አዳዲስ መነጽሮቼ ራስ ምታት ለምን ይሰጡኛል?

ይዘት

• ራስ ምታትዎ ምን ሊሆን ይችላል?
• የጡንቻ መወጠር
• ብዙ ሌንስ ኃይሎች
• በጥሩ ሁኔታ የተገጠሙ ክፈፎች
• የተሳሳተ የሐኪም ማዘዣ
• ራስ ምታትን ለመከላከል የሚረዱ ምክሮች
• ለአሮጌ መነጽሮችዎ አይድረሱ
• ዓይኖችዎን ቀኑን ሙሉ እንደ አስፈላጊነቱ ያርፉ
• ለረጅም የኮምፒተር አጠቃቀም ፀረ-ኤሌክትሪክ ሌንሶችን ይምረጡ
• የዓይን መነፅርዎ በትክክል መሟላቱን ያረጋግጡ
• የራስ ምታትን ህመም ለማስታገስ የኦቲሲ መድኃኒቶችን ይውሰዱ
• የዓይን ሐኪምዎን ይመልከቱ
• ለማይግሬን የቀለሙ ብርጭቆዎችስ?
• ቁልፍ የመውሰጃ መንገዶች

ምናልባት ለተወሰነ ጊዜ አዲስ የዓይን መነፅር ማዘዣ እንደሚያስፈልግ ያውቁ ይሆናል ፡፡ ወይም ምናልባት የዓይን ምርመራ ያንን ግልፅ እስኪያደርግ ድረስ መነፅሮችዎ ጥሩ እይታ እንደማይሰጥዎት አላስተዋሉም ፡፡

ያም ሆነ ይህ አዲሶቹ በጣም የተጠበቁ የሐኪም ማዘዣ መነጽሮችዎ ብዥታ የማየት ችሎታን የሚያስከትሉ ከሆነ ፣ ለመመልከት አስቸጋሪ ከሆኑ ወይም ራስ ምታት ቢሰጡዎት ትደነቅ ይሆናል ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​አዲስ የአይን መነፅር ማዘዣ እንኳ ግራ የሚያጋባ ወይም የማቅለሽለሽ ያደርግልዎታል ፡፡

ይህ አስጨናቂ ሁኔታ አንድ ስህተት ተከስቷል ብለው ያስቡ ይሆናል። የድሮውን ሌንሶችዎን ከመጠቀምዎ በፊት የራስ ምታትዎ ምን ሊሆን እንደሚችል እና ስለእነሱ ምን ማድረግ እንደሚችሉ መገንዘቡን ያረጋግጡ ፡፡

ራስ ምታትዎ ምን ሊሆን ይችላል?

አዳዲስ መነጽሮች ራስ ምታት ሊያስከትሉ የሚችሉባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ ፡፡

የጡንቻ መወጠር

እያንዳንዱ ዐይን ስድስት ጡንቻዎችን ይይዛል ፡፡ ዓይኖችዎ በአዲስ የሐኪም ማዘዣ አማካይነት ዓለምን እንዴት እንደሚመለከቱ በሚማሩበት ጊዜ እነዚህ ጡንቻዎች ከበፊቱ የበለጠ ጠንክረው ወይም በተለየ መንገድ መሥራት አለባቸው ፡፡

ይህ በአይን ውስጥ የጡንቻ መወጠር እና ራስ ምታት ያስከትላል ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ መነጽር ካደረጉ ወይም የመድኃኒት ማዘዣዎ በከፍተኛ ሁኔታ ከተለወጠ ለዚህ የጎንዮሽ ጉዳት የበለጠ የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ብዙ ሌንስ ኃይሎች

በተለይ ለመጀመሪያ ጊዜ በቢፎካል ፣ በሦስት እግር ኳሶች ወይም ተራማጅዎችን ማስተካከል በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡

• ቢፎካሎች ሁለት የተለያዩ ሌንስ ኃይሎች አሏቸው ፡፡
• ትሪፎካል ሦስት የተለያዩ ሌንስ ኃይሎች አሏቸው ፡፡
• ተራማጆች no-line bifocals በመባል ይታወቃሉ ፣ ወይም እንደ ባለብዙ ፎካሎች ይታወቃሉ። በቅርብ ፣ በሩቅ እና በመካከለኛ ርቀቶች ማየት እንዲችሉ በሌንስ ኃይሎች መካከል ለስላሳ ሽግግር ይሰጣሉ ፡፡

እንደ አርቆ አስተዋይነት እና አርቆ አሳቢነት ላሉት በርካታ ጉዳዮች ከአንድ በላይ ሌንስ ኃይል የሚሰጡ ብርጭቆዎች ትክክለኛ ናቸው ፡፡

