ጭምብል ማድረግ ከጉንፋን እና ከሌሎች ቫይረሶች ይጠብቀዎታል?

ይዘት

• ባለሙያዎቹ ምን ይላሉ?
• ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጭምብሎች በአንዳንድ ሁኔታዎች ሊረዱ ይችላሉ
• የተለያዩ ዓይነቶች ጭምብሎች
• የጨርቅ የፊት መሸፈኛዎች ወይም ጭምብሎች
• የቀዶ ጥገና የፊት ጭምብሎች
• ምላሽ ሰጭዎች
• የፊት ጭምብልን ለመልበስ መመሪያዎች
• ቁም ነገር-ለመልበስ ወይም ላለመልበስ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አሜሪካ እ.ኤ.አ. በ 2009 የአሳማ ጉንፋን ወረርሽኝ በተከሰተበት ወቅት ሁሉም ሰው የቫይረሱን ስርጭት እንዴት እንደሚቀንስ እየተናገረ ነበር ፡፡

እንደ ዘገባው ከሆነ አምራቾች ዓመታዊ ክትባቱን ማምረት እስኪጀምሩ ድረስ ቫይረሱ ባለመታወቁ በዚያ ዓመት የክትባት አቅርቦት ውስን ነበር ፡፡

ስለዚህ ሰዎች ስርጭትን ለማስቆም ብዙዎቻችን በእውነቱ ከዚህ በፊት ያላየነውን አንድ ነገር ማድረግ ጀመሩ-የቀዶ ጥገና የፊት ማስክ።

አሁን በቅርቡ በተሰራጨው ልብ ወለድ የኮሮናቫይረስ SARS-CoV-2 ስርጭት ሰዎች እራሳቸውን እና ሌሎችን ከቫይረሱ የመከላከል መንገድ ሆነው የቀዶ ጥገና ጭምብሎችን እንደገና እየፈለጉ ነው ፣ ይህም በሽታውን COVID-19 ን ያስከትላል ፡፡

ግን የፊት መዋቢያ መልበስ በእርግጥ እንደ ጉንፋን ወይም እንደ SARS-CoV-2 ያሉ የቫይረሶችን ስርጭት ይከላከላል?

ከባለሙያዎች የተሰጡ ምክሮችን እንመለከታለን ፣ ጭምብሎች በጣም ውጤታማ የሆኑት ላይ ምርምርን እናወጣለን እና ጭምብሎችን በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙ እንገልፃለን ፡፡

ባለሙያዎቹ ምን ይላሉ?

በልብ ወለድ ኮሮናቫይረስ እና በ COVID-19 ጉዳይ ላይ ቀለል ያሉ የፊት መሸፈኛዎች ወይም ጭምብሎች ስርጭቱን ሊቀንሱ እንደሚችሉ ማስታወሻዎች ፡፡

ሰዎች በማኅበረሰቡ ውስጥ ሲሆኑ አፍንጫቸውንና አፋቸውን እንዲሸፍኑ የፊት መሸፈኛ ወይም ጭምብል እንዲለብሱ ይመክራል ፡፡ ይህ ከማህበራዊ ወይም አካላዊ ርቀቶች ፣ ብዙ ጊዜ እጅን መታጠብ እና ሌሎች የመከላከያ እርምጃዎችን በተጨማሪ ሰዎች የ COVID-19 ስርጭትን ለመቀነስ የሚወስዱት ሌላ የህዝብ ጤና እርምጃ ነው ፡፡

የጤና ጥበቃ ሰራተኞች የጉንፋን በሽታ ካለባቸው ህመምተኞች ጋር ሲሰሩ የፊት ማስክ እንዲለብሱ ይመክራል ፡፡

ሲዲሲ በተጨማሪም የመተንፈሻ አካላት በሽታ ምልክቶች የሚያሳዩ ሕመምተኞች ተለይተው እስኪገለሉ ድረስ በጤና እንክብካቤ ተቋማት ውስጥ እያሉ ጭምብል ይሰጣቸዋል ፡፡

