በእውነቱ የሚሰሩ 8 ፍሎራይድ-ነፃ የጥርስ ሳሙናዎች

ይዘት

• 1. ጤና ይስጥልኝ አንቲፖልክ + በነጭ ፍሎራይድ ነፃ የጥርስ ሳሙና
• ጥቅሞች
  
• 2. የህዝብ ዕቃዎች የጥርስ ሳሙና
• ጥቅሞች
  
• 3. የዱርሊስት ብሪሊሚንት የጥርስ ሳሙና
• ጥቅሞች
  
• 4. የጥርስ ሳሙና ቢት ንክሻ
• ጥቅሞች
  
• 5. ዴቪድስ ፕሪሚየም ተፈጥሯዊ የጥርስ ሳሙና
• ጥቅሞች
  
• 6. የዶክተር ብሮንነር ኦርጋኒክ የፔፐርሚንት የጥርስ ሳሙና
• ጥቅሞች
  
• 7. ኤላ ሚንት የጥርስ ሳሙና
• ጥቅሞች
  
• 8. ራይዝዌል የማዕድን የጥርስ ሳሙና
• ጥቅሞች
  
• የቃል ንፅህናን መጠበቅ

በጣም ጥሩውን ፊትዎን ወደ ፊት ለማስገባት በሚመጣበት ጊዜ በጭራሽ መዘንጋት የሌለብዎት የውበት አሠራርዎ አንድ ገጽታ አለ-ጥርስን ማጠብ ፡፡ እና ለሊፕስቲክ ወይም ለፀጉር አሠራርዎ ተፈጥሯዊ እና አረንጓዴ ምርቶች ሊበዙ ቢችሉም ፣ የራስዎን ፎቶግራፍ እጅግ በጣም ፈገግታ የማድረግ አማራጮች ፈታኝ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ሁሉም ፓስተሮች እራሳቸውን እንደ ተፈጥሮ ቢገልጹም በእኩል አልተፈጠሩም ፡፡ የጥርስ ሳሙናዎ ጥርስዎን ሙሉ በሙሉ በማፅዳት ሁልጊዜ ውጤታማ መሆን አለበት ፡፡

የአሜሪካ የጥርስ ህክምና ማህበር ቃል አቀባይ ዶክተር ታይሮን ሮድሪጌዝ እንዳሉት ሁሉም የጥርስ ሳሙናዎች “የጥርስን ወለል ማፅዳት” መቻል አለባቸው። የጥርስ ሳሙና ለመፈለግ ይመክራል ጥርት ያለ እና አረፋ ሲተገበር አረፋ. በተፈጥሮ የጥርስ ሳሙና ሊደሰቱ ቢችሉም ፣ ምርቱ በትክክል ጥርስዎን የሚረዳ መሆኑን ለማየት ዶክተርዎን ወይም የጥርስ ሀኪምን ማማከር ይፈልጋሉ ፡፡

ለምሳሌ ቤኪንግ ሶዳ የያዙ የጥርስ ሳሙናዎች ጨው ጨምረው ሊይዙ ስለሚችሉ የተወሰኑ የልብ ህመሞች ወይም የደም ግፊት ላላቸው ሊጎዳ ይችላል ሲሉ ሮድሪገስ ተናግረዋል ፡፡ በተጨማሪም እነዚህ ንጥረ ነገሮች አሲዳማ በመሆናቸው ጥርሱን ሊያደክሙ ወይም የአሲድ መበስበስ ምልክቶችን ሊያባብሱ ስለሚችሉ ከሲትረስ ንጥረ ነገሮች እንዲራቁ ይመክራል ፡፡

የጥርስዎን የጽዳት ሥራ ጃዝ ለማሳደግ እና አዲስ የጥርስ ሳሙና ለመሞከር ይፈልጋሉ? ሊታሰብባቸው የሚገቡ ስምንት የተፈጥሮ የጥርስ ሳሙናዎች እዚህ አሉ ፡፡

