ማረጥ እና ደረቅ አይኖች አገናኝ ምንድነው?

ይዘት

• ማረጥ እና ደረቅ ዓይኖች: ለምን ይከሰታል
• ማረጥ ለሚፈጽሙ ሴቶች ደረቅ ዐይን አደጋዎች
• ማረጥ እና ደረቅ ዓይኖች: ሕክምና
• ከመጠን በላይ መድኃኒቶች
• በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች
• አማራጭ ሕክምናዎች
• የደረቁ ዐይን ችግሮች
• የማረጥ እና ደረቅ ዓይኖች እይታ

አጠቃላይ እይታ

በማረጥዎ ሽግግር ወቅት ባሉት ዓመታት ውስጥ ብዙ የሆርሞኖች ለውጦችን ያልፋሉ ፡፡ ከማረጥ በኋላ ሰውነትዎ እንደ ኢስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን ያሉ የመራቢያ ሆርሞኖችን ያነሰ ያደርገዋል ፡፡ ዝቅተኛ የኢስትሮጂን መጠን በጤንነትዎ ላይ በተለያዩ መንገዶች ተጽዕኖ ሊያሳድር እና እንደ ትኩስ ብልጭታዎች ያሉ የማይመቹ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡

ማረጥ ከሚያስከትላቸው ምልክቶች መካከል አንዱ ደረቅ ዐይን ነው ፡፡ ደረቅ ዓይኖች በእንባዎ ችግሮች ምክንያት የሚከሰቱ ናቸው ፡፡

እያንዳንዱ ሰው ዓይኖቹን የሚሸፍን እና የሚቀባ የእንባ ፊልም አለው ፡፡ እንባው ፊልም ውስብስብ የውሃ ፣ የዘይት እና ንፋጭ ድብልቅ ነው። ደረቅ ዓይኖች የሚከሰቱት በቂ እንባ ሲያፈሩ ወይም እንባዎ ውጤታማ ባለመሆኑ ነው ፡፡ ይህ በአይንዎ ውስጥ እንዳለ አንድ ነገር ከባድ ስሜት ሊፈጥር ይችላል። በተጨማሪም ወደ ንክሻ ፣ ወደ ማቃጠል ፣ ወደ ብርሃን እይታ እና ወደ ብስጭት ሊያመራ ይችላል ፡፡

ማረጥ እና ደረቅ ዓይኖች: ለምን ይከሰታል

ሰዎች በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ ፣ እንባ ማምረት ይቀንሳል ፡፡ ጾታዎ ምንም ይሁን ምን ከ 50 ዓመት በላይ መሆንዎ ለደረቅ ዓይኖች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል ፡፡

የድህረ ማረጥ ሴቶች ግን በተለይ ለደረቅ ዐይን የተጋለጡ ናቸው ፡፡ እንደ አንድሮጅንስ እና ኢስትሮጂን ያሉ የወሲብ ሆርሞኖች በተወሰነ መልኩ በእንባ ማምረት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ ግን ትክክለኛው ግንኙነት አይታወቅም ፡፡

ተመራማሪዎቹ ቀደም ሲል በማረጥ ወቅት ሴቶች ላይ ዝቅተኛ የኢስትሮጅንስ መጠን ደረቅ ዓይኖችን እንደሚያመጣ ይገምቱ ነበር ነገር ግን አዳዲስ ምርመራዎች በ androgens ሚና ላይ ያተኮሩ ናቸው ፡፡ አንድሮጅንስ ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ያሏቸው የወሲብ ሆርሞኖች ናቸው ፡፡ ሴቶች የሚጀምሩበት ዝቅተኛ androgens አላቸው ፣ እና ማረጥ ከጀመሩ በኋላ እነዚህ ደረጃዎች ይቀንሳሉ። እንሮጅኖች የእንባ ማምረቻን ጥቃቅን ሚዛን ለመቆጣጠር ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ ፡፡

ማረጥ ለሚፈጽሙ ሴቶች ደረቅ ዐይን አደጋዎች

ወደ ማረጥ የሚደረግ ሽግግር በበርካታ ዓመታት ውስጥ ቀስ በቀስ ይከሰታል ፡፡ ማረጥ በሚጀምሩባቸው ዓመታት (ፔሪሞኖፓዩስ ተብሎ ይጠራል) ብዙ ሴቶች እንደ ትኩስ ብልጭታዎች እና መደበኛ ያልሆኑ ጊዜያት ያሉ የሆርሞን ለውጦች ምልክቶች መታየት ይጀምራሉ ፡፡ ከ 45 ዓመት በላይ የሆነች ሴት ከሆንክ በተጨማሪም ደረቅ የአይን ችግር የመያዝ አደጋ ላይ ነህ ፡፡

