ደራሲ ደራሲ: John Pratt
የፍጥረት ቀን: 9 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 15 ግንቦት 2025
Anonim
ልጅ መውለድን ማደብዘዝ-ምንድነው ፣ ምን ጥቅሞች እና ተቃራኒዎች? - ጤና
ልጅ መውለድን ማደብዘዝ-ምንድነው ፣ ምን ጥቅሞች እና ተቃራኒዎች? - ጤና

ይዘት

በክልሉ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ከማዝናናት በተጨማሪ ህፃኑ ለመልቀቅ ቀላል እንዲሆን የሚያደርገው የመጫኛ ቦታ ከሌሎቹ ቦታዎች የበለጠ ዳሌውን ስለሚያሰፋ አብዛኛውን ጊዜ ከሌሎቹ የመላኪያ አይነቶች በፍጥነት ይከናወናል ፡፡

ይህ ርክክብ ጤናማ እርግዝና ላላቸው ሴቶች ብቻ ተስማሚ ነው እናም ህፃኑ ተገልብጦ ይገለበጣል ፡፡ ሌላው የመንሸራተት ጠቀሜታ በወረርሽኝ ማደንዘዣ ውጤት ሊከናወን ስለሚችል እንደ አጋር ወይም ዶላ ያሉ ተጓዳኝ መኖር ይችላሉ ፡፡

የጉልበት ሥራን ለማመቻቸት ነፍሰ ጡር ሴቶች በእርግዝና ወቅት በዚህ ቦታ ላይ ኢንቬስት ማድረግ አለባቸው ፣ ስለሆነም ጡንቻዎች እና ዳሌዎች ቀስ ብለው እንዲስማሙና ቀስ በቀስ እየሰፉ እንዲሄዱ ፡፡

የመንጠፍጠፍ ጥቅሞች

የመንጠፍጠፍ ዋና ጥቅሞች-


  • በስበት ኃይል ስለሚታገዝ አጭር የጉልበት ጊዜ;
  • በጉልበት ወቅት በነፃነት የመንቀሳቀስ ዕድል;
  • በወሊድ ወቅት ያነሰ ህመም;
  • በፔሪንየሙ ላይ አነስተኛ የስሜት ቀውስ;
  • ህፃኑን ለመተው የተሰራውን ጥንካሬን በተሻለ መጠቀም;
  • በማህፀን ውስጥ መጨንገፍም ሆነ በሕፃኑ ጤና ላይ የላቀ አፈፃፀም እንዲኖር የሚያስችለውን በማህፀን እና በእፅዋት ውስጥ የተሻለ የደም ዝውውር ፡፡

በተጨማሪም የመቀመጫ ቦታው የጭንጩን የበለጠ መስፋፋትን ያበረታታል ፣ ይህም ህፃኑ በቀላሉ እንዲወጣ ያደርገዋል ፡፡

ጭምብል ውስጥ ለመውለድ ሁኔታዎች

ይህ አሰጣጥ በተሳካ ሁኔታ እንዲከናወን ሴትዮዋ ጤናማ መሆኗ ፣ ከእርግዝና ጋር ተያያዥነት ያላቸው በሽታዎች አለመኖሯ ፣ እግሮ enough በበቂ ሁኔታ እንዲጠናከሩ እና ቦታው በቀላሉ እንዲደገፍ ጥሩ ተጣጣፊ መሆኗ አስፈላጊ ነው ፡፡

በተጨማሪም ሴትየዋ እግሮ toን ለማንቀሳቀስ በሚያስችል የወረርሽኝ ማደንዘዣ ዓይነት ማደንዘዣ እንዲያደርጉ ይመከራል ፡፡ ኤፒዶሉሉ ምን እንደሆነ ፣ መቼ ሲጠቁም እና ምን አደጋዎች እንዳሉ ይወቁ ፡፡


በማይመከርበት ጊዜ

ህፃኑ ተገልብጦ በማይገኝበት ፣ የትውልድ ቦይ 10 ሴ.ሜ መስፋፋት ባልደረሰባቸው ፣ እርጉዝ አደጋ ላይ በሚሆንበት ወይም ከፍተኛ ስጋት በሚኖርበት ጊዜ ፣ ​​ህፃኑ በጣም ትልቅ (ከ 4 ኪሎ ግራም በላይ) ፣ ወይም የአከርካሪ ማደንዘዣ በሚሰጥባቸው ጉዳዮች ላይ እግሮቹን እንቅስቃሴ የሚያግድ እና ሴቷን የመገጣጠም ቦታ እንዳትይዝ የሚከላከል ፡፡

ለእርስዎ

ይህ የደች ሕፃን ዱባ ፓንኬክ ሙሉውን ምጣድ ይወስዳል

ይህ የደች ሕፃን ዱባ ፓንኬክ ሙሉውን ምጣድ ይወስዳል

በየቀኑ ጠዋት ለምትወደው ቁርስ ብትኖር ወይም እራስህን በጠዋት እንድትመገብ አስገድደህ የምታጠናቅቅበት ቦታ ስላነበብክ ሁሉም ሰው ሊስማማበት የሚችለው አንድ ነገር ቅዳሜና እሁድ ላይ ከተዘጋጁት ነገሮች ሁሉ ጋር የፓንኬኮች ቁልል ፍቅር ነው። (ተጨማሪ ጊዜ ሲኖርዎት የፕሮቲን ፓንኬኮች ከስፖርታዊ እንቅስቃሴ በኋላ ለቁር...
የዓይን ጤናን ለማሻሻል ማድረግ ያለብዎት 3 የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

የዓይን ጤናን ለማሻሻል ማድረግ ያለብዎት 3 የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

ስለ ሳምንታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብርዎ ያስቡ - የሆድዎን ሥራ ይሰራሉ? ይፈትሹ. ክንዶች? ይፈትሹ. እግሮች? ይፈትሹ. ተመለስ? ይፈትሹ. አይኖች? ...??አዎ ፣ በእውነቱ-ዓይኖችዎ ልክ እንደ ቀሪው የሰውነትዎ ተመሳሳይ ልምምድ ማድረግ አለባቸው።የእይታ ምቾትን እና የእይታ አፈጻጸምን ለማሻሻል በአካል...