል ምርመራ ያደርጋሉ። በሳንባዎ ውስጥ ለሚፈጠሩ ማናቸውም ስንጥቆች ፣ ብቅ ብቅ ማለት ወይም አተነፋፈስን ለመስማት ዶክተርዎ እስቲስኮፕ ይጠቀማል ፡፡

የሳንባ ተግባር ምርመራ ዶክተርዎ ሳንባዎ ምን ያህል እየሰራ እንደሆነ እንዲወስን ሊረዳ ይችላል ፡፡ ለዚህ ሙከራ እስፒሮሜትር ከሚባል ማሽን ጋር በሚገናኝ ቱቦ ውስጥ ይንፉ ፡፡ ይህ ምርመራ ስለ ሳንባዎ ተግባር ጤናማ ከሆኑት ሳንባዎች ጋር ሲወዳደር ጠቃሚ መረጃ ይሰጣል ፡፡

ውጤቶቹ ዶክተርዎ ተጨማሪ ምርመራዎች ያስፈልጉ እንደሆነ ወይም በሐኪም የታዘዘ መድኃኒት በተሻለ ሁኔታ እንዲተነፍሱ ሊረዳዎ ይችል እንደሆነ እንዲወስኑ ይረዷቸዋል።

ከእነዚህ ምክንያቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ ለእርስዎ ለሐኪምዎ ያሳውቁ ፡፡ COPD ሊድን አይችልም ፣ ግን ሐኪምዎ ምልክቶችን በመድኃኒት እና በአኗኗር ለውጦች እንዲቆጣጠሩ ሊረዳዎ ይችላል።

ተይዞ መውሰድ

ተመራማሪዎቹ ማሪዋና ማጨስ ለኮኦፒዲ ተጋላጭነትዎን ከፍ እንደሚያደርግ ለማወቅ አሁንም እየጣሩ ነው ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ የተደረጉ ጥናቶች ውስን እና የተቀላቀሉ ውጤቶች አሏቸው ፡፡

እ.ኤ.አ. በ 2014 ማሪዋና መጠቀሙን የረጅም ጊዜ የሳንባ በሽታ የሚያስከትለው እንደሆነ በተመረመረ ጥናቶች ላይ የተደረገው ጥናት አብዛኛው የናሙና መጠን መጠነኛ መደምደሚያ ላይ ለመድረስ በጣም አናሳ ነው ፡፡

በአጠቃላይ አንድ ሰው አንድ ነገር ሲተነፍስ በሳንባው ጤንነት ላይ የሚያስከትለውን መጥፎ ውጤት ይተነብያል ፡፡ ኮፒ (COPD) ላለባቸው ሰዎች ማንኛውንም ንጥረ ነገር ለመተንፈስ የሚያስችል ዘዴ ምንም አይነት ደህንነቱ የተጠበቀ ወይም ዝቅተኛ አደጋ የለውም ተብሎ አይታሰብም ፡፡

የ COPD ተጋላጭነትን ለመቀነስ ማጨስን ማቆም ከፈለጉ ነገር ግን ለህክምና ምክንያቶች ማሪዋና መውሰድ ከፈለጉ ዶክተርዎን ያነጋግሩ። እሱን ለመውሰድ ሌሎች ዘዴዎችን እንደ የሐኪም ማዘዣ እንክብል ወይም ምግብ የሚበሉ ነገሮችን መወያየት ይችላሉ ፡፡

ማሪዋና ሙሉ በሙሉ ለማቆም ከፈለጉ የሚከተሉትን ምክሮች ይከተሉ