ከታመሙ እና ከሌሎች ጋር መሆን ካለብዎ በትክክል ጭምብል ማድረግ በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ቫይረሱን እንዳይይዙ እና በሽታ እንዳይይዙ ያደርጋቸዋል ፡፡

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጭምብሎች በአንዳንድ ሁኔታዎች ሊረዱ ይችላሉ

ለብዙ ዓመታት ሳይንቲስቶች ጭምብል ማድረጋቸው የቫይረሶችን ስርጭት ለመከላከል ውጤታማ ስለመሆኑ እርግጠኛ አልነበሩም ፡፡ ሆኖም የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት ይጠቅማሉ ፡፡

አንድ ሰው ጭምብል ቫይረሱን የያዙ ጠብታዎችን ሲያወጡ ለማሰራጨት የወቅቱ የጉንፋን መጠን ያላቸው ሰዎች እንዲሰራጩ እንዴት ሊረዱ እንደሚችሉ ተመለከተ ፡፡ በአጠቃላይ ፣ ተመራማሪዎቹ ጭምብሎች በአየር ላይ የሚረጩት የቫይረስ መጠን ምን ያህል ከሶስት እጥፍ በላይ እንዲቀንስ የሚያደርግ ነው ፡፡

ሌላው በሺዎች ከሚቆጠሩ የጃፓን ትምህርት ቤት ተማሪዎች የተገኘውን መረጃ በመተንተን “ክትባት መስጠት እና ጭምብል ማድረግ የወቅቱን የኢንፍሉዌንዛ በሽታ የመያዝ እድልን ቀንሷል” ብሏል ፡፡

በጣም አስፈላጊው ፣ ጭምብሎች ከተገቢ የእጅ ንፅህና ጋር ሲጣመሩ የጉንፋን መጠን አነስተኛ እንደነበር ተመራማሪዎቹም ተናግረዋል ፡፡

በሌላ አገላለጽ አዘውትሮ የእጅ መታጠብ የቫይረሶችን ስርጭት ለመከላከል አስፈላጊ መሣሪያ ሆኖ ቆይቷል ፡፡

የተለያዩ ዓይነቶች ጭምብሎች

እራስዎን ከበሽታዎች ለመከላከል ጭምብል ለመልበስ እያሰቡ ከሆነ ማወቅ ያለብዎት ሦስት ዓይነቶች አሉ ፡፡

የጨርቅ የፊት መሸፈኛዎች ወይም ጭምብሎች

የጨርቅ ፊት መሸፈኛዎች ወይም ጭምብሎች እንደ ሸቀጣሸቀጥ መደብሮች ባሉ በሕዝባዊ ቦታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፣ ከሌሎች ጋር በቅርብ የሚገናኙበት እና ርቀትን ለማቆየት አስቸጋሪ ነው ፡፡

አሁን ባለው መመሪያ መሠረት የፊት ገጽ መሸፈኛ ወይም መሸፈኛ ከሌሎች ግለሰቦች ጋር በ 6 ጫማ ውስጥ በምትሆንበት ጊዜ ሁሉ መልበስ አለበት ፡፡

የጨርቅ የፊት መሸፈኛ ከቀዶ ጥገና የፊት ጭምብሎች ወይም የመተንፈሻ አካላት ተመሳሳይ የጥበቃ ደረጃ እንደማይሰጥ ማወቅ አስፈላጊ ነው። ሆኖም ህብረተሰቡ በአጠቃላይ ሲለብስ አሁንም የህብረተሰቡን የቫይረስ ስርጭት ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

ይህ የሆነበት ምክንያት የበሽታ ምልክት የሌላቸውን ሰዎች በመተንፈሻ አካላት ጠብታ ቫይረሶችን እንዳያስተላልፉ ስለሚረዱ ነው ፡፡

እንደ ጥጥ ጨርቅ ፣ ቲ-ሸርት ወይም ባንዳ ያሉ ጥቂት መሰረታዊ ቁሳቁሶችን በመጠቀም ቤትዎን እራስዎ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ሲዲሲው የራስዎን በማሽን መስፋት እንዲሁም ሁለት ያለማሰፋት ዘዴዎችን ያካትታል ፡፡

