የስኳር ህመምተኞች ኮሌስትሮልን መቆጣጠር ለምን አስፈለገ

ይዘት

• ከፍ ያለ ኮሌስትሮል በስኳር ህመም ጤና ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ ያሳድራል
• ለምን የስኳር ህመምተኞች የበለጠ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ይነሳሉ

በስኳር በሽታ ውስጥ ምንም እንኳን ከፍ ያለ ኮሌስትሮል ባይኖርም ፣ የደም ሥሮች በቀላሉ ስለሚሰበሩ እና በቀላሉ ስለሚሰበሩ እንደ የልብ ድካም ወይም የደም ቧንቧ የመሳሰሉ የልብ እና የደም ቧንቧ ችግሮች የመያዝ እድሉ ሰፊ ነው ፡፡ ስለዚህ የኮሌስትሮል እና ትራይግላይሰርሳይድ የደም ስኳር መጠን ከመቆጣጠር በተጨማሪ በማንኛውም ጊዜ ቁጥጥር መደረግ አለባቸው ፡፡

ለዚህም ፣ በስኳር በሽታ ምግብ ውስጥ እንደ ቋሊማ ወይም የተጠበሰ ምግብ ያሉ በጣም ቅባት ያላቸውን ምግቦች መከልከል በደም ምርመራ ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን ተቀባይነት ያለው ቢሆንም እንኳን በጣም ጣፋጭ ምግቦችን የመቀበልን ያህል አስፈላጊ ነው ፡፡

በስኳር በሽታ ውስጥ ያለው አመጋገብ ምን መምሰል እንዳለበት ይመልከቱ ፡፡

ከፍ ያለ ኮሌስትሮል በስኳር ህመም ጤና ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ ያሳድራል

ከፍተኛ ኮሌስትሮል በደም ሥሮች ግድግዳ ላይ የሰባ ንጣፍ ክምችት እንዲኖር ያደርጋል ፣ ይህም የደም ዝውውርን የሚያስተጓጉል እና ስርጭትን የሚጎዳ ነው። ይህ በስኳር ውስጥ ተፈጥሯዊ ከሆነው ከፍ ካለ የደም ስኳር መጠን ጋር ተያይዞ ለምሳሌ እንደ ልብ ድካም ወይም የደም ቧንቧ የመሳሰሉ በጣም ከባድ የሆኑ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡

በተጨማሪም ደካማ የደም ዝውውር በተለይም በእግር ላይ ማሳከክን ያስከትላል ፣ በቀላሉ የማይድኑ ቁስሎችን ያስከትላል እንዲሁም ባክቴሪያዎችን ለማዳበር በሚያስችል ከፍተኛ የደም ስኳር ምክንያት በበሽታው ይጠቃሉ ፡፡

ለምን የስኳር ህመምተኞች የበለጠ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ይነሳሉ

በተፈጥሮ የስኳር በሽታ ውስጥ የሚከሰት የኢንሱሊን መቋቋም ወደ ትራይግላይረርስ እና ኮሌስትሮል መጨመር ያስከትላል ፣ ስለሆነም ከፍተኛ ኮሌስትሮል ባይኖርዎትም ትራይግሊሪራይድ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡

ስለዚህ የስኳር ህመምተኞች በጣም የተለመዱ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

ስለሆነም ከባድ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ የመያዝ እድልን ለመቀነስ የደም ስኳር እና የስብ መጠንን መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ የኮሌስትሮል መጠንን በቁጥጥር ስር ለማዋል እንዴት እንደሚቻል ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ-