ለጥቁር ጭንቅላት እና ለጉድጓድ የአፍንጫ መታጠቂያዎች-ጥሩ ወይስ መጥፎ?

ይዘት

• በእውነት ቆዳዎን ይጎዳሉ?
• ጥቁር ነጥቦችን ማስወገድ ይችላሉ?
• ቀዳዳዎችን ስለማሳነስስ?
• እነሱን ሊጠቀሙባቸው ከሆነ እነዚህን ምክሮች ልብ ይበሉ
• መጀመሪያ ያፅዱ
• መመሪያዎችን ይከተሉ
• ማታ ላይ ያመልክቱ
• ላልተመረመሩ ምርቶች ይከታተሉ
• ለመሞከር ሌሎች አማራጮች
• ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ
• የጉድጓዱን ገጽታ ለመቀነስ
• የመጨረሻው መስመር

ያለምንም ጥርጥር ብጉር በሁሉም ቅርጾች ፣ መጠኖች እና ቀለሞች ይመጣል ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ ያስተዋሉት አንድ የተለመደ ዓይነት ጥቁር ጭንቅላት ነው ፡፡

የተከፈተ ኮሜዶን ተብሎ የሚጠራው ይህ የማይበላሽ ብጉር ፣ ብዙውን ጊዜ በማናቸውም የማቅለጥ እና የማውጣት ውህደት ይወገዳል ፡፡ እነሱን ለማስወገድ ስለ አፍንጫ ቁርጥራጭ ያውቁ ይሆናል ፡፡

ግን እነዚያ የአፍንጫ ቁርጥራጮች ከጥሩ የበለጠ ጉዳት እያደረሱ ነውን? ሰቅዎን ከመተግበሩ በፊት, ጠለቅ ብለን እንመርምር.

በእውነት ቆዳዎን ይጎዳሉ?

እንደ አለመታደል ሆኖ በአፍንጫዎች ንጣፎች ውጤታማነት ላይ ብዙ ምርምር የለም ፡፡ ለዚያም ነው ጥሩ ወይም መጥፎ ስለመሆናቸው ብዙ የሚጋጩ መረጃዎችን ማየት የሚችሉት።

በአጠቃላይ የአፍንጫ መታጠቂያዎች መጥፎ ናቸው የሚሉት ሰዎች ጭረቶች ከጥቁር ጭንቅላቱ በላይ ሊያስወግዱ ይችላሉ ፣ ቀዳዳዎቹን ሙሉ በሙሉ ከሴባክ ፋይበር ያፀዳሉ ፡፡

እነዚህ የቅባት ክሮች (የሰባ እና የሞቱ የቆዳ ህዋሳት ስብስብ የሚያምር ቃል) የመስመሮች ቀዳዳዎችን በመስመር ላይ እና በቆዳ ውስጥ ጤናማ የዘይት ሚዛን ይጠብቃሉ ፣ ስለሆነም እነሱ ሙሉ በሙሉ መጥፎ አይደሉም ፡፡

እነሱ ሲወገዱ ቀዳዳዎ ለቆጣ ቆሻሻ እና ዘይቶች ሊጋለጥ ይችላል ፡፡

ጥቁር ነጥቦችን ማስወገድ ይችላሉ?

በእርግጥ ይችላሉ ፡፡

አንድ የቆየ ጥናት ሰቆች ጥቁር ጭንቅላትን በብቃት ያስወግዳሉ ፡፡

ሆኖም እነዚህ ውጤቶች ጊዜያዊ ብቻ ነበሩ ፡፡ የጥቁር ነጥቦቹ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ እንደገና ይሞላሉ ፡፡

የማስወገዱ ሂደት እንዲሁ ትክክለኛ አተገባበርን ይጠይቃል። ጭረቶች ጥቁር ነጥቦችን እንደሚያስወግዱ ለማረጋገጥ ማጣበቂያው በውኃ መንቃት አለበት ፡፡

ለተሻለ ውጤት በምርቱ መለያ ላይ ያሉትን አቅጣጫዎች መከተል የተሻለ ነው ፡፡

ቀዳዳዎችን ስለማሳነስስ?