ፍሎራይድን ማስወገድ አለብዎት? በአጭሩ የለም ፡፡ ዶክተር ሮድሪገስ "ሁሉም ሰው የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና መጠቀሙ በጣም አስፈላጊ ነው" ብለዋል። “ፍሎራይድ የጥርስ መቦርቦርን ለማጠናከር እና የጥርስ መበስበስን ለመዋጋት የሚያግዝ የተፈጥሮ አቅል ተዋጊ ነው ፡፡ በእውነቱ ፣ ከ 1960 ጀምሮ ለጉድጓዶች ከፍተኛ መጠን መቀነስ ምክንያት ነው ፡፡ ለዚህም ነው ሁሉም የጥርስ ሳሙናዎች በኤዲኤ ማህተም መቀበያ ፍሎራይድ የያዘው ፡፡ ”
የአሜሪካ የጥርስ ህክምና ማህበር (ኤ.ዲ.ኤ) እ.ኤ.አ. በ 2018 በፍሎራይድ እና በአሉታዊ የጤና ውጤቶች መካከል ምንም ግንኙነት እንደሌለ የሚገልጽ ጽሑፍ አሳትሟል ፡፡ እነዚህ ግኝቶች በአሜሪካ እና በአውሮፓ ተመራማሪዎች የተረጋገጡ ናቸው ፡፡ አንድ የ 2016 ጥናት ሪፖርት ሲያደርግ መርዛማነት በጣም ከፍተኛ በሆነ ከፍተኛ መጠን ውስጥ ብቻ ይከሰታል ፡፡ ቆዳውን ሊያደርቅና ሊያበሳጭ ስለሚችል ፍሎራይድ በርዕስ ከመጠቀም ይቆጠቡ ፡፡

1. ጤና ይስጥልኝ አንቲፖልክ + በነጭ ፍሎራይድ ነፃ የጥርስ ሳሙና

የመስመር ላይ ገምጋሚዎች ለ “መላው ቤተሰብ” ተገቢ ነው የሚሉትን ምርት በመፍጠር ሰላምታ አቅርበዋል ፡፡ ከቀለሞች ፣ ሰው ሰራሽ ጣፋጮች እና ሰው ሰራሽ ጣዕሞች ከሌላቸው ከቪጋን ምርቶች የተሰራው የሄሎ ፍሎራይድ የሌለው የጥርስ ሳሙና በተመጣጠነ ሲሊካ ፣ በካልሲየም ካርቦኔት ፣ በፔፔርሚንት ፣ በሻይ ዛፍ ዘይት እና በኮኮናት ዘይት ላይ ዕንቁዎ ንፅህናን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡

በተጨማሪም እንደ ዚንክ ሲትሬት ፣ ሶዲየም ኮኮይል እና ኤሪትሪቶል ያሉ ንጥረነገሮች ንጣፍ በማስቀመጥ እና ንጹህ የቃል አከባቢን ለመፍጠር እንደሚረዱ ታውቋል ፡፡

ጥቅሞች

• ኢሚልን ለማፅዳት በሃይድሮሊክ ሲሊካ እና ካልሲየም ካርቦኔት (3 ኛ እና 5 ኛ ተዘርዝረዋል)
• የጥርስ መቦርቦር እና ንጣፎችን ለመከላከል የሚረዳ ዚንክ ሲትሬት (12 ኛ ተዘርዝሯል)
• የኮኮናት ዘይት (11 ኛ ተዘርዝሯል) ለእርጥበት እርጥበት
• ጭካኔ የተሞላበት እና ቪጋን

ዋጋ: $4.99

ይገኛል እው ሰላም ነው

2. የህዝብ ዕቃዎች የጥርስ ሳሙና

ከአዳዲስ ፔፐንሚንት ጋር የተሰራ የህዝብ መገልገያ የጥርስ ሳሙና ፍሎራይድ ፣ ፓራቤን ፣ ፈታላት ወይም ከፎርማልዴይድ የሚገኘውን ማንኛውንም ነገር አያካትትም ፡፡ ሰዎች እነዚህን ንጥረ ነገሮች እንዲጠነቀቁ የህዝብ እቃዎች የጥቃቅን እና የቆሸሸ ንጣፎችን ለማስቀረት እንደ አማራጭ በአደገኛ እና በኮኮናት ባህሪዎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡

በትላልቅ እና የጉዞ መጠን ስሪቶች ውስጥ ይገኛል የህዝብ እቃዎች በመስመር ላይ ገምጋሚዎች ከፍተኛ ንፅፅሮችን አግኝተዋል ፡፡

ጥቅሞች

• አልማዝ ለማጽዳት ካልሲየም ካርቦኔት እና ሲሊካ (2 ኛ እና 3 ኛ ተዘርዝረዋል)
• ለንጹህ እስትንፋስ የፔፐንሚንት ዘይት (11 ኛ ተዘርዝሯል)
• ከጭካኔ ነፃ ፣ ቪጋን እና ከግሉተን ነፃ ናቸው

