ወደ ሶሎ ጫወታ? በጋራ ማስተርቤሽን ነገሮችን ወደ ማስታወሻ እንዴት እንደሚያሳድጉ እነሆ
ይዘት
- ምንድን ነው
- ለእርስዎ እና ለባልደረባዎ ምን ሊያደርግ ይችላል
- ሊታወቁ የሚችሉ አደጋዎች
- እንዴት ማምጣት እንደሚቻል
- ስሜቱን እንዴት እንደሚያቀናብሩ
- እርስዎ እያደረጉ ከሆነ IRL
- ሊታሰብባቸው የሚገቡ ቦታዎች
- የሚሉት ነገሮች
- ለመሞከር ቴክኒኮች
- በስልክ እያደረጉት ከሆነ
- ሊታሰብባቸው የሚገቡ ቦታዎች
- የሚሉት ነገሮች
- ለመሞከር ቴክኒኮች
- በቪዲዮ ላይ እያደረጉት ከሆነ
- ሊታሰብባቸው የሚገቡ ቦታዎች
- የሚሉት ነገሮች
- ለመሞከር ቴክኒኮች
- አንድ ነገር የማይሠራ ከሆነስ?
- የመጨረሻው መስመር
አዎ ፣ ማስተርቤሽን በመሠረቱ የራስ-ሎቪን ተግባር ነው ፣ ግን ፍቅርን በጋራ ማጋራት እና ብቸኛ መጫወት አትችሉም የሚል ማነው?
ምንድን ነው
የጋራ ማስተርቤሽን በእውነቱ ሁለት ትርጓሜዎች አሉት-ራሳችሁን በአንድ ላይ ማስተርቤሽን ወይም እጅን ከሌላው ጋር ወሲብ ማድረግ ፡፡ እዚህ ጋር እየተነጋገርን ያለነው እራሳችሁን በጋራ ስለ ማስተርቤዝ ነው ፡፡
እንደዚህ ዓይነቱን አጋርነት ያለው ብቸኛ ጨዋታ በአንድ ክፍል ውስጥ ፣ በቪዲዮ ወይም በስልክም ቢሆን ዓይናፋር ከሆኑ ወይም አንዳንድ ሞቅ ያለ ወሲባዊ ግንኙነትን የሚደሰቱ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
ለእርስዎ እና ለባልደረባዎ ምን ሊያደርግ ይችላል
በጣም ብዙ! ከባልደረባዎ ጋር ሊያደርጉት የሚችሉት በጣም የጠበቀ ነገር ነው።
ሌላ ሰው ቤት በማይኖርበት ጊዜ ብዙ ሰዎች ከተዘጉ በሮች the ከሽፋኖቹ ስር ብቻ የሚያደርጉትን አንድ ነገር ሲያደርጉ - እንዲመለከቱ እና እንዲያዳምጡ (እየሰጧቸው) ነው።
በተመሳሳይ ጊዜ ተጋላጭ እና ኃይለኞች አስደሳች - እና አንድ ዓይነት አስፈሪ - ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።
ለእነሱ ፣ ወደ ጫወታ ትርኢቱ ጠንቃቃ መሆን እና እራስዎን ሲደሰቱ ማየት ብልሹ የሆነውን ምክንያት በአንድ ቢሊዮን ያስኬዳል ፡፡
ሌሎች ምክንያቶች በጣም አስደናቂ ናቸው
- የመደሰት እርግጠኛ ነገር ነው ፣ ምክንያቱም እያንዳንዳችሁ ቀድማችሁ የምታውቁትን ለእናንተ ጥሩ ስሜት ይሰማዋል።
- የውስጠኞችዎን እና የኤግዚቢሽን ባለሙያዎቻችሁን በተመሳሳይ ጊዜ መልቀቅ ትችላላችሁ ፡፡ (እዚያ ውስጥ እንዳሉ ያውቃሉ!)
- ሊያገኙት የሚችሉት ምርጥ የወሲብ ጽሑፍ ነው ፣ ምክንያቱም አፍቃሪዎ በጣም ብቃት ካለው አስተማሪ ደስታን እንዴት እንደሚሰጥዎ ስለሚማር ነው እርስዎ። እንዲሁም በተቃራኒው.
- የወሲብ መጫወቻዎችን ወደ መኝታ ክፍሉ ውስጥ ለማስተዋወቅ ከፈለጉ ወደ ኮንቮይ ለመዝለል ከሁሉ የተሻለው መንገድ ይህ እጅ ነው ፡፡
- እሱ ሙሉ ለሙሉ ሁለገብ ነው እና እንደ ሚና-መጫወት ፣ ሶስትዮሽ ወይም የቡድን ወሲብ ያሉ ሌሎች ቅasቶችን ለመፈፀም ሊያገለግል ይችላል።
- አካላዊ ርቀትን በሚለማመዱበት ጊዜ ወሲባዊ ግንኙነትን ለመፈፀም በጣም ቅርብ የሆነ ነገር ነው ፡፡
ሊታወቁ የሚችሉ አደጋዎች
ማስተርቤሽን ማድረግ ከሚችሉት በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ ወሲብ ነው ፣ ግን ከባልደረባ ጋር ሲያደርጉ - በትክክል ወይም IRL - ሊታሰቡባቸው የሚገቡ አንዳንድ አደጋዎች አሉ ፡፡
በመጀመሪያ ፣ የሰውነት ፈሳሾችን ይገንዘቡ ፡፡ እራስዎን መንካት አደገኛ አይደለም ፣ ግን በማንኛውም ጊዜ ከወንድ የዘር ፈሳሽ ወይም ከሴት ብልት ፈሳሾች ጋር ንክኪ ካለ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) አደጋ አለ ፡፡
ማናችሁም ለስሜት ለመድረስ ከወሰነ - በስምምነት! - መጀመሪያ እጆችዎን ይታጠቡ እና ያደርቁ ወይም የአጥር መከላከያ ይጠቀሙ ፡፡
መተማመን ሀ አለበትበተለይም በዚህ ዘመን ሁሉ ምናባዊ ነገር ሁሉ በአንድ ጠቅ ማድረግ አንድ ሰው ቅጽበታዊ ገጽ እይታን ማንሸራተት ወይም ቪዲዮ መቅረጽ እና ለሌሎች ማጋራት ይችላል ፡፡
እንዴት ማምጣት እንደሚቻል
ሁኔታዎ ወደ ኮንቮው እንዲገባ ቀላል መንገድ ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡
ለምሳሌ ፣ በሩቅ ግንኙነት ውስጥ ከሆኑ ወይም በቤትዎ ትዕዛዞች ምክንያት ተለያይተው ከሆነ እንደዚህ የመሰለ ቀላል ነገር ነው
- "በእውነት ከእናንተ ጋር መንካት / መሆን በጣም ይናፍቀኛል ፣ ግን ቀጣዩን ምርጥ ነገር የፈለግኩ ይመስለኛል…"
- “ወሲብ እንዴት እንደምንፈፅም አውቃለሁ አሁንም በ 6 ሜትር ርቀት እንለያያለን ፡፡ [ኮይ ፈገግታን አስገባ]። ”
ስሜቱን እንዴት እንደሚያቀናብሩ
ሁለታችሁም ሙሉ በሙሉ ዘና ለማለት እንድትችሉ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ምቹ ቦታን በመምረጥ ፣ የሩብ-አንድ-ቶን እየተከሰተ ያለው IRL ወይም በእውነቱ ትዕይንቱን ያዘጋጁ ፡፡
መሬት ላይ አልጋ ፣ ሶፋ ወይም ትራስ ምሽግ - ለእርስዎ የሚጠቅመን ፡፡
መብራቶቹን አደብዝዘው ፣ የተወሰኑ ሻማዎችን ማብራት እና ጥቂት ሙዚቃዎችን መልበስ ፡፡ ሱዶች በጀልባዎ ላይ የሚንሳፈፉ ከሆነ ፣ ከዚያ ሸምበቆዎን ወደ ገንዳ ለመውሰድ ነፃነት ይሰማዎት ፡፡
መጫዎቻዎችን ፣ ሉቤዎችን እና ሌሎች ማናቸውንም ማሟያዎችን መድረስ (መቆየት) ይችላሉ ፡፡