የሚፈልጉትን የእይታ ማስተካከያ ለማግኘት ሌንሶቹን በትክክለኛው ቦታ ብቻ ማየት አለብዎት ፡፡ የሌንሶቹ ግርጌ ለቅርብ ለማንበብ እና ለመስራት ነው ፡፡ የሌንሶቹ አናት ለመንዳት እና ለርቀት እይታ ናቸው ፡፡

ይህ የተወሰነውን ሊለምደው ይችላል ፡፡ ለቢፎካልስ ፣ ለሶስት እግር ወይም ለተከታታይ ሌንሶች የማስተካከያ ጊዜን አብሮ መጓዝ ራስ ምታት ፣ ማዞር እና ማቅለሽለሽ ያልተለመደ ነገር አይደለም ፡፡

በጥሩ ሁኔታ የተገጠሙ ክፈፎች

አዳዲስ መነጽሮች ብዙውን ጊዜ አዲስ ፍሬሞችን ፣ እንዲሁም አዲስ ማዘዣን ያመለክታሉ ፡፡ መነጽሮችዎ በአፍንጫዎ በጣም በጥሩ ሁኔታ የሚገጣጠሙ ከሆነ ወይም ከጆሮዎ ጀርባ ግፊት የሚያስከትሉ ከሆነ ራስ ምታት ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡

መነጽርዎን በባለሙያ ፊትዎ ላይ እንዲገጣጠሙ ማድረጉ አስፈላጊ ነው ፡፡ በትክክል የሚስማሙ እና ከተማሪዎችዎ ትክክለኛው ርቀት የዓይን መነፅር እንዲመርጡ ይረዱዎታል።

መነጽሮችዎ ምቾት የማይሰማቸው ከሆነ ወይም በአፍንጫዎ ላይ የቁንጥጫ ምልክቶችን የሚተው ከሆነ ብዙውን ጊዜ ፊትዎን ይበልጥ በሚመች ሁኔታ እንዲመጥኑ ሊስተካከሉ ይችላሉ ፡፡ ይህ የራስ ምታትዎ እንዲወገድ ማድረግ አለበት ፡፡

የተሳሳተ የሐኪም ማዘዣ

ምንም እንኳን በአይን ምርመራ ወቅት ትክክለኛውን መረጃ ለመስጠት የተቻለውን ሁሉ ጥረት ቢያደርጉም ለሰው ስህተት ብዙ ቦታ አለ ፡፡ ይህ አልፎ አልፎ ከሚመች ማዘዣ ያነሱ ማግኘት ይችላል ፡፡

ዶክተርዎ በተጨማሪ በተማሪዎችዎ መካከል ያለውን ክፍተት (በተጠጋጋፊ ርቀት) በተሳሳተ መንገድ ለክቶ ሊሆን ይችላል። ይህ ልኬት ትክክለኛ መሆን አለበት ወይም ወደ ዓይን መጨነቅ ያስከትላል ፡፡

የዐይን መነፅር ማዘዣዎ በጣም ደካማ ወይም በጣም ጠንካራ ከሆነ ዓይኖችዎ ተጨንቀው ራስ ምታት ያስከትላሉ ፡፡

በአዳዲስ መነጽሮች ምክንያት የሚመጣ ራስ ምታት በጥቂት ቀናት ውስጥ መበተን አለበት ፡፡ የእርስዎ ካልሆነ ፣ ማዘዣው ስህተት እንደ ሆነ ለማወቅ ዓይኖችዎን እንደገና መሞከር ያስፈልግዎታል ፡፡

ራስ ምታትን ለመከላከል የሚረዱ ምክሮች

እነዚህ ምክሮች የዓይን መነፅር ራስ ምታትን ለመከላከል ወይም ለመቀነስ ይረዳሉ-

ለአሮጌ መነጽሮችዎ አይድረሱ

ወደ ፈተና አይስጡ እና ለአሮጌ መነጽሮችዎ አይድረሱ ፡፡ ይህ የራስ ምታትን ብቻ ያራዝመዋል ፡፡

አዲሶቹ መድኃኒቶችዎን ለማስተካከል ዓይኖችዎ ጊዜ ይፈልጋሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ከሁሉ የተሻለው መንገድ አዲሶቹን መነጽሮችዎን አሮጌዎቹን እንደለበሱት ሁሉ መልበስ ነው ፡፡

ዓይኖችዎን ቀኑን ሙሉ እንደ አስፈላጊነቱ ያርፉ

ልክ እንደ ማንኛውም ጡንቻ ፣ የአይንዎ ጡንቻዎች እረፍት ይፈልጋሉ ፡፡

መነጽርዎን ለማውረድ ይሞክሩ እና ቀኑን ሙሉ እንደአስፈላጊነቱ ለ 15 ደቂቃዎች ዓይኖችዎ ክፍት ወይም የተዘጋ ጨለማ ክፍል ውስጥ ይቀመጡ ፡፡ ይህ የአይን ውጥረትን ፣ ውጥረትን እና ራስ ምታትን ለማቃለል ሊረዳ ይችላል ፡፡

ዓይኖችዎን እንዲያርፉ የሚያደርጋቸው ማንኛውም ነገር ፣ እንደ ቀዝቃዛ መጭመቅ ፣ የዓይን መነፅር ራስ ምታትን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡

ለረጅም የኮምፒተር አጠቃቀም ፀረ-ኤሌክትሪክ ሌንሶችን ይምረጡ

በኮምፒተር ማያ ገጽ ፊት ለፊት ለብዙ ሰዓታት ከተቀመጡ የአይን ጭንቀት እና ራስ ምታት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ከአዲሱ የሐኪም ማዘዣ ጋር በማስተካከል ተጨማሪ ጫና ይህ ሊባባስ ይችላል።

ይህንን ለመቀነስ አንዱ መንገድ አዲሶቹ ሌንሶችዎ ባለከፍተኛ ደረጃ ፣ ፀረ-ኤሌክትሪክ ሽፋን ያላቸው መሆናቸውን ማረጋገጥ ነው ፡፡ ይህ በአይንዎ ጡንቻዎች ላይ የተወሰነ ጭንቀትን ለማቃለል ከኮምፒዩተር ማያ ገጽ ላይ አንፀባራቂን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

የዓይን መነፅርዎ በትክክል መሟላቱን ያረጋግጡ

የዓይን መነፅርዎ ጥብቅ ሆኖ ከተሰማዎት ፣ አፍንጫዎን ቆንጥጠው ወይም ከጆሮዎ ጀርባ ከተጫኑ ፍሬሞቹን እንዲያስተካክሉ እና እንዲስተካከሉ ያድርጉ ፡፡

የራስ ምታትን ህመም ለማስታገስ የኦቲሲ መድኃኒቶችን ይውሰዱ

የራስ ምታት ህመምን ለማስታገስ እንደ ibuprofen ወይም acetaminophen ያለ በሐኪም ቤት ያለ መድሃኒት ይውሰዱ ፡፡

የዓይን ሐኪምዎን ይመልከቱ

በአዲሱ ማዘዣዎ ላይ ሙሉ ለሙሉ ለማስተካከል ጥቂት ቀናት ሊወስድ እንደሚችል ያስታውሱ ፡፡ ከሳምንት በኋላ አሁንም ራስ ምታት ፣ ማዞር ወይም ማቅለሽለሽ የሚሰማዎት ከሆነ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡

አዲስ የአይን ምርመራ ማዘዣው መስተካከል እንዳለበት ወይም ፍሬሞቹ በትክክል የማይገጠሙ መሆኑን ሊወስን ይችላል ፡፡

ለማይግሬን የቀለሙ ብርጭቆዎችስ?

ለማይግሬን ጥቃቶች የተጋለጡ ከሆኑ አዲስ የዓይን መነፅር ማዘዣ ያስነሳቸዋል የሚል ስጋት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡

እንደዚያ ከሆነ በፍሎረሰንት መብራት ወይም በፀሐይ ምክንያት የሚከሰቱ እንደ ቀላል የብርሃን ሞገድ ርዝመቶችን ለማጣራት የተነደፉ ባለቀለም ሌንሶችን ስለማግኘት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ እነዚህ የብርሃን ሞገድ ርዝመት በዚህ ሁኔታ ውስጥ ባሉ አንዳንድ ሰዎች ላይ ማይግሬን እንዲነሳሳ ታይቷል ፡፡

በቀለማት ያሸበረቁ መነጽሮች የእይታ ማዛባትን በመቀነስ እና ግልፅነትን እና መፅናናትን በማጎልበት የማይግሬን ድግግሞሽ ለመቀነስ ረድተዋል ፡፡

ቁልፍ የመውሰጃ መንገዶች

በአዲስ መነፅር ማዘዣ ምክንያት ራስ ምታት የተለመዱ ናቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ዓይኖችዎ ሲስተካከሉ በጥቂት ቀናት ውስጥ ይሄዳሉ ፡፡

ራስ ምታትዎ በሳምንት ውስጥ የማይበታተኑ ከሆነ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፣ በተለይም እርስዎም የማዞር ወይም የማቅለሽለሽ ከሆኑ ፡፡ በአንዳንድ አጋጣሚዎች በክፈፉ ላይ ወይም በሌንሶች ላይ ትንሽ ማስተካከያዎች ችግሩን ያቃልላሉ ፡፡ በሌሎች ውስጥ አዲስ ማዘዣ ሊያስፈልግ ይችላል ፡፡