በማስተርቤሽን እና ቴስቶስትሮን መካከል ያለው ግንኙነት ምንድነው?

ይዘት

• ምርምሩ ምን ይላል?
• ማስተርቤሽን በጡንቻ ሕንፃዬ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?
• ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን ምልክቶች ምንድ ናቸው?
• ማስተርቤሽን ምን ጥቅሞች እና አደጋዎች አሉት?
• ውሰድ

ማስተርቤሽን ሰውነትዎን በመመርመር ደስታን የሚሰማው ተፈጥሯዊ መንገድ ነው - ነገር ግን በቶስትሮስትሮን ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ወይ ብለው ያስቡ ይሆናል ፡፡

የዚህ ጥያቄ አጭር መልስ? አይ ማስተርቤሽን እና የወንድ የዘር ፈሳሽ (የወንድ የዘር ፈሳሽ) በቶስትሮስትሮን መጠን ላይ የረጅም ጊዜ ወይም አሉታዊ ተፅእኖዎች እንዳላሳዩ ታይቷል ፡፡

ግን ረጅሙ መልስ በጣም ቀላል አይደለም። ማስተርቤሽን ፣ ብቸኛም ይሁን ከባልደረባ ጋር ፣ በቲ ደረጃዎች ላይ የተለያዩ ውጤቶች ሊኖሩት ይችላል ፣ ምንም እንኳን እነዚህ በአብዛኛው ለአጭር ጊዜ ናቸው ፡፡

ምርምሩ ምን ይላል?

ቴስትሮንሮን የእርስዎ ሊቢዶአይ ተብሎ ከሚታወቀው የጾታ ፍላጎትዎ ጋር የተገናኘ ነው ፡፡ ወንድም ሴትም ቢሆን ይህ እውነት ነው ፡፡ ይሁን እንጂ በወንድ ፆታ ፍላጎት ላይ የበለጠ ቀጥተኛ ውጤት እንዳለው ይታወቃል።

ቲ በማስተርቤሽን እና በጾታ ወቅት በተፈጥሮ ደረጃዎች ይነሳሉ ፣ ከዚያ ከብልት በኋላ ወደ መደበኛ ደረጃዎች ይወድቃሉ ፡፡

እ.ኤ.አ. ከ 1972 በተደረገ አንድ አነስተኛ ጥናት መሠረት ከማስተርቤሽን ማስወጣት በሴም ቲ ደረጃዎች ላይ ቀጥተኛ ተፅእኖ የለውም ፡፡ ይህ ማለት የአንዳንድ ሰዎች አስተያየት ተቃራኒ በሆነ መልኩ ማስተርቤሽን ባበዙ ቁጥር የቲ ደረጃዎች አይቀንሱም ማለት ነው ፡፡

ከ 10 ጎልማሳ ወንዶች መካከል አንዱ ለ 3 ሳምንታት ከማስተርቤሽን መታቀብ ለቲ ደረጃዎች መጠነኛ ጭማሪ ሊያስከትል እንደሚችል ተገንዝቧል ፡፡

በሆርዱ መቀበያ ላይ ማስተርቤሽን በሚያስከትለው ውጤት ላይ እርስ በርሳቸው የሚጋጩ ጥናቶችም ምስሉን ያደበዝዛሉ ፡፡

በ 2007 በአይጦች ላይ በተደረገ ጥናት አዘውትሮ ማስተርቤሽን በአንጎል ውስጥ androgen ተቀባይዎችን ዝቅ እንዳደረገ አመለከተ ፡፡ አንድሮጂን ተቀባዮች ሰውነት ቴስቶስትሮን እንዲጠቀሙ ይረዱታል ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ በአይጦች ላይ ሌላኛው ደግሞ አዘውትሮ ማስተርቤሽን የኢስትሮጅንን ተቀባይ ተቀባይነትን እንደጨመረ ያሳያል ፡፡

የእነዚህ ግኝቶች በእውነተኛው ዓለም ውስጥ በሰዎች ላይ ያለው አንድምታ ግልጽ አይደለም ፡፡

ማስተርቤሽን በጡንቻ ሕንፃዬ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?