እርስዎ እያደረጉ ከሆነ IRL
በአካል ለመካፈል ከደረሱ ፣ ሁሉም ወገኖች በመርከቡ ላይ ካሉ እና ጥሩ ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ ይህንን ለማወናበድ ምንም መንገድ እንደሌለ እርግጠኛ ይሁኑ።
ያ እንደተናገረው እንኳን የበለጠ ሊያሻሽሉት የሚችሉ አንዳንድ ነገሮች አሉ ፡፡
ሊታሰብባቸው የሚገቡ ቦታዎች
ከተመልካቾች ጋር እጃቸውን ስለመስጠት ትንሽ ዓይናፋርነት ይሰማዎታል ወይም ምንም ፍላጎት የለዎትም? ለዚያ አንድ አቋም አለ! እስቲ አስበው
- ጎን ለ ጎን. ይህ ለሁሉም ይሠራል ፣ ግን በተለይ በጋራ ማስተርቤትን ለሚፈራው ሰው ይማርካል ፡፡ መፋቅዎን ለመቀባት መዋሸት ወይም ጎን ለጎን መቀመጥ ይችላሉ ፡፡ የአይን ንክኪ ሁሉንም ፆታ የበለጠ ትኩስ ያደርገዋል ፣ ግን ዝግጁ በሚሆኑበት ጊዜ ለመመልከት እንዲሽከረከሩ ይህ አቀማመጥ እንደ አማራጭ ያደርገዋል።
- የጋራ ሚሽ በሚስዮናዊነት ላይ የተቀመጠው ይህ ቀልጣፋ እርምጃ ከእናንተ መካከል አንዱ ጀርባዎ ላይ ተኝቶ ሌላኛው ደግሞ አናት ላይ ተኝቶ ወይም እራሳችሁን ደስ እያሰኛችሁ በእግራቸው መካከል ተንበርክካችሁ ነው ፡፡ ከእናንተ ውስጥ አንዱ ለቆሻሻ ስሜት የማይሰማዎት ከሆነ (ሰላም ፣ ከባድ ፍሰት) ግን አሁንም ለሌላው እዚያ ለመኖር ከፈለጉ ሞቃታማው የኤፍ እይታ ሚሽኖቹን ፍጹም ስምምነት ያደርጋቸዋል ፡፡
- ሙሉ-የፊት ለፊት-ፊት። ማየት እና መታየት ከፈለጉ እጅዎን ያንሱ! ውስጣዊ ኤግዚቢሽንዎን እና የቪኦኤን ትዕቢትን የሚያከናውን ሙሉ የፊት ለፊት ገፅታ በስፋት በሚሰራጭ እግሮች እርስ በእርስ ተያዩ ፡፡
የሚሉት ነገሮች
ካልፈለጉ ምንም ማለት አያስፈልግዎትም ፣ ግን በተፈጥሮ የሚመጣውን ማንኛውንም ቀናተኛ ጩኸት ወይም ጩኸት መተውዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
በፍትወት ቀስቃሽ ንግግር ከቀዘቀዙ በመንገር በቃል ማበረታቻ ይስጧቸው
- ምን ያህል ጥሩ ስሜት አለው
- እንዴት እንደሚሞቁ
- እንዴት እየፈጠሩ እንዳበሩዎት
- ሊመጡ ሲሉ
እርስዎም በራሳቸው ላይ ምን እንዲያደርጉ እንደሚፈልጉ በመንገር እንደ አጠቃላይ አለቃ እርስ በእርስ ማስተርጎም ይችላሉ ፡፡
ለመሞከር ቴክኒኮች
ከቆሻሻው በላይ ብቻ ይውሰዱት እና ይጎትቱ በ:
- ወደ ገንዘብ ምት ከመሄድዎ በፊት ሌሎች የሚጎዱ ዞኖችን ማሾፍ
- በሚጫወቱበት ጊዜ ጣቶችዎን - ወይም ጣቶቻቸውን መምጠጥ
- እግርዎን በእነሱ ላይ በማንጠፍጠፍ እንደተገናኙ መቆየት
- እንደ ኪልት ወይም የጡት ጫፍ ንዝረትን በመሳሰሉ አሻንጉሊቶች እራስዎን ማሾፍ