ደረቅ ዓይኖች ሐኪሞች ሁለገብ በሽታ ብለው የሚጠሩት ሲሆን ይህ ማለት ብዙ የተለያዩ ነገሮች ለችግሩ አስተዋፅዖ ሊያደርጉ ይችላሉ ማለት ነው ፡፡ በተለምዶ ፣ ደረቅ የአይን ችግሮች የሚመጡት ከሚከተሉት ከአንድ ወይም ከዚያ በላይ ነው-

• የእንባ ማምረት ቀንሷል
• እንባዎች እየደረቁ (እንባ ትነት)
• ውጤታማ ያልሆኑ እንባዎች

የአከባቢን ቀስቅሴዎች በማስወገድ የደረቁ አይኖች ተጋላጭነትን መቀነስ ይችላሉ ፡፡ ወደ እንባ ትነት የሚያመሩ ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• ደረቅ የክረምት አየር
• ነፋስ
• ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች እንደ ስኪንግ ፣ ሩጫ እና ጀልባ የመሳሰሉት
• አየር ማቀዝቀዣ
• የመገናኛ ሌንሶች
• አለርጂዎች

ማረጥ እና ደረቅ ዓይኖች: ሕክምና

ብዙ ማረጥ ደረቅ ዓይኖች ያላቸው ሴቶች የሆርሞን ምትክ ሕክምና (HRT) ሊረዳቸው ይችል እንደሆነ ያስባሉ ፡፡ መልሱ ግልጽ አይደለም ፡፡ ከሐኪሞች መካከል ይህ የውዝግብ ምንጭ ነው ፡፡ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ደረቅ ዐይኖች በኤች.አር.አር.አር. የተሻሉ ሲሆኑ ሌሎች ግን ኤች.አር.ቲ. ደረቅ የአይን ምልክቶችን የበለጠ ከባድ እንደሚያደርገው አሳይተዋል ፡፡ ጉዳዩ አሁንም አከራካሪ ሆኖ ቀጥሏል ፡፡

እስከ ዛሬ ትልቁ የመስቀለኛ ክፍል ጥናት እንደሚያመለክተው የረጅም ጊዜ ኤች.አር.አር. ተመራማሪዎቹ ትላልቅ መጠኖች ከከፋ ምልክቶች ጋር እንደሚዛመዱ ደርሰውበታል ፡፡ እንዲሁም ረዘም ያሉ ሴቶች የሆርሞን መተኪያዎችን በወሰዱ ቁጥር ደረቅ የአይን ምልክቶቻቸው ይበልጥ እየጠነከሩ መጥተዋል ፡፡

ሌሎች ደረቅ የአይን ህክምና አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

ከመጠን በላይ መድኃኒቶች

ሥር የሰደደ ደረቅ የአይን ችግርን ለማከም በርካታ የመድኃኒት መሸጫ (ኦ.ቲ.ሲ) መድኃኒቶች ይገኛሉ ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሰው ሰራሽ እንባ ምልክቶችዎን ለማቃለል በቂ ይሆናል ፡፡ በገበያው ውስጥ ከሚገኙት በርካታ የኦቲሲ የዓይን ጠብታዎች መካከል በሚመርጡበት ጊዜ የሚከተሉትን ያስታውሱ-

• ከመጠን በላይ ከተጠቀሙባቸው ተጠባባቂዎች ያላቸው ጠብታዎች ዓይኖችዎን ሊያበሳጩ ይችላሉ ፡፡
• ያለ ተጠባቂ ጠብታዎች በየቀኑ ከአራት ጊዜ በላይ ለመጠቀም ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው ፡፡ እነሱ በአንድ አገልግሎት የሚሰጡ ጠብታዎች ውስጥ ይመጣሉ ፡፡
• ቅባቶችን እና ቅባቶችን ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ወፍራም ሽፋን ይሰጣሉ ፣ ግን እይታዎን ሊያደበዝዙ ይችላሉ።
• ቀይነትን የሚቀንሱ ጠብታዎች ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ ከሆነ ሊያበሳጩ ይችላሉ ፡፡

በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች

እንደ ሁኔታዎ ሐኪምዎ የተለያዩ ዓይነት መድኃኒቶችን ሊያዝል ይችላል-

• የዐይን ሽፋንን እብጠት ለመቀነስ መድኃኒቶች ፡፡ በዐይን ሽፋሽፍትዎ ጠርዝ ዙሪያ ማበጥ አስፈላጊ ዘይቶች ከእንባዎ ጋር እንዳይቀላቀሉ ያደርጋቸዋል ፡፡ ይህንን ለመቋቋም ዶክተርዎ በአፍ የሚወሰዱ አንቲባዮቲኮችን ሊመክር ይችላል ፡፡
• የኮርኒያ እብጠትን ለመቀነስ መድሃኒቶች. በአይንዎ ገጽ ላይ የሚከሰት እብጠት በታዘዙ የዓይን ጠብታዎች ሊታከም ይችላል ፡፡ በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያዳክም መድኃኒት ሳይክሎፈርን (ሬስታሲስ) ወይም ኮርቲሲቶይዶይድ የያዙ ጠብታዎች ሐኪምዎ ሊጠቁሙ ይችላሉ ፡፡
• የዓይን ማስቀመጫዎች. ሰው ሰራሽ እንባዎች የማይሰሩ ከሆነ ቀኑን ሙሉ ቀስ እያለ የሚቀባ ንጥረ ነገር በሚለቀቅበት የዐይን ሽፋሽፍት እና በአይን ኳስ መካከል ትንሽ የሆነ አስገባን መሞከር ይችላሉ።
• እንባዎችን የሚያነቃቁ መድኃኒቶች ፡፡ ቾሊንጀርክስ (ፒሎካርፒን [ሳላገን] ፣ ሴቪሚሊን [ኢቮክስክ]) የሚባሉ መድኃኒቶች የእንባ ምርትን እንዲጨምር ይረዳሉ ፡፡ እነሱ እንደ ክኒን ፣ ጄል ወይም የአይን ጠብታ ይገኛሉ ፡፡
• ከራስዎ ደም የተሠሩ መድኃኒቶች ፡፡ ለሌሎች ሕክምናዎች ምላሽ የማይሰጥ ከባድ ደረቅ ዐይን ካለብዎት የዓይን ጠብታዎች ከራስዎ ደም ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡
• ልዩ የመገናኛ ሌንሶች. ልዩ የግንኙነት ሌንሶች እርጥበትን በመያዝ እና ዓይኖችዎን ከመበሳጨት ለመጠበቅ ይረዳሉ ፡፡

አማራጭ ሕክምናዎች

• የማያ ገጽዎን ጊዜ ይገድቡ። ቀኑን ሙሉ በኮምፒተር ውስጥ የሚሰሩ ከሆነ እረፍት መውሰድዎን ያስታውሱ ፡፡ ዓይኖችዎን ለጥቂት ደቂቃዎች ይዝጉ ወይም ለጥቂት ሰከንዶች ያህል ደጋግመው ብልጭ ድርግም ይበሉ ፡፡
• ዓይኖችዎን ይጠብቁ ፡፡ በፊቱ ዙሪያ የሚሽከረከሩ የፀሐይ መነፅሮች ነፋስና ደረቅ አየርን ሊያግዱ ይችላሉ ፡፡ በሚሮጡበት ወይም በብስክሌት ሲጓዙ ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡
• ቀስቅሴዎችን ያስወግዱ ፡፡ እንደ ጭስ እና የአበባ ብናኝ ያሉ ቁጣዎች እንደ ብስክሌት መንዳት እና እንደ ጀልባ ያሉ እንቅስቃሴዎች ምልክቶችዎን የበለጠ ከባድ ሊያደርጉ ይችላሉ።
• እርጥበት አዘል ይሞክሩ. በቤትዎ ወይም በቢሮዎ ውስጥ አየርን እርጥብ ማድረጉ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡
• በትክክል ይብሉ በኦሜጋ -3 ቅባት አሲድ እና በቫይታሚን ኤ የበለፀገ ምግብ ጤናማ የእንባ ምርትን ሊያበረታታ ይችላል ፡፡
• የመገናኛ ሌንሶችን ያስወግዱ ፡፡ የመገናኛ ሌንሶች ደረቅ ዓይኖችን ያባብሳሉ ፡፡ ወደ መነፅር ወይም በልዩ ሁኔታ ለተዘጋጁ የግንኙን ሌንሶች ስለመቀየር ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

የደረቁ ዐይን ችግሮች

ሥር የሰደደ ደረቅ ዓይኖች ካሉዎት የሚከተሉትን ችግሮች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ-

• ኢንፌክሽኖች. እንባዎ ዓይኖችዎን ከውጭው ዓለም ይጠብቃል ፡፡ ያለ እነሱ ፣ ለዓይን የመያዝ አደጋ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡
• ጉዳት ከባድ ደረቅ ዓይኖች በአይን ወለል ላይ ወደ እብጠት እና ወደ ቁስለት ይመራሉ ፡፡ ይህ ህመም ፣ የኮርኒል ቁስለት እና የማየት ችግር ያስከትላል ፡፡

የማረጥ እና ደረቅ ዓይኖች እይታ

ማረጥ በአጠቃላይ መላ ሰውነትዎ ላይ ለውጦችን ያስከትላል ፡፡ በሆርሞኖች ለውጦች ምክንያት ደረቅ ዓይኖች እያጋጠሙዎት ከሆነ ምልክቶቹን ከማከም ሌላ ብዙ ማድረግ አይችሉም ፡፡ ሆኖም ስርዓቶችዎን ለማቃለል የሚረዱ ብዙ ደረቅ የአይን ህክምና አማራጮች አሉ ፡፡