ደራሲ ደራሲ: Morris Wright
የፍጥረት ቀን: 27 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 12 የካቲት 2025
Anonim
ኪሮፕራክቲክ ምን ማለት ነው ፣ ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚከናወን - ጤና
ኪሮፕራክቲክ ምን ማለት ነው ፣ ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚከናወን - ጤና

ይዘት

ካራፕራክቲክ አከርካሪዎችን ፣ ጡንቻዎችን እና ጅማቶችን ወደ ቦታው በትክክል ለማዛወር በሚያስችል ቴክኒኮች ስብስብ አማካኝነት በነርቮች ፣ በጡንቻዎች እና በአጥንት ላይ ያሉ ችግሮችን ለይቶ ለማወቅ ፣ ለማከም እና ለመከላከል ኃላፊነት ያለው የጤና ሙያ ነው ፡

የኪራፕራክቲክ ቴክኒኮች በሠለጠነ ባለሙያ መተግበር አለባቸው እና ለምሳሌ ለመፈናቀል እንደ ማሟያ እና አማራጭ ሕክምና ሊጠቁሙ ይችላሉ ፣ እንዲሁም የጀርባ ፣ የአንገት እና የትከሻ ህመምን ለማስታገስ ፡፡ የኪራፕራክቲክ ክብካቤ በአንዳንድ የሰውነት ክፍሎች ላይ ህመምን ለመቀነስ ከማገዝ በተጨማሪ ውጥረትን ስለሚቀንስ ፣ በሰውነት ውስጥ የደም ፍሰትን ስለሚጨምር እና የደም ግፊትን ስለሚቀንስ አጠቃላይ ደህንነትን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡

ለምንድን ነው

ኪራፕራክቲክ ለአንዳንድ ሁኔታዎች እንደ አመላካች እና አማራጭ ሕክምና ነው-


  • የአንገት ህመም;
  • የጀርባ ህመም;
  • የትከሻ ህመም;
  • የአንገት ህመም;
  • Herniated ዲስክ;
  • የአርትሮሲስ በሽታ;
  • ማይግሬን.

ኪሮፕራክተሩ ፣ ኪሮፕራክተሩ አከርካሪው ወይም ሌላ የሰውነት ክፍል ትክክለኛውን እንቅስቃሴ እንዲመልሱ የሚያስችሉ የተወሰኑ እንቅስቃሴዎችን ያደርግና ይህም ህመሙን ቀላል ያደርገዋል ፡፡ በዚህ ምክንያት የጡንቻ ውጥረት መቀነስ ፣ የደም ፍሰት መጨመር እና የደም ግፊትን መቀነስ ፣ የመዝናናት እና የጤንነት ስሜት ይሰጣል ፡፡ ዘና የሚያደርጉ ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ይመልከቱ ፡፡

እንዴት ይደረጋል

ካራፕራክቲክ በአከባቢው በሰለጠነ ባለሙያ መከናወን አለበት ፣ ምክንያቱም ክፍለ-ጊዜዎቹን ከመጀመራቸው በፊት የአሁኑ ቅሬታዎች እንዲተነተኑ ፣ የግላዊ እና የቤተሰብ በሽታዎችን ታሪክ ለማወቅ እና ይህ ዘዴ መሆኑን ለማረጋገጥ የግለሰቡ ግምገማ መካሄድ አለበት ፡፡ በእውነቱ አመልክቷል ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ለምሳሌ እንደ ኦርቶፔዲስት ካሉ ልዩ ባለሙያተኛ ጋር የህክምና ምክክር ይመከራል ፡


የኪራፕራክተሩ እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎችን በማየትም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግምገማ ማድረግ እና መገጣጠሚያዎችን መተንተን ይችላል ፡፡ ከዚህ የመጀመሪያ ግምገማ በኋላ ኪሮፕራክተሩ በሰውየው ችግር መሠረት የተገለጹ በርካታ ክፍለ ጊዜዎችን የያዘ የሕክምና ፕሮቶኮልን ይጠቁማል ፡፡