- በነርቭ ወይም በሰም መሰኪያ በኩል አንዳንድ ብቸኛ ዘልቆ በመግባት ላይ መሳተፍ
በስልክ እያደረጉት ከሆነ
እርስ በእርስ መተያየት ስለማይችሉ ማስተርቤሽን እርስ በእርስ የእግር ጣትን የመጠምዘዝ ልምድ ሊሆን አይችልም ማለት አይደለም ፡፡
ሊታሰብባቸው የሚገቡ ቦታዎች
ጥሩ ስሜት እስከሆነ ድረስ በብቸኝነት በሚበሩበት ጊዜ ማንኛውም ነገር ይሄዳል ፣ ነገር ግን ቀጣዩ ደረጃ አቀማመጥ እዚህ አለ
- በጉልበቶችዎ ላይ በእግሮችዎ መካከል ያለው ሁሉ ፣ ጉልበቶችዎ ላይ መድረስ ይሰራሉ ምክንያቱም የእርስዎ ብልት እና ብልት ፣ ብልት እና ኳሶች ወይም ፊንጢጣዎች አሃዞችዎ ወይም የወሲብ መጫወቻዎ በቀላሉ ሊደርሱ ስለሚችሉ ነው ፡፡ እጆችዎ አለበለዚያ ስለሚሳተፉ ጉልበቶቻችሁን ሚዛናዊ እና መረጋጋት በትንሹ እንዲለያይ ያድርጓቸው ፡፡
- ስኩዊትን ይቅዱ ፡፡ ልክ እንደሚሰማው ፣ አንድን ቁልቁል ይኮርጁ እና በመጥፎ ማንነትዎ ወደ ከተማ ይሄዳሉ ፡፡ ለሴት ብልት ዘልቆ ለመግባት እና የጂ-ስፖት መጫወቻ መጫወቻ በምናሌው ውስጥ ካለ ፣ መቧጠጥ በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፡፡ በአራት ጡንቻዎችዎ ላይ ቀለል እንዲል ለድጋፍ ከጀርባዎ ጋር ግድግዳ ያድርጉት ፡፡
- ደረቅ ጉብታ ፡፡ ጥሩ ጊዜ ያለፈበት ደረቅ ጉብታ በብቸኝነት ሲኖሩም ይሠራል ፡፡ ልክ እንደ ፍራሽ ጠርዝ ፣ የሶፋ ክንድ ፣ ትራስ ወይም የተጫነ መጫወቻ ያሉ የጨረታ ክፍሎችን በማይጎዳ መሬት ላይ መፍጨትዎን እርግጠኛ ይሁኑ። እንዲሁም በእጅዎ ወይም በሚንቀጠቀጥ መጫወቻዎ ላይ ከብልትዎ ወይም ከወንድ ብልትዎ ጋር ለጉልበት ፊት ለፊት መተኛት ይችላሉ ፡፡
የሚሉት ነገሮች
አዎ ፣ የስልክ ወሲብ ትንሽ የማይመች ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም ለእሱ አዲስ ከሆኑ ፡፡ እናመሰግናለን ፣ እራሳችሁን መንካት ብዙ ዘራፊዎችን ይወስዳል።
ከመልካም ስሜት የሚመጡ ማናቸውም ድምፆች ከባልደረባዎ ጋር ትክክለኛውን ማስታወሻ ይይዛሉ ፣ ስለሆነም በመተንፈስዎ ፣ በጩኸትዎ ወይም በደስታዎ ትንፋሽ ላይ ድምጹን ከፍ ለማድረግ አይፍሩ ፡፡
እነሱን በንግግር ለማብራት ከፈለጉ በራስዎ ላይ የሚያደርጉትን ነገር በመንገር ሥዕል ይሳሉ ፣ እና እነሱም ምን እያደረጉ እንደሆነ እንዲገልጹ ይጠይቋቸው።
ለመሞከር ቴክኒኮች
ለቢግጌ-መጠን የቴሌ ማስተርቤሽንሽሽሽሽ ተጨማሪ ተጨማሪ ነገሮች እነሆ
- ጓደኛዎ ከሩቅ የሚቆጣጠረው በመተግበሪያ ቁጥጥር የሚደረግ የወሲብ መጫወቻ ይጠቀሙ ፡፡
- ግድግዳው ላይ የተጫነ የመጥመቂያ ኩባያ ዲልዶን ከእጅ ነፃ እና ለስልክ ተስማሚ ፒ ወይም ኤ ዘልቆ ለመግባት ይሞክሩ ፡፡
