ይህች እናት በእውነቱ መልበስ የምትፈልጋቸውን የነርስ ስፖርት ስፖርቶች ንድፍ ነድፋለች

ይዘት

• ግምገማ ለ

እዚያ እንዳሉት አብዛኞቹ ጡት እንደሚያጠቡ እናቶች፣ ላውራ በርንስ ከዕለት ተዕለት ህይወቷ ጋር ከመመገብ ጋር የተያያዙ አንዳንድ ፈተናዎችን በፍጥነት አስተውላለች።

በርንስ ለ FitPregnancy እንደተናገረው "ሁልጊዜ በአካል ብቃት እና በጤንነት ውስጥ እገኛለሁ ... ሙሉ እርግዝናዬን ሠርቻለሁ፣ ከዚያም ሴት ልጄን ወለድኩኝ [ከ18 ወራት በፊት]። "እሷን እያጠባኋት ነበር እናም ወደ ጂም እሽቅድምድም ነበር እና [እሷን ለማጥባት] ወደ ኋላ እየተሽቀዳደሙ ነበር:: ሮጬ ገባሁ እና እሷ ስለረበች ትጮሀለች:: ይህን ጠባብ እና ላብ የሚያዝ የስፖርት ጡትን ወደ ላይ እየጎተትኩ ነበር:: ቡቢዬን አውጣ ፣ እና ‹የነርሲንግ ስፖርት ብራዚ ካለ ለማየት ምርምር ማድረግ እፈልጋለሁ› ብዬ ነበር።

በርንስ ፍጹም የሆነ የጡት ጡት ፈልጓል፣ ያለምንም ችግር ከስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወደ ምግብ እንድትመገብ የሚያደርግ - በገበያ ላይ ጥቂቶች በነበሩበት ጊዜ፣ ምንም ፍጹም የሆነ ነገር አልተሰማም። “አንዳቸውም እኔ የፈለግኩትን ተግባራዊነት እና ድጋፍ እና ምቾት አልነበራቸውም” አለች። "ይህ እብድ ነው" ብዬ ነበር. ‘አንድ መፍጠር እንደምችል ገርሞኛል’ ብዬ አሰብኩ።

ምንም እንኳን የፋሽን ኢንዱስትሪ ተሞክሮ እጥረት ቢኖረውም ፣ ቤሬንስ በሐሳቧ ገፋች - ንድፍ አውጪዎችን እና አምራቾችን አነጋግራለች ፣ የመጀመሪያውን ንድፍ ብዙ ጊዜ አስተካክላለች ፣ በመጨረሻም በስፖርት ብራዚ ነርሲንግ ማማ ማልበስ በእርግጥ መልበስ ትፈልጋለች።

ቤረንስ ፍቅርን እና የአካል ጉዳትን ፣ በተለይም ከእናቶች ጋር የተነደፈ ንቁ የልብስ መስመርን ተመሠረተ-እና ከመስመሩ ፊርማ ቁርጥራጮች አንዱ የአካል ብቃት ማማ ነርሲንግ ስፖርት ብራዚ ነው። በርንስ ይህ ጡት ምቹ፣ የሚሰራ እና የሚያጠቡ እናቶች የሚያጋጥሟቸውን ብዙ ፍላጎቶች ለማሟላት እንደሆነ ቃል ገብተዋል። "ከፈሰሱ እርጥበት-ጠማማ ነው። ላብ ካደረጉት እርጥበት-ጠማማ ነው። አንዱን ጎን ስታወርዱ እሱ እስከ ታች ድረስ ይሄዳል - በብብትዎ ስር አልተገናኘም ፣ በእውነቱ ከጎድን አጥንትዎ በታች የተገናኘ ነው ። ቤት ውስጥ ፣ ”ቤሬንስ ስለ ብራዚው ዲዛይን ተናግረዋል።

(የተዛመደ፡ እነዚህ ቄንጠኛ እና ደጋፊ የነርሲንግ ስፖርቶች ብሬስ ብቁ የእማማ ህልም ናቸው)

ብሬቱ በመጨረሻው የ Instagram ልኡክ ጽሁፍ ውስጥ ከለበሰው እማማ-ሳራ ደረጃ የማፅደቁን ማህተም አግኝቷል ፣ ስለሆነም እኛ እወቅ ጥሩ ነው! ይህ የመጀመሪያው የነርሲንግ ስፖርት ብራዚ ውጭ ባይሆንም ቤረንስ ይህ ሁሉንም ሳጥኖች የሚፈትሽ መሆኑን ያምናል (ቆንጆ መሆኑም አይጎዳውም!)።

“ሰዎች ተመሳሳይ ብራሾችን አውጥተዋል ፣ ግን ሁል ጊዜ የሾለ አንገት ነበር (ቦብዎን ማውጣት ያስፈልግዎታል)” አለች። በአንጻሩ ግን ብራሷ ቪ-አንገት አለው ፣ ይህም እናቶች ለቀላል ነርሲንግ ጨርቁን ሙሉ በሙሉ መሳብ ቀላል ያደርጋቸዋል።

በርንስ በስራው ውስጥ ተጨማሪ ምርቶች አሉት (የነርሲንግ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ታንክ እና በእርግዝና ወቅት እና ከእርግዝና በኋላ የሚሰሩ ጥንድ እግሮችን ጨምሮ)። እኛ እንደ እኛ እናቶች ለሚያደርገው ነገር አጥብቀው ከተሰማዎት ለመለገስ ወደ ፍቅር እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኪክስታስተር ገጽ መሄድ ይችላሉ። አንድ ሰው የሚያጠቡ እናቶች ልጆቻቸውን ጡት ከማጥባት ጎን ለጎን የራሳቸውን ጤንነት መጨናነቅ እንደሚፈልጉ የሚናገርበት ጊዜ ነው። ሁሉንም ነገር ለመስራት ጊዜ ማግኘቱ ቀላል አይሆንም - ነገር ግን እንደዚህ ባሉ ምርቶች ፣ ምናልባት ትንሽ የበለጠ ሊሰራ ይችላል።

ግምገማ ለ