ንጣፍ-ምን እንደ ሆነ ፣ መዘዞች እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ይዘት

• የድንጋይ ንጣፍ መዘዞች
• ንጣፍ እንዴት እንደሚወገድ
• ንጣፍ እንዳይፈጠር እንዴት መከላከል እንደሚቻል
• እውቀትዎን ይፈትኑ
• የቃል ጤና-ጥርስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ያውቃሉ?

ፕላክ በጥርስ ላይ በተለይም በጥርሶች እና በድድ መካከል ባለው ትስስር ላይ በሚፈጠር ባክቴሪያ የተሞላ የማይታይ ፊልም ነው ፡፡ ንጣፉ ከመጠን በላይ በሚኖርበት ጊዜ ሰውየው ምንም ዓይነት ልዩነት ባይታይም የቆሸሸ ጥርሶች የመያዝ ስሜት ሊኖረው ይችላል ፡፡

እነዚህ የሚገኙት ባክቴሪያዎች ከምግብ የሚመጣውን ስኳር ያፈሳሉ ፣ የጥርስን ፒኤች ይቀይራሉ እናም ይህ ባክቴሪያዎች ወደ ጥርስ ውስጥ እንዲገቡ ያደርጋቸዋል ፣ በዚህም ክፍተቶችን ይፈጥራሉ ፡፡ አንድ ሰው ጥርሱን ሳይቦርቦር ወይም ሳይቦርሽ በሚችልበት ጊዜ ይህ የድንጋይ ንጣፍ መጠኑ ሊጨምር እና በምላስ እና በጉሮሮው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል እንዲሁም ሲጠናክር ታርታር ይወጣሉ ፡፡

ታርታር በእርግጥ ከምራቅ ጋር ለረጅም ጊዜ ሲቆይ የቆየ እና እየጠነከረ የሚሄድ የባክቴሪያ ንጣፍ ክምችት ነው ፡፡ ታርታር በሚገኝበት ጊዜ ጥርስዎን በሚቦርሹበት ጊዜ የማይወጣ ‘የጥርስ’ ዓይነት ወይም የጥርስ ክር ሲጠቀሙ በጥርስ ሀኪሙ ላይ ለማስወገድ አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ በጥርሶቹ መካከል ተጣብቆ ሊታይ ይችላል ፣ በመሳሰሉት መሳሪያዎች በማጽዳት ፡ curette እና ሌሎች የጥርስ መሳሪያዎች.

የጥርስ ንጣፍ

የድንጋይ ንጣፍ መዘዞች

የድንጋይ ንጣፍ የመጀመሪያ ውጤት ባክቴሪያዎችን ወደ ጥርስ ጥርስ ውስጥ እንዲገቡ ማመቻቸት ነው ፣ ይህም የሚወጣው

• ካሪስ, በጣም በተራቀቁ ጉዳዮች ላይ አንድ ትንሽ ቀዳዳ ወይም በጥቁር ላይ የጥቁር ህመም እንዲሁም የጥርስ ህመም እንዲታይ የሚያደርግ።
• የታርታር አሠራር, ይህ ጠንካራ ንጥረ ነገር ነው ፣ በቤት ውስጥ ለማስወገድ አስቸጋሪ ነው;
• የድድ በሽታ, የድድ መቅላት እና የደም መፍሰስ ያስከትላል።

ንጣፉ በጉሮሮው ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ በአፍ በሚታጠብ ወይም በሞቀ ውሃ እና በጨው ማጉረምረም እንዲወገድ ለማድረግ ይጠቅማል ፡፡

ንጣፍ እንዴት እንደሚወገድ

ንጣፍ ለማስወገድ የጥርስ ክርን መጠቀም እና በየቀኑ ጥርስዎን መቦረሽ ይመከራል ፣ እንደ ሊስተሪን ወይም ፐርዮጋርድ ያሉ አፍን ከመጠቀም በተጨማሪ አፍዎን ሙሉ በሙሉ ለማፅዳት ፣ በተቻለ መጠን ብዙ ባክቴሪያዎችን በማስወገድ ይመከራል ፡፡ በዚህ እንክብካቤ በየቀኑ ከመጠን በላይ ባክቴሪያዎች ይወገዳሉ ፣ በአፍ ውስጥም ሁል ጊዜ ጥሩ ሚዛን አለ ፡፡

የድንጋይ ንጣፍ ታርታር በሚፈጠርበት ጊዜ እንደ ሶዲየም ባይካርቦኔት ያሉ ንጥረ ነገሮች በቤት ውስጥ የተሰራ ማስወገጃ እና ጥርስዎን በተሻለ ለማፅዳት ጥርስዎን በተሻለ ለማጣራት ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ጥርስዎን ከመጠን በላይ በሶዳ (ሶዳ) ማሸት ጥርስዎን የሚሸፍን ኢሜል ሊያስወግድ ይችላል ፣ ይህም ክፍተቶች እንዲታዩ እድል ይሰጣቸዋል ፡፡ ስለሆነም በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ ጥርሱን በሶዳ (ሶዳ) መቦረሽ ብቻ ይመከራል ፡፡

ከጥርሶችዎ ታርታር ለማስወገድ ይህ በቂ ካልሆነ ፣ ባለሙያ ጄኔራዎችን ወይም ልዩ መሣሪያዎችን በመጠቀም ባለሙያ ማጽዳትን እንዲያደርግ ወደ ጥርስ ሀኪም መሄድ አለብዎት ፡፡

ንጣፍ እንዳይፈጠር እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ሁሉንም ባክቴሪያዎች ከአፍ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ የማይቻል ነው ፣ ነገር ግን ንጣፍ ከመጠን በላይ እንዳይሆን እና የጥርስ ችግር እንዳይከሰት ለመከላከል የሚከተሉትን ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡

• በቀን ቢያንስ 2 ጊዜ ጥርስዎን ይቦርሹ ፣ የመጨረሻው ሁልጊዜ ከመተኛቱ በፊት;
• ብሩሽውን ከመጠቀምዎ በፊት ቢያንስ ለመተኛት ከመተኛትዎ በፊት ጥርስዎን ይንሸራተቱ;
• አፍዎን ከማቃጠል ለመቆጠብ ሁል ጊዜ ከአልኮል ነፃ የሆነ አፍን መታጠብ ይጠቀሙ;
• ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ ጥርስዎን መቦረሽ በማይችሉበት ቀን በስኳር እና በካርቦሃይድሬት ውስጥ ከፍተኛ ምግቦችን ከመመገብ ይቆጠቡ ፡፡

እነዚህን ምክሮች ለማሟላት ለምሳሌ በአፉ ጀርባ ውስጥ ካሉ ለምሳሌ በጣም አስቸጋሪ ከሆኑ ቦታዎች ላይ የተቀረፀውን ንጣፍ ለማስወገድ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ ወደ የጥርስ ሀኪም መሄድ ይመከራል ፡፡ በተጨማሪም ጥርሱን በንጽህና ፣ በማጣመር እና በጠጣር ማድረጉ አስፈላጊ ነው ስለሆነም የጥርስ ህክምናን ለምሳሌ በጥርስዎ ላይ መጠቀምን አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፣ ለምሳሌ በጥሩ ሁኔታ የተጣጣሙ ጥርሶች ንፅህናን ለመጠበቅ እና የጥርስ ንጣፍ እንዳይፈጠሩ ለመከላከል ቀላል ናቸው ፡፡ እና ታርታሩስ.

የጥርስ ብሩሽ ለስላሳ መሆን እና የሰውን ጥርስ ሙሉ በሙሉ መሸፈን አለበት ፣ ስለሆነም አዋቂዎች ለልጆች ተስማሚ ብሩሾችን መጠቀም የለባቸውም ፣ በተቃራኒው ደግሞ ፡፡ የእጅ ብሩሽዎች በየ 3 ወይም 6 ወሮች መለወጥ አለባቸው ፣ ግን በሚለብሱበት ጊዜ እና ከታጠፈ ብሩሽ ጋር ፡፡ የኤሌክትሪክ የጥርስ ብሩሽን ከመረጡ ፣ የተጠጋጋ ጭንቅላት ያለው እና ለስላሳ የሆነ መምረጥ አለብዎት ፣ እና እነዚህ የምግብ ፍርስራሾችን ፣ የባክቴሪያ ንጣፎችን እና ሌላው ቀርቶ ታርታርን ለማስወገድ የበለጠ ውጤታማ ናቸው።

ጥሩ የአፍ ጤንነትን ለመጠበቅ እና ወደ የጥርስ ሀኪሙ አዘውትሮ መጎብኘት ለማስወገድ እነዚህን እና ሌሎች ምክሮችን ይመልከቱ ፡፡

እውቀትዎን ይፈትኑ

የጥርስ ንጣፍ ክምችት እንዳይኖር በቂ የአፍ ንፅህና መኖር አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለዚህ እውቀትዎን ለመገምገም የእኛን የመስመር ላይ ሙከራ ይውሰዱ:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

የቃል ጤና-ጥርስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ያውቃሉ?

ሙከራውን ይጀምሩ የጥርስ ሀኪሙን ማማከር አስፈላጊ ነው

• በየ 2 ዓመቱ ፡፡
• በየ 6 ወሩ ፡፡
• በየ 3 ወሩ ፡፡
• ህመም ወይም ሌላ ምልክት ሲኖርዎት።

ፍሎዝ በየቀኑ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ምክንያቱም

• በጥርሶች መካከል ክፍተቶች እንዳይታዩ ይከላከላል ፡፡
• መጥፎ የአፍ ጠረንን እድገት ይከላከላል ፡፡
• የድድ እብጠትን ይከላከላል ፡፡
• ከላይ ያለው በመላ.

ተገቢውን ጽዳት ለማረጋገጥ ጥርሶቼን ለመቦረሽ ለምን ያህል ጊዜ ያስፈልገኛል?

• 30 ሰከንዶች.
• 5 ደቂቃዎች.
• ቢያንስ 2 ደቂቃዎች።
• ቢያንስ 1 ደቂቃ።

መጥፎ የአፍ ጠረን በ

• የጉድጓዶች መኖር።
• የድድ መድማት።
• እንደ ቃር ወይም reflux ያሉ የጨጓራና የአንጀት ችግሮች ፡፡
• ከላይ ያለው በመላ.

የጥርስ ብሩሽን ለመቀየር ምን ያህል ጊዜ ይመከራል?

• አንድ ጊዜ በ ዓመት.
• በየ 6 ወሩ ፡፡
• በየ 3 ወሩ ፡፡
• ብሩሽው ሲጎዳ ወይም ሲቆሽሽ ብቻ ነው።

በጥርሶች እና በድድ ላይ ምን ችግር ያስከትላል?

• የድንጋይ ንጣፍ ክምችት።
• ከፍተኛ የስኳር ምግብ ይኑርዎት ፡፡
• በአፍ ውስጥ ጤናማ ያልሆነ ንፅህና ይኑርዎት ፡፡
• ከላይ ያለው በመላ.

የድድ እብጠት አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰቱት በ

• ከመጠን በላይ የምራቅ ምርት ፡፡
• የድንጋይ ንጣፍ መከማቸት.
• በጥርሶች ላይ የታርታር ክምችት ፡፡
• አማራጮች ቢ እና ሲ ትክክል ናቸው ፡፡

ከጥርሶች በተጨማሪ መቦረሽ ፈጽሞ የማይረሳው ሌላ በጣም አስፈላጊ ክፍል

• ምላስ
• ጉንጭ
• ፓላቴ
• ከንፈር

ቀዳሚ ቀጣይ