- በቃላት ከጠፋብዎት እርስ በእርስ ወሲባዊ ታሪክን አንብብ ፡፡
- ሁለታችሁም ከሆናችሁ በተወሰነ የቅasyት ልውውጥ ወይም ሚና መጫወት ሁሉንም ይሂዱ ፡፡
በቪዲዮ ላይ እያደረጉት ከሆነ
በአለም አቀፍ የጤና ቀውስ ወቅት በተናጠል አእምሮን የሚነካ ወሲብ መፈጸማችንን ለመቀጠል የሚያስችለንን ቴክኖሎጂ ለማክበር ትንሽ ጊዜ እንውሰድ ፡፡ * እንባ ታፈሳለች *
ሊታሰብባቸው የሚገቡ ቦታዎች
ዘና ለማለት እና እራስዎን ለመደሰት እስከቻሉ ድረስ ከእይታ ጋር ያለ ማንኛውም አቋም ለሴኪ ቪዲዮ ዥዋዥዌ በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፡፡
እነዚህን ይሞክሩ
- ቁጭ ብለው ዘንበል ያድርጉ ፡፡ ልክ እንደሚሰማ ፣ ቁጭ ብለው ካሜራዎን ወደኋላ ዘንበል ብለው ቡዎ በክብርዎ ሁሉ ሊያይዎት ይችላል ፡፡ ትራስ ላይ ዘንበል ማለት ድጋፉን ይሰጣል ፣ ስለሆነም እጆችዎ ለካሜራው ሞኝ ለማሸት ፣ ለመቧጨር ወይም ጣትዎን በነፃ ለማድረግ ፡፡
- በጉልበቶችዎ ላይ ልክ በቪዲዮ ላይ ልክ እንደ IRL ሁሉ ሞቃት ፡፡ ካሜራውን በሚመለከት አልጋ ወይም ወለል ላይ ተንበርክከው ጣቶችዎ በእግር እንዲራመዱ ያድርጉ ፡፡ ጀርባዎን ማንጠፍ እና ወገብዎን ወደፊት መግፋት እይታውን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ወደ ሙሉ ሊምቦ አቀማመጥ መሄድ ከፈለጉ ድጋፍ ለማግኘት ትራስ ወይም ከኋላዎ ግድግዳ ይጠቀሙ ፡፡
- ረዥም ቆሞ። መላውን ሰውነትዎን በጥይት ውስጥ እንዲገቡ ካሜራውን ከፍ ያድርጉት እና ፊት ለፊት ሲቆሙ ራስዎን ይምቱ ፡፡ መቆም ለመንቀሳቀስ ነፃነት ይሰጥዎታል ፣ ስለሆነም በልብዎ ይዘት መገፋፋት ፣ መታጠፍ ወይም ማሽከርከር እና እያንዳንዱ ኢንች መድረስ ይችላሉ። የእነሱን እይታ ከፍ ለማድረግ ወይም ፒ ወይም ቪዎን ለመግባት እግርን ከፍ ለማድረግ ከፈለጉ የተረጋጋ ሰገራ ወይም ወንበር በእጅዎ ይያዙ ፡፡
የሚሉት ነገሮች
ሙሉ በሙሉ በድምጽ-ተኮር ከሆነው የስልክ ወሲብ በተለየ የቪዲዮ ዥረት እንዲያሳዩ ያስችልዎታል እና ትክክለኛዎቹን ቃላት ለማግኘት አንዳንድ ግፊቶችን ለመውሰድ ይንገሩ።
እያንዳንዱን ጣፋጭ ትንፋሽ እና ጩኸት እንዲሰሙ በትንሹ ከፍ ባለ ድምፅ ለካሜራ በድምፅ ይደግፉት ፡፡
የቆሸሸ ንግግርን ለመሞከር ከፈለጉ የተብራራ ጽሑፍን መከተል አያስፈልግም። እነዚህን መክፈቻዎች ይሞክሩ
- እዚህ ብትሆን ኖሮ በጣም ጥሩ [የሰውነት ክፍልህን አስገባ] ማሸት / ማለስ / መምጠጥ / ማሻሸት እፈልግ ነበር ፡፡
- “በራስዎ ላይ የሚያደርጉትን ነገር ሳስገባ አሁን እየነኩ / እየሸሹ / እየነዱ / እየነዱኝ ነው ብዬ አስባለሁ ፡፡”
- “በራሴ ላይ ምን እንዳደርግ ትፈልጋለህ?”
