ፒፓ ሚድልተን የመጀመሪያ ልጇን ወለደች - እና ወንድ ልጅ ነው።

ይዘት

• ግምገማ ለ

ልክ ልዑል ሃሪ እና ሜጋን ማርክ ተረከዙ ላይ ፣ ነፍሰ ጡርዋ ፒፔ ሚድልተን የመጀመሪያ ል childን መውለዷን ተዘግቧል-እናም ወንድ ነው! የ ዴይሊ ሜይል የንጉሣዊው ጋዜጠኛ ዜናውን ለማጋራት ከሰዓታት በፊት ወደ ትዊተር ወስዶ ነበር።

"ጄምስ እና ፒፓ ማቲውስ (ሚድልተን) ወንድ ልጅ ወልዳለች" ስትል ተናግራለች "እ.ኤ.አ. ሰኞ ጥቅምት 15 ቀን 1.58 ከሰዓት በኋላ 8 ኪሎ እና 9 ኦዝ የሚመዝን ተወለደ። ሁሉም ሰው ተደስቷል እና እናት እና ሕፃን በጥሩ ሁኔታ ላይ ናቸው።"

ፒፓ ወደ ምጥ መግባቷ ዜና ትናንት እኅቷ ኬት ሚድልተን ሁሉንም ልጆ gaveን ወለደች። ጥንዶቹ የማታ ቦርሳ ይዘው ነበር።

ፒፓ እርግዝናዋን ለመጀመሪያ ጊዜ በሰኔ ወር አሳወቀች እና በተከታታይ ተከታታይ አምድ ማበርከት ጀመረች። Waitrose ቅዳሜና እሁድ፣ እርጉዝ በሚሆንበት ጊዜ ሥራ ላይ (የብሪታንያ ሱፐርማርኬት መጽሔት) (ብዙ ሴቶች btw እያደረጉ ነው) የአንድ ሳምንት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዬን በሶስት ወር ሶስት ወራት ውስጥ ያለስጋት የምቀጥልበትን መንገድ ፈልግ" ስትል በወቅቱ ጽፋለች።

እሷም እንደ እህቷ ኬት በማለዳ ህመም ስላልተሰቃየች በከፊል ሥራዋን መቀጠል እንደቻለች አጋርታለች። ነገር ግን ከሐኪሟ ጋር ከተማከረች በኋላ በእርግዝና ወቅት መሮጥ አቆመች።

ለጉልበቶ, ፣ ለጀርባዋ ፣ እና ለዳሌዋ ወለል እና ለጭኑ የውስጥ ጭነቶች መልመጃዎች ላይ በማተኮር ክብደቷን ማንሳቱን ቀጥላለች ፣ እና ማንኛውንም ከባድ አብ መሳብ አስወግዳለች። (እና FYI ብቻ ፣ ከወለዱ በኋላ አሁንም እርጉዝ መስሎ መታየት የተለመደ ነው።)

ፒፔ እስከ እርግዝናዋ መጨረሻ ድረስ ለአምዱ ጽፋለች, እንዴት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋን እንደጠበቀች በመወያየት. ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎቿ በጉልበትዋ ላይ ምን አይነት ተጽእኖ እንዳሳደሩ እስካሁን የተነገረ ነገር የለም፡ ነገር ግን በእርግዝና ወቅት አዘውትሮ የሚደረግ እንቅስቃሴ ምጥ እና ማገገምን ቀላል እንደሚያደርግ በጥናት ተጠቁሟል።

ደስተኛ ለሆኑ ጥንዶች ትልቅ እንኳን ደስ አለዎት! ልዑል ጆርጅ እና ሉዊስ እና ልዕልት ሻርሎት አዲስ ቢኤፍኤፍ እንዲኖራቸው በጣም ጓጉተናል።

ግምገማ ለ