ኦስቲማላሲያ

ይዘት

• ኦስቲኦማላሲያ ምንድን ነው?
• ኦስቲኦማላሲያ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?
• ኦስቲኦማላሲያ ምልክቶች ምንድ ናቸው?
• ኦስቲኦማላሲያ እንዴት እንደሚታወቅ?
• ኦስቲኦማላሲያ ምን ዓይነት ሕክምናዎች አሉት?
• ኦስቲኦማላሲያ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?
• በረጅም ጊዜ ውስጥ ምን መጠበቅ እችላለሁ?

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ኦስቲኦማላሲያ ምንድን ነው?

ኦስቲማላሲያ አጥንትን ማዳከም ነው ፡፡ የአጥንት መፈጠር ወይም የአጥንት ግንባታ ሂደት ኦስቲኦማላሲያ ያስከትላል ፡፡

ይህ ሁኔታ እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ ተመሳሳይ አይደለም ፡፡ ኦስቲዮፖሮሲስ ቀድሞውኑ የተፈጠረ እና እንደገና የሚቀየር የሕይወት አጥንት ማዳከም ነው ፡፡

ኦስቲኦማላሲያ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

ለኦስቲኦማላሲያ በጣም የተለመደው የቫይታሚን ዲ እጥረት ነው ፡፡ ቫይታሚን ዲ በሆድ ውስጥ ያለውን ካልሲየም ለመምጠጥ የሚረዳ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ነው ፡፡

ቫይታሚን ዲ በተጨማሪም አጥንቶችዎ በትክክል እንዲፈጠሩ ለማገዝ የካልሲየም እና የፎስፌት ደረጃን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡ በፀሐይ ብርሃን ውስጥ ወደ አልትራቫዮሌት (UV) ጨረሮች ከመጋለጡ በቆዳ ውስጥ የተሠራ ነው ፡፡ እንዲሁም እንደ የወተት ተዋጽኦ እና ዓሳ ካሉ ምግቦች ውስጥ ሊገባ ይችላል ፡፡

ዝቅተኛ የቫይታሚን ዲ ካለዎት ሰውነትዎ አጥንቶችዎ ጠንካራ ሆነው እንዲቆዩ የሚፈልጓቸውን ካልሲየም ሊያሠራ አይችልም ፡፡

• በአመጋገብዎ ላይ ችግር
• የፀሐይ መጋለጥ እጥረት
• በአንጀትዎ ላይ ችግር

በተጨማሪም የሆድዎን ወይም የአንጀትዎን የአንጀት ክፍል ለማስወገድ ቀዶ ጥገና ከተደረገ ቫይታሚን ዲ ለመምጠጥ ወይም ምግብን ለመስበር ችግር ሊኖርብዎ ይችላል ፡፡

የተወሰኑ ሁኔታዎች ቫይታሚን ዲን ለመምጠጥ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ:

• ሴሊአክ በሽታ የአንጀትዎን ሽፋን ሊያበላሽ እና እንደ ቫይታሚን ዲ ያሉ ቁልፍ ንጥረ ነገሮችን እንዳይወስድ ይከላከላል ፡፡
• የተወሰኑ የካንሰር ዓይነቶች በቫይታሚን ዲ ሂደት ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ ፡፡
• የኩላሊት እና የጉበት መታወክ በቫይታሚን ዲ ተፈጭቶ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡

ፎስፌትን የማያካትት ምግብ የፎስፌት መሟጠጥ ሊያስከትል ይችላል ፣ ይህ ደግሞ ወደ osteomalacia ሊያመራ ይችላል ፡፡ እንደ ፌኒቶይን እና ፊኖባርቢታል ያሉ መናድ የሚከሰትባቸው መድኃኒቶች እንዲሁ ኦስቲኦማላሲያ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

ኦስቲኦማላሲያ ምልክቶች ምንድ ናቸው?

ኦስቲኦማላሲያ ጥቂት ምልክቶች አሉ.

በጣም የተለመዱት በቀላሉ የሚሰበሩ አጥንቶች ናቸው ፡፡ ሌላው የጡንቻ ድክመት ነው ፡፡ ይህ የሚሆነው ጡንቻ ወደ አጥንት በሚጣበቅባቸው አካባቢዎች ባሉ ችግሮች ምክንያት ነው ፡፡ ኦስቲማላሲያ ያለበት ሰው በእግር ለመሄድ ይቸገራል ወይም የእግረኛ መራመድን ያዳብራል ፡፡

የአጥንት ህመም በተለይም በወገብዎ ውስጥ እንዲሁ የተለመደ ምልክት ነው ፡፡

አሰልቺ ፣ የሚያሠቃይ ህመም ከጭንዎ ወደሚከተሉት ቦታዎች ሊዛመት ይችላል-

• ዝቅተኛ ጀርባ
• ዳሌ
• እግሮች
• የጎድን አጥንቶች

እንዲሁም በደምዎ ውስጥ በጣም ዝቅተኛ የካልሲየም መጠን ካለዎት ሊኖርዎት ይችላል:

• ያልተስተካከለ የልብ ምት
• በአፍዎ ዙሪያ የመደንዘዝ ስሜት
• በእጆችዎ እና በእግርዎ ውስጥ የመደንዘዝ ስሜት
• በእጆችዎ እና በእግሮችዎ ውስጥ ሽፍታ

ኦስቲኦማላሲያ እንዴት እንደሚታወቅ?

የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ሁኔታውን ለመመርመር የደም ምርመራ ያደርጋል። ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን ካሳየ ኦስቲኦማላሲያ ወይም ሌላ የአጥንት በሽታ ሊኖርብዎት ይችላል

• ዝቅተኛ የቫይታሚን ዲ
• ዝቅተኛ የካልሲየም መጠን
• ዝቅተኛ ደረጃ ፎስፈረስ

የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ በተጨማሪም የአልካላይን ፎስፌት isoenzymes እንዳለ ይፈትሽዎት ይሆናል ፡፡ ከፍተኛ ደረጃዎች ኦስቲኦማላሲያ ያመለክታሉ.