ዋጋ: $5.50

ይገኛል የህዝብ ዕቃዎች

3. የዱርሊስት ብሪሊሚንት የጥርስ ሳሙና

ለተጨማሪ ስሜት ቀስቃሽ ፈገግታ ላላቸው ሰዎች ፣ ‹Wistist Brillimint› ፍጹም አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ የመስመር ላይ ገምጋሚዎች ሁሉ-ተፈጥሯዊ የጥርስ ሳሙና ጥርሳቸውን ወይም ድድ እንደማያበሳጭ በተደጋጋሚ ያስተውላሉ።

በፔፐንሚንት እና በስፕራይም ዘይት የተሠራው ብሪሊሚንት የጥርስ ሳሙና አፍዎን እንደ አዲስ እንዲሰማው ያደርግና ለስላሳ እና አረፋ-መሰል ቀመር ይመጣል ፡፡

ጥቅሞች

1. ንጣፍ እና ቆሻሻዎችን ለመርዳት ቤኪንግ ሶዳ (7 ኛ ተዘርዝሯል)
2. ነጭ ሻይ ማውጫ (13 ኛ ተዘርዝሯል) ወደ
3. ጭካኔ የተሞላበት እና ቪጋን

ዋጋ: $8

ይገኛል የዱር ባለሙያ

4. የጥርስ ሳሙና ቢት ንክሻ

በመታጠቢያ ቤትዎ ቆጣሪ ላይ የተወሰነ ቦታን ያጥሩ እና በጥርስ ሳሙና ቅሪት በቢት የጥርስ ሳሙና ቢትስ ይሰናበቱ ፡፡ ዜሮ-ቆሻሻ ምርቱ በመጀመሪያ በአፍዎ ውስጥ ካስገቡ በኋላ በእርጥብ የጥርስ ብሩሽ በብሩሽ በሚይዙት በካፒታል መልክ ይመጣል ፡፡

ንጥረ ነገሮች እርስዎ በመረጡት ዓይነት ላይ በመመርኮዝ የተለያዩ ቢሆኑም እነዚህ ቢት አሁንም በቀን ሁለት ጊዜ ያገለግላሉ ፡፡ የመስመር ላይ ግምገማዎች ከብጦቹ ጣዕም ጋር ስለማስተካከል ያስጠነቅቃሉ ፣ ግን ብዙዎች እንደሚሰሩ እንዲሁም እንደ የጥርስ ሳሙና ናቸው ፡፡

ጥቅሞች

• ንጣፍ እና ቆሻሻዎችን ለመርዳት ቤኪንግ ሶዳ (7 ኛ ተዘርዝሯል)
• ካኦሊን (3 ኛ ተዘርዝሯል) ለንጹህ ጥርሶች
• ኢሪትሪቶል (6 ኛ ተዘርዝሯል) ለ
• ቪጋን እና ጭካኔ የጎደለው
• ማሸጊያ ለቀላል መልሶ ጥቅም ላይ እንዲውል የመስታወት ጠርሙሶችን ያጠቃልላል

ዋጋ: $12

ይገኛል ንክሻ

5. ዴቪድስ ፕሪሚየም ተፈጥሯዊ የጥርስ ሳሙና

ፍሎራይድ እና ሰልፌት የሌለበት ፣ ዴቪድስ ፕሪሚየም ተፈጥሯዊ የጥርስ ሳሙና ንጣፍ ለመዋጋት ፍጹም በሆነ የፔፔርሚንት ጣዕም ውስጥ ይገኛል ፡፡ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል ከሚችል የብረት ቱቦ የተሰራ የጥርስ ሳሙና ከፍተኛ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ይጠቀማል ፣ ይህ ማለት ሰው ሰራሽ ማቅለሚያ ፣ ጣዕምና ጣፋጮች የሉም ማለት ነው ፡፡

በተጨማሪም ፣ ለሁሉም የተፈጥሮ ንጥረነገሮች ዝርዝር ይህ የጥርስ ሳሙና በአካባቢ ጥበቃ የሥራ ቡድን የተረጋገጠ ሲሆን በሰው ልጅ ጤና እና ብክለት መካከል በዕለት ተዕለት ምርቶች ውስጥ ስላለው መተላለፍ ለህብረተሰቡ ጥናትና መረጃን በሚያካሂድ ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት ነው ፡፡

ጥቅሞች

• ምንም ሰው ሰራሽ ጣዕሞች ፣ ጣፋጮች ወይም ቀለሞች የሉም
• ኢሚልን ለማጽዳት ካልሲየም ካርቦኔት (1 ኛ ተዘርዝሯል) እና እርጥበት ያለው ሲሊካ (5 ኛ)
• ንጣፍ እና ቆሻሻዎችን ለመርዳት ቤኪንግ ሶዳ (3 ኛ ተዘርዝሯል)
• ጭካኔ የተሞላበት
• እንደገና ጥቅም ላይ በሚውለው የብረት ቱቦ ውስጥ የታሸገ

ዋጋ: $10

ይገኛል ዴቪድስ

6. የዶክተር ብሮንነር ኦርጋኒክ የፔፐርሚንት የጥርስ ሳሙና

የምርት ስሙ በተፈጥሯዊው የሳሙና መስመር ሁሉ የታወቀ ስለሆነ የዶክተር ብሮንነር ቀድሞውኑ በመታጠቢያዎ ወይም በመታጠቢያዎ ውስጥ አንድ ቦታ ሊይዝ ይችላል። ስለዚህ በእርግጥ የምርት ስሙ የራሱ የሆነ ኦርጋኒክ የጥርስ ሳሙና ይኖረዋል ፡፡ በሶስት ጣዕሞች ውስጥ የሚገኝ እና ከ 70 ፐርሰንት ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮች የተሠራው የጥርስ ሳሙና “ድንቅ” ጣዕም እና አንዳንድ አፍዎችን ትኩስ ሆኖ እንዲተው የመቻል ችሎታ በመስመር ላይ ገምጋሚዎች ከፍተኛ ነጥቦችን ያገኛል ፡፡

ጥቅሞች

• aloe vera extra (2 ኛ ተዘርዝሯል) ፣ የትኛው
• ኢሚልን ለማፅዳት ሃይድሮሊክ ሲሊካ እና ካልሲየም ካርቦኔት (3 ኛ እና 4 ኛ ተዘርዝረዋል)
• ቪጋን ነፃ እና ጨካኝ-ነፃ
• እንደገና ሊሠራ በሚችል ሳጥን እና ቱቦ ውስጥ የተሰራ

ዋጋ: $6.50

ይገኛል የዶክተር ብሮንነር

7. ኤላ ሚንት የጥርስ ሳሙና

ይህ የጥርስ ሳሙና ፣ ከአዝሙድና እና አረንጓዴ ሻይ በመቅመስ ናኖ-ሃይድሮክፓፓታይትን (n-Ha) በመደገፍ ፍሎራይድ በመርጨት ራሱን ይኮራል ፡፡ ቀደምት ጥናት እንደሚያሳየው ፡፡ እንዲሁም ፣ n-Ha የጥርስህ ሊሆን ይችላል ፡፡

ገምጋሚዎች የጥርስ ሳሙናውን አዲስ ጣዕም ይወዳሉ ፣ እና አንዳንዶቹ ከተጠቀሙ በኋላ ጥርሳቸው በቀላሉ የማይነካ መሆኑን ገልጸዋል ፡፡

ጥቅሞች

• n-Ha (የተዘረዘረው 4 ኛ) የጥርስ ስሜትን ለመቀነስ ይረዳል
• በፀረ-ባክቴሪያ ፔፐንሚንት ዘይት ፣ በክረምታዊ አረንጓዴ ዘይት እና በከዋክብት አኒስ ዘይት
• ከሰው ሰራሽ ጣዕም ነፃ

ዋጋ: $10

ይገኛል ቦካ

8. ራይዝዌል የማዕድን የጥርስ ሳሙና

እንደ ኤላ ሚንት ፣ ሪሴዌል እንዲሁ በሃይድሮክሳይፓቲት የተሰራ ነው ፡፡ ፔፐንሚንት እና ከአዝሙድናን ጨምሮ በጣም አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች የተመረተው ምርቱ ጥርሶቹን የመታደስና ተጨማሪ ንፁህነትን በመተው ለተጠቃሚዎቹ አድናቆትን አትር hasል ፡፡ ሌሎች ምርቱን ማንኛውንም ተለጣፊ ቅሪትን ሳይተው በቀላሉ ለመቦረሽ እና ለማጥባት ምርቱን አመስግነዋል ፡፡

