የፈለገችውን ዓይነት 2 የስኳር ህመም ድጋፍ ማግኘት ባልተቻለበት ጊዜ ሚላ ክላርክ ባክሌ ሌሎች እንዲቋቋሙ መርዳት ጀመረች

ይዘት

• ሌሎችን ለመርዳት ጥሪ
• በ T2D Healthline መተግበሪያ በኩል በመገናኘት ላይ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ተሟጋች ሚላ ክላርክ ባክሊ ስለግል ጉዞዋ እና ስለ ጤና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ስለ አዲሱ የጤና መተግበሪያ ለመናገር ከእኛ ጋር ተባብራለች ፡፡

ሌሎችን ለመርዳት ጥሪ

ያለችበትን ሁኔታ ለመቋቋም ድጋፍ ለማግኘት ወደ በይነመረብ ዞረች ፡፡ ማህበራዊ አውታረ መረቦች የተወሰነ እገዛ ቢያደርጉም ፣ በብዙ መንገዶች ይህ የሞተ መጨረሻ ነበር ትላለች ፡፡

ከስኳር በሽታ ጋር እንዴት እንደሚኖሩ ለመናገር በግልፅ ፈቃደኞች የሆኑ ሰዎችን ማግኘት በጣም ከባድ ነበር ፣ በተለይም በአይነት 2 ላይ ትናገራለች ፡፡ በአይነት 2 የተያዙት አብዛኛዎቹ ሰዎች [ከእኔ የሚበልጡ ነበሩ] ፣ ስለሆነም በእድሜ ያሉኝ ሰዎች ጋር ለመገናኘት ዝግጁ የሆኑ ሰዎችን ለማግኘት በጣም ከባድ ነበር። ”

ባክሌ ሁኔታዋን ለአንድ ዓመት ከተጓዘች በኋላ ድጋፍ የሚፈልጉ ሌሎች ሰዎችን ለመርዳት ተልእኳዋ አደረገች ፡፡

እ.ኤ.አ በ 2017 ሀንግሪ ሴት የተባለ ብሎግ የጀመረች ሲሆን ይህም ከ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር አብረው የሚኖሩ ሚሊኒየሞችን ለማገናኘት ያለመ ነው ፡፡ በሺዎች ለሚቆጠሩ ተከታዮች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ፣ ምክሮችን እና የስኳር ሀብቶችን ታጋራለች ፡፡

የመጀመሪያ መጽሐፋቸው “የስኳር የስኳር ምግብ ጆርናል-የደም ስኳርን ለመከታተል በየቀኑ የተመዘገበ መዝገብ ፣ የተመጣጠነ ምግብ እና እንቅስቃሴ” በሚል ርዕስ በ 2 ኛ ደረጃ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ሁኔታቸውን ለመቆጣጠር ንቁ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ያበረታታል ፡፡

በ T2D Healthline መተግበሪያ በኩል በመገናኘት ላይ

የባክሌይ ተሟጋች ለነፃ T2D Healthline መተግበሪያ እንደ ማህበረሰብ መመሪያ በመሆን የቅርብ ጊዜ ጥረቷን ቀጥሏል።

መተግበሪያው በአይነት 2 የስኳር በሽታ የተያዙትን በአኗኗር ዘይቤያቸው መሠረት ያገናኛል ፡፡ ተጠቃሚዎች የአባል መገለጫዎችን ማሰስ እና ከማህበረሰቡ ውስጥ ከማንኛውም አባል ጋር ለማዛመድ መጠየቅ ይችላሉ ፡፡

በየቀኑ መተግበሪያው ከማህበረሰቡ አባላት ጋር ይዛመዳል ፣ በቅጽበት እንዲገናኙ ያስችላቸዋል ፡፡ ይህ ባህሪ የባክሌይ ተወዳጅ ነው ፡፡

ተመሳሳይ ፍላጎቶችዎን እና የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ከሚያስችል ተመሳሳይ መንገድ ከሚጋራዎት ሰው ጋር መመሳሰሉ አስደሳች ነው ፡፡ ዓይነት 2 ያላቸው ብዙ ሰዎች በእሱ ውስጥ ብቻ የሚያልፉ እንደሆኑ ይሰማቸዋል ፣ እናም በሕይወታቸው ውስጥ ስለ ብስጭቶቻቸው የሚናገርላቸው ሰው የላቸውም ፣ ”ይላል ባክሊ ፡፡

“ተዛማጅ ባህሪው እርስዎን ከሚመስሉ ሰዎች ጋር ያገናኛል እና በአንድ-በአንድ ቦታ ውስጥ ውይይትን የሚያመቻች ነው ፣ ስለሆነም ዓይነት 2 ን ፣ " ትላለች.

ተጠቃሚዎች በየቀኑ በባክሌይ ወይም በሌላ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ተሟጋች የሚመራውን የቀጥታ ውይይት መቀላቀል ይችላሉ ፡፡

የውይይት ርዕሶች የአመጋገብ እና የተመጣጠነ ምግብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት ፣ የጤና አጠባበቅ ፣ ህክምና ፣ ውስብስብ ችግሮች ፣ ግንኙነቶች ፣ ጉዞ ፣ የአእምሮ ጤንነት ፣ ወሲባዊ ጤና እና ሌሎችም ይገኙበታል ፡፡

ባክሌይ “የእርስዎን ኤ 1 ሲ ወይም የደም ስኳር ቁጥሮችዎን ወይም ዛሬ የበሉትን ብቻ ከማካፈል ይልቅ የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር አጠቃላይ እይታ የሚሰጡ እነዚህ ሁሉ ርዕሶች አሉ” ብለዋል ፡፡

ለመጀመሪያ ጊዜ በምርመራ ሲታወቅ እንድትኖር የምትፈልገውን ማህበረሰብ ለማመቻቸት በማገዝ ትኮራለች ፡፡

ሰዎች እርስ በርሳቸው እንዲተሳሰሩ ከማገዝ በተጨማሪ የእኔ ሚና ሰዎች ስለ ስኳር በሽታ እና ስለሚያልፉት ነገሮች እንዲነጋገሩ ማበረታታት ነው ፡፡ አንድ ሰው መጥፎ ቀን እያጋጠመው ከሆነ ፣ ‘እኔ ይሰማዎታል። እሰማሃለሁ. እንድትቀጥሉ ነው ሥር የሰደድኩት ፡፡ ›› ይላል ባክሊ ፡፡

ከ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር የተዛመዱ መረጃዎችን ለማንበብ ለሚወዱ መተግበሪያው በጤና መስመር የሕክምና ባለሙያዎች የተገመገሙ የአኗኗር ዘይቤ እና የዜና መጣጥፎችን እንደ ምርመራ ፣ ሕክምና ፣ ምርምር እና አመጋገብ ያሉ ርዕሶችን ያጠቃልላል ፡፡ እንዲሁም ከራስ-እንክብካቤ እና ከአእምሮ ጤንነት ጋር የተዛመዱ መጣጥፎችን እና የስኳር በሽታ ካለባቸው ሰዎች የግል ታሪኮችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ባክሌይ መተግበሪያው ለሁሉም ሰው የሚሆን አንድ ነገር አለው ፣ እና ተጠቃሚዎች እንደወደዱት ሁሉ ትንሽም ሆነ ትንሽ ሊሳተፉ ይችላሉ።

ወደ መተግበሪያው በመግባት ምግብ ውስጥ ማሸብለል ብቻ በጣም ምቾት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ወይም እራስዎን ማስተዋወቅ እና በተቻለዎት መጠን ብዙ ውይይቶችን ማድረግ ይፈልጉ ይሆናል።

ባክሌይ “በማንኛውም አቅም ትክክል ሆኖ ለእርስዎ እዚህ ነን” ብለዋል ፡፡

ካቲ ካስታ ስለ ጤና ፣ ስለ አእምሮ ጤና እና ስለ ሰብዓዊ ባህሪ ታሪኮች ላይ የተካነች ነፃ ፀሐፊ ናት ፡፡ በስሜታዊነት ለመጻፍ እና ከአንባቢዎች ጋር በማስተዋል እና አሳታፊ በሆነ መንገድ የመገናኘት ችሎታ አላት ፡፡ የእሷን ሥራ የበለጠ ያንብቡ እዚህ.