ሌላ የደም ምርመራ የፓራቲሮይድ ሆርሞን መጠንዎን ሊመረምር ይችላል ፡፡ የዚህ ሆርሞን ከፍተኛ መጠን ቫይታሚን ዲ እና ሌሎች ተያያዥ ችግሮች በቂ አለመሆኑን ይጠቁማሉ ፡፡

ኤክስሬይ እና ሌሎች የምስል ምርመራዎች በአጥንቶችዎ ውስጥ ትናንሽ ስንጥቆች ሊያሳዩ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ስንጥቆች የሎስተር ትራንስፎርሜሽን ዞኖች ተብለው ይጠራሉ ፡፡ ስብራት በእነዚህ ዞኖች ውስጥ በትንሽ ጉዳቶች እንኳን ሊጀመር ይችላል ፡፡

ኦስቲኦማላሲያ ለመመርመር የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የአጥንት ባዮፕሲ ማድረግ ያስፈልግ ይሆናል ፡፡ ትንሽ ናሙና ለማግኘት መርፌዎን በቆዳዎ እና በጡንቻዎ እና በአጥንትዎ ውስጥ ያስገባሉ። ናሙናውን በተንሸራታች ላይ ያስቀምጡ እና በአጉሊ መነጽር ይመረምራሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ ምርመራ ለማድረግ ኤክስሬይ እና የደም ምርመራዎች በቂ ናቸው ፣ እናም የአጥንት ባዮፕሲ አስፈላጊ አይደለም።

ኦስቲኦማላሲያ ምን ዓይነት ሕክምናዎች አሉት?

የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ኦስቲኦማላሲያ ቀድሞ ካየ ፣ የቫይታሚን ዲ ፣ ካልሲየም ወይም ፎስፌት የቃል ተጨማሪዎችን ብቻ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡

በመስመር ላይ ለቫይታሚን ዲ እና ለካልሲየም ተጨማሪዎች ሱቅ ይግዙ ፡፡

በአንጀት ጉዳት ወይም በቀዶ ጥገና ምክንያት የመምጠጥ ችግር ካለብዎት ወይም ቁልፍ በሆኑ ንጥረ ምግቦች ውስጥ ዝቅተኛ የሆነ ምግብ ካለዎት ይህ የመጀመሪያ የሕክምና መስመር ሊሆን ይችላል ፡፡

አልፎ አልፎ ፣ ቫይታሚን ዲን በቆዳዎ በኩል በመርፌ ወይም በክንድዎ ውስጥ ባለው የደም ሥር በመርፌ መውሰድ ይችላሉ ፡፡

ሰውነትዎ በቆዳዎ ውስጥ በቂ ቫይታሚን ዲ እንዲሠራ የፀሐይ ብርሃን ከቤት ውጭ የተወሰነ ጊዜ ማሳለፍ ያስፈልግዎ ይሆናል ፡፡

እንዲሁም በቪታሚን ዲ ሜታቦሊዝም ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሌሎች መሠረታዊ ሁኔታዎች ካሉዎት ሕክምና ያስፈልጉ ይሆናል ፡፡ ኦስቲኦማላሲያን ለመቀነስ ለ cirrhosis እና ለኩላሊት ህክምና ያስፈልግዎታል ፡፡

ኦስቲኦማላሲያ ወይም ሪኬትስ ከባድ ችግሮች ያጋጠሟቸው ልጆች ማሰሪያዎችን መልበስ ወይም የአጥንት መዛባትን ለማስተካከል ቀዶ ጥገና ማድረግ አለባቸው ፡፡

ኦስቲኦማላሲያ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

የኦስቲኦማላሲያዎን መንስኤ ካልታከሙ ውስብስብ ችግሮች አሉ ፡፡ አዋቂዎች እንደ የጎድን አጥንት ፣ እግር እና የአከርካሪ አጥንቶች ያሉ አጥንቶችን በቀላሉ ይሰበራሉ ፡፡

እንዲሁም በልጆች ላይ ኦስቲኦማላሲያ እና ሪኬትስ ብዙውን ጊዜ አብረው የሚከሰቱ ሲሆን ይህም እግሮቹን ወደ ጎንበስ ወይም ያለጊዜው የጥርስ መጥፋት ያስከትላል ፡፡

በቂ ቫይታሚን ዲ ካልተገኘ ምልክቶች ሊመለሱ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ማሟያዎችን ካቆሙ ወይም እንደ ኩላሊት ችግር ያሉ መሰረታዊ ሁኔታዎችን ካላሟሉ ይመለሳሉ ፡፡

በጤና እንክብካቤ ፍላጎቶችዎ ላይ የተመሠረተ የሕክምና ዕቅድ ለመፍጠር ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።

በረጅም ጊዜ ውስጥ ምን መጠበቅ እችላለሁ?

ኦስቲኦማላሲያ ሕክምና ካልተደረገለት ወደ አጥንቶች ስብራት እና ከባድ የአካል ጉዳትን ያስከትላል ፡፡

ሁኔታዎችን ለማስተዳደር የሚያግዙ የተለያዩ የሕክምና አማራጮች አሉ ፡፡

ቫይታሚን ዲ ፣ ካልሲየም እና ፎስፈረስ የሚወስዱትን ምግብ ከጨመሩ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ማሻሻያዎችን ማየት ይችላሉ ፡፡

አጥንቶችን ሙሉ በሙሉ መፈወስ ወደ 6 ወር ያህል ይወስዳል ፡፡