ቴስቶስትሮን ጡንቻዎችን ለመገንባት እንደሚረዳ የታወቀ ነው ፣ ምክንያቱም ፕሮቲን ለማቀላቀል ይረዳቸዋል።

ምክንያቱም ማስተርቤሽን በአነስተኛ የአጭር ጊዜ መንገዶች ብቻ ቴስቶስትሮን ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር ጤናማ የጡንቻ-ግንባታ ስርዓትን ከተከተሉ ጡንቻ ከመፍጠር አያግድዎትም።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት ከማስተርቤሽን ወይም ከወሲባዊ እንቅስቃሴ መታቀብ ጡንቻን በፍጥነት እንዲገነቡ ሊረዳዎ እንደሚችል ለማሳየት ብዙም ክሊኒካዊ ማስረጃዎች የሉም ፡፡

ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን ምልክቶች ምንድ ናቸው?

የዝቅተኛ የቲ ደረጃዎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የወሲብ ፍላጎት መቀነስ ወይም እጥረት
• የብልት መቆረጥ ወይም የመያዝ ችግር (ኢድ)
• በሚወጣበት ጊዜ አነስተኛ የወንድ የዘር ፈሳሽ ማምረት
• በፀጉርዎ ፣ በፊትዎ እና በሰውነትዎ ላይ ፀጉር ማጣት
• የኃይል እጥረት ወይም የድካም ስሜት
• የጡንቻን ብዛት ማጣት
• የአጥንትን ብዛት ማጣት (ኦስቲዮፖሮሲስ)
• የደረት ስብን (gynecomastia) ን ጨምሮ ከፍተኛ መጠን ያለው የሰውነት ስብ ማግኘት
• በስሜቱ ላይ ያልተገለጹ ለውጦች እያጋጠሙዎት

ሆኖም ፣ ከእነዚህ ምልክቶች አንዳንዶቹ በአኗኗር ምርጫዎች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ሲጋራ ማጨስ እና ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት በ T ደረጃዎችዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።

የተወሰኑ የጤና ሁኔታዎች እንደ T ያሉዎትን ደረጃዎች ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ-

• የስኳር በሽታ
• የደም ግፊት
• የታይሮይድ ሁኔታ

ማስተርቤሽን ምን ጥቅሞች እና አደጋዎች አሉት?

ብቸኛም ሆኑ ከትዳር ጓደኛ ጋር የጾታ ደስታን ለመለማመድ ማስተርቤሽን አስተማማኝ መንገድ ነው ፡፡ የሚከተሉትን ጨምሮ ሌሎች ብዙ የተረጋገጡ ጥቅሞች አሉት

• ጭንቀትን ማስታገስ
• የወሲብ ውጥረትን መቀነስ
• ስሜትዎን ማሻሻል
• ዘና ለማለት ወይም ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳዎታል
• የበለጠ አጥጋቢ እንቅልፍ እንዲያገኙ ይረዳዎታል
• ስለ ወሲባዊ ፍላጎትዎ የበለጠ እንዲያውቁ ይረዳዎታል
• የወሲብ ሕይወትዎን ማሻሻል
• እብጠቶችን ማስታገስ

ማስተርቤሽን በወሲባዊ አፈፃፀምዎ ወይም በሌሎች የሰውነት ክፍሎችዎ ላይ ከቲ ደረጃዎች ጋር ምንም ዓይነት አሉታዊ ተጽዕኖ የለውም ፡፡

ማስተርቤሽን ብቻዎን በፊትዎ እና በጀርባዎ ላይ የፀጉር መርገፍ ፣ ኤድስ ወይም የብጉር መበሳትን አያመጣም ፡፡ እነዚህ ተፅእኖዎች ከእርስዎ የቲ ደረጃዎች ይልቅ ከአኗኗር ምርጫዎች ፣ ከንፅህና እና ከግል ግንኙነቶች ጋር በጣም የተሳሰሩ ናቸው ፡፡

