የፎልት እጥረት የደም ማነስ

የፎልት እጥረት የደም ማነስ በፎልት እጥረት ምክንያት የቀይ የደም ሴሎች (የደም ማነስ) መቀነስ ነው ፡፡ ፎሌት የ B ቫይታሚን ዓይነት ነው ፡፡ ፎሊክ አሲድ ተብሎም ይጠራል ፡፡

የደም ማነስ ሰውነት በቂ ጤናማ ቀይ የደም ሴሎች የሌለበት ሁኔታ ነው ፡፡ ቀይ የደም ሴሎች ኦክስጅንን ለሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ይሰጣሉ ፡፡

ቀይ የደም ሴሎች እንዲፈጠሩ እና እንዲያድጉ ፎሌት (ፎሊክ አሲድ) ያስፈልጋል ፡፡ አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶችን እና ጉበትን በመመገብ ፎልትን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ሰውነትዎ ፎሌትን በከፍተኛ መጠን አያስቀምጥም ፡፡ ስለዚህ ፣ የዚህ ቫይታሚን መደበኛ ደረጃን ለመጠበቅ ብዙ በ folate የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡

በፎልት እጥረት የደም ማነስ ፣ የቀይ የደም ሴሎች ባልተለመደ ሁኔታ ትልቅ ናቸው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ሴሎች ማክሮሳይቶች ተብለው ይጠራሉ ፡፡ እነሱ በአጥንት መቅኒ ውስጥ በሚታዩበት ጊዜ ሜጋሎብላስ ተብለው ይጠራሉ። ለዚያም ነው ይህ የደም ማነስ ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ተብሎም የሚጠራው ፡፡

የዚህ ዓይነቱ የደም ማነስ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• በአመጋገብዎ ውስጥ በጣም ትንሽ ፎሊክ አሲድ
• ሄሞሊቲክ የደም ማነስ
• የረጅም ጊዜ የአልኮል ሱሰኝነት
• የተወሰኑ መድሃኒቶችን መጠቀም (እንደ ፌኒቶይን [ዲላንቲን] ፣ ሜቶቴሬክተቴ ፣ ሰልፋሳላዚን ፣ ትራማሜሬን ፣ ፒሪመርታሚን ፣ ትሪሜትቶፕሪም-ሰልፋሜቶክስዛዞል እና ባርቢቹሬትስ ያሉ)

የሚከተለው ለዚህ ዓይነቱ የደም ማነስ አደጋዎን ከፍ ያደርጉታል-

• የአልኮል ሱሰኝነት
• ከመጠን በላይ የበሰለ ምግብ መመገብ
• ደካማ አመጋገብ (ብዙውን ጊዜ በድሆች ፣ በዕድሜ የገፉ ሰዎች እና ትኩስ ፍራፍሬዎችን ወይም አትክልቶችን በማይመገቡ ሰዎች ውስጥ ይታያል)
• እርግዝና
• ክብደት መቀነስ አመጋገቦች

በማህፀን ውስጥ ያለ ህፃን በትክክል እንዲያድግ ፎሊክ አሲድ ያስፈልጋል ፡፡ በእርግዝና ወቅት በጣም ትንሽ ፎሊክ አሲድ በሕፃን ውስጥ የመውለድ ችግር ሊያስከትል ይችላል ፡፡

ምልክቶቹ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ድካም
• ድክመት
• ራስ ምታት
• ዋጋ ያለው
• አፍ እና ምላስ ህመም

የጤና እንክብካቤ አቅራቢው የአካል ምርመራ ያደርጋል። ሊደረጉ የሚችሉ ምርመራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የተሟላ የደም ብዛት (ሲ.ቢ.ሲ)
• ቀይ የደም ሴል ፎሌት ደረጃ

አልፎ አልፎ የአጥንት መቅኒ ምርመራ ሊደረግ ይችላል ፡፡

ዓላማው የ folate ጉድለት መንስኤ ምን እንደሆነ ለመለየት እና ለማከም ነው ፡፡

በአፍ ፣ በጡንቻ በመርፌ ወይም በደም ሥር በኩል የፎሊክ አሲድ ማሟያዎችን ሊቀበሉ ይችላሉ (አልፎ አልፎ) ፡፡ በአንጀትዎ ችግር የተነሳ ዝቅተኛ የፎልቴት መጠን ካለዎት በቀሪው የሕይወትዎ ሕክምና ሊፈልጉ ይችላሉ ፡፡

የአመጋገብ ለውጦች የ folate ደረጃዎን ለማሳደግ ሊረዱ ይችላሉ። የበለጠ አረንጓዴ ፣ ቅጠላማ አትክልቶች እና የሎሚ ፍራፍሬዎች ይበሉ።

የፎልት እጥረት የደም ማነስ ብዙውን ጊዜ ከ 3 እስከ 6 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ለሕክምና ጥሩ ምላሽ ይሰጣል ፡፡ ለችግሩ እጥረት ዋነኛው መንስኤ ሲታከም የተሻለ ይሆናል ፡፡

የደም ማነስ ምልክቶች ምቾት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የፎልት እጥረት በሕፃኑ ውስጥ ካለው የነርቭ ቱቦ ወይም ከአከርካሪ ጉድለቶች (እንደ አከርካሪ ቢፊዳ ያሉ) ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡

ሌሎች ፣ በጣም ከባድ የሆኑ ችግሮች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ጠምዛዛ ሽበት ፀጉር
• የቆዳ ቀለም መጨመር (ቀለም)
• መካንነት
• የከፋ የልብ በሽታ ወይም የልብ ድካም

የፎልት እጥረት የደም ማነስ ምልክቶች ካለብዎ አቅራቢዎን ይደውሉ ፡፡

በ folate የበለፀጉ ምግቦችን በብዛት መመገብ ይህንን ሁኔታ ለመከላከል ይረዳል ፡፡

ሴቶች ከመፀነሱ በፊት እና በእርግዝናዋ የመጀመሪያዎቹ 3 ወራት ውስጥ በየቀኑ 400 ማይክሮግራም (mcg) ፎሊክ አሲድ እንዲወስዱ ባለሙያዎቹ ይመክራሉ ፡፡

• ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ - የቀይ የደም ሴሎች እይታ
• የደም ሴሎች

አንቶኒ ኤሲ. ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ። ውስጥ: ሆፍማን አር ፣ ቤንዝ ኢጄ ፣ ሲልበርስቲን LE ፣ እና ሌሎች ፣ eds። ሄማቶሎጂ መሰረታዊ መርሆዎች እና ልምዶች. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ. 39

ኩማር ቪ ፣ አባስ ኤኬ ፣ አስቴር ጄ.ሲ. ሄማቶፖይቲክ እና ሊምፎይድ ስርዓቶች. በ: ኩማር ቪ ፣ አባስ ኤኬ ፣ አስቴር ጄሲ ፣ ኤድስ። ሮቢንስ መሰረታዊ በሽታ. 10 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ.