ኒውሮፊፊድ ADHD ን ለማከም ሊረዳ ይችላል?
ይዘት
Neurofeedback እና ADHD
የትኩረት ጉድለት ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዲስኦርደር (ADHD) የተለመደ የሕፃን ልጅ የነርቭ ልማት ነው ፡፡ በዚህ መሠረት በአሜሪካ ውስጥ እስከ 11 በመቶ የሚሆኑ ሕፃናት በ ADHD ተይዘዋል ፡፡
የ ADHD ምርመራን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። በልጅዎ የዕለት ተዕለት ሕይወት እና ባህሪ ላይ ብዙ ገጽታዎችን የሚነካ ውስብስብ በሽታ ነው። ቅድመ ህክምና አስፈላጊ ነው ፡፡
ኒውሮፊፊልድ ልጅዎን ያለበትን ሁኔታ እንዲቋቋም እንዴት እንደሚረዳ ይወቁ ፡፡
ለ ADHD ባህላዊ ሕክምናዎች
ልጅዎ ህይወታቸውን ቀላል የሚያደርጉ ቀላል የባህሪ ለውጦችን በመከተል ADHD ን መቋቋም መማር ይችል ይሆናል። በዕለት ተዕለት አካባቢያቸው ላይ የሚደረጉ ለውጦች የማነቃቃታቸውን ደረጃ ለመቀነስ እና ከ ADHD ጋር የተዛመዱ ምልክቶቻቸውን ለማቃለል ይረዳሉ ፡፡
በአንዳንድ ሁኔታዎች ልጅዎ የበለጠ ጠንካራ እና የበለጠ የታለመ ህክምና ሊፈልግ ይችላል ፡፡ ሐኪማቸው የሚያነቃቁ መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ለልጅዎ የሕመም ምልክቶች ሕክምና ለመስጠት ዲክስትሮአምፌታሚን (Adderall) ፣ ሜቲልፌኒኔት (ሪታልን) ወይም ሌሎች መድኃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች በእውነቱ ልጆች ትኩረታቸውን እንዲያተኩሩ ይረዳሉ ፡፡
ቀስቃሽ መድኃኒቶች ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይዘው ይመጣሉ ፡፡ የልጅዎን ADHD በመድኃኒት ለማከም ካሰቡ ስለእነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው ፡፡ የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የምግብ ፍላጎት መቀነስ
- የተዳከመ ወይም የዘገየ እድገት ማሳየት
- ክብደትን ለመጨመር እና ለማቆየት ችግር
- የእንቅልፍ ችግሮች እያጋጠሙ
በጣም አልፎ አልፎ በሚከሰት ሁኔታ ልጅዎ እንደ ቀስቃሽ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት ያልተለመደ የልብ ምት መምታት ይችላል ፡፡ ሁኔታቸውን ለማከም መድሃኒቶችን መጠቀማቸው ሊኖሩ የሚችሉትን ጥቅሞች እና አደጋዎች ለመመዘን ሐኪማቸው ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ከመድኃኒቶች በተጨማሪ ወይም ፋንታ አማራጭ የሕክምና ስልቶችን ይመክራሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ የኒውሮፊፊድ ስልጠናን ሊመክሩ ይችላሉ ፡፡
ለ ADHD የኒውሮፊፊክስ ስልጠና
የኒውሮፊፊድ ስልጠና እንዲሁ ኤሌክትሮኢንስፋሎግራም (ኢ.ግ.) ባዮፊድባክ ተብሎም ይጠራል ፡፡ ኒውሮፊፊልድ ልጅዎ የአንጎል እንቅስቃሴን እንዴት እንደሚቆጣጠር እንዲማር ሊረዳው ይችላል ፣ ይህም በት / ቤት ወይም በሥራ ላይ በተሻለ እንዲተኮር ይረዳል ፡፡
በአብዛኛዎቹ ሰዎች ውስጥ ሥራ ላይ ማተኮር የአንጎልን እንቅስቃሴ ለማፋጠን ይረዳል ፡፡ ይህ አንጎልዎን ቀልጣፋ ያደርገዋል ፡፡ የ ADHD በሽታ ላለባቸው ልጆች ተቃራኒው ነው ፡፡ ልጅዎ ይህ ሁኔታ ካለበት ፣ በትኩረት የመከታተል ድርጊቱ ትኩረትን የሚከፋፍሉ እና ቀልጣፋ እንዳይሆኑ ያደርጋቸዋል። ለዚህም ነው በቀላሉ ትኩረት እንዲሰጧቸው መንገር በጣም ውጤታማው መፍትሔ አይደለም ፡፡ የኒውሮፊፊክስ ስልጠና ልጅዎ መሆን በሚኖርበት ጊዜ አንጎሉ የበለጠ ትኩረት እንዲስብ ለማድረግ እንዲማር ሊረዳው ይችላል ፡፡
በኒውሮፊፊክስ ክፍለ ጊዜ የልጅዎ ሐኪም ወይም ቴራፒስት ዳሳሾችን በጭንቅላቱ ላይ ያያይዛቸዋል። እነዚህ ዳሳሾችን ከአንድ ተቆጣጣሪ ጋር በማገናኘት ልጅዎ የራሳቸውን የአንጎል ሞገድ ንድፎችን እንዲያይ ያስችላቸዋል። ከዚያ ሐኪማቸው ወይም ቴራፒስትዎ ልጅዎ በተወሰኑ ሥራዎች ላይ እንዲያተኩር ያዝዛሉ ፡፡ በልዩ ሥራዎች ላይ በሚያተኩርበት ጊዜ ልጅዎ አንጎሉ እንዴት እንደሚሠራ ማየት ከቻለ የአንጎሉን እንቅስቃሴ መቆጣጠር መማር ይችል ይሆናል ፡፡
በንድፈ ሀሳብ ውስጥ ልጅዎ የተወሰኑ ተግባራትን በሚያተኩርበት ወይም በሚፈጽምበት ጊዜ አንጎልዎ ንቁ ሆኖ እንዲቆይ ለመርዳት የባዮፊልድ መልሶ መመርመሪያ ዳሳሾችን በመጠቀም እና እንደ መመሪያ ሊቆጣጠር ይችላል ፡፡ በሕክምናው ወቅት ፣ ትኩረታቸውን ለመጠበቅ እና የአንጎላቸውን እንቅስቃሴ እንዴት እንደሚነካ ለማየት የተለያዩ ስልቶችን መሞከር ይችላሉ ፡፡ ይህ ከእንግዲህ ዳሳሾቹ ጋር በማይጣበቁበት ጊዜ የሚጠቀሙባቸውን ስኬታማ ስልቶች እንዲያዳብሩ ሊረዳቸው ይችላል።
ኒውሮፊፊድ እስካሁን ድረስ በሰፊው ተቀባይነት አላገኘም
በመጽሔቱ ውስጥ በተታተመው የጥናት ግምገማ መሠረት አንዳንድ ጥናቶች ኒውሮፊፊድን ከተሻሻለ ተነሳሽነት ቁጥጥር እና ከ ADHD ጋር ባሉ ሰዎች ላይ ትኩረት ከማድረግ ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡ ግን እንደ ገለልተኛ ህክምና እስካሁን ድረስ በሰፊው ተቀባይነት አላገኘም ፡፡ ከመድኃኒቶች ወይም ከሌሎች ጣልቃ-ገብነቶች ጎን ለጎን ለመጠቀም የልጅዎ ሐኪም ኒውሮፊፊንን እንደ ተጨማሪ ሕክምና እንዲመክር ሊመክር ይችላል ፡፡
አንድ መጠን ሁሉንም አይመጥንም
እያንዳንዱ ልጅ ልዩ ነው ፡፡ ከ ADHD ጋር ያላቸው ጉዞም እንዲሁ ፡፡ ለአንድ ልጅ የሚሠራው ለሌላው ላይሠራ ይችላል ፡፡ ለዚያም ነው ውጤታማ የሕክምና ዕቅድ ለማዘጋጀት ከልጅዎ ሐኪም ጋር መሥራት ያለብዎት ፡፡ ያ እቅድ ኒውሮፊድባክ ስልጠናን ሊያካትት ይችላል ፡፡
ለአሁኑ ፣ ስለ ኒውሮፊፊክስ ስልጠና ስለ ልጅዎ ሐኪም ይጠይቁ ፡፡ እንዴት እንደሚሰራ እና ልጅዎ ጥሩ እጩ እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ለመረዳት ሊረዱዎት ይችላሉ።
ይመከራል
የሳሳፍራ ዘይት ከመጠን በላይ መውሰድ