በመጀመሪያ ደረጃ ቀዳዳዎን ለማስወገድ እውነተኛ መንገድ እንደሌለ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

እና ለማንኛውም ቀዳዳዎች በቆዳ ላይ በጣም አስፈላጊ ተግባር ያገለግላሉ-የፀጉር ሀረጎችን ይይዛሉ ፣ ዘይቶችን ይሰበስባሉ እና ላብ ይለቀቃሉ ፡፡

ቆዳዎን ከጉድጓዶች ማስወገድ ባይችሉም ፣ የአፍንጫው ጭረቶች ለጊዜው ቀዳዳዎቹን ትንሽ ሊያሳዩዋቸው እንደሚችሉ እውነት ነው ፡፡

ጥቁር ነጥቦችን በማስወገድ ጥብጣዎቹ ጥቁር ወይም ቡናማ ቀለም ያላቸውን እገዳዎች ያጸዳሉ ፡፡ ይህ ቀዳዳዎቹ ያነሱ ወይም የሄዱ ያህል እንዲታዩ ሊያደርጋቸው ይችላል።

ምንም እንኳን ቀደም ሲል እንዳልነው ይህ ውጤት ጊዜያዊ ብቻ ነው ፡፡ ቀዳዳዎችዎ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ እንደገና ይሞላሉ ፡፡

እነሱን ሊጠቀሙባቸው ከሆነ እነዚህን ምክሮች ልብ ይበሉ

ለጊዜያዊ ውጤቶች አሁንም ቀዳዳ ቀዳዳዎችን የመጠቀም ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

ጥቁር ጭንቅላትዎን ቢያስወግዱም እና ቀዳዳዎትን ለአጭር ጊዜ ያነሱ እንዲሆኑ የሚያደርጉ ቢሆንም ቀዳዳዎትን ለበጣም ቆሻሻ እና ዘይቶች ሊያጋልጡ እንደሚችሉ መገንዘብ ያስፈልጋል ፡፡

በአፍንጫ ክሮች ጥቁር ነጥቦችን በደህና ለማስወገድ ፣ እኛ የምንመክረው እዚህ አለ።

መጀመሪያ ያፅዱ

ከሁሉም በላይ ደግሞ ፊትዎን ይታጠቡ እና እጅዎን ይታጠቡ ፡፡ ቀዳዳዎን በጣቶችዎ ወይም በተቀረው ፊትዎ ላይ ላሉት ዘይቶች ማስተዋወቅ አይፈልጉም ፡፡

ውሃ-ተኮር ማጽጃን ለመተግበር ጣቶችዎን በቀስታ ይጠቀሙ እና ያጥቡት ፡፡ ቆዳዎን ላለማሸት ወይም ላለማባባስ ፊትዎን በፎጣ ያድርቁ ፡፡

መመሪያዎችን ይከተሉ

ማሰሪያዎቹን በደህና ለማስወገድ ከምርቱ ጋር የሚመጡትን መመሪያዎች ይከተሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ ይህ የአፍንጫዎን እርጥብ ማድረቅ ፣ ጭረቶቹን በግፊት መተግበሩን እና ከዚያም ማጣበቂያው እስኪጠነቀቅ መጠበቅን ይጠይቃል።

ስትሪቱን ለረጅም ጊዜ ከለቀቁ ከጥቁር ጭንቅላትዎ በላይ (እንደ የላይኛው የቆዳ ሽፋን!) የመበጠስ አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡

ማታ ላይ ያመልክቱ

ከትልቁ ክስተት በፊት የአፍንጫዎን ጭረቶች መጠቀም? በምትኩ ሌሊቱን ይጠቀሙባቸው ፡፡

በዚህ መንገድ ቆዳዎን በአንድ ሌሊት ማገገም እና የተፈጥሮ ዘይቶችን መመለስ ይችላሉ ፣ ስለሆነም አካባቢውን በሜካፕ ፣ በፀሐይ መጋለጥ ፣ ወይም በማንኛውም የመቁጠጫ እና የማስመሰል ሂደት እንዳያበሳጩ ፡፡