ጥቅሞች

• ኢሚልን ለማፅዳት ሲሊካ (1 ኛ ተዘርዝሯል)
• xylitol (3 ኛ ተዘርዝሯል) አቅልጠው የሚያመጡ ባክቴሪያዎችን እድገት ይከላከላል
• hydroxyapatite (5 ኛ ተዘርዝሯል) የጥርስ ኢሜል እንዲመለስ ይረዳል
• ቪጋን እና ጭካኔ የጎደለው

ዋጋ: $12

ይገኛል RiseWell

የቃል ንፅህናን መጠበቅ

ልክ እንደ የእርስዎ ተወዳጅ ሻምፖ ወይም ሜካፕ ሁሉ ፍጹም የጥርስ ሳሙናዎን መምረጥዎ በመጨረሻ ለእርስዎ ብቻ የሚቆዩ ናቸው። ሁሉንም ተፈጥሯዊ ቀመር ቢመርጡም አልመረጡም ትክክለኛውን የቃል ንፅህና ለመጠበቅ ያስታውሱ-

• ምላስዎን ጨምሮ በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ ጥርስዎን ይቦርሹ ፡፡
• በየቀኑ ለድድ ጤንነት floss.
• የድድ በሽታን ለመከላከል በአፍ የሚታጠብን ይጠቀሙ ፡፡
• መደበኛ የጥርስ ቀጠሮዎችን ከጥርስ ሀኪምዎ ጋር ያስተካክሉ ፡፡

ሮድሪገስ “ጥርስን መቦረሽ ከአፍ ንፅህና አንዱ ክፍል ነው” ብለዋል። “ብዙ ጊዜ ሰዎች በጥርሶች መካከል ስለመግባታቸው ችላ ይላሉ ፡፡ በእነዚያ አካባቢዎች መካከል ለመግባት ፍሎዝ ማድረግ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ” (የጥርስ ሳሙና ምርጫዎ ምንም ይሁን ምን በፍሎውዝ!) ምላስዎን መቦረሽ አስፈላጊነትንም አጥብቆ ገል stressedል ፡፡

ስሜታዊነት ያላቸው ጥርሶች? እነዚህ አብዛኛዎቹ ምርቶች ሽፋንዎን ለማፅዳት የሚረዳዎትን ሲሊካ እና ካልሲየም ካርቦኔት ይዘዋል ፡፡ በተፈጥሮ የጥርስ ሳሙናዎ ውስጥ ያለው ግራንት ከባድ ሥራ እንደሚሠሩ ሊሰማዎት ቢችልም ፣ ምርምር እንደሚያመለክተው ፡፡ ትርጉም: - የጥርስ መቦረሽ የአይን ሽፋንዎን የበለጠ ሊጎዳ እና ስሜታዊነት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል። ወደ ተፈጥሯዊ የጥርስ ሳሙና ከመቀየርዎ በፊት ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡

የተለያዩ የመስመር ላይ ምንጮችን በመጥቀስ “እኛ የምንወጣው ውጭ ያለው መረጃ ሁልጊዜ ትክክለኛ ባልሆነበት ዘመን ውስጥ እንኖራለን” ብለዋል ፡፡ ሰዎች የጥርስ ሀኪማቸው ወይም የሃኪማቸው ግብ ህሙማንን ጤናማ ማድረግ መሆኑን መገንዘብ አለባቸው ስለዚህ እኛ እራሳችን የማንጠቀምባቸውን ማንኛውንም አንመክርም ፡፡

እና አሁንም ፣ በተለይም ለስላሳ ጥርሶች ላላቸው ሰዎች በአፍዎ የንጽህና ልምዶች ላይ ለውጥ ከማድረግዎ በፊት የጥርስ ሀኪምን ይጠይቁ ፡፡ ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ውጤታማ ሆነው የተረጋገጡ የጥርስ ምርቶች የ ADA ማህተም ይኖራቸዋል ፡፡

ሎረን ሪሪክ ነፃ ፀሐፊ እና የቡና አድናቂ ናት ፡፡ በ @laurenelizrr ወይም በድር ጣቢያዋ ላይ ትዊት ማድረጓን ማግኘት ይችላሉ ፡፡