ቆሻሻ ማውራት አይቻልም? ለእርስዎ አራት ቃላት አግኝቻለሁ-እኔ ነኝ ፡፡ በመሄድ ላይ ወደ. ና ፡፡
* የማይክሮፎን ጠብታ *
ለመሞከር ቴክኒኮች
የእርስዎን ምናባዊ ማስተርቤሽን ሸራ ለማሳደግ እነዚህን ምክሮች ይሞክሩ-
- ካሜራውን መሬት ላይ ወይም አልጋው ላይ ያስቀምጡ እና ለከፍተኛ-ቀረቤ እይታ በላዩ ላይ ማስተርቤቱን ያድርጉ።
- ዘልቆ የቪዲዮ ወሲብን ወደ ሌላ ደረጃ ይወስዳል ፣ ስለሆነም ትንሽ ሉባ እና የሚወዱትን ንዝረት ወይም የ ‹butt toy› ይያዙ ፡፡
- በመተግበሪያ ቁጥጥር የሚደረግ መጫወቻን ይጠቀሙ እና በሚመለከቱበት ጊዜ ቡዎ ደስታዎን በእጃቸው እንዲወስድ ያድርጉ ፣ ወይም ደስታውን በእጥፍ ለማሳደግ እያንዳንዳቸውን ያግኙ ፡፡
አንድ ነገር የማይሠራ ከሆነስ?
በቃ ተናገር ፡፡ የጋራ ማስተርቤሽን መሆን አለበት እርስ በእርስ ከሁሉም በኋላ ደስ የሚል ፡፡
ማርሾችን ለመለወጥ ከፈለጉ በሚከተሉት መስመሮች አንድ ነገር ማለት ይችላሉ-
- "በእውነቱ ይህ አሁን እየተሰማኝ አይደለም ፣ ግን ጥሩ ከሆነ እርስዎን መከታተሌን መቀጠል እፈልጋለሁ?"
- “ይህንን አቋም / መንቀሳቀስ / ማእዘን እየተሰማኝ አይደለም ፣ ከቀየርነው ልብ ይበሉ?”
በጭራሽ የማይሰማዎት ከሆነ እና ለማቆም ከፈለጉ ይንገሯቸው። መሞከር ይችላሉ
- በዚህ ቅጽበት ለመቆየት በጣም ተቸግሬያለሁ ፡፡ ምናልባት ቆይተን እንደገና ልንሞክር እንችላለን? ”
- "በእውነቱ ይህ እየተሰማኝ አይደለም ፣ ማቆም ወይም [ሌላ እንቅስቃሴ ማስገባት] እመርጣለሁ።"
የመጨረሻው መስመር
የጋራ ማስተርቤሽን የሚገባውን ምስጋና አያገኝም ፣ ግን እንደዚያ ነው በትክክል በሪፖርቶችዎ ውስጥ መጨመር ዋጋ አለው።
ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፣ እንቅስቃሴዎን ከማንኛውም ትምህርት በተሻለ እንዲቆጣጠሩ ሊረዳዎ ይችላል ፣ እናም በተግባር ለሚሳተፉ ሁሉ አስደሳች ፍፃሜ ያረጋግጣል። አሸናፊ አሸናፊ!
አድሪን ሳንቶስ ሎንግኸርስት ከአስር ዓመት በላይ ስለ ሁሉም ነገር ጤና እና አኗኗር በሰፊው የፃፈች ነፃ ፀሐፊ እና ደራሲ ናት ፡፡ ጽሑፉን በሚመረምርበት የጽህፈት ቤት ውስጥ አልተዘጋችም ወይም ከጤና ባለሙያዎች ጋር ቃለ ምልልስ ስታደርግ በባህር ዳርቻ ከተማዋ ከባሏ እና ውሾች ጋር እየተንጎራደደች ወይም የመቆም ቀዘፋውን ሰሌዳ ለመቆጣጠር ሲሞክር ሐይቁ ላይ ሲረጭ ትገኛለች ፡፡
በጣቢያው ታዋቂ
ኪዊኖ ለስኳር በሽታ ጥሩ የሆነው ለምንድነው?