ላልተመረመሩ ምርቶች ይከታተሉ

የአፍንጫዎን ንጣፍ በጥንቃቄ ካስወገዱ በኋላ የቆዳ እንክብካቤዎን መደበኛ ባልሆኑ ምርቶች ላይ ማጠናቀቅ ይፈልጋሉ ፡፡

ይህ በመሠረቱ ምርቶቹ ቀዳዳዎን አይሸፍኑም ማለት ነው ፡፡

ቀላል ክብደት ባለው እርጥበት ማጥፊያ ውስጥ በቀስታ ማሸት።

በተለይ ቀዳዳዎችዎ በቆሻሻ እና በዘይት መሞላታቸውን የሚያሳስብዎት ከሆነ ከእርጥበትዎ በፊት የፀረ-ብጉር ሕክምናን ማመልከት ይችላሉ ፡፡

ለመሞከር ሌሎች አማራጮች

የአፍንጫ ጭረቶች ፈጣን ፣ ደስ የሚያሰኝ ጥቁር ጭንቅላትን ማስወገድን ሲያቀርቡ ፣ ጥቁር ነጥቦችን እና ትልልቅ ቀዳዳዎችን ለመቋቋም ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ይበልጥ ውጤታማ መንገዶች አሉ ፡፡

ከግምት ውስጥ የሚገቡ ጥቂት የማስወገጃ እና የሕክምና አማራጮች እዚህ አሉ ፡፡

ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ

ከአፍንጫ ጭረቶች በተጨማሪ ሌሎች የማውጣት ዓይነቶች አሉ ፡፡

በቤት ውስጥ ማውጣትን የሚመርጡ ከሆነ ልጣጭ-ጭምብሎችን መሞከር ይችላሉ ፡፡

እነዚህ ከአፍንጫው ጭረቶች ጋር ተመሳሳይ ይሰራሉ ​​፣ ቆዳን በማጣበቅ እና ሁሉንም ከጉድጓዶቹ ውስጥ በማስወገድ ፡፡

የዚህ ዘዴ ውጤታማነት ተመሳሳይ ጥርጣሬ እንዳለ ያስታውሱ ፡፡ ተጨማሪ ጥናት መደረግ አለበት ፡፡

የባለሙያ ማውጣትም አለ ፡፡ ይህ ወቅታዊ የአሠራር ሂደት የሚከናወነው በቆዳ በሽታ ባለሙያ ቢሮ ወይም በፊት ላይ ነው ፡፡

የጥቁር ጭንቅላትን ለማስወገድ የቆዳ ላይ ረጋ ያለ ግፊት ለመተግበር የቆዳ ህክምና ባለሙያ ወይም የስነ-ህክምና ባለሙያ የሉፕ ቅርጽ አውጪ መሳሪያ ይጠቀማል።

ይህንን አሰራር ለሠለጠኑ ባለሙያዎች መተው አስፈላጊ ነው ፡፡ ቤት ውስጥ ፣ የጥቁር ጭንቅላቱን ወደ ቆዳው ጠለቅ ብለው የመገጣጠም አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡

ጥቁር ጭንቅላት ከመፈጠራቸው በፊት ለመከላከል noncomedogenic የቆዳ እንክብካቤ እና የመዋቢያ ምርቶችን ይጠቀሙ ፡፡

በተጨማሪም ቆዳዎን በእጆችዎ መንካት ወይም መጎተትን እና ከመጠን በላይ ማጠብን ጨምሮ በቆዳ ላይ አካላዊ ቁጣን ለመቀነስ ይመከራል ፡፡

ከአካባቢያዊ ህክምናዎች ጎን ለጎን ሰውነትዎን ከውስጥ መመገብ ተመራጭ ነው ፡፡ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ከፍ ማድረግን ለመከላከል እና የዘይትዎ እጢዎች ተጨማሪ ዘይት እንዲለቁ ለማድረግ ሚዛናዊ ምግብ ይበሉ።

የጉድጓዱን ገጽታ ለመቀነስ

በአሜሪካ የቆዳ በሽታ ህክምና አካዳሚ መሠረት ፣ ቀዳዳዎ እንዳይታወቅ ለማድረግ ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡

ከቆዳዎ እንክብካቤ ስርዓት ይጀምሩ። ኤአአድ በየቀኑ ሁለት ጊዜ ፊትዎን በሞቀ ውሃ እና ቆዳን በማይረብሽ ባልተለየ ንጥረ-ተባይ ማጽጃ ይመክራል ፡፡

በተጨማሪም ፣ በሳምንት አንድ ወይም ሁለቴ ረጋ ያለ ገላጭ ማጣሪያን ማካተት ይችላሉ ፡፡

የቆዳ ችግር ላለባቸው ሰዎች ወቅታዊ የሬቲኖል ወይም የሬቲኒል ፓልቲሜትን ማካተት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ስሜታዊነትን ለመቀነስ ከመተኛቱ በፊት መተግበሩን ያረጋግጡ።

እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ ሪቲኖል ለእርስዎ ተስማሚ ላይሆን ይችላል ፣ ስለሆነም አስቀድመው ከሐኪም ጋር ያነጋግሩ ፡፡

የፀሐይ ጉዳት እንዲሁ ቀዳዳዎችን አፅንዖት ሊሰጥ ይችላል ፣ ስለሆነም በየቀኑ ቢያንስ SPF 30 በመጠቀም ሰፋ ያለ የፀሐይ ብርሃን መከላከያ (ማጣሪያ) ማመልከትዎን ያረጋግጡ።

በመጨረሻም ፣ ሜካፕ ከለበሱ “noncomedogenic” ፣ “ዘይት ነፃ” ወይም “ቀዳዳዎችን አይዘጋም” የሚሉ ምርቶችን ይምረጡ ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ቀመሮች ቀዳዳዎን አያረጋግጥም ወይም አፅንዖት አይሰጡም ፡፡

የመጨረሻው መስመር

በአጠቃላይ ፣ የአፍንጫ መታጠቂያዎች ጥቁር ነጥቦችን ሊያስወግዱ ቢችሉም ፣ ምናልባት ለእርስዎ ቀዳዳዎች በጣም ጥሩው አማራጭ አይደሉም ፡፡

በእውነቱ ምን ያህል ደህንነታቸው እንደተጠበቀ ለማወቅ ተጨማሪ ምርምር መካሄድ ያስፈልጋል ፡፡

አሁንም የአፍንጫ ጭረትን መጠቀም ከፈለጉ ከምርቱ ጋር የሚመጡትን መመሪያዎች ይከተሉ ፡፡ በቆዳዎ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመቀነስ ይጠንቀቁ ፡፡

ስለ ጥቁር ጭንቅላትዎ የሚጨነቁ ከሆነ ወይም ከተቃጠሉ የባለሙያ ባለሙያ አስተያየታቸውን ለማግኘት የቆዳ ህክምና ባለሙያ ይፈልጉ ፡፡

እነሱ ከጊዜ በኋላ ቆዳዎን ለማፅዳት የሚረዳውን ሜካኒካዊ ማውጣት ፣ በሐኪም ማዘዣ-ጥንካሬ ወቅታዊ ወይም አዲስ የቆዳ እንክብካቤ ደንብ ይመክራሉ ፡፡

ጄን አንደርሰን በጤና መስመር የጤንነት አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡፡ እሷ ለተለያዩ የአኗኗር ዘይቤ እና የውበት ህትመቶች ትጽፋለች ፣ አርትዖቶችን ታደርጋለች ፣ በሪፈሪ 29 ፣ ባይርዲ ፣ ማይዶሜይን እና ባዶ ሜራራሎች። በማይተይቡበት ጊዜ ጄን ዮጋን ሲለማመድ ፣ አስፈላጊ ዘይቶችን በማሰራጨት ፣ የምግብ ኔትወርክን በመመልከት ወይም የቡና ጽዋ ሲያደናቅፉ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ የእሷን NYC ጀብዱዎች በትዊተር እና ኢንስታግራም ላይ መከተል ይችላሉ ፡፡