ናፕሊፍል - እንዲተኛ የሚያደርግዎት አዲሱ የቪዲዮ ዥረት መተግበሪያ

ይዘት

• ግምገማ ለ

Netflix ን የማየት ልማድ ላላቸው ሰዎች በሌሊት እንዲተኛ ለማድረግ ፣ ከጠዋቱ 3 ሰዓት ድረስ ትዕይንት ክፍልን በመመልከት የቅርብ ጊዜውን ከመጠን በላይ መጨናነቅዎን ለመጨረስ በጣም ቀላል እንደሆነ ያውቃሉ ፣ ደህና ፣ አሁን ለማነጣጠር የተነደፈ አዲስ የዥረት ጣቢያ አለ። ይህ ትክክለኛ ችግር. “የእንቅልፍ ማጣት ስሜትን ሁላችንም እናውቃለን። ሰውነትዎ መተኛት ይፈልጋል ፣ ግን አእምሮዎ አሁንም ንቁ እና ንቁ ነው ፣” ናፍሊፍስ መሥራቾችን ያብራሩ ፣ “አንጎልዎን ለማዝናናት በጣም ዝምተኛ እና ተኝቶ የይዘት ምርጫን የሚያገኙበት የቪዲዮ መድረክ። በቀላሉ ይተኛል። "

እሱ በቀጥታ ከ SNL skit የወጣ ይመስላል ፣ ግን ድር ጣቢያው በእርግጥ አለ። ከዩቲዩብ የሚጎትተው ሰፊ ምርጫቸው በእርግጠኝነት እንቅልፍ የሚወስድ ነው። ሁሉንም ነገር ከቴሌቭዥን ማስታዎቂያ ለሀይል መጭመቂያ እስከ ኳንተም ቲዎሪ እስከ 2013 የአለም የቼዝ ፍፃሜ ድረስ ያለውን ዘጋቢ ፊልም ማግኘት ይችላሉ - ለእርስዎ በጣም አሰልቺ የሆነውን ይምረጡ። እንደ fallቴ ተፈጥሮ ድምፆች ፣ የሚነድድ እሳት ቦታ ፣ ወይም የነጭ አሸዋ እና የዘንባባ ዛፎች ያሉት የሶስት ሰዓት ቪዲዮ እንደ ባህላዊ የመዝናኛ አማራጮች አሉ። የ Netflix ን ፈለግ በመከተል ፣ ከካናል ሴንት እስከ ኮንይ ደሴት የሜትሮ ባቡር ጉዞ የ 23 ደቂቃ ጥቁር እና ነጭ ቪዲዮን ጨምሮ ኦሪጅናል የናፍፍልቪስ ይዘት አለ (ከ IRL በፊት ያንን አጋጥሞናል ፣ እና እኛ ማረጋገጥ እንችላለን ፣ በእርግጥ በደቂቃዎች ውስጥ እንቅልፍ ይወስደዎታል.)

አሁንም ፣ ከመተኛቱ በፊት ማንኛውንም ዓይነት ማያ ገጽ ማየት በአጠቃላይ ትልቁ ጤናማ ያልሆነ እና የእንቅልፍ ባለሙያዎች ይሰጡዎታል። ይህ የሆነው ኤሌክትሮኒክስ ሰውነትዎ የእንቅልፍ ሆርሞን ሜላቶኒን እንዳያመነጭ የሚያደርገውን የቀን ብርሃን የሚመስል ሰማያዊ ቀለም ስለሚለቃቅስ የ የተሻለ የእንቅልፍ ምክር ቤት ምክትል ሊቀመንበር ፔት ቢልስ ተናግረዋል። (እና እንቅልፍዎን በማበላሸት ላይ ፣ ከመተኛቱ በፊት ያለው የብርሃን መጋለጥ እንዲሁ ከክብደት መጨመር ጋር የተቆራኘ ነው።) ከመተኛቱ አንድ ሰዓት በፊት ሁሉንም ኤሌክትሮኒክስ ለማጥፋት ደጋግመው የሰሙት ለዚህ ነው።

ሆኖም ፣ እርስዎ ከሆኑ በእውነት በማያ ገጽዎ ላይ ሱስ የያዙ ፣ ባለሙያዎች የኤፍሬክስ እና ትዊሊንግ ያሉ መተግበሪያዎችን በማውረድ የማታውን ሰማያዊ ብርሃን መጠን ለመቀነስ በራስ -ሰር የኤሌክትሮኒክስዎን ማያ ገጾች ማደብዘዝ ይጀምራሉ። (እዚህ ላይ ተጨማሪ: ቴክኒኮችን በሌሊት-እና አሁንም በጥሩ ሁኔታ የሚጠቀሙባቸው 3 መንገዶች) በተመሳሳይ ፣ ናፍፍልዝ እንደ ‹የዜን የአትክልት እንቅልፍ› ያሉ ጸጥ ያሉ ቪዲዮዎችን ያቀርባል ፣ ይህም የመኝታ ጊዜዎን መዝናኛ የተሻለ ምርጫ ሊያደርጋቸው የሚችል ብሩህነት መቀነስን ያሳያል (እርስዎ ከሆኑ ያንን ሊጠራ ይችላል)።

የድሮውን መጽሐፍ ማንበብ ሁል ጊዜ ማያ ገጽን ከማየት የተሻለ የእንቅልፍ ፈጣሪ ይሆናል ፣ የሆነ ነገር የሚመለከቱ ከሆነ ናፕሊፍስ በፍጥነት የሚንሸራተትበት መንገድ ሊሆን ይችላል-በእርግጥ እርስዎ ካልሆነ በስተቀር ከ1960ዎቹ ጀምሮ የTupperware ዘጋቢ ፊልም ለማየት እየሞትኩ ነው። ለእያንዳንዳቸው ፣ ትክክል?

ግምገማ ለ