ሁለቱንም አፍንጫዎን እና አፍዎን የሚሸፍን ፊት ላይ በደንብ ሊገጣጠሙ ይገባል ፡፡ እንዲሁም ደህንነታቸውን ለመጠበቅ ማሰሪያዎችን ወይም የጆሮ ቀለበቶችን ይጠቀሙ ፡፡

የጨርቅ የፊት ማስክ ሲያስወግዱ አፍንጫዎን ፣ አፍዎን እና አይኖችዎን ከመንካት ለመራቅ ይሞክሩ ፡፡

የጨርቅ ማስክ ጭምብል ከ 2 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ፣ የመተንፈስ ችግር ላለባቸው ሰዎች እና የራሳቸውን ጭምብል ማስወገድ የማይችሉ ሰዎች መጠቀም የለባቸውም ፡፡

የቀዶ ጥገና የፊት ጭምብሎች

የቀዶ ጥገና የፊት ጭምብሎች ለህክምና መሳሪያዎች እንዲውሉ በምግብ እና መድሃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) የተፈቀደላቸው በቀላሉ የሚጣጣሙ ፣ የሚጣሉ ጭምብሎች ናቸው ፡፡ ሐኪሞች ፣ የጥርስ ሐኪሞች እና ነርሶች ብዙውን ጊዜ በሽተኞችን በሚታከሙበት ጊዜ ይለብሷቸዋል ፡፡

እነዚህ ጭምብሎች ቫይረሶችን ወይም ሌሎች ጀርሞችን የሚይዙ ትላልቅ የሰውነት ፈሳሾችን በአፍንጫ እና በአፍ በኩል እንዳያመልጡ ይከላከላሉ ፡፡ እንደ ማስነጠስ እና ሳል ያሉ ሌሎች ሰዎችን ከሚረጭ እና ከሚረጩት ይከላከላሉ ፡፡

የቀዶ ጥገና ጭምብሎችን ከአማዞን ወይም ከዎልማርት ይግዙ ፡፡

ምላሽ ሰጭዎች

ምላሽ ሰጭዎች ፣ እንዲሁም N95 ጭምብሎች ተብለው ይጠራሉ ፣ ባለቤቱን በአየር ላይ ከሚገኙ ጥቃቅን ቅንጣቶች እንደ ቫይረሶች ለመከላከል የታቀዱ ናቸው። እነሱ በሲዲሲ እና በብሔራዊ የሙያ ደህንነት እና ጤና ማረጋገጫ የተረጋገጡ ናቸው ፡፡

ስሙ የመጣው በሲዲሲ መሠረት በአየር ወለድ ቅንጣቶችን በማጣራት ከሚችሉት እውነታ ነው ፡፡ N95 ጭምብሎችም ብዙውን ጊዜ መርዛማ ሊሆኑ የሚችሉ ቁሳቁሶችን ሲሳሉ ወይም ሲይዙ ያገለግላሉ ፡፡

አፋኞች ፊትዎን እንዲመጥኑ ተመርጠዋል ፡፡በአየር ወለድ ቫይረሶች ውስጥ ምንም ክፍተቶች የማይፈቅዱ ፍጹም ማኅተም መፍጠር አለባቸው ፡፡ የጤና እንክብካቤ ሠራተኞች እንደ ሳንባ ነቀርሳ እና አንትራክ በመሳሰሉ በአየር ወለድ ተላላፊ በሽታዎች ለመከላከል ይጠቀማሉ ፡፡

እንደ መደበኛው የፊት ጭምብል ሳይሆን የመተንፈሻ አካላት ከትላልቅ እና ትናንሽ ቅንጣቶች ይከላከላሉ ፡፡

በአጠቃላይ የመተንፈሻ አካላት ከመደበኛ የፊት መዋቢያዎች ይልቅ የጉንፋን ቫይረስ ለመከላከል በጣም ውጤታማ እንደሆኑ ይታሰባሉ ፡፡

የ N95 ጭምብሎችን ከአማዞን ወይም ከዎልማርት ይግዙ።

የፊት ጭምብልን ለመልበስ መመሪያዎች

የፊት ጭምብሎች የጉንፋን እና ሌሎች የመተንፈሻ ቫይረሶችን ስርጭት ለመቀነስ የሚረዱ ቢሆኑም ይህን የሚያደርጉት በትክክል እና በተደጋጋሚ ከተለበሱ ብቻ ነው ፡፡

ትክክለኛ ጭምብል ለመልበስ አንዳንድ መመሪያዎች እዚህ አሉ-

• ከታመመ ሰው በ 6 ጫማ ርቀት ውስጥ ሲመጡ የፊት ማስክ ያድርጉ ፡፡
• ጭምብሉን በአፍንጫው ፣ በአፍዎ እና በአገጭዎ ላይ በደንብ እንዲቆይ ለማድረግ ክሮቹን ያስቀምጡ። እስክታስወግዱት ድረስ ጭምብሉን እንደገና ላለመንካት ይሞክሩ ፡፡
• ጉንፋን ካለብዎ ወደ ሌሎች ሰዎች ከመቅረብዎ በፊት የፊት ማስክ ያድርጉ ፡፡
• ጉንፋን ካለብዎ እና ሐኪም ማየት ካለብዎ በተጠባባቂው ክፍል ውስጥ ሌሎችን ለመከላከል የፊት ማስክ ያድርጉ ፡፡
• ጉንፋን በአካባቢያዎ ውስጥ የተስፋፋ ከሆነ ወይም ለጉንፋን ችግሮች ከፍተኛ ተጋላጭነት ካለብዎት በተጨናነቁ ሰዎች ውስጥ ጭምብል ማድረግን ያስቡ ፡፡
• የቀዶ ጥገና የፊት ማስክ ወይም የመተንፈሻ መሣሪያ መልበስ ሲጨርሱ ይጣሉት እና እጅዎን ይታጠቡ ፡፡ በጭራሽ እንደገና አይጠቀሙ ፡፡
• ከእያንዳንዱ ጥቅም በኋላ የጨርቅዎን የፊት ጭንብል ያጠቡ ፡፡

ከአከባቢ መድኃኒት ቤት ሊገዙ የሚችሏቸው አማካይ ጭምብሎች ቫይረሶችን ለማጣራት በቂ አይደሉም ፡፡

ለዚሁ ዓላማ ባለሙያዎቹ በጣም ጥቃቅን ተህዋሲያንን ሊይዙ በሚችሉ በጥሩ ፍርግርግ ልዩ ጭምብሎችን ይመክራሉ ፡፡ እነዚህ እንዲሠሩም በትክክል መልበስ አለባቸው ፡፡

በተጨማሪም በፊት ላይ የሚለብሱ ጭምብሎች በአየር ወለድ የቫይረስ ቅንጣቶች ፣ ከሳል ወይም በማስነጠስ ወደ ዓይኖችዎ እንዳይገቡ ሊከላከሉዎት አይችሉም ፡፡

ቁም ነገር-ለመልበስ ወይም ላለመልበስ

ወደ ጉንፋን በሚመጣበት ጊዜ መከላከል በጣም ከፍተኛ ከሆነ ከዚህ ተላላፊ ቫይረስ ለመዳን በጣም ጥሩው ዘዴ ነው ፡፡

የፊት መሸፈኛ እንዳይታመም ተጨማሪ መከላከያ ሊሰጥ ይችላል ፡፡ እነዚህን መሣሪያዎች ከመግዛት ወጪ በስተቀር እነዚህን መልበስ የሚታወቁ አደጋዎች የሉም ፡፡

ጭምብሎች የበሽታ ስርጭትን ለመቀነስ አንድ አስፈላጊ መሳሪያ ቢሆኑም ሌሎች የመከላከያ እርምጃዎችን መጠቀሙም አስፈላጊ ነው ፡፡

እጅዎን ብዙ ጊዜ መታጠብዎን ያረጋግጡ - በተለይም እርስዎ ሊታመሙ ከሚችሉ ሌሎች ሰዎች ጋር ከሆኑ ፡፡ እንዲሁም ራስዎን እና ሌሎች ቫይረሱን ከማሰራጨት ለመጠበቅ በየአመቱ የጉንፋን ክትባትዎን መውሰድዎን ያረጋግጡ ፡፡