ደራሲ ደራሲ: Roger Morrison
የፍጥረት ቀን: 5 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2025
Anonim
የሆድ ህመም መንስኤ እና መፍትሄ|Abdominal pain and what to do| Health education - ስለጤናዎ ይወቁ | Health | ጤና
ቪዲዮ: የሆድ ህመም መንስኤ እና መፍትሄ|Abdominal pain and what to do| Health education - ስለጤናዎ ይወቁ | Health | ጤና

ይዘት

የሆድ ህመምን ለማስቆም በመጀመሪያ እንደ አልሙኒየም ሃይድሮክሳይድ ያለ ፀረ-አሲድ መውሰድ እና ወፍራም እና የተጠበሱ ምግቦችን እና ሶዳዎችን ለማስወገድ ይመከራል ፡፡

ምልክቶችን ለመቀነስ የሚረዱ መድኃኒቶች ለምሳሌ እንደ gastritis ወይም ቁስለት ያሉ በጣም የከፋ በሽታ ምልክቶችን ሊሸፍኑ ስለሚችሉ ከ 2 ቀናት በላይ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፡፡

የሆድ ህመም ከቀጠለ ውስብስቦቹን ለማጣራት ወይም ላለመፈጨት የምግብ መፈጨት endoscopy ማድረግ አስፈላጊ ሊሆን ስለሚችል ከጂስትሮቴሮሎጂ ባለሙያ ጋር ምክክር ይመከራል ፡፡

1. የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

አነስተኛ የቅመማ ቅመም ውሃ መውሰድ በጥቃቅን ጊዜ ውስጥ መፈጨትን እና የሆድ ህመምን ለማስቆም የሚረዳ ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ ለጥቂት ደቂቃዎች ለማረፍ መሞከር ፣ ጥረትን ማስወገድ እና መተኛት እንዲሁ ጥሩ እገዛ ነው ፡፡ በሆድ ውስጥ ማቃጠል ለማቆም ሊያገለግሉ የሚችሉ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አንዳንድ ምሳሌዎች-


  • ሰላጣ ሻይ
  • አንድ ጥሬ ድንች ያፍጩ ፣ ይጭመቁ እና ይህን ንጹህ ጭማቂ ይጠጡ
  • ከፖም ጋር የተገረፈውን የጎመን ጭማቂ ይውሰዱ ፣ ይጦሙ ፣ ግን ሁል ጊዜ ተጣራ
  • የ espinheira-santa ሻይ መኖሩ
  • የማስቲክ ሻይ መጠጣት

በ 3 የሆድ ህመም በቤት ውስጥ ማከሚያዎች ውስጥ የሆድ ህመምን ለማከም ሊያገለግሉ ስለሚችሉ ሌሎች ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ይወቁ ፡፡

2. ፋርማሲ መድኃኒቶች

ሰውየው የሆድ ህመም እያለ ፣ እንዲያርፍ ይመከራል ፣ በትንሽ የሙቀት መጠን በቤት ውስጥ ውሃ ይጠጣል እንዲሁም የቀዘቀዘ የሻይ መጠጥ እንዲጠጣ ይመከራል ፣ ይህም የጨጓራ ​​እጢ ማከምን እንዳያባብስ ፡፡ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች በቂ ካልሆኑ ለምሳሌ እንደ pepsamar ወይም ranitidine ያሉ አሲዳማ ወይም የጨጓራ ​​መከላከያ መድኃኒቶችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ የበሽታ ምልክቶች መሻሻል ከሌለ ሐኪም ማማከር አለበት ፡፡

የሆድ ህመምን እንዴት ማዳን እንደሚቻል

የሆድ ህመም ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል ፣ እነዚህም ከምግብ እና ከበሽታዎች ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ ፣ ግን ስሜታዊ ምክንያቶችም አሉት ፣ ምክንያቱም ሰውዬው በሚበሳጭበት ፣ በሚጨነቅበት ወይም በሚፈራበት ጊዜ ሆዱ ሁል ጊዜ ምላሽ ይሰጣል ፡፡


