በእርግዝና ወቅት አርትራይተስ

ይዘት

• በእርግዝና ወቅት የአርትራይተስ ምልክቶች
• በእርግዝና ወቅት አርትራይተስን ማከም-መድሃኒቶች
• በእርግዝና ወቅት አርትራይተስ-አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
• በእርግዝና ወቅት አርትራይተስ-የህመም ማስታገሻ ምክሮች
• በእርግዝና ወቅት አርትራይተስ-አደጋዎች
• የጉልበት ሥራ እና ማድረስ
• ስርየት
• አርትራይተስ ድህረ-ክፍል

በእርግዝና ወቅት አርትራይተስ

አርትራይተስ መያዙ እርጉዝ የመሆን ችሎታዎን አይነካም ፡፡ ይሁን እንጂ ለአርትራይተስ የሚወስዱ መድኃኒቶችን ከወሰዱ ከመፀነስዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ ፡፡ የተወሰኑ መድሃኒቶች በተወለደው ልጅዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፣ እና አንዳንዶቹ መውሰድዎን ካቆሙ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ በስርዓትዎ ውስጥ ሊቆዩ ይችላሉ።

በእርግዝና ወቅት የአርትራይተስ ምልክቶች

አርትራይተስ በመላው የሰውነት መገጣጠሚያዎች ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር የእርግዝና መጨመር ክብደት ህመምን እና ምቾት ይጨምራል ፡፡ ይህ በተለይ በጉልበቶች ውስጥ ሊታወቅ ይችላል ፡፡ በአከርካሪው ላይ የተጨመረው ግፊት የጡንቻ መወዛወዝ ወይም በእግሮቹ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ያስከትላል ፡፡

የውሃ ክብደት የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም ወይም የጭን ፣ የጉልበት ፣ የቁርጭምጭሚት እና እግሮች ጥንካሬ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ እነዚህ ምልክቶች በአጠቃላይ ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ይጠፋሉ ፡፡

የራስ-ሙድ በሽታ የሩማቶይድ አርትራይተስ (RA) ያላቸው ሴቶች ድካም ሊጨምር ይችላል ፡፡

በእርግዝና ወቅት አርትራይተስን ማከም-መድሃኒቶች

በእርግዝና ወቅት የአርትራይተስ መድኃኒቶችን ስለመውሰድ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ ሁሉንም የሐኪም ማዘዣዎች ፣ በሐኪም ቤት መድኃኒቶች እና የሚወስዷቸውን የአመጋገብ ማሟያዎች መጥቀስዎን ያረጋግጡ ፡፡ አንዳንዶቹ መጠቀሙን ለመቀጠል ደህና ናቸው ፣ ሌሎቹ ግን ልጅዎን ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡ ህፃኑ እስኪወለድ ድረስ ዶክተርዎ መድሃኒቶችዎን መቀየር ወይም መጠኖችን መለወጥ ይችላል ፡፡ ጡት ማጥባት ካቀዱ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡

በእርግዝና ወቅት አርትራይተስ-አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

አንዳንድ ጊዜ አርትራይተስ እንደ ደረቅ አፍ እና የመዋጥ ችግር ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፣ ይህም ለመመገብ አስቸጋሪ ያደርገዋል። ይሁን እንጂ የአርትራይተስ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ጥሩ አመጋገብ አስፈላጊ ነው ፣ እናም ለልጅዎ እድገት አስፈላጊ ነው ፡፡ ምናልባት የቅድመ ወሊድ ማሟያዎችን እየወሰዱ ነው ፣ ግን ከሐኪምዎ ጋር በመመገብ ረገድ ማንኛውንም ችግር መወያየት አለብዎት ፡፡

በእርግዝና ወቅት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መቀጠል አለብዎት ፡፡ ተለዋዋጭነትን ለማሳደግ በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ውስጥ የክልል እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎችን እንዲሁም የጡንቻን ጥንካሬን ለማቆየት የሚረዱዎትን እንቅስቃሴዎች ያካትቱ ፡፡ በእግር መሄድ እና መዋኘት በተለይ የአርትራይተስ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ይረዳል ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ለልጅዎ ደህና እንደሆነ ዶክተርዎን ይጠይቁ ፡፡