ሆኖም ማስተርቤሽን በ T ደረጃዎችዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የስነልቦና ውጤቶችን ያስከትላል ፡፡

ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ሰዎች በማርቤ ሲፀዱ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማቸዋል ፣ በማኅበራዊ ወይም በግለሰቦች ተጽዕኖ ምክንያት ፡፡ ይህ ማስተርቤር ሥነ ምግባር የጎደለው ወይም ታማኝነትን ከማጣት ጋር የሚመጣጠን እንደሆነ ሲነገራቸው ይህ በጣም የተለመደ ነው ፡፡

ይህ የጥፋተኝነት ስሜት ፣ ከግንኙነት ችግሮች ጋር ጭንቀት እና ድብርት ያስከትላል ፡፡ ይህ በምላሹ ኢ.ዲ.ን ሊያስከትል ወይም የወሲብ ስሜትን ሊቀንስ የሚችል የቲ ቲ ደረጃዎን ሊነካ ይችላል ፡፡

እርስዎም ከፍቅር ጓደኛዎ ጋር ወሲባዊ ግንኙነት ከሚፈጽሙት በላይ ብዙ ጊዜ ማስተርቤሽን ቢያደርጉ የማይመች ማስተርቤሽን ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ይህ በግንኙነትዎ ላይ ችግር ሊፈጥር ይችላል ፣ እነዚህ ችግሮች በዲፕሬሽን ወይም በጭንቀት ምክንያት የሚመጡ ከሆነ በ T ደረጃዎችዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

በግንኙነትዎ ውስጥ ስለ ማስተርቤሽን ሚና ሁለታችሁም እንድትስማሙ ከባልደረባዎ ጋር በግልጽ ይነጋገሩ ፡፡ በግንኙነትዎ ላይ የማስተርቤሽን ውጤቶች ወደ ታች ለመድረስ የግለሰቦችን ወይም የትዳር ጓደኞችን ሕክምና ለመፈለግ ሊያስቡ ይችላሉ ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች ከባለቤትዎ ጋር ስለ ማስተርቤሽን ማውራት ጤናማ የወሲብ ልምዶችን ለማዳበር ይረዳል ፡፡ ይህ ከፍቅረኛዎ ጋር በጾታዊ እርካታ ግንኙነት አማካኝነት ጤናማ የሆነ ቴስቶስትሮን መጠን እንዲጠብቁ ይረዳዎታል ፡፡

ውሰድ

ማስተርቤሽን ብቻ በ T ደረጃዎችዎ ላይ ብዙም ተጽዕኖ የለውም።

ከማስተርቤሽን ጋር የተዛመዱ የሆርሞን ለውጦች አንዳንድ የአጭር ጊዜ ውጤቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ነገር ግን በማስተርቤሽን ምክንያት የሚከሰት የወሲብ ፈሳሽ በወሲባዊ ጤንነትዎ ወይም በአጠቃላይ ደህንነትዎ ላይ የረጅም ጊዜ ተጽዕኖ አይኖረውም ፡፡

ምንም እንኳን የግል እና ስሜታዊ ጉዳዮች የቲ ደረጃዎችን ሊነኩ ይችላሉ ፡፡ በግንኙነትዎ ውስጥ ችግሮች ሲያጋጥሙዎት ዝቅተኛ ቴስትሮስትሮን ምልክቶችን ካስተዋሉ ለራስዎ ወይም ለእርስዎ እና ለባልደረባዎ የሚደረግ ሕክምናን ያስቡ ፡፡

ስለግልዎ ወይም ስለ ወሲባዊ ሕይወትዎ በግልፅ መግባባት በቲ ደረጃዎችዎ ላይ መቀነስ ሊያስከትሉ የሚችሉ ጉዳዮችን ለመፍታት ይረዳዎታል ፡፡