በክፍለ-ጊዜው ወቅት ኪሮፕራክተሩ መገጣጠሚያዎችን በማንቀሳቀስ እንደ ማሸት ያህል በአከርካሪ አጥንት ፣ በጡንቻዎች እና ጅማቶች ውስጥ ተከታታይ እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል ፡፡ የኪራፕራክተሩ ባለሙያ ይህ ባለሙያ መድሃኒቶችን ወይም የቀዶ ጥገና ስራዎችን ስለማያመለክት ሰውዬው በቤት ውስጥ እንዲቀጥል ለድህረ-እርማት እና የጡንቻ ማስታገሻ ቴክኒኮች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መመሪያዎችን መስጠት ይችላል ፡፡

ማን ማድረግ የለበትም

ኪሮፕራክቲክ በሰለጠነ ባለሙያ የሚከናወን ከሆነ የጤና አደጋዎች በጣም ትንሽ ናቸው እናም ብዙውን ጊዜ ከክፍለ ጊዜ በኋላ ህመምን ያጠቃልላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ተስማሚው በመጀመሪያ የአጥንት ህክምና ባለሙያን መፈለግ ነው ፣ በተለይም ህመሙ በእጆቻቸው ወይም በእግሮቻቸው ላይ በመደንዘዝ እና ጥንካሬ በማጣት የታጀበ ነው ፡፡


በተጨማሪም ኪሮፕራክቲክ የአከርካሪ አጥንት አለመረጋጋት ችግር ፣ የአጥንት ካንሰር ፣ ከፍተኛ የስትሮክ አደጋ ወይም ከባድ ኦስቲዮፖሮሲስ ችግር ላለባቸው ሰዎች አልተገለጸም ፡፡

ግለሰቡ የጀርባ ህመም ካለበት የሚከተለው ቪዲዮ ይህንን ምቾት ለማስታገስ የሚረዱ ተጨማሪ ምክሮች አሉት-

ለእርስዎ ይመከራል

ኤሚሊ ስካይ ብዙ ጊዜ የመሥራት ፍላጎት እንደሌላት ገልጻለች።

ኤሚሊ ስካይ ብዙ ጊዜ የመሥራት ፍላጎት እንደሌላት ገልጻለች።

አሠልጣኝ እና የአካል ብቃት ተፅእኖ ፈጣሪ ኤሚሊ ስካይ ለመጀመሪያ ጊዜ ል daughterን ሚያን ከሰባት ወራት በፊት ስትወልድ ፣ ከወሊድ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዴት እንደሚታይ ራዕይ ነበራት። ነገር ግን አብዛኛዎቹ አዲስ ወላጆች እንደሚያውቁት ፣ በጣም የተሻሉ እቅዶች እንኳን ለረጅም ጊዜ አይቆዩም። “በእ...
አማዞን እና ሙሉ ምግቦች በዚህ የምስጋና ቀን ከቱርክ 20 በመቶ ቅናሽ እያቀረቡ ነው።

አማዞን እና ሙሉ ምግቦች በዚህ የምስጋና ቀን ከቱርክ 20 በመቶ ቅናሽ እያቀረቡ ነው።

ለዚህ አመት ብዙ ምስጋናዎች አሉ - እና ወደ ዝርዝሩ የምንጨምረው ነገር አለ። በአጠቃላይ የምግብ ዋጋዎችን ከመቀነስ ጋር ፣ አማዞን እና ሙሉ ምግቦች አዲሱን የበዓል ቀን ስምምነታቸውን አሳውቀዋል -ቅናሽ ዋጋ ያላቸውን ቱርኮችን ጨምሮ በበዓላት አስፈላጊ ነገሮች ላይ ዋጋዎችን ዝቅ ማድረግ።አሁን ደንበኞች በጋዜጣዊ መግ...