በእርግዝና ወቅት አርትራይተስ-የህመም ማስታገሻ ምክሮች

የመገጣጠሚያ ህመምን እና ጥንካሬን ለማስታገስ እነዚህን ጠቃሚ ምክሮች ይከተሉ-

• በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ ሙቅ እና ቀዝቃዛ ጥቅሎችን ይጠቀሙ ፡፡
• መገጣጠሚያዎችዎን ብዙ ጊዜ ያርፉ።
• በጉልበቶችዎ እና በቁርጭምጭሚቶችዎ ላይ ውጥረትን ለማስታገስ እግሮችዎን ወደ ላይ ያድርጉ ፡፡
• ጥሩ እንቅልፍ እንዲተኛ ይፍቀዱ ፡፡
• ጥልቅ ትንፋሽን ወይም ሌሎች ዘና ለማለት ቴክኒኮችን ይሞክሩ።
• ደካማ አቀማመጥ በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ ጭንቀትን ሊጨምር ስለሚችል ለቦታዎ ትኩረት ይስጡ ፡፡
• ከፍተኛ ጫማዎችን መልበስን ያስወግዱ ፡፡ በቂ ድጋፍ የሚሰጡ ምቹ ጫማዎችን ይምረጡ ፡፡

በእርግዝና ወቅት አርትራይተስ-አደጋዎች

አንድ ጥናት እንዳመለከተው RA ፕሪግላምፕሲያ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ ፕሪግላምፕሲያ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በሽንት ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊት እና ምናልባትም ከመጠን በላይ ፕሮቲን የምታመጣበት ሁኔታ ነው ፡፡ አልፎ አልፎ ይህ ሁኔታ ከወሊድ በኋላ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ይህ ለእናትም ሆነ ለህፃን ከባድ ፣ ለሕይወት አስጊ ሁኔታ ሊሆን ይችላል ፡፡

ይህ ተመሳሳይ ጥናት እንደሚያመለክተው RA ካላቸው ሴቶች RA ከሌላቸው ሴቶች ጋር ሲወዳደሩ ለሌሎች ችግሮች የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ አደጋዎች ከአማካይ አነስተኛ መጠን ወይም ዝቅተኛ ልደት ያላቸው ህፃናትን መውለድን ያጠቃልላል ፡፡

የጉልበት ሥራ እና ማድረስ

በአጠቃላይ በአርትራይተስ በሽታ የተያዙ ሴቶች በጉልበት እና በወሊድ ወቅት ከሌሎች ሴቶች የበለጠ አስቸጋሪ ጊዜ አይኖራቸውም ፡፡ ሆኖም ራአይ ያላቸው ሴቶች ቄሳራዊ የወሊድ የመውለድ እድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

በአርትራይተስ ምክንያት ከፍተኛ የሆነ ህመም እና ምቾት ካለብዎት ወደ ሥራ ከመግባትዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ስለሆነም ዝግጅቶች ሊደረጉ ይችላሉ ፡፡ ከአርትራይተስ ጋር የተዛመደ የጀርባ ህመም ካለብዎ ጀርባዎ ላይ መተኛት አይፈልጉ ይሆናል ፡፡ ደህንነቱ የተጠበቀ ተለዋጭ ቦታን ለመምረጥ ዶክተርዎ ሊረዳዎ ይችላል።

ስርየት

በ RA ሁለተኛ እርግዝና ወቅት ብዙ ሴቶች መሻሻል ያጋጥማቸዋል ፣ እና ከወለዱ በኋላ እስከ ስድስት ሳምንት ድረስ ሊቆይ ይችላል ፡፡ አንዳንዶች ደግሞ የድካም ስሜት ያንሳል ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራቶች ውስጥ የአርትራይተስ በሽታዎ ቀለል ያለ ቢሆን ኖሮ በዚያው መቆየቱ አይቀርም።

ተመራማሪዎች በእርግዝና ወቅት አንዳንድ ሴቶች ለምን ወደ ስርየት እንደሚሄዱ እርግጠኛ አይደሉም ፡፡ አንድ ጥናት እንደሚያመለክተው RA በእርግዝና ወቅት በእርግዝና ወቅት የሕመም ምልክቶቻቸውን የማስታገስ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ ይህ ለሮማቶይድ ንጥረ ነገር እና ለፀረ-ሲ.ሲ.ፒ. በመባል የሚታወቅ የራስ-አነቃቂ አካል አሉታዊ ከሆኑ ይህ እውነት ነው ፡፡

አርትራይተስ ድህረ-ክፍል

አንዳንድ ሴቶች ከወለዱ በኋላ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ የአርትራይተስ በሽታ መከሰት ያጋጥማቸዋል ፡፡ በእርግዝና ወቅት የአርትራይተስ መድኃኒትዎን ከሄዱ እንደገና ስለመጀመርዎ ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር ጊዜው አሁን ነው ፡፡

የእንቅስቃሴ እና የጡንቻን ጥንካሬን የሚያበረታቱ መልመጃዎችን ማከናወን መቀጠል አለብዎት። በጣም ከባድ በሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ከመሳተፍዎ በፊት ሐኪምዎን ይጠይቁ ፡፡

ጡት ለማጥባት ካቀዱ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ አንዳንድ መድሃኒቶች በጡት ወተት ውስጥ ይተላለፋሉ ፣ እና ለልጅዎ ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