ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 21 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 29 መጋቢት 2025
Anonim
አጫዋች ዝርዝር፡ ለኦገስት 2013 ምርጥ 10 የአካል ብቃት ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ
አጫዋች ዝርዝር፡ ለኦገስት 2013 ምርጥ 10 የአካል ብቃት ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

የዚህ ወር ምርጥ 10 ፖፕ ሙዚቃ የበላይ ነው-ከተለያዩ ምንጮች። ሚኪ አይጥ ክለብ አርበኞች ብሪትኒ ስፒርስ እና ጀስቲን ቲምበርሌክ ጎን ለጎን የአሜሪካ ጣዖት ተመራቂዎች ፊሊፕ ፊሊፕስ እና ኬሊ ክላርክሰን. ከዋናው በተጨማሪ ፣ ዳክ ሾርባ እና ዋና ከተማዎች እያንዳንዳችን በሚመታበት ጊዜ እያንዳንዱን አስተዋጽኦ ያበረክታሉ ዜድ እና አቪኪ የባህር ማዶውን ዲጄ ተዋጊን ይወክላሉ። የፈለጉትን የፖፕ ስታይል፣ እርስዎን ለማንቀሳቀስ ከታች ባለው ጥቅል ውስጥ የሆነ ነገር መኖር አለበት።

በድር በጣም ታዋቂ በሆነው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የሙዚቃ ድር ጣቢያ በ RunHundred.com ላይ በተሰጡት ድምጾች መሠረት ሙሉ ዝርዝሩ እዚህ አለ።


ብሪትኒ ስፓርስ - ኦህ ላ ላ - 129 BPM

ዳክዬ ሾርባ - እርስዎ ነዎት - 128 ቢፒኤም

አንድ ሪፐብሊክ - ኮከቦችን መቁጠር - 122 BPM

Avicii - አስነሳኝ - 123 BPM

አንድ አቅጣጫ - ምርጥ ዘፈን - 118 BPM

ጀስቲን ቲምበርላክ - ሌሊቱን መልሰው ይውሰዱ - 109 BPM

ፊሊፕ ፊሊፕስ - ሄደ ፣ ሄደ ፣ ሄደ - 118 BPM

ካፒታል ከተሞች - ደህና እና ድምጽ - 118 BPM

ኬሊ ክላርክሰን - እንደ እኛ ያሉ ሰዎች (ጆኒ ላብስ እና አዲዩ ክበብ ድብልቅ) - 128 ቢፒኤም

ዜድ እና ቀበሮዎች - ግልፅነት (የአይን ሬሜል ዘይቤ) - 129 ቢፒኤም

ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖችን ለማግኘት፣ በመቶ ሩጫ ላይ ያለውን ነፃ የውሂብ ጎታ ይመልከቱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የሚያንቀሳቅሱ ምርጥ ዘፈኖችን ለማግኘት በዘውግ ፣ በጊዜ እና በዘመን ማሰስ ይችላሉ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የአንባቢዎች ምርጫ

ተቅማጥ ብዙውን ጊዜ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

ተቅማጥ ብዙውን ጊዜ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

በሰማያዊ ዳራ ላይ ብዙ መጸዳጃ ቤቶችተቅማጥ ልቅ ፣ ፈሳሽ ሰገራን ያመለክታል ፡፡ ቀላል ወይም ከባድ እና ከቀናት እስከ ሳምንታት ሊቆይ ይችላል። ሁሉም ነገር በመሠረቱ መንስኤ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ከተቅማጥ አንጀት እንቅስቃሴ በተጨማሪ የተቅማጥ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡ለመጸዳዳት አስቸኳይ ሁኔታ...
ለኤች.አይ.ቪ. ሕክምና የእኔ አማራጮች ምንድ ናቸው?

ለኤች.አይ.ቪ. ሕክምና የእኔ አማራጮች ምንድ ናቸው?

የሰው ፓፒሎማቫይረስ (ኤች.አይ.ቪ) በአሜሪካ ውስጥ ከ 4 ሰዎች መካከል 1 ቱን የሚያጠቃ የተለመደ ኢንፌክሽን ነው ፡፡የተወሰኑ ዝርያዎች የማኅጸን ነቀርሳ በሽታ ሊያስከትሉ ቢችሉም ፣ ከቆዳ ወደ ቆዳ ወይም ከሌላ የጠበቀ ግንኙነት ጋር የሚተላለፈው ቫይረስ ብዙውን ጊዜ በራሱ ይሄዳል ፡፡ምልክቶቹ ሊታከሙ ቢችሉም በዚህ ...