ስለዚህ በአጠቃላይ የሆድ ህመምን ለመፈወስ ይመከራል-

  • የተጠበሱ ምግቦችን ወይም የሰቡ ምግቦችን አትብሉ
  • የአልኮል መጠጦችን አይጠጡ
  • ለስላሳ መጠጦችን አይወስዱ
  • ጣፋጮች አይበሉ
  • አያጨሱ
  • እንደ ሰላጣ እና ጥሬ ወይም የተቀቀለ አትክልቶች ፣ ለስላሳ ስጋዎች እና ለስላሳ ውሃ በብዛት ይቅረቡ
  • ጭንቀትን ያስወግዱ
  • በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

ይህ አዲስ የአኗኗር ዘይቤ ጤናማ እና ጤናማ ሆኖ ካልተገኘ የሆድ ካንሰር መከሰቱን ስለሚደግፍ ለጨጓራ ቁስለት በጣም ከሚወስደው ውስጥ አንዱ የሆነውን የሆድ ውስጥ አሲድነት ይቀንሰዋል ፡፡

ወደ ጋስትሮeroንተሮሎጂስቱ መቼ መሄድ እንዳለበት

ሰውየው የሚከተሉትን ምልክቶች እና ምልክቶች ሲይዝ ወደ ጋስትሮentንተሮሎጂስቱ መሄድ ይመከራል ፡፡


  • እንዳይሰሩ የሚያግድዎ በጣም ከባድ የሆድ ህመም;
  • በሚመገቡበት ጊዜ ሁሉ ማስታወክ;
  • በደም ወይም በአረንጓዴ ማስታወክ;
  • የሆድ እብጠት ወይም የሆድ እብጠት;
  • የምግብ መፈጨት ችግር;
  • ተደጋግሞ መደወል;
  • ያለምንም ምክንያት ማቃለል;
  • መፍዘዝ ፣ ራስን መሳት ፡፡

ሰውየው እነዚህ ምልክቶች ከታዩ ወደ ሐኪም መሄድ አለብዎት ፣ የጨጓራ ​​ባለሙያው ለምሳሌ በሆድ ፣ በጉበት እና በአንጀት ልምዶች ውስጥ ልዩ ባለሙያተኛ ነው ፡፡ ሐኪምዎ እንደ የምግብ መፍጫ ኢንዶስኮፒ እና እንደ ኤች ፓይሎሪ ባክቴሪያ ፍለጋ የመሳሰሉትን ምርመራዎች ሊያዝዝ ይችላል ፣ ይህ ደግሞ የጨጓራ ​​ቁስለት መንስኤ የሆነው የሆድ ካንሰር ተጋላጭነትን ከፍ ያደርገዋል ፡፡

አዲስ መጣጥፎች

ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን ለማስወገድ ሌላ ምክንያት

ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን ለማስወገድ ሌላ ምክንያት

ብዙ ደንበኞቼ የምግቢያ ማስታወሻ ደብተሮቻቸውን በየቀኑ ይልክልኛል ፣ በዚህ ውስጥ ምን እና ምን ያህል እንደሚበሉ ብቻ ሳይሆን ረሃባቸውን እና የሙሉነት ደረጃዎቻቸውን እንዲሁም ከምግብ በፊት ፣ በምግብ ወቅት እና በኋላ ምን እንደሚሰማቸው ይመዘግባሉ። ባለፉት ዓመታት አንድ አዝማሚያ አስተውያለሁ። ከባድ የካርቦሃይድሬት...
ኦሊቪያ ኩልፖ በምትጓዝበት ጊዜ ቆዳዋ ይህን የፊት ጭጋግ 'ይጠጣዋል' ስትል ተናግራለች።

ኦሊቪያ ኩልፖ በምትጓዝበት ጊዜ ቆዳዋ ይህን የፊት ጭጋግ 'ይጠጣዋል' ስትል ተናግራለች።

ኦሊቪያ ኩልፖ የጉዞ ልምዷን እስከ ሳይንስ ድረስ አላት። ሻንጣዋን ለማሸግ ሞኝ የማይሆን ​​ስርዓት አምጥታለች እና እሷ ስትሄድ ማድረግ የምትችላቸውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን አግኝታለች። የመዋቢያ ቦርሳዋን በአስፈላጊ የውበት ምርቶች ሰልፍ ታሽጋለች። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ፣ ያ የሚገርም የፊት ጭጋግ ተካቷል